Летние каникулы - это идеальное время для изучения разных интересных дел, которыми вы не успевали заняться в течение учебного года. Независимо от того, должны ли вы оставаться дома или можете погулять, подумайте о том, чтобы заняться перепланировкой комнаты, продать ненужные вещи или устроить вечеринку с ночевкой. Наслаждайтесь летней погодой, купайтесь и катайтесь по вечерам на велосипеде. Кроме того, можно сделать что-нибудь полезное, например, найти подработку или съездить в колледж, куда вы планируете поступать.

Шаги

Найдите домашние занятия

• Можно что-нибудь испечь, например кексы, пирожные или домашний хлеб.
• Попробуйте новый рецепт и порадуйте семью новым блюдом, которое можно подать как-нибудь вечером на ужин.

1. Научитесь новому виду спорта. Может быть, вы всегда хотели попробовать себя в таком виде спорта, как регби, метание тарелок или крокет, но у вас никогда не было для этого времени. Начните практиковать свои навыки самостоятельно или соберите группу друзей, чтобы тренироваться вместе и быстрее освоить этот вид спорта.

   • Поищите информацию, есть ли в вашей местности секция или лагерь, в котором вам помогут научиться играть в футбол, баскетбол или боулинг.

2. Вырастите сад с вкусными фруктами и овощами. Есть множество растений, которые цветут и приносят плоды летом, например различные ягоды, персики, кукуруза и зеленый горох. Выберите растение, которое вы хотели бы вырастить, посадите семена или купите саженец, чтобы можно было наблюдать, как оно растет в течение всего лета.

   • Вы можете посадить семена или растение в собственном саду или же вырастить их в помещении в горшке - это зависит от вида фрукта или овоща, который вы надеетесь вырастить.

3. Поезжайте на природу с друзьями или семьей. Пригласите своих друзей и родных отправиться в поход или поехать на природу. Можно расположиться в лесу, в парке, на пляже или даже на собственной даче. Возьмите с собой палатку, достаточное количество спальных мешков и еды, чтобы всем хватило, пока вы на природе.

   • Если вы решили разбить лагерь в общественном месте, убедитесь, что вам не нужно на это особое разрешение.
   • Заранее узнайте о погоде, чтобы удостовериться, что во время похода не будет дождя.
   • Можно взять хлеб и сосиски, чтобы поджарить их на огне, захватить тарелку фрисби, чтобы побросать с друзьями, а также карты, чтобы поиграть в палатке.
4. • Если на улице жаркий день, найдите тенистое место для пикника под деревом и принесите побольше воды или других напитков.

Посетите общественные мероприятия

1. В очень жаркий день можно сходить в музей. Найдите в Интернете музей в вашем районе или городе, который вас заинтересует, будь то художественный музей, музей науки или музей истории. Можно отправиться туда в одиночку, чтобы исследовать музей самостоятельно, или пригласить друзей.

   • Узнайте, есть ли в музее специальные дни, когда вход бесплатный.

2. Сходите в библиотеку, чтобы поискать интересные книги. Если вы хотите потратить некоторое время на чтение, но у вас нет новых книг, отправляйтесь в местную библиотеку и посмотрите, что у них есть. Можно почитать интересную книгу из летнего списка или найти книгу на тему, о которой вы хотели бы узнать больше.

   • В библиотеке можно также поискать фильмы, компакт-диски и аудио книги.
   • Если у вас еще нет читательского билета, попросите библиотекаря помочь вам его получить.

3. Позовите друзей в магазин мороженого, чтобы освежиться. В жаркий день можно насладиться мороженым или холодным йогуртом - это отличный способ охладиться. Пригласите друга встретиться с вами в ближайшем магазине мороженого или пригласите свою семью пойти с вами.

4. Соберите компанию друзей, чтобы сходить на концерт. Запланируйте сходить на концерт одного из ваших любимых исполнителей или, если появится возможность, посетите бесплатный концерт, проходящий в вашем районе. Лето - популярный сезон для концертов, поэтому перед вами откроется много возможностей, как только вы начнете что-то искать.

   • Зайдите в интернет, чтобы узнать, когда разные исполнители приезжают в ваш город.

