Качество фото зависит от опыта мастера, раскованности модели. Если два условия соблюдены, то даже полненькие модели будут выглядеть более стройными. Но есть и определенные правила, которые регламентируют позы для фотосессии для полных девушек. Варианты позирования рассмотрим в статье.

Хотите быть красивой на фото?

Если вы обладательница пышных форм, то необязательно отказывать себе в удовольствии фотографироваться. Годы проходят, но память о них можно запечатлеть. Не стоит стесняться себя и смотреть на подиумных моделей с грустью. Вы тоже модель, но уникальная.

Успех фотосессии будет зависеть не только от внешнего вида модели, но ее открытости, естественного состояния покоя, уверенности в себе. Настройтесь на положительный результат в голове, но и знание азов правильного позирования перед объективом вам не помешает.

Правила портрета

Портрет должен подчеркнуть достоинства лица и декольте модели. План получается крупным, объектив может добавить пару килограммов. Поэтому фотограф должен делать снимки сверху, но ни в коем случае снизу.

Чтобы избежать эффекта второго подбородка, необходимо:

• сесть вполоборота к камере;
• немного приподнять голову и слегка запрокинуть ее назад (не переусердствуйте, чтобы на фото не было заметно, что вы намеренно это сделали);
• подайтесь верхней частью тела вперед - будет акцент на лицо, которое немного вытянется;
• обладательницам длинных волос следует их распустить по плечам, чтобы тоже удлинить овал. Если портрет делается вполоборота, волосы можно перекинуть на одну сторону, прикрывая щеку, близкую к объективу;
• старайтесь избегать ровных линий в позировании перед камерой, обязательно должен быть небольшой прогиб тела или уклон в сторону;
• игра света и тени, если съемка студийная - яркий акцент дается на центр лица, контуры немного затемнены, чтобы скрыть пухленькие щечки, второй подбородок, сделать овал более вытянутый.

Обычное фото стоя, сидя или лежа

Многие дамы пикантных форм отказываются фотографироваться в полный рост, собирая в свой альбом лишь снимки по линии груди. Если выбрать правильную позу, то можно убрать складки на животе, удлинить ноги, уменьшить объем бедер, сделать привлекательнее руки даже в одежде с коротким рукавом.

Ракурс стоя

Полные девушки всегда стараются зажаться, ссутулиться, думая, что так они будут меньше. А правильная поза для фотосессии - это:

Позы для полненьких сидя

Когда модель присаживается на стул, диван, кресло ее тело становится короче и шире, особенно, если повернуться анфас.

Поза полуприсидя

Правильное позирование заключается в следующих нюансах:

1. Сядьте вполоборота, не касаясь спинки. Спина ровная, плечи отведены назад. Голову слегка наклоните в сторону и приподнимите. Ноги можно закинуть друг на друга или одну поднять на лавочку, а другую оставить внизу. При этом тело должно быть прямым или немного откинутым назад, чтобы избежать складок на животе.
2. Стул можно использовать только в качестве опоры - встаньте к нему спиной, упритесь руками, заведенными за спину, и слегка присядьте или согните одну ногу в колени, а другую оставьте прямой. Не допускайте в позе сидя прямого направления корпуса к камере.
3. Используйте аксессуары, чтобы прикрыть в сидячем положении живот. Мягкая игрушка, подушки отвлекут внимание от проблемных зон.
4. Полненькие девушки на фотосессии должны попробовать себя в позировании лежа, особенно на животе. Эта поза добавит пикантности снимкам. Чтобы фото не казалось пошлым можно одеть красивый вечерний или домашний наряд. Все зависит от тематики фотосессии.

«Поза Русалочки» для фото сидя

Залогом успеха является, конечно, правильно подобранный наряд, прическа, макияж. Без этого даже самая яркая модель с правильными пропорциями тела может получиться на фото неудачно.

