Как чистить зубы – пошаговая инструкция и рекомендации. Зачем нужна чистка лица? Советы косметолога

Ощущение нехватки жизненных сил и проблемы со здоровьем часто служат сигналами, свидетельствующими о необходимости освобождения организма от токсинов и шлаков. С возрастом естественное выведение вредных веществ становится затруднительным, поэтому применение специальных средств и народных способов детокса способно значительно улучшить общее состояние.

Содержание:

Симптомы зашлакованности организма

Балластные и отравляющие организм вещества накапливаются в костях, внутренних органах и даже межклеточных пространствах. Они попадают с пищей, водой и воздухом, при проведении косметических и гигиенических процедур и отнимают красоту и молодость, снижая жизненный тонус. Симптомы зашлакованности чрезвычайно распространены в современном мире:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
трудности в работе печени;
повышение утомляемости и снижение работоспособности;
воспаление сальных желез;
ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
недостаточность иммунитета;
появление аллергических реакций;
поражение слизистых покровов;
гибель нервных клеток;
частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
снижение аппетита, жажда.

Патологии сердечно-сосудистой системы, ранние инфаркты также можно отнести к симптомам, свидетельствующим о зашлакованности организма.

Основные правила выполнения процедур

К выполнению процедур по очищению организма от шлаков следует относиться серьезно. Залогом хорошего состояния в первую очередь служит соблюдение принципов здорового образа жизни, а не регулярные детокс-процедуры:

правильное питание и высокая двигательная активность;
употребление большого количества сырых фруктов и овощей;
прием чистой воды;
отсутствие вредных привычек;
полноценный ночной отдых;
ограничение использования синтетических моющих средств;
проживание в экологически благополучном месте (по возможности) или организация частого пребывания на природе.

Тело человека является саморегулируемой системой, в норме способной очищаться самостоятельно без специальных воздействий. Организм освобождается от токсинов и шлаков с помощью печени, кишечника, почек и потовых желез достаточно эффективно.

Планируя комплекс мероприятий по очищению, необходимо заблаговременно выявить особенности состояния своего здоровья в целом и отдельных органов в частности. При желчекаменной болезни или воспалительных процессах в мочеполовой системе чрезвычайно важно согласовать свои действия с лечащим врачом заранее.

Для достижения поставленной цели существует огромное разнообразие препаратов и рецептов. Выбирать из них можно, руководствуясь интуитивными предпочтениями и чутко прислушиваясь к реакции своего организма. В случае возникновения тревожных симптомов следует незамедлительно обратиться к терапевту.

Предупреждение: Чрезмерное увлечение специальными очищающими процедурами (например, использованием клизмы) и диетами может привести к нарушению микрофлоры кишечника, дисбактериозу, гастриту, сбоям в процессах метаболизма и серьезным расстройствам пищеварения.

Видео: Мнение врача-реабилитолога Сергея Агапкина: шлаки – миф или реальность?

Программа очищения организма

Применение безопасных методов детокса в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
Первый этап - очищение толстого кишечника , проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Голодание – самая эффективная детокс-процедура

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Важно, что этот метод предполагает очищение от токсинов всего организма как комплексной системы без акцента на определенные его части. Это эффективная процедура, в результате которой гнилостная микрофлора погибает, приходит в норму обмен веществ, а к суставам и связкам возвращается подвижность и эластичность.

Безусловно, полезнее всего голодать под контролем специалиста с выполнением сопутствующих лечебных мероприятий. Самостоятельно очищать организм с помощью этого способа достаточно с периодичностью 1-2 раза в неделю или даже месяц, отказываясь от приема твердой пищи на 24 часа.

Голодание может быть полным или частичным: в первом случае принимают только воду или травяные чаи без сахара (например, ромашковый или имбирный), во втором можно проводить его в виде разгрузочных дней на кефире или фруктах. Обычно образ жизни в это время менять не требуется, однако в зависимости от самочувствия активность может быть снижена.

Видео: В чем смысл голодания и как его проводить правильно

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Использование клизмы для очищения организма

Из всего списка популярных методов очищения организма применение клизмы относится к наиболее нежелательным, особенно если она используется без наблюдения врача. Неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, а повышенный риск вымывания электролитов и обезвоживания опасен для людей с заболеваниями сердца и почек.

Регулярное использование клизмы приводит к гибели полезной микрофлоры и нарушению стула. Гидроколонотерапия способна воздействовать на еще более глубокие отделы кишечника, что может увеличить вред от ее применения.

Применение аптечных препаратов для детокса

Аптечные препараты, используемые для очищения организма от шлаков без рецепта, относительно безопасны. В основном это слабительные средства и сорбенты. Для взрослого здорового человека их применение обычно обходится без неприятных последствий, но возможны и побочные явления в виде тошноты, рвоты и чувства тяжести.

Предупреждение: Назначение лекарственных препаратов должно производиться врачом с учетом данных обследования текущего состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – препарат натурального происхождения, который можно свободно купить в аптеке. Она впитывает токсины и шлаки, словно губка, и выводит их из организма вместе с калом, к тому же очищает стенки желудочно-кишечного тракта механически. Во время применения препарата следует строго придерживаться инструкции, выпивая достаточное количество воды, иначе возможно развитие запора .

Активированный уголь

Аптечный активированный уголь известен своей способностью эффективно адсорбировать вредные вещества и выводить их из организма естественным путем. Это безопасный и простой метод очищения, достаточно в течение 3-7 дней принимать по 5-8 таблеток 2 раза в сутки. Более точную дозировку можно рассчитать на основании инструкции, прилагаемой к препарату.

Сульфат магния

Магнезия является признанным средством для очищения организма, поскольку она устраняет запоры и активизирует пищеварение. Этот препарат имеет выраженное слабительное действие, поэтому в день его приема лучше находиться дома и не планировать важных дел и мероприятий.

Полисорб

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

Видео: Очищение печени аллохолом

Народные рецепты для очищения организма

Обычные продукты питания и травы при правильно организованном приеме способны производить то же очистительное действие, что и дорогостоящие медицинские препараты. На практике они значительно реже вызывают побочные эффекты, хотя и не всегда просты в применении.

Отруби

Отруби – частицы оболочек зерен , их клетчатка оказывает такое же действие, как и микрокристаллическая целлюлоза. Разбухая в организме, она механически очищает кишечник, выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие токсические соединения.

Отруби принимают трижды в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды, запивая парой стаканов воды. Курс очищения занимает 30 дней, а проводить его можно не чаще 1 раза в год.

Льняное семя

Набирают популярность с каждым днем семена льна благодаря целебным и питательным свойствам. Они же служат и отличным очищающим средством, выводят холестерин, слизь и шлаки, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Достаточно выпивать натощак с утра стакан воды со столовой ложкой молотого льняного семени за полчаса до завтрака и вечером незадолго до сна, чтобы обеспечить качественное очищение кишечника. Этот продукт можно также добавлять в каши, йогурты, фруктовые салаты и соки.

Крупы

Наиболее известный продукт в этой категории – предварительно замоченный рис, мощный натуральный сорбент, способный влиять на состояние всех органов и систем и обеспечивать комплексное очищение. Применять его необходимо с осторожностью. Рекомендуется использовать бурый рис, поскольку в нем сохраняется больше полезных веществ.

Овес – более мягкий и безопасный вариант для использования в очистительных процедурах. Он не раздражает слизистую, помогает справиться с эмоциональным и физическим истощением и широко применяется в лечении заболеваний органов дыхания.

Волокна злаков бережно освобождают от шлаков пищеварительную систему. Так, завтрак из гречневой каши с растительным маслом помогает мягко и безопасно очистить печень и снизить уровень холестерина в крови. Крупу следует варить 1-2 минуты, после чего оставить ее в тепле настояться до готовности.

Рецепт овсяного отвара для очищения организма

Зерна в количестве 200 г залить водой (1 л) и варить 40-50 минут. После того как смесь остынет, ее нужно процедить и принимать 4-5 раз в день по 100 мл.

Рецепт завтрака из гречи для очищения печени

Состав:
Гречневая крупа – 4 ст. л.
Нежирный кефир – 1 стакан

Применение:
Промыть гречневую крупу кипятком и залить кефиром, дать настояться в течение 10-12 часов. Принимать смесь следует утром натощак в качестве завтрака, избегая употребления пищи и жидкостей на протяжении 3-4 часов после него. Очищение проводится курсом за 10 дней, затем необходим перерыв на 2 недели.

Видео: Как вывести токсины из крови: рецепт средства

Травы

Рецепт очищающего отвара из сушеных трав

Состав:
Подорожник – 1 ст. л.
Ромашка – 1 ст. л.
Сушица болотная – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить травы в кофемолке или растолочь, залить 1 столовую ложку смеси кипятком в объеме 400 мл. После настаивания в течение 20 минут жидкость следует процедить и остудить. Принимать напиток нужно утром и вечером по 100 мл за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Свежие соки

Свежевыжатые соки, приготовленные из кислых фруктов, способны значительно облегчить процесс освобождения организма от шлаков и токсинов. Они хорошо сочетаются с микрокристаллической целлюлозой и отрубями, усиливая действие этих препаратов.

Для проведения чистки с их помощью необходимо 1-2 раза в месяц на протяжении дня выпивать по стакану сока ежечасно, другие продукты и особенно твердая пища исключаются на этот промежуток времени.

Рецепт цитрусового коктейля для очищения кишечника

Смешать сок цитрусовых (можно использовать лимоны, апельсины или грейпфруты) с минеральной водой в комфортном соотношении, выпивать по 1 литру в течение суток на протяжении 7 дней.

Овощи и фрукты

Свежие сырые овощи и фрукты богаты клетчаткой, за счет ее присутствия они мягко и эффективно очищают желудочно-кишечный тракт. Для поддержания организма в хорошей форме важно регулярное включение в меню салатов из капусты, моркови, огурцов, свеклы, редиса, сладкого перца и сельдерея с растительным маслом.

Чеснок, помимо вывода шлаков и токсинов, помогает успешно справиться с глистной инвазией. Он является одним из известнейших в народной медицине противомикробных средств, а также присутствует в большинстве рецептов для очищения сосудов.

Определенные сорта яблок содержат значительное количество фруктовых кислот, растворяющих отложения и облегчающих их выведение. Очищение с их помощью можно проводить достаточно часто – до 2 раз в месяц. Для этого в течение дня в пищу используют только 2 кг кисло-сладких яблок, съедая их равными порциями через каждые 2 часа, и чистую воду без газа.

Кефир и йогурты

Свежие кисломолочные продукты чрезвычайно полезны для кишечника. Они поддерживают микрофлору в здоровом состоянии, очищая ее от патогенных организмов. Действие этих напитков усиливается в сочетании с фруктами или семенами льна.

Касторовое масло

Старинное средство для очищения организма - касторовое масло . Оно нормализует частоту стула, избавляет от вредных вирусов, бактерий и грибков, включая дрожжевые. Однако употреблять его нужно с осторожностью, поскольку слабительный эффект может повлечь за собой развитие обезвоживания.

Видео: Как правильно пить касторку

Любая по мере своей работы накапливает большое количество мусора. Сюда можно отнести файлы каталогов tmp, записи реестра, созданные программами, но не использующиеся, логи, журналы, Все это способствует уменьшению скорости работы компьютера. В данной статье будет приведена информация о том, как ускорить время отклика приложений, сделать работу с ОС более комфортной.

Если не выполнять эти действия регулярно, замедлится скорость открытия контекстных меню, папок, запуска программ. Свободное место на жестком диске будет все время уменьшаться, что приведет к зависаниям или даже невозможности загрузить операционную систему.

Встроенные в Windows средства

Начать рассказ о программах, которые могут очистить компьютер, следует со встроенной утилиты. Работает она менее эффективно, чем сторонние продукты. На неё стоит обратить внимание пользователям, редко работающим за компьютером, а также тем, у кого нет прав или возможности установки ПО. Утилита по умолчанию входит в комплект всех современных версий Windows. Чтобы запустить её в любой ОС, достаточно в поле ввода окна "Выполнить" ввести строку "cleanmgr". Теперь остается только кликнуть на "ОК". На дисплее отобразится главное окно утилиты. В нём нужно указать, с каким разделом продолжит работать программа.

Анализ HDD будет продолжаться несколько минут. На его скорость влияет размер жесткого диска, процент дефрагментации, время, прошедшее после последнего запуска аналогичной операции. Когда сканирование закончится, утилита предоставит поверхностный отчет и предложит выбрать группы файлов для удаления. Рядом с каждым пунктом располагается чек-бокс, а напротив написано количество мегабайт занимаемой информации.

Чтобы установите флажки напротив имен всех групп. Кликните по "ОК" и подтвердите свое намерение. Для удаления большего количества ненужной информации с разделов HDD в главном окне утилиты нужно нажать на кнопку "Очистить системные файлы". Применяя подход, описанный выше, придется потратить не более 10 минут на выполнение всех действий. Как говорилось ранее, стандартные средства Windows малоэффективны, а это значит, что во время сканирования утилита нашла далеко не весь мусор.

Сторонние продукты

Одна из самых популярных программ для оптимизации работы ПК - CCleaner. Многие пользователи отдают предпочтение именно ей, так компьютера с помощью этого инструмента можно буквально за пару кликов. Интерфейс приложения максимально прост и понятен, поэтому даже неопытному пользователю не потребуется изучать справочное пособие.

Установка

CCleaner - абсолютно бесплатный продукт, поэтому скачивать его следует только с официального ресурса. Кроме возможности получить последнюю версию утилиты, вы точно будете знать, что не заразите свой ПК вирусом. Программа требует инсталляции, перед