5. Поиграйте с друзьями в игры, например в боулинг или лазертаг. Попросите друзей или членов вашей семьи сходить с вами в боулинг или на лазертаг-арену, чтобы вместе поиграть. Это будет особенно интересно, если соберется много людей.

   • До или после игры с друзьями или семьей можно перекусить.

Будьте продуктивны

1. Попытайтесь устроиться на летнюю подработку, чтобы улучшить свое резюме. Есть множество рабочих летних мест, куда вы можете попытаться устроиться, даже если у вас нет большого опыта работы. Рассмотрите вакансии промоутера, няни, выгульщика собак или работника по озеленению города, чтобы заработать немного дополнительных денег в течение лета.

   • Если вы живете в нескольких минутах ходьбы от небольших магазинов или ресторанов быстрого питания, узнайте, нанимают ли они на лето временных сотрудников.
   • Вы также можете попытаться пройти стажировку , если хотите получить больше опыта, связанного с конкретной профессией.

Каждый школьник с нетерпением ждет, когда же закончится учебный год и наступит беззаботное лето. С одной стороны – это отличное время для отдыха, когда можно забыть все заботы и полностью окунуться в эйфорию и ничего не делать. С другой – это шанс спутаться с нехорошей компанией или риск провести отдых впустую у телевизора или компьютера.

Чтобы получить максимальную пользу от летних каникул, лучше всего распланировать их, выделив определенные дни для походов, путешествий, помощи родителям или интересному досугу.

Чем заняться подростку летом? Этот вопрос должен решаться всей семьей. Задача взрослых – внести интересные предложения и идеи.

Занятия на свежем воздухе

Лето создано для того, чтобы полностью прочувствовать свободу и сполна насладиться теплом. Этот сезон дарит массу возможностей, которыми обязательно следует воспользоваться. У каждого подростка есть много друзей, которые разделят отдых и помогут провести его весело. Главная цель родителей – внести свою лепту, подать некоторые идеи, которые станут залогом интересного времяпрепровождения .

Вот несколько идей мероприятий на теплый сезон:

• оздоровление;
• занятия спортом;
• новое хобби;
• культурные мероприятия;
• возможность подзаработать.

Обязательно стоит вырваться в отпуск и сбежать семьей из душного города. Направлений может быть множество: поход в горы, отдых на морском побережье или в лесном палаточном городке.

Л юбой из вариантов поможет вдоволь надышаться свежим воздухом, запастись энергией и здоровьем на следующий год.

Подростку будет интересно порыбачить, чтобы потом хвастаться друзьям своим уловом и фотографиями. Можно побродить по лесу и набрать ароматных ягод. Уха, разговоры у костра, теплые рассветы – все это запомнится непередаваемой романтикой летнего отдыха.

Если нет возможности поехать отдохнуть всей семьей, можно отправить ребенка в летний лагерь. Это отличная возможность совместить отдых и завести новых друзей. Для многих такие воспоминания являются одними из самых ярких.

Занятия спортом в теплый сезон проходят с удовольствием и могут перерасти в серьезное увлечение. Выбирая, чем заняться подростку летом, можно предложить на выбор несколько секций. Это может быть футбол, карате, волейбол или плаванье.

Девочкам может понравиться теннис или гандбол. Дети любого пола и возраста любят езду на велосипеде, роликах или скейтборде. Часто они собираются в парке группками по интересам, чтобы показать свои достижения и навыки.

Что делать дома?

Каникулы радуют не только погожими деньками, но дождиком. Чтобы сидеть взаперти было не скучно, можно заняться новым делом. Это может быть все, что угодно: мальчики могут освоить игру на гитаре, попробовать создать свой сайт или начать изучать новый язык.

Девочки чаще увлекаются вязанием, бисероплетением, изготовлением игрушек.

Творческие личности предпочитают рисование, или современную ветку уличного искусства – граффити. Некоторые подростки создают настоящие шедевры, украшая старые здания или заборы оригинальными картинами.

Плохая погода – это также повод подтянуть учебе, прочитать новую книгу или начать готовиться в ВУЗ. Подросткам не всегда хочется заниматься этим летом, однако выпускной класс требует обдуманности и сосредоточенности. Можно выделить несколько часов в неделю для репетитора, чтобы держать знания под контролем.

Культурно-массовый досуг

Не стоит забывать и о культурном отдыхе. Можно организовать совместный поход родителей с детьми в театр, на выставку или концерт. Можно подарить подростку пару билетов в музей или кино, чтобы ребенок интересно провел время с другом.

Каждый возраст диктует свои правила: чем старше становится чадо, тем больше самостоятельности ему хочется.

Если поход в музей с родителями может выглядеть скучно и неинтересно, такое же времяпрепровождение с друзьями может показаться увлекательным приключением. Поэтому не следует чересчур настаивать на своем обществе.

Многие подростки в свободное время хотят подзаработать. Не стоит мешать в этом деле, лучше помочь найти безопасное занятие, которое будет ребенку по силам и принесет доход.

Возможности летнего заработка для подростка

Найти работу не проблема. Найдется занятие не только для специалистов, но и молодежи, решившей заработать первые карманные деньги. Работа для подростков отличается невысоким уровнем сложности и занимает несколько часов в день.

Важно, чтобы у ребенка было достаточно времени на отдых – такая деятельность не должна составлять полноценный рабочий день.

Как же можно заработать на каникулах? Часто предложения можно встретить на уличных объявлениях. Однако не следует пускать дело на самотек – взрослый должен проверить, насколько безопасна такая деятельность, самостоятельно прозвонить по указанным телефонам, сходить на собеседование вместе.

В поисках работы может помочь также интернет или объявления в газетах. Среди наиболее частых предложений для школьников можно встретить работу промоутером в супермаркете или на улице, работу в сфере ЖКХ. Молодежи предлагают расклеивать объявления, помогать озеленять населенные пункты, раздавать листовки или флаеры.

Можно попробовать себя вожатым или подзаработать в интернете. Фрилансеры могут писать отзывы, делать рерайт или заниматься коррекцией статей. Разумеется, здесь потребуется грамотная речь.

Помогая подростку организовать летние каникулы, главное – не переусердствовать. Важно дать ребенку возможность отдохнуть с друзьями, провести время так, как ему хочется.

Можно подтолкнуть его к определенным идеям, сделать предложение, но не навязывать свой сценарий. Лето – это пора беззаботности, а потому пусть оно таким и запомнится.

С приближением лета многие задумываются, как его провести и чем заняться? Любому хочется, чтобы эта прекрасная пора прошла не только полезно, но и весело. Ошибочно считают, что если нет денег, нужно запереться в четырёх стенах дома и никуда не выходить. Есть масса возможностей активно провести летние каникулы, затратив при этом незначительную сумму.

Лучшие занятия в городе летом для подростков

Чтобы подростку решить проблему летних занятий, нужно прислушаться к мнению старших. Это родители, бабушки, дедушки или педагоги. Вместе стоит взвесить все «за» и «против», учитывая следующие факторы:

• Желания, наклонности и способности подростка.
• Степень его зрелости.
• Меры безопасности.

Придётся оценить, справиться ли неокрепший организм с нагрузками, которые возникнут при реализации задуманных планов.

Список занятий

Летние дела и развлечения	Кому подойдёт	Кому не подходит
Посещение школьного или оздоровительного лагеря.	Кто любит компании, тусовки или хочет укрепить здоровье перед учебным годом.	Замкнутым, застенчивым подросткам.
Рыбалка или пикник с семьёй или друзьями	Кому нравится живая природа, кто любит проводить много времени с родными и близкими.	Кто не любит покидать дом и не находит положительных моментов в пребывании на природе.
Посещения пляжа в жаркие дни.	Кто любит жару и купание.	Тем, кто не переносит жару или плохо плавает.
Чтение.	Кто считает, что эрудиция поможет из человека со средними способностями, воспитать интересную личность.	Кто не любит сидеть на месте долгое время.
Занятия любимым видом спорта, катание на велосипеде или роликах.	Кто увлечён идеями здорового образа жизни.	Тем, кто считает, что зарядка и физкультура – худшее из зол.
Освоение новых знаний, связанных с будущей профессией.	Кто определился с призванием.	Кто совершенно не представляет, чему посвятит будущую жизнь.
Временное трудоустройство.	Кто хочет немного заработать или попробовать себя во взрослой жизни.	Тем, кто не сможет себя заставить встать с постели рано утром или считает, что лето не для работы.

Как распланировать лето

Чтобы летняя пора не разочаровала, заранее распланируйте время. Вначале составьте список дел и пожеланий, которые хочется осуществить. В него может включить всё, что приходит в голову.

Затем посчитайте сумму, имеющуюся в наличии, и сколько денег планируется потратить на планы. К этому вопросу подойдите серьёзно, и учтите даже мелкие расходы. Также оставьте небольшую заначку на непредвиденные траты.

Если появилось желание съездить на какой-нибудь тренинг или семинар, заранее загляните во «Всемирную паутину» и поищите предложения со скидкой. Кроме того, можно изучить доступную информацию по вопросу, которому посвящено мероприятие. Возможно, уже многое появилось в свободном доступе, и средства на семинар тратить не придётся.

Чтобы быть в курсе всех событий, которые будут проходить в населённом пункте или его окрестностях, выполните следующее:

• Изучите календарь местных массовых мероприятий, который публикуется на сайтах официальных организаций.
• Такую информацию проверяйте как минимум раз в неделю, потому что она часто обновляется.
• Ознакомьтесь с афишей предстоящих фестивалей и концертов на сайтах продажи билетов или веб-сайтах местных радиостанций.
• Подпишитесь на новости в социальных сетях, которые знакомят с планом проведения местных мероприятий.

Составляем распорядок дня

В летнюю пору хочется многое сделать. Чтобы всё успеть и ни о чём не забыть, составьте правильный распорядок дня и старайтесь его придерживаться.

Часть суток	Что можно сделать	Полезные советы
Утро	После пробуждения не стоит долго валяться в постели, лучше сразу встать, сделать зарядку или отправиться на пробежку.	Если зарядка и пробежка не приносят удовольствия, выйдите на балкон или постойте перед открытым окном, чтобы подышать свежим воздухом.
	Чтобы день прошёл активно, обязательно позавтракайте.	Можно съедать все, что любите, к чему привыкли. Но диетологи рекомендуют традиционную кашу или мюсли.
	С позитивным настроем займитесь делами по интересам.	На свежую голову выполните все, что связано с учёбой или работой.
	После умственной нагрузки можно прогуляться или посвятить время покупкам.	Даже в дождливый день не сидите дома. Зонт и плащ защитят от сырости.
Полдень	Настало время для обеденного перерыва, а затем можно почитать или заняться делами по дому.	Летом можно порадовать себя свежими овощами и фруктами.
После обеда	Это время посвятите встречи с друзьями. Можно пообщаться, прогуляться, сходить на речку и искупаться.	К вечеру даже в самый жаркий день температура понижается. Прогулки и работа на свежем воздухе не будут так утомительны, как днём.
Ранний вечер	Самое время уделить внимание и другим членам семьи. После этого лучше лечь спать.	Чтобы просыпаться в отличном настроении каждый день, врачи рекомендуют ложиться спать в одно и то же время, желательно до 22 часов, и спать не меньше 8 часов.

Лучшие летние занятия для девушек

Чтобы с самого начала летней поры чувствовать себя прекрасно, обновите гардероб и купите что-нибудь яркое и красивое. Совершенно необязательно приобретать дорогие вещи. Ведь можно себя порадовать недорогими аксессуарами, шляпкой, солнцезащитными очками или бижутерией. Существуют и другие не менее увлекательные летние заботы для девушек.

• Навести порядок в квартире, ведь там скапливается множество ненужных вещей. Генеральная уборка будет как нельзя кстати летом, когда много свободного времени.
• Уделить время кулинарии, начать готовить новые блюда, на которые раньше не хватало времени и сил.
• Посетить те места, в которые раньше не заходила, а очень хотелось.

Информация, представленная в статье – не всё, чему можно посвятить летнее время. Неважно, где вы живете, в мегаполисе, районном центре или посёлке. В любом населённом пункте предоставляется масса возможностей!

Знакомьтесь с новыми людьми, осваивайте летний вид спорта, займитесь саморазвитием, начинайте своё дело или просто расслабьтесь и наслаждайтесь солнышком. Не забывайте активно отдыхать и подрабатывать в летний период. Выбора много, остальное зависит только самого человека!

Друзья, огромнейший привет всем! Как началось ваше лето? Как погодка? Пришло время мечтать и составлять планы, чтобы не пропустить лучшее и самое яркое время года. Минуты, часы, дни пролетают с молниеносной скоростью. Кажется, будто впереди целый мир, целая жизнь, полная впечатлений и новых событий. Но на деле каждый день может оказаться похожим на предыдущий. Скука затягивает. И только ваше искреннее и неистовое желание разукрасить свою жизнь и взять ее течение в свои руки способно сделать лето незабываемым.

Предлагаю вам огроменный список в 100 идей для лета, который поможет вам провести это время так, чтобы оно запомнилось надолго. Тут также и мои планы и мечты. Что-то я действительно собираюсь воплотить в жизнь. А некоторые пункты, увы, в наших условиях на данный момент абсолютно неосуществимы. Но не будем сразу сдаваться и отчаиваться. Мечты сбываются у тех, кто искренне в них верит!

Возможно, идеи покажутся вам слишком наивными и детскими. И к лучшему! Когда еще баловать своего внутреннего ребенка, как не летом? Это же счастье — хотя бы на мгновение, но погружаться в детство. Ну, меньше слов, больше фантазии. И, конечно же, больше дела. Поехали... Чем же я мечтаю заняться летом и что могу предложить вам...

А еще, друзья, приглашаю вас ко мне в instagram и в telegram . Там я сейчас бываю гораздо чаще, чем где-либо еще. Будем вместе планировать наше лето и делиться успехами.

1. Подышать морским воздухом и услышать море.

3. Увидеть горы.

4. Посетить незнакомый город.

5. Научиться вязать и запастись на теплое время года вещами, сделанными с душой.

6. Сделать мороженное своими руками.

7. Весело провести время в хорошей компании.

8. Сделать татуировку.

9. Играть в бадминтон и фрисби.

10. Устраивать утренние или вечерние пробежки.

11. Побывать в лесу.

12. Сходить в кино.

13. Смотреть на звезды.

14. Пить фруктовые коктейли.

15. Кушать фруктовые салаты.

16. Закрыть варенье или компоты на зиму.

17. Наконец избавиться от всего-всего лишнего.

18. Ощущать утреннюю прохладу.

19. Прогуляться под дождем.

20. А потом устроить уютный вечер дома.

21. Сшить платье.

22. Создать на окне собственную домашнюю оранжерею.

23. Заставлять себя фотографироваться. Ну хотя бы летом!

24. Научиться фотографировать не только в автоматическом режиме.

25. Устроить пикник.

26. Интересно отметить День рождения.

27. Получить что-нибудь по почте. (Этот пункт для меня особенно сложен, но при очень большом желании все может получиться).

28. Написать и отправить друзьям бумажные письма.

30. Очень много гулять.

31. Очень много работать. (Кому как, конечно. Но я без этого чувствую себя не очень хорошо 🙂).

32. Пересмотреть семейные видео.

33. Встретиться с давним другом или подругой, с которыми не виделись ооочень долгое время.

34. Запоминать счастливые мгновения.

35. Покататься на роликах и велосипеде.

36. Посетить крутое мероприятие.

37. Организовать крутое мероприятие.

38. Собирать букеты.

39. Плести венки.

40. Устроить фотосессию. (Себе или кому-нибудь другому).

41. Учить английский.

42. Вышивать крестиком.

43. Играть с животными.

44. Написать много полезных постов.

45. Учиться новому.

46. Писать стихи.

47. Танцевать.

48. Обниматься.

49. Улыбаться.

50. Искренне радоваться.

51. Прогуляться в парке и покататься на колесе обозрения.

52. Пообедать в кафе на открытом воздухе.

53. Пройтись босиком.

54. Сделать видеоклип с кусочками из жизни.

55. Покататься на поезде с ночевкой.

56. Научиться ложиться рано и вставать с первыми лучами солнца.

57. Пожить недельку в деревне или на даче.

58. Научиться плавать.

59. Посмотреть на ночной город с крыши.

60. Делать не только вкусные и полезные, но и красивые завтраки.

61. Познакомиться с новыми людьми.

62. Посетить интересный мастер-класс.

63. Принять участие в новом проекте или марафоне или придумать его самой. (После того, как я вписала этот пункт в список своих желаний, вечером того же дня я чудом попала сразу в два шикарнейших марафона: один — писательский, другой связан с достижением целей. Оба шикарные! И со временем о каждом из них я расскажу).

64. Покататься на лодке.

65. Закупиться новой красивой канцелярией.

67. Пожить воображаемой жизнью. (О самой идее воображаемых жизней можете почитать в блоге Насти Чуприны ).

68. Помочь кому-то в развитии собственного онлайн- или оффлайн-проекта (что в итоге привело к открытию моей собственной школы блогинга ).

69. Организовать команду успеха, чтобы поддерживать друг друга и вместе двигаться к целям.

70. Устроить праздник без повода.

71. Решиться наконец сделать давно задуманное, даже если результат не оправдает ожидания.

73. Время от времени, а лучше как можно чаще баловать своего «внутреннего ребенка». А зачем это нужно, я рассказала в статье " " .

74. Распечатать собственные визитки.

75. Носить яркие цвета.

76. Сделать новую стрижку и обзавестись арсеналом несложных интересных причесок.

77. Придумать несколько вариантов летних ярких макияжей.

78. Сплести фенечку или чокер из мулине. (Просто обожаю это занятие).

79. Включать громко любимую музыку.

80. Сделать доброе дело.

81. Добавить ярких красок в интерьер.

82. Распечатать фотографии.

83. Сделать летний вдохновляющий коллаж.

85. Организовать встречу блогеров.

86. Почувствовать единение с природой.

87. Не сдаваться!

88. Поиграть в настольные игры.

90. Научиться делать лимонад.

91. Гулять, поедая мороженное.

92. Искать вдохновение во всем.

93. Не бояться быть собой.

94. Разработать идеальный план организации своего времени.

95. Писать каждый день «утренние страницы».

96. Починить все сломанное.

97. Найти новые интересные блоги.

98. Найти еще больше понимающих и мудрых читателей.

99. Приготовить какой-нибудь потрясный десерт.

100. Запустить и успешно развивать группу с обучающими материалами по блогингу. (Открываю свои секретные планы тем, кто дочитал до конца 🙂).

Желаю всем вам, друзья, веселого и самого незабываемого лета! Помните, что все в ваших руках. Напишите список своего идеального лета, представьте его во всех деталях, визуализируйте, сделайте коллаж или сохраните папку с приятными летними ассоциациями. И действуйте! Все получится!

P. P. S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:

– НА МОЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ – там живут ежедневные мысли, находки и выводы;

– НА МОЙ INSTAGRAM – там жизнь;

Чтобы активно и с пользой провести летние каникулы, советуем подросткам и их родителям составить план. Не стоит валяться на диване или проводить весь день за видеоиграми. Есть масса развлечений, которые подарят новые впечатления, умения и знакомства. Чтобы составить оптимальный распорядок отдыха, поинтересуйтесь, чем заняться летом.

Чем заняться летом подростку дома

Чем заняться в свободное время в период летних каникул подростку - вопрос, который не дает покоя многим родителям.

Не менее актуален он и для самих детей, поскольку большинство из них инфантильны и редко проявляют инициативу, когда речь заходит о формате отдыха.

К тому же неплохо, если родители сориентируют подростка, предложат ему варианты, чем можно заняться в период летних каникул.

Если ребенок домосед или погода не радует теплом и солнышком, тогда подскажите, чем заняться дома.

Вот варианты:

• Уделить внимание хобби и развить навыки.

Мальчики могут освоить игру на гитаре, выпиливание, резьбу. Девочкам несложно освоить бисероплетение, изготовление украшений и мягких игрушек, техники маникюра и педикюра, укладку волос, вязание.

Отлично, если они попробуют силы в кулинарном искусстве: будет подготовка к взрослой жизни и помощь маме. Подростки, у которых есть творческие наклонности, могут создать комиксы, граффити, фотографии, коллажи.

• Увлечения, связанные со Всемирной паутиной.

Необъятный виртуальный мир располагает не только разными соблазнами, но и возможностями, которыми легко воспользоваться с пользой для своего развития.

Если не знаете, чем заняться в интернете, то вот самые простые, но интересные вещи:

1. С помощью видеоуроков освойте иностранный язык, попрактикуйтесь онлайн с носителями языка.
2. Запишитесь на виртуальные экскурсии по мировым музеям.
3. Поинтересуйтесь вебинарами, в которых рассматривают важные проблемы межличностных отношений, выбора профессии, вопросы психологии подростков. Это позволит наладить контакт со сверстниками, выбрать направление деятельности в будущем.
4. Поучаствуйте в онлайн-конкурсах и онлайн-программах. Например, те, кто мечтает похудеть, могут записаться на специальные курсы и с помощью интерактивного общения получить советы фитнес-тренеров и диетологов.
5. Создайте собственный сайт. На нем можно презентовать достижения, найти друзей по интересам.
6. Изучите графические программы и приложения, которые позволят создавать программный продукт.
7. Выберите и поиграйте в интересную компьютерную игру.

Вариантов подобных развлечений множество. Советуем тратить время на полезные вещи - те, которые могут повысить уровень интеллекта, развить таланты и пригодятся в будущем.

• Занятие с животными. Если в доме есть питомец, то подрессируйте его, научитесь грумингу.

• Совершенствование знаний.

Подростковый период - это время, когда дети приближаются к выпуску из школы. Большинство уже задумывается о том, куда будет поступать.

Летний период - отличная возможность подтянуться по нужным предметам, походить к репетиторам, получить дополнительные консультации у педагогов, почитать нужную литературу.

• Чтение - пассивная, но полезная форма отдыха.

Подберите интересную юношескую литературу со смыслом, которая по-новому рассматривает насущные проблемы переходного возраста, вопросы взросления. С помощью книги человек не только познает мир, но и развивается эмоционально.

Примите во внимание, что, по мнению психологов, в последующие десятилетия больших успехов будут добиваться не только грамотные и талантливые люди, но и те, кто склонен сопереживать, обладает эмоциональным интеллектом (умеет прочитывать и управлять чувствами людей). Этому учит художественная литература. Кроме того, чтение всесторонне развивает человека.

• Переоборудовать комнату.

Если ребенок мечтал об оригинальном дизайне своей комнаты, то позвольте в период летних каникул воплотить мечту. Пускай самостоятельно подготовит проект и начнет переделку.

Таким образом, даже в пределах дома или квартиры подросток летом найдет занятие по душе.

Важно нацелить ребенка на то, чтобы время не убивать, а использовать с пользой для себя.

Чем можно заняться летом с друзьями

Общение с друзьями - важная форма социальной адаптации подростка. Он учиться контактировать, понимать других людей, формируются интересы и устремления.

Важно не только нацелить ребенка на дружбу с интересными одногодками, но и ознакомить с вариантами совместных развлечений.

Предложите вот чем заняться сыну или дочери совместно с друзьями:

• Оздоровительный отдых.

Лето, море и друзья - мечта каждого подростка. Отдых на турбазе или в лагере, поездка на пикник к морю или озеру - отличные возможности подружиться, узнать друг друга, развлечься на свежем воздухе, поплавать, поиграть в пляжный баскетбол, пинг-понг, погулять по морскому берегу, пособирать грибы и ягоды, посидеть у костра и пр. Это сближает.

• Заняться спортом.

Уличный баскетбол, поход в спортзал, тренировки по единоборствам, танцы, катание на роликах или велосипеде - идеальные формы взаимодействия подростков. Усиливается ответственность друг за друга, формируется командный дух.

• Поискать подработку.

Предложите ребенку вместе с другом или подругой поработать 1–2 часа в день, раздавая рекламные листовки. Так дети заработают деньги и смогут их потратить на кино или поход в кафе.

• Поехать на экскурсию.

Организовать друзей и отправиться на экскурсию. Это может быть путешествие в пределах города и региона, где живете, или выезд в другую страну, но под контролем и в сопровождении родителей.

• Устроить концерт.

Создать музыкальную группу или театральную студию и подготовить выступление для жителей своего дома, квартала.

Есть много форм совместного времяпрепровождения в период летнего отдыха.

Если друзья креативные и ответственные, то с ними интересно и полезно проводить время.

Старайтесь ограждать себя от бесполезных или нецелеустремленных людей. Они не подталкивают к развитию, а лишь забирают время - самое ценное, что есть у человека.

Изучите варианты летнего отдыха и подберите занятия и развлечения, которые принесут удовольствие, новые впечатления и знания.