Позы для фото лежа

Вы не обладаете модельной внешностью, не гремите костями, когда ходите, Ваш вес далек от 60 кг? Думаете, что мужчины никогда не будут обращать на Вас внимания? И зря! Сегодня мы поделимся мужским мнением о том, какие девушки больше нравятся парням, полные или худые. Вы узнаете, почему пышнотелые дамы привлекают и отталкивают противоположный пол, что именно в них нравится мужчинам, как заинтересовать «сильных мира сего».

Как бы это ни было обидно, абсолютно все парни сначала оценивают внешний вид потенциальной второй половинки и только потом внутренний мир. И прежде всего их взгляд падает, конечно же, на фигуру. По статистике, 75% парней выбирают худощавых и лишь 25% отдают предпочтение дамам «в теле».

Но нельзя не учесть того, что у каждого представителя сильного пола свое представление об упитанных и худых девушках. Примерно 65% мужчин полагают, что женщины с весом 65-70 кг и ростом от 165 до 175 см вовсе не толстые. По их мнению, они просто имеют аппетитные округлости и изгибы.

Согласно мужскому мнению, худенькие должны весить не менее 53 кг, меньше – это уже не худышки, а анорексички. А вот полными их можно назвать тогда, когда масса тела достигает 80 кг и больше.

Кого притягивают объемные дамы

Молодой человек может обратить внимание на пышную даму не только из-за своих «вкусовых» предпочтений, но и потому, что в нем говорит инстинкт размножения. При виде наливной груди и округлых бедер у него инстинктивно проскакивает мысль, что дама успешно выносит и родит ребенка.

Очень часто роль играет либидо. Пышки кушают столько, сколько хотят, вот почему мужчины считают, что и в постели они раскованы. Также есть такое мнение, будто они будут хорошо кормить своего возлюбленного, а этого хочет практически каждый мужчина.

Еще одна причина кроется в том, что пампушки всегда улыбчивы и пребывают в хорошем настроении. Потому пухленькие уж точно не будут закатывать истерики и скандалы.

Вот типы мужчин, которых притягивают полненькие женщины:

• желающие компенсировать свой маленький рост и худое телосложение;
• очень полные мужчины, испытывающие проблемы с поиском стройной дамы;
• трудолюбивые, добрые молодые люди, которые любят проводить много времени с семьей;
• сельчане или выходцы из деревни, привыкшие к плотным трапезам;
• любители округлых форм.

Именно такие мужчины чаще всего и выбирают полненьких женщин.

Каких мужчин отталкивают полные

Вкус является решающим фактором в этом вопросе. Многие без ума от длинных стройных ног, плоских животов и упругих поп. И сейчас таких, по нашему опросу, 91%. В то же время маленькая грудь нравится лишь 15% парней, остальные предпочитают пышный бюст и объемные ягодицы без целлюлита.

Нельзя оставить без внимания и моду. Сейчас в тренде спортивные, подсушенные, стройные тела. Худенькие девочки украшают обложки всех глянцевых журналов, снимаются в клипах знаменитостей и рекламе.

Что привлекает мужчинам в пышных женщинах

Тела пампушек, как ответили 73% нами опрошенных, привлекают представителей сильного пола своими соблазнительными округлостями. Но все же никто не любит целлюлита и рыхлости. В этом нет ничего страшного, ведь подтянутой может стать даже та, у которой есть лишние килограммы.

Характер тоже очень важен. «Пышки» вряд ли будут указывать на недостатки своего партнера, критиковать его. Они станут любить его таким, какой он есть, не будут предъявлять претензии к его весу.

Как понравиться парню, если ты имеешь лишний вес

Если желаете встречаться с молодым человеком, который испытывает слабость перед стройными дамами, вариант для полноватой дамы только один – похудеть. Для этого прежде всего нужно . Тут все подробности. Но ни в коем случае не изводите себя диетами, просто отрегулируйте свое питание и займитесь спортом. Можно пойти на . В этой статье Вы найдете основные правила занятий.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Если похудеть нужно резко, необходимо . Тут Вы найдете несколько видео-уроков и эффективные упражнения. Вместе с этим важно . В этой статье мы рассказали, чем это все вредно и как забыть про них. И не забывайте . Читайте тут про водный режим, питание, тренировки, сроки.

Также стоит помнить, что следить за собой нужно при любом весе. У Вас всегда должен быть идеальный маникюр, руки – это визитная карточка каждой представительницы слабого пола. Прическа и лицо тоже должны быть в абсолютном порядке.

Стиль – это тоже очень важно. Избегайте слишком облегающей одежды. Не носите ярких нарядов, выбирайте бежевый, серый, черный цвета со светлым принтом или декором. Купите себе красивое утягивающее нижнее белье.

Неприятные комментарии для полненьких девушек в этом видео, но есть над чем задуматься:

И самое главное – чтобы понравиться парню и влюбить его в себя, ты должна избавиться от всех комплексов. Также важно не путать ожирение с полнотой, это совершенно разные понятия.

У меня есть удивительная подруга, которая всегда поражает оптимизмом. Она очень веселая, талантливая и красивая. На улице мужчины на нее оборачиваются, а количество поклонников всегда огромно. Но самое интересное - ее внешний вид отличается от того, что мы привыкли видеть в глянцевых журналах.

Мою подругу зовут Марина. И весит она около 90 кг. Конечно, точный вес она никому не скажет, но на вид - гораздо больше, чем современные модные модели. Но это ее совсем не портит, а придает особый шарм. Мне всегда было интересно, почему же ее так любит противоположный пол. Тему этой мы придумали вместе с ней.

Что привлекает мужчин в худышках

Современные молодые люди слишком много времени уделяют телевизору. А он диктует свои идеалы красоты. И все, что отклоняется от того, что показывает экран, считается неинтересным. Это навязанные нормы, которым очень трудно противостоять. Но удивительно - этим общепринятым стандартам большинство людей не соответствуют.

Но человек - социальное существо. И если вдруг один решил, что его общие правила не касаются, то другие могут показывать на него пальцем, а это уже страх быть отвергнутым окружением. И хотя редко кто-то может укорить за выбор полненькой спутницы, многие так и не пытаются принять такое решение. Мнения меняются лишь с возрастом, когда приходит опыт и понимание, что тело - это не единственное, что красит человека. Да и с годами оно имеет свойство меняться.

Женщина теперь меньше воспринимается как мать. Сегодня девушку ищут не для , а для удачного времяпрепровождения. Когда материнство ценилось, все понимали, что дамам с формами гораздо проще вынашивать и рожать детей. Раньше округлые формы были символом здоровья и красоты. Именно по розовым щечкам определяли состояние человека, а не по торчащим ребрам. Но после родов многие девушки продолжают «округляться», что довольно часто делает их более женственными.

Многие мужчины хотят выглядеть более мужественно. Но только не каждого жизнь наделила атлетическим телосложением. А рядом с хрупкой девушкой казаться более внушительным гораздо легче, чем рядом с «толстушкой». Контраст заметен, плечи кажутся шире, а рост выше. Но это самый странный способ самоутверждения, который можно придумать.

Тоже отпугивает мужчин. Если женщина весит больше 60 кг, она довольно часто чувствует себя некомфортно, бывает закомплексованной. И, конечно же, мужчина не хочет быть рядом с той, что не готова быть раскрепощенной и любить свое тело. Современный сильный пол понимает, что общаться с веселой, яркой девушкой интереснее, чем с той, что постоянно сидит на диете, недовольна своим весом и отказывает себе во многом.

Неужели полные девушки не нужны?

Пример моей подруги говорит о том, что полненькие девушки очень популярны. Важно лишь подавать себя правильно. Во-первых, стоит забыть о комплексах. Конечно, трудно сразу отрешиться от того, что так долго выращивалось общественным мнением, но попытаться стоит. И даже если не совсем получается, постараться не говорить о них среди других людей.

Мужчины любят тех женщин, которые любят себя. Нужно научиться за собой ухаживать. Хороший маникюр , уложенные волосы, каблуки привлекают противоположный пол. Увидеть, любит ли себя женщина, очень просто - стоит лишь взглянуть на ее гардероб. Если он «серый», тусклый или однообразный, это говорит о том, что девушка и не стремится понравиться. Стоит разнообразить содержимое шкафа, купить новые вещи, начать больше внимания уделять себе.

Можно подбирать вещи, которые не только скрывают лишний вес, но и подчеркивают достоинства. Например, можно сделать в гардеробе акцент на бюсте или красивых бедрах. Вещи должны подчеркивать лучшее в фигуре, идеально сидеть. Не стоит увлекаться кричащими тонами, но яркость приветствуется. Сегодня даже многие модные дома делают коллекцию для пышных женщин, поэтому проблем с одеждой быть не может.

Любовь к себе может выражаться в том, как вы ухаживаете за кожей, телом, волосами. Массаж, расслабляющие ванны, не только улучшают внешность, но и расслабляют, отлично влияют на моральный настрой. Любые подобные процедуры поднимают настроение, а значит, делают девушку более заметной.

На позитивных девушек обращают внимание чаще. Только раскрепощенная, довольная жизнью особа может весело смеяться, шутить и здорово отдыхать. О такой спутнице мечтают многие, чтобы рядом с ней забыть о повседневности и расслабиться. И тогда веселый нрав выходит на первое место, а фигура остается на втором. Многие предпочтут жизнерадостную толстушку угрюмой худышке. Но стоит не забывать, что излишняя веселость и распущенность - это не лучший вариант, всего должно быть в меру.

Нужно следить за внешностью, сколько бы вы ни весили. Округлые формы могут отлично совмещаться с подтянутой кожей. Растяжки и целлюлит можно убрать. А также стоит держать мышцы в тонусе. Это не значит, что нужно круглосуточно заниматься в тренажерном зале, но хотя бы пару раз в неделю делать комплекс упражнений было бы неплохо. Это и здоровью полезно, и поможет избежать появления неприятной одышки.

И главное - чтобы оставаться желанной, нужно быть женственной. Конечно, современные представительницы прекрасного пола отлично могут и дверь открыть, и продукты донести. Но все-таки мужчины хотят быть рыцарями, не лишайте их этой возможности. Давайте им решать вопросы, строить дома, зарабатывать. Пусть они в вас видят не партнера, который сам все может, а музу, за которой нужно ухаживать и которая в банальных ситуациях может быть беспомощной.

Оказывается, стать желанной можно в любой весовой категории. Я увидела это на примере подруги, все советы записала и задумалась. Я хоть и вешу немного, но советы-то отличные и подойдут для любой девушки. И благодаря им я пересмотрела гардероб, а на завтра уже записалась в салон - буду менять прическу и ухаживать за собой.

Худые стройные девушки сегодня считаются чуть ли не эталоном красоты во всем мире. При этом полнота вызывает только самую негативную реакцию – раздражение, осуждение и жестокие насмешки. Почему полная женщина в глазах общества выглядит неудачницей? Попробуем разобраться.

Стандарты красоты и полные женщины

Ряду государств просто необходимо поддерживать миф об идеальных параметрах фигуры – это позволяет не только контролировать сознание общества, но и навязывать необходимые стереотипы, а также продавать специальные товары, например, витамины для похудения, продукты с высоким содержанием сахаров, одежду классических небольших размеров.

С детства мы растем в окружении, которое буквально вбивает нам в голову, что быть толстым – это плохо. Полные дети вызывают в нас самые неприятные эмоции, при этом толком объяснить, откуда они появляются, нам сложно. Однако это не мешает большинству школьников превращать толстых одноклассников в объект для жестоких издевательств.

Но стоит лишь взглянуть на куклы, с которыми играют большинство девочек, как сразу возникает вопрос: о чем думал производитель, создавая их? Мы, конечно же, имеем в виду злосчастную куклу Барби, параметры которой сводили (и продолжают) с ума миллионы юных девушек во всем мире. Несколько лет назад ученые даже провели исследования и выяснили, что женщина с параметрами куклы Барби не смогла бы жить полноценной жизнью – передвигаться такая девушка была бы вынуждена исключительно на четвереньках!

Стандарты красоты в течение всей человеческой истории менялись огромное количество раз. И если во времена Рубенса и Рембрандта полная женщина с откровенными складками на боках, широкими бедрами, и тем, что сегодня все брезгливо называют целлюлитом, животиком и вторым подбородком — считалась настоящей богиней, то спустя 400 лет балерина Анна Павлова вдохновила женщин бинтовать свою грудь, чтобы та казалась такой же плоской и изящной как у танцовщицы.

Затем появилась сексуальная Мэрилин Монро и ее чувственные формы вытеснили в голове худышек. Правда, ненадолго, ведь уже в 60-х на подиум врывается супер худенькая Твигги, которая своими изящными параметрами сводит с ума не только юнцов-хиппи с пушком над губой, но и бородатых рокеров.

Сегодня мы переживаем совершенно новый этап понимания и принятия женской красоты. На экранах все чаще мелькают модели с параметрами плюс сайз, а также такие яркие знаменитости, как Бейонсе, Ким Кардашьян, нестареющая Моника Белуччи, рыжая бестия Кристина Хендрикс и талантливая Лина Данэм.

От ненависти до любви: женская полнота вскрывает тайное

Полноту часто связывают с болезнью. Но это совершенно не так! Полные люди так же, как и худые могут вести активный, здоровый образ жизни, заниматься спортом, регулярно получать удовольствие от секса и рожать здоровых детей.

Полная женщина не обязана чувствовать себя ущербной или униженной из-за своего нестандартного размера одежды. Этот стереотип сидит в голове тех, кто смотрит на толстую девушку с осуждением и при этом… (внимание!) … со страхом. Да-да, люди, которые не принимают и активно высказывают свой негатив в адрес более полных людей на самом деле ужасно бояться оказаться на их месте.

Быть такими, как все, легче. Покупать стандартные размеры и не отличаться от окружающих – нормально. Но иметь целлюлит, носить размер одежды выше 46-го и при этом чувствовать себя красивой и уверенной – это требует внутренней силы. Вот обратите внимание на жену Пирса Броснана – Кили Шей Смит. Какая несчастная толстушка, правда же? На фото прям невооруженным взглядом видно, что бедняжка мучается от своих лишних килограмм на талии каждый день.

Красота в глазах смотрящего – избитая фраза, но насколько же четко она передает суть самого понятия красоты и привлекательности. В мире сотни миллионов женщин и каждая из них по-своему уникальна и прекрасна. Не важно, сколько вам лет, какой объем вашей талии и сколько калорий вы съедаете каждый день. Ваше тело достойно любви и уважения.

Любая женщина прекрасна вне зависимости от веса, возраста и состояния здоровья. Фото полненьких женщин, которые блистают на модных показах, подтверждают это. Философия бодипозитива, движения, набирающего обороты в последнее время, учит девушек любить себя и принимать свое тело таким, какое оно есть. Но что тогда сказать о дамах после пятидесяти? Могут ли полненькие женщины в возрасте выглядеть привлекательно? Конечно же, да, если уметь стареть красиво.

Движение бодипозитива

Если в начале двухтысячных идеалом считалась девушка с параметрами 90-60-90, то в последнее время набирает обороты движение бодипозитива.

Реальная жизнь кардинально отличается от той картинки, которую показывают в голливудских фильмах или на страницах модных журналов, а худощавые модели, которые блистают на мировых подиумах, очень далеки от параметров обычной женщины. Но ведь и полненькие женщины могут быть прекрасны!

А бодипозитив - это как раз учение о принятии своего тела таким, какое оно есть. Последователи этого движения говорят о том, что любая женщина может быть красивой. Привлекательность не зависит ни от возраста, ни от телосложения, ни от состояния здоровья.

Модели «плюс сайз»

«Глянцевые» идеалы красоты (фигуры, которые спорят с законами анатомии, фарфоровые, совершенно лишенные мимики лица и кожа, выглаженная до состояния пластика, которые мы привыкли видеть на страницах журналов) отходят на второй план. Сегодня модные подиумы завоевывает бодипозитив - идея, которая возвращает женщинам живое, настоящее тело со всеми недостатками.

Так появились модели «плюс сайз». Сама идея появления на подиумах моделей с нестандартными параметрами была революционной, но при этом очень логичной. Раньше модные дизайнеры предлагали нам смотреть на одежду того размера, который большинство женщин носили только в подростковом возрасте. Теперь же начали появляться модели, которые носят размер больше XS, но при этом довольны своим телом и уверены в себе. Это полненькие женщины, но красивые, успешные и популярные.

Александра Дейнега

Начинающая российская модель размера "плюс" Александра Дейнега снимается для журналов, каталогов белья и одежды, календарей. Карьера 27-летней москвички в модельном бизнесе началась со съемок в немецком агентстве East West Models. У девушки зеленые глаза, длинные волосы и открытая улыбка, параметры 103-81-111 см (грудь, талия, бедра) при росте 177 см и весе 78 кг.

Лана Гуртовенко

Фотограф и активистка движения бодипозитива Лана Гуртовенко с младшей школы была крупной девочкой, а в подростковом возрасте перепробовала множество диет. Повзрослев, полненькая русская женщина вспоминает, что мальчики честно говорили, что она «красивая, но толстая». Однажды непринятие себя достигло той точки, что девушка не могла ни есть, ни пить. У нее было истощение. Лана Гуртовенко попала в больницу, но после восстановления научилась все-таки любить себя и свое тело таким, какое оно есть. Сегодня девушка не только снимает других плюс сайз моделей для календарей и модных журналов, но и сама является популярной моделью.

Надин Симкина

Кристина Мендес

Чернокожая девушка родилась в Нью-Йорке в семье иммигрантов из Доминиканской Республики. Она начала карьеру модели в подростковом возрасте, но, чуть повзрослев, была вынуждена взять перерыв в связи с беременностью. Позже сыну Кристины поставили диагноз аутизм, так что девушка на несколько лет посвятила себя только ребенку. В 2006 году она снова занялась модельным бизнесом. Несколькими годами спустя Кристину Мендес признали одной из первых латиноамериканских моделей плюс сайз, которой удалось стать известной и популярной. В 2011 году девушка родила второго ребенка. Сейчас она продолжает сниматься для модных журналов, участвует в рекламных компаниях одежды для полных людей и нижнего белья, является успешной телеведущей.

Надя Абулхосн

Надя Абулхосн - бьюти-блогер, модель плюс сайз и дизайнер одежды, также она является сторонницей бодипозитива. Девушка не только занимается модельным бизнесом, но и работает в гуманитарном направлении. Например, в 2014 она посетила конференцию для женщин-предпринимательниц, охватывающих цифровое пространство. Также она известна как создатель капсульной модной одежды. Линия Нади была представлена на Нью-Йоркской неделе моды.

Светлана Пермякова

Известные актрисы с нестандартными параметрами есть и в России. Полненькая русская женщина (фото актрисы ниже) Светлана Пермякова начала свою карьеру на телевидении в 1992 году. Она играла в КВН, снималась в сериалах «Счастливы вместе», «Солдаты», но популярность Светлане принесла роль медсестры в ситкоме «Интерны». Когда в жизни женщины появился молодой жених, она все же решила немного похудеть. В 2012 году у пары родилась дочь, а Светлана всего через несколько месяцев поразила поклонников своей стройностью. Секрет преображения актрисы - правильное питание и спорт.

Юлия Куварзина

Еще одна популярная русская актриса при росте 165 см весит 90 килограммов. Но такие параметры совершенно не мешают Юлии быть просто очаровательной и сниматься в популярных сериалах. Зрителям она полюбилась после ролей в «Не родись красивой» и «Ворониных».