Иногда отношения заканчиваются печально. У каждой пары имеются свои причины для расставания. Это могут быть обиды, предательство, недопонимания, измена, остывшие чувства и прочее.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
Если разрыв отношений неизбежен, то нужно уметь поставить красивую точку. Чаще всего именно женщины, имеющие романтическую натуру, берут на себя такую ответственность. Если во время разговора могут предательски политься слезы или дрогнуть голос, то в письме этого не произойдет. Прощальное письмо станет лучшим вариантом, чтобы сообщить о расставании.
Главный критерий
Если женщина решила расстаться и написать прощальное письмо мужчине, то стоит честно написать о причине расставания. При его прочтении избранник должен понять и проникнуться чувствами, которые женщина вложила в письмо.
Если причиной расставания стал другой мужчина, то стоит не скрывать, а честно в этом признаться бывшему. Но не нужно называть имен.
Во время составления прощальной записки стоит избегать общих фраз, таких как: "мы с тобой разные люди", "я недостойна тебя" и прочее. Не стоит упоминать обо всех обидах, которые накопились во время отношений, и обвинять в произошедшем бывшего партнера.
Примеры писем
Перед написанием прощального письма можно воспользоваться шаблонами, которые есть в интернете. Но будет лучше, если девушка напишет письмо самостоятельно.
Если нет чувств
Если чувства прошли, то стоит прямо сказать об этом. Не надо придумывать других причин.
Вариант письма:
"Привет, (имя)! Я знаю, ты будешь удивлен этому письму. Мы всегда с тобой решали все проблемы с помощью разговоров, но в последнее время каждая наша беседа заканчивается скандалом. Я очень долго думала над нашими отношениями, анализировала, разбирала свои чувства и сделала вывод: нужно что-то менять, так не может больше продолжаться.
Человеку, которого любишь
Написать письмо тому, кого еще любишь, очень сложно. К нему еще есть чувства, но понимание того, что отношения не такие, как раньше, заставляет сказать об этом избраннику.
Вариант прощального письма для любимого человека:
"Мой любимый! Я наконец-то решилась написать тебе письмо и сказать все то, что не могу сказать при встрече. Наши отношения превратились в игру в одни ворота. Все мои попытки и старания наладить взаимоотношения между нами ничего не приносят!
Ты изменил свое отношение ко мне. Все наши встречи не приносят тебе радости. Ты не хочешь со мной разговаривать, очень редко звонишь. Ты считаешь, что я ничего не понимаю? Я все вижу, мне от этого еще больнее. Я понимаю, что ты несчастен со мной.
Я решила расстаться, прекратить эти больные отношения. Я тебя отпускаю! У меня не получилось сделать тебя счастливым, пусть это получится у кого-нибудь другого.
Не буду обманывать, мне будет очень плохо без тебя!
Мужчине, который обидел
Если мужчина обидел, то не надо высказывать свой гнев и обиды в письме. Лучше просто сказать, что его поступок сильно задел и стал причиной расставания.
Пример письма для обидчика:
"Привет, родной! Решила написать тебе прощальное письмо в прозе. На написание письма в стихах не хватает душевных сил. Все свои силы я потратила на то, чтобы остановить слезы, которые я пролила по твоей вине. Я решила поставить жирную точку в наших непростых отношениях.
Все, что между нами было, прошло! Нет больше ни чувств, которые пылали раньше, ни уважения друг к другу, ни заботы и понимания. Мы стали абсолютно чужими людьми!
Стоит признаться, что мы сами уничтожили и растоптали наши чувства. Я не хочу так больше жить. Я приняла решение, от которого нам обоим станет только лучше! Нам нужно расстаться, наши дороги разошлись.
Тому, кто изменил
Измена со стороны мужчины - это самый низкий и глупый поступок. Часто девушки в порыве гнева творят необдуманные поступки и не спешат говорить с мужчиной. Чтобы избежать последствий, лучше сесть, успокоиться и написать прощальное письмо, в котором можно изложить все свои претензии.
Пример прощального письма мужчине, который изменил:
"Я даже не знаю с чего начать письмо. Мои чувства не остыли и я по-прежнему тебя люблю и обожаю. Но ты меня предал! Ты вонзил мне нож в спину! Своим поступком ты доказал, что я ничего для тебя не значу! Ты растоптал меня!
Возможно, ты не можешь решиться на откровенный разговор со мной. Поставить точку в нашей истории. Я нашла для этого силы! Мои чувства к тебе сильны, но я никогда не смогу простить того, как ты обошелся со мной. Отныне нам не по пути! Каждому нужно идти своей дорогой! Ты уже сделал первый шаг к своей новой жизни!
Счастья тебе и удачи! Я не держу на тебя зла! Прощай!"
Бывшему парню
Иногда девушки возвращаются к прошлому и начинают писать бывшим. Обычно так происходит, когда у девушки есть недосказанные слова.
Вариант написания письма для бывшего парня:
"Привет! Пишу письмо и даже не знаю, как к тебе обратиться. Хочется сказать родной, любимый, единственный, но я понимаю, что не имею на это прав. У меня не остыли чувства к тебе, моя любовь по-прежнему сильна. Но теперь ты с другой. Ты был прекрасным моментом в моей жизни! Счастливым мгновением! Но все это прошло...
После нашего расставания я круглыми сутками думала только о тебе. Я не могла дышать без тебя! У меня было ощущение, что жизнь на этом закончилась. Но со временем мне стало немного легче. Жизнь перестала казаться такой бессмысленной. Я научилась снова дышать полной грудью, радоваться каждому дню. Я снова начала улыбаться!
Да, я научилась жить без тебя, но это не говорит о том, что все чувства забыты. Нет, я по-прежнему тебя люблю и обожаю! И даже время не способно вырвать тебя из моего сердца! Никто не заставит меня избавиться от воспоминаний. Я всегда буду ждать и надеяться на то, что ты вернешься ко мне!
Спасибо за все прекрасные моменты в наших отношениях! Прощай."
Любимому мужу
Иногда случается так, что любимый мужчина уезжает на заработки в другой город или страну. Из-за расстояния могут пропасть чувства у кого-то из супругов, что приведет к разводу.
Пример прощального письма мужу :
"Роднулька мой! Любимый! Я не могу до сих пор понять, как же так произошло, что наши пути разошлись? Я не могу поверить в то, что эта разлука навсегда! Как могло это произойти? Мы находимся на грани развода!
Я не могу представить свою жизнь без тебя, не верю в то, что не смогу тебя обнять, поцеловать. Ты помнишь нашу первую встречу? Помнишь, что ты мне сказал тогда? Я не верю в то, что ты забыл наши прекрасные моменты, дни и ночи, проведенные вместе. Не верю я и в то, что ты растерял свою любовь, ведь я по-прежнему тебя люблю. Ты являешься смыслом моей жизни.
Мне хочется надеяться на то, что это все временно. Думаю, что на тебя навалилось много проблем, из-за которых ты не слышишь голос своего сердца. Я живу надеждой, что твоя любовь ко мне воскреснет!
Спасибо тебе за все! И прощай!"
Женатому мужчине
Если девушка имеет отношения с женатым мужчиной и понимает, что они ни к чему хорошему не приведут, то любовнице стоит оборвать такую связь.
Пример послания любовнику, чтобы он заплакал:
"Любимый, родной, единственный, но не мой! Если бы ты знал, как трудно писать письмо человеку, которого все еще любишь. Я совершила серьезную ошибку, когда влюбилась в тебя! Я не имела права поддаваться чувствам и бросаться в омут с головой. И ты тоже не имел на это права.
Наши отношения были преступлением, но все же они были прекрасными. Сейчас настал момент, когда нам стоит проснуться и закончить наши отношения. Я хочу в последний раз обнять тебя, посмотреть в твои красивые глаза и отпустить навсегда!
У тебя есть жена, ты обязан к ней вернуться. Ты должен быть настоящим мужчиной и решить все свои проблемы в семье. Реальность такова, что ты принадлежишь другой. Мы встретились с тобой слишком поздно.
Вернись в семью, стань хорошим мужем, не причиняй боль женщине, которая находится рядом с тобой. Она этого не заслуживает! Она не виновата в том, что твои чувства к ней остыли. Я желаю, чтобы вы с ней воссоединились, ваши чувства вновь заиграли яркими красками. Я не хочу быть причиной вашего несчастья!
Удачи тебе, любви и счастья! Прощай навсегда!"
Парню, который бросил
Иногда случается так, что парни бросают девушек без причин и объяснений. Девушки ничего им не говорят, а после пишут все свои мысли в прощальном письме.
Пример письма парню , который обидел, бросил:
"Любимый! Прости, что я так к тебе обращаюсь, но по-другому я не могу. Причина в том, что я всегда тебя любила и буду продолжать любить! Меня задело твое отношение ко мне. Твой поступок не находит оправдания. Мне очень больно и обидно. Слезы катятся ручьем из моих глаз.
Я была самым счастливым человеком на свете. Порой, мне казалось, что это происходит не со мной. Еще совсем недавно твои руки, глаза и губы согревали меня ночами. Теперь ночи я провожу в одиночестве, страдаю и бесконечно плачу!
Почему ты ушел и ничего мне не объяснил? Ничего не сказал на прощание! Почему ты исчез из моей жизни, не рассказал о причинах такого поступка? Ты не посчитал нужным проститься со мной. Неужели я этого заслужила? Я не хочу верить в то, что ты больше никогда ко мне не вернешься. Каждый день я засыпаю и просыпаюсь с мыслями, что когда-нибудь я снова смогу тебя обнять и поцеловать. Тебе стоит знать, что я буду ждать тебя сколько нужно. Я буду любить тебя и хранить верность только тебе.
Желаю тебе счастья!"
Нелюбимому
Когда девушки понимают, что у них нет чувств к парню, то стараются сказать об этом лично. Если девушка боится сказать о своем решении, то может написать его в письме.
Пример послания парню, к которому нет чувств:
"Дорогой, (имя)! Ты чудесный и прекрасный человек! Мне несказанно повезло, что я встретила тебя на своем жизненном пути. Ты умеешь уважать, любить и понимать! Прости меня, что я не могу ответить тебе тем же. Не могу заставить свое сердце полюбить тебя. Я считаю, что ты заслуживаешь знать правду.
Я не хочу тебя обманывать и продолжать отношения с тобой. Я считаю, что ты недостоин такого отношения к себе! Мне хочется поблагодарить тебя за прекрасные моменты и пожелать тебе быть любимым! Ты этого заслуживаешь!
Хочется расстаться друзьями и не портить наши отношения. Я верю в то, что ты все правильно поймешь и оценишь мою честность.
Инструкция
Подготовьте почву для расставания заранее. Начните реже встречаться, меньше разговаривать, дайте ему понять, что в отношениях произошел раскол. Если разрыв происходит неожиданно, ему будет сложно в это поверить и смириться. А если он вспомнит, что в отношениях произошел раскол, ему будет проще принять факт расставания.
Конечно, сообщать о расставании лучше при личной встрече, чтобы показать свое уважение к партнеру. Но если вам сложно или неудобно сообщать такую новость в глаза, воспользуйтесь письмом. Но не смс-сообщением, ведь в нем помещается небольшое количество . Лучше написать письмо от руки или, в крайнем случае, в личных сообщениях социальных сетей.
Подумайте о причинах, которые повлекли ваше расставание. Если в них нет ничего обидного для парня, можно указать их в письме. Но только если это не касается его внешности, материального достатка или других личных проблем. Можно рассказать о вашей несовместимости, к примеру, если вы хотите завести детей, а он к ним не готов.
Не выясняйте отношения и не обвиняйте его в чем-то. Последнее письмо должно оставить о вас хорошее впечатление, и не стоит поднимать старые обиды, скандалы и вспоминать его промахи.
Не оставляйте надежд. Письмо должно четко давать понять, что между вами все кончено. Если у него останется вера в ваше будущее, юноша не сможет идти дальше. Так что напишите, что обдумали ситуацию и все хорошо взвесили. Вы твердо уверены, что у вас нет будущего, и лучше всего будет расстаться сейчас.
Пожелайте удачи и счастливой личной жизни. Напишите, что от всей души желаете ему обрести взаимную любовь с другой девушкой, которая будет ценить его, и они будут счастливы. Напомните, что не стоит отчаиваться и закрываться в себе.
Не пытайтесь задеть молодого человека. Не нужно добавлять в письмо «я никогда тебя не любила» или «ты ужасен в постели». Иногда возникает желание высказать все накопленное за долгие годы, но чаще всего потом приходит сожаление о поступке. Лучше напишите два варианта письма: в одном выскажите все свои мысли, а в другом уберите оскорбления и колкости. Пошлите второй вариант, а первый сожгите или порвите.
Если вы воспользовались не социальными сетями, а письмом, положите его в конверт. Можно напечатать письмо на компьютере, распечатать, а внизу вручную написать свое имя. Оставить послание нужно на видном месте, чтобы быть уверенной в доставке. Получится неловко, если вы будете уверены в вашем разрыве, а он так и не получит ваше сообщение. Киньте в почтовый ящик, в карман его пальто или оставьте на столе в его квартире.
Расставание - это всегда больно и обидно, поэтому чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, можно попытаться выразить все свои чувства в письме к бывшему возлюбленному.
Где написать бывшему после расставания
Если вы решили написать о своих чувствах бывшему молодому человеку, не стоит использовать для этого мобильный телефон. Смс-сообщение, скорее всего, останется без ответа, да и не сможете вы через него передать все свои мысли и чувства.
Было бы очень романтично использовать для письма старый способ: написать его на листе бумаги от руки. Однако в последнее время молодые парни и девушки для переписки стараются использовать электронную почту или социальные сети.
Что написать бывшему
Чтобы вам стало легче, вы должны написать своему бывшему искреннее письмо, в которое вложите всю свою душу.
Начните писать с того момента, как вы познакомились. Скажите, что до сих пор помните, как впервые увидели его, что слово в слово помните первый ваш разговор. Каким красивым и интересным он казался вам когда-то. Обмолвитесь, что тогда, когда у вас все только начиналось, вы надеялись на то, что встретили настоящую любовь, которая продлится всю жизнь.
Напомните ему о том, как вы любили вместе мечтать. Наверняка в ваши планы входила семья, дети и маленький уютный домик. Возможно, вы всегда хотели отправиться вместе в путешествие, но все ваши мечты так и остались не осуществленными.
Попробуйте в письме порассуждать о том, почему так вышло, почему, казалось бы, идеальные отношения привели к такому исходу. Проанализируйте свое и его поведение, найдите в нем ошибки и подумайте, как вы вместе смогли бы их решить и все исправить.
Не стоит обвинять во всем молодого человека. Сделайте хитрее и возьмите большую часть вины на себя. Скажите, что только теперь понимаете, что где-то вели себя не правильно, может быть, часто ревновали, уделяли мало внимания или сами провоцировали любимого на ревность. Он должен понять, что вы начали все осознавать и готовы измениться в лучшую сторону.
Поблагодарите бывшего возлюбленного за то время, которое вы провели вместе. Скажите, что вам было очень хорошо с ним рядом, что вряд ли сможете когда-то кого-то полюбить так же сильно, как его, но надеетесь на то, что в своей жизни он обязательно встретит человека, к которому он будет относиться лучше, чем к вам, которого будет сильнее любить, больше ценить. Вы должны дать ему понять, что у вас все еще есть к нему чувства, но вы с чистой совестью отпускаете его и больше не будете совершать никаких попыток и шагов навстречу. Пусть будет счастлив, но только уже без вас.
Девушка, которая еще вчера заглядывала в глаза своему молодому человеку с любовью и преданностью, сегодня думает в растерянности о том, как же ей сказать о своем желании прекратить встречи? Мало ли какие причины предшествовали этому решению. В жизни случается все…
Дело в том, что любовь — такое эфемерное чувство, это состояние, неподвластное рассудку. Иногда возникает необходимость уйти от того, с кем встречался даже несколько лет, не то, что месяцев. В молодости часто меняются взгляды, привычки, представления о требованиях к любимому. Даже темпераменты — и те разные.
Может быть, произошло разочарование в своем избраннике? Возможно, у тебя после окончания школы и поступления в институт совершенно не осталось времени на личную жизнь? А может быть, ты решила взять тайм-аут, чтобы разобраться в самой себе, в своих чувствах?
Бывает и противоположная ситуация, когда парень выступает инициатором разрыва. О том, — можешь прочесть, перейдя по ссылке.
Как сказать парню, что мы расстаемся
Если такое произошло с тобой, первое, что требуется сделать — это понять, что партнер, твой парень, имеет свой внутренний мир, свое чувство достоинства, гордость. Хорошо обдумай свой шаг, так как сказать парню, что он мне не нравится, не так просто, как может показаться изначально. У него ведь есть свои жизненные принципы, которых он придерживается. Нельзя вот так вот взять и одним разом все перечеркнуть. Особенно, если твои с ним отношения продолжаются уже давно.
Некоторые парни на самом деле заслужили того, чтобы с ними стоило расстаться. Однако, в любом случае, не нужно устраивать никаких скандалов. Этим ты лишь повредишь психику и себе, и ему.
- Сначала разберись в своих чувствах. Действительно ли разрыв неизбежен?
- После этого можешь спокойно поговорить с молодым человеком. Объясни, почему случилось так, что больше его не любишь, почему не имеет смысла больше встречаться.
- Да, обязательно нужно выбрать место для решающего объяснения. Важно не выбирать знаковые места. Избегай делать выбор последнего свидания на том месте, где вы впервые начали встречаться, где вы любили раньше проводить время.
- Желательно, чтобы место объяснения было достаточно многолюдное. Не рекомендуется выбирать чью-то квартиру. Ведь после объяснения случится некоторый неловкий момент для вас обоих.
- Важно при разговоре вести себя уверенно, потому что, если будешь говорить нежным, неуверенным голосом, он тебе просто не поверит.
- При проработке сценария предстоящего разговора — помни, что не стоит отвлекать внимание парня посторонними вещами, типа погоды, природы и т.д.
- Лучше заявить ему о том, что он не виноват в причинах разрыва, а виновата ты. И пожелать ему встретить достойную избранницу, ведь так важно расстаться доброжелательно. Пожелать ему добра, счастья. Тогда вы (возможно) расстанетесь друзьями.
- Абсолютно неприемлемо расставаться с парнем при помощи СМС.
- Впоследствии, когда разговор состоялся, самое трудное будет — прекращать встречаться по инерции с бывшим любимым. Он, скорее всего, не сможет просто так, в мгновение ока, уйти из твоей жизни.
- Он будет, возможно, проявлять активность в социальных сетях, и писать СМСки на телефон. Чтобы такой период благополучно прошел, психотерапевты советуют не напоминать о себе парню в течение нескольких месяцев. А может быть, и больше.
Сначала у молодого человека может возникнуть обида, но потом он все-таки успокоится и увидит, что мир полон других симпатичных девушек, как бы это ни было тебе неприятно. В молодости знакомства осуществляются молниеносно. Он обязательно найдет себе пару, и может быть, быстрее, чем это сделаешь ты. Хорошие парни никогда не остаются одни, их моментально разбирают.
Кто знает, может быть, в будущем вы встретитесь на одной из улиц вашего города, и он будет с другой девушкой, а ты в гордом одиночестве пройдешь дальше. Проиграй и этот сценарий, и еще раз подумай, может, лучше остаться с ним сейчас, чтобы не жалеть потом…
Здравствуй, любимый!
Ты знаешь. Я еще никогда не писала писем любимому человеку. Действительно это необычный способ. Но я попробую. Только пожалуйста дочитай до конца.
Даже не знаю с чего начать. Прошло уже больше двух месяцев с того момента как мы познакомились. А я помню тот день. Его невозможно забыть, ведь он положил начало в наших с тобой отношениях. Пусть даже они длились и не долго, примерно два месяца, но зато они были удивительными для меня. Ведь я была самой счастливой девушкой на свете, и даже не смотря на то, что мы ссорились, ругались, обижались друг на друга из-за всяких мелких пустяков. Это были мои самые лучшие два месяца счастья!
Помню как я влюбилась в тебя. Это была наша вторая встреча. И за эту короткую встречу я поняла, что она не станет последней. У меня перехватило дыхание, сердце замерло и в груди стало как-то не естественно тепло. Я даже представить себе не могла, что это за ощущения. Когда я ехала домой, в голове было очень много разных мыслей и я никак не могла сосредоточиться. Мне не верилось, что все это происходит со мной. Но, лишь дома, я начала осознавать, что влюблена в тебя. Влюблена в твою улыбку, в твои красивые глаза, в твой голос, в тебя такого, какой ты есть. Становилось одновременно страшно и хорошо. Зато в те минуты когда я видела тебя, меня переполняло счастье, радость, тепло, давая надежды на что то большее.
Хочу признаться, я никогда никого так не любила как тебя. Конечно сначала я пыталась закрывать на это глаза. Но потом поняла, что закрыть глаза можно на то, что видишь, но не на то, что чувствуешь!
Я все время спрашиваю себя, почему так, почему я не могу быть с любимым человеком, за что мне такое наказание, такая боль, я же не заслужила. Я тоже человек, я девушка, девушка которая первый раз полюбила всем сердцем, которая один раз признавалась в любви, получила нож в спину. Почему ты никогда не думал обо мне, когда причинял боль. Ведь с каждым разом боль становилась сильнее и сильнее, а следы от нее все глубже и глубже в душе.
Твои слова про любовь? А я в них верила. Все происходило так реалистично. И я полностью доверяла тебе, каждому твоему слову. А оказалось это игра такая была? Я не игрушка. Я девушка у которой есть сердце и душа. И знаешь, когда мужчина любит женщину по настоящему, он никогда не даст ей уйти из его жизни! Даже если она этого хочет. Он попытается что то исправить, изменить, и не только в ней, но и в себе! Потому что, потеряв любимого человека, теряешь невосполнимую часть души, перестаешь жить, начинаешь просто существовать, без чувств, без эмоций. Лишь с адской болью.
Я не смыслю своей жизни без тебя. Ты мой смысл, моя цель, моя зависимость. В моём сердце все еще горит тот огонек, который ты разжег во мне. Я ни когда не смогу тебя забыть. Даже пытаться не буду. Пусть лучше для всех остальных я стану бессердечной. Потому что для них никогда не будет места в моём сердце. Ты стал первым и единственным, кому я позволила войти в свое сердце, но ты мне не верил, я видела это в твоих глазах, в твоей улыбке, в каждом твоем жесте. Я чувствовала это. Я не хочу быть не нужной, надоедать, навязываться. Но понимаю, что это именно так.
Ты никогда не поймешь, насколько ты меня сломал и с каким трудом, сейчас, я пытаюсь склеить себя по кусочкам изо дня в день, сквозь все обиды, всю боль и слезы. Я больше не буду писать, звонить, не буду искать встреч, не буду нервно подбегать к телефону когда заиграет музыка, зачем? Все это бессмысленно и глупо.
Надеюсь что настанет день, когда мы с тобой где-нибудь случайно встретимся. Посмотрим друг другу в глаза, а там все тот же блеск, все те же чувства, ничего не изменилось. Только лишь в душе будет светлая грусть, и мы как обычно расстанемся, но в этот раз я постараюсь сдержать слезы, не буду плакать, а просто улыбнусь. Улыбнусь ради тебя, чтобы у тебя на душе не было грусти, чтобы ты не расстраивался. Как бы больно мне не было, я не перестаю благодарить судьбу, что она подарила мне тебя. Тебе желаю только счастья. Хочу чтобы у тебя все было хорошо, от этого и мне будет спокойнее. Хочу что бы ты наконец встретил свою одну настоящую любовь и был с ней счастлив. Хочу что бы ты никогда не испытал той боли, которую испытала я. Запомни ты навсегда в моём сердце. Я тебя чувствую. Я тебя люблю.
Каждый из нас мечтает о счастье. Для многих людей оно напрямую связано с любимым человеком. А если быть точным, то с придуманным идеалом. Найти его очень непросто. Все люди разные и могут не понравиться друг другу в плане характера и внешности. Поэтому и приходится сначала встречаться, а потом расставаться. И у многих людей этот процесс происходит неоднократно. Пожалуй, каждый согласится с тем, что расставание - это всегда больно и неприятно. Причём как для инициатора, так и для брошеного партнёра. В этой статье мы поговорим о том, как правильно расставаться, чтобы не мучить себя, а наслаждаться неожиданно открывшимися возможностями и перспективами. Итак, приступим.
Причины расставания
Не все люди одинаково серьёзно относятся к отношениям. Одни начинают встречаться от скуки и одиночества, другие - искренне влюбляются и не мыслят жизнь без обретённого партнёра. Есть и те, кто заводит отношения исключительно для секса.
На самом деле причин может быть много. Но во всех случаях одинаково одно - нам что-то нужно от этого человека: любви, заботы, материального содержания, удовлетворения сексуальных потребностей, совместных прогулок и т. д. У каждого есть свой набор подобных ожиданий. Именно ими человек и наделяет собственный идеал. К этому добавляются физические данные (цвет волос, глаз, комплекция и др.). Получившийся образ каждый раз примеряется на нового партнёра. И чем больше степень соответствия, тем выше вероятность продолжения отношений. Иногда людям достаточно только совпадения по внешности. Но может случиться и так, что идеал соответствует лишь по физическим параметрам, а в остальных сферах - полное разочарование. Тогда и появляется желание найти нового партнёра.
Как правильно расставаться?
Ниже мы опишем ряд несложных правил, которые помогут вам в этом непростом процессе. Они превратят расставание в простую неизбежность, и принять её будет намного легче.
1. Используйте свой опыт
Некоторые люди уже имеют представление о том, как правильно расставаться. При попытке нового разрыва они используют свой прошлый опыт, стараясь сообщать об этом в подходящей обстановке и в наиболее мягкой форме. Ведь любое расставание - это сильнейший стресс для обоих партнёров. Хотя здесь всё будет зависеть от ситуации. У многих людей нет желания общаться после разрыва. Поэтому они могут заявить о нём в самой грубой форме.
2. Дистанционный разрыв
Иногда инициатором этого процесса становятся женщины, которые знают, как правильно расстаться с мужчиной. Многие из них не в состоянии сказать человеку о разрыве отношений лично (боязнь скандала, волнение и т. п.), поэтому в ход идут современные технологии. Девушки пишут сообщение в соцсети или СМС на телефон. Подойдёт этот метод и для мужчин.
Обязательно примените данный способ в случае неадекватности или чрезмерной эмоциональности вашего партнёра. Ведь бывает, что при личной встрече заканчивается громким скандалом или ещё хуже - рукоприкладством.
3. Будьте честными
Иногда люди, которые не знают, как правильно расставаться, придумывают красивую историю с подробным описанием причин. С большей вероятностью партнёр почувствует фальшь. И на этот случай лучше подготовиться к тому, что он спросит о реальной причине расставания. Скажите ему правду. Но необязательно углубляться в незначительные подробности. Важно не врать. Тогда даже можно сохранить дружеские отношения.
Проговорите с партнёром все свои накопившиеся недовольства и обиды. Вполне вероятно, что они окажутся не такими уж и существенными. Возможно, после выяснения отношений вопрос о расставания отпадёт сам собой.
Здесь стоит отметить, что не каждому человеку нужно говорить правду. Например, мужчина, который не в курсе, как правильно расставаться с любимой, может наговорить ей много обидных слов. Если девушка импульсивна, то это как минимум выльется в скандал. Ну а после она может рассказать вашему общему окружению о «лучших» качествах своего бывшего.
4. Попросите прощения
Не знаете, как правильно расставаться с любимым мужчиной или женщиной? Всё просто: попросите прощения. Только это нужно делать искренне. Обязательно уточните, за что именно извиняетесь. Тем самым можно существенно смягчить реакцию партнёра. Извиняйтесь и прощайте независимо от того, кто был инициатором расставания.
5. Поблагодарите
Какими бы сложными на данном этапе не были ваши отношения, найдите в себе смелость сказать человеку «спасибо». Благодарить стоит за всё хорошее, что между вами произошло. Возможно, текущий партнёр помог понять, какой человек вам нужен на самом деле. Такое тоже иногда происходит. Благодарность является великой силой. Она позволит избежать негативных чувств в процессе расставания и сохранить позитивный настрой.
6. Дайте выход эмоциям
Если вам плохо, то не стоит замыкаться в себе. Доказано, что негативные эмоции отрицательно влияют на организм. Поэтому нужно дать им выход. Самый простой способ - слёзы. Они отлично помогают. Можете позвать подругу или друга, чтобы «поплакаться в жилетку». Главное - не стоит увлекаться жалостью к себе. Иначе это может затянуться и привести к депрессии.
7. Позвольте ему уйти
Многие женщины задаются вопросом: «Как правильно расстаться с мужчиной, которого любишь?». С одной стороны, они понимают, что отношения себя изжили. С другой - всё ещё испытывают к мужчине чувства. Поэтому после разрыва продолжают бегать за партнёром. Не нужно так делать. Тем самым вы лишь унижаете собственное достоинство. Забудьте о бывшем и поверьте, что в вашей жизни всё происходит к лучшему. Если расставание произошло, то скоро появится новый человек и сделает вас более счастливой.
8. Переключите внимание
Свойства нашей памяти таковы, что мы прекрасно помним события с яркой эмоциональной окраской. Неважно, негативной или позитивной. Дольше всего вспоминаются эмоции, которые человек получил совсем недавно. Также имеет значение и то, с какой периодичностью случаются яркоокрашенные события. Чем реже они происходят, тем дольше помнит их человек. Не менее важно соотношение положительных и отрицательных ситуаций. Например, если в жизни человека постоянно происходят позитивные события, и тут неожиданно случается негативное, то оно надолго задержится в памяти. Причём будет «всплывать» в мыслях каждый день.
То же самое и с разрывом отношений. Для большинства людей первое расставание вообще является шоковой терапией. Особенно для девушки, которая не знает, как правильно расстаться с женатым мужчиной. На правах любовницы она получает от него много ярких эмоций: подарки, походы в разные заведения, прогулки, комплименты, романтические вечера и т. д. Вполне естественно, что разрыв отношений станет для неё негативным событием. То же самое справедливо и для представителей сильного пола.
А дальше всё уже зависит от конкретного человека. Люди, чей быт наполнен яркими эмоциями (неважно отрицательными или положительными), смогут быстрее переключиться на новое и забыть о старом. Намного тяжелее придётся тем, кто ведёт скучную однообразную жизнь. Им сложно абстрагироваться. У многих подобное вообще случается раз в жизни. Вывод прост: у вас не получится забыть. Но можно лишить негативное воспоминание эмоционального фона. Сделать это просто: добавьте в жизнь новых позитивных событий, равных или превосходящих его по силе.
Взгляните на тех, кто после разрыва отношений начинает пить либо пускается во все тяжкие (меняет партнёров словно перчатки). Они делают подобное неосознанно для поиска новых впечатлений и эмоций, которые помогут забыть о негативном событии. Но, увы, алкоголь не спасёт. А смена партнёров окажется эффективной лишь в том случае, если вы позволите себе снова влюбиться. В общем, когда на душе очень плохо и забыть неприятную ситуацию не получается, срочно ищите ярких впечатлений и новых эмоций. Это может быть прыжок с парашютом, рафтинг, полёт в аэротрубе, картинг, катание на лошади, прохождение квеста, экскурсия в горы и т. д.
9. Избавьтесь от напоминаний
Фотография человека - это всё равно, что он сам. И периодически посматривая на неё, мы как будто встречаемся с ним снова и снова. А ведь после расставания это весьма болезненно. Значит, все снимки стоит убрать с видных мест. Необязательно сжигать их в мусорном ведре. Хотя в некоторых ситуациях это будет единственным выходом. Также спрячьте или выбросите подарки, полученные от партнёра. В общем, избавьтесь от всего, что вас связывало и может вызывать о нём воспоминания.
10. В одну реку нельзя войти дважды
Женщины, которые не знают, как правильно расстаться с мужем, продолжают после разрыва надеяться на восстановление отношений. Это происходит потому, что их чувства ещё не угасли. Но нужно объективно оценивать ситуацию. С большей вероятностью отношения уже не возобновятся. Конечно, если женщине точно известна причина, например муж ушёл из-за её полноты, то ситуация поправима. Она может сесть на диету и записаться в тренажёрный зал. Но это не значит, что супруг вернётся со стопроцентной вероятностью. Да и вообще, всё может получиться наоборот. Женщина похорошеет и у неё появится много поклонников, из которых она выберет достойную замену бывшему мужу. Всё абсолютно индивидуально. Только следует помнить, что даже в случае возобновления отношений, они уже никогда не станут прежними.
11. Примите всё как есть и просто доверьтесь судьбе
Этот принцип давно взят на вооружение теми людьми, которые знают, как правильно расстаться. Человеком в подобной ситуации часто управляют только эмоции, и он совершает много необдуманных вещей. А ведь данную энергию лучше тратить не на борьбу, а на поиск нового партнёра. Самое оптимальное, что можно сделать при расставании, - принять ситуацию и позволить событиям идти своим чередом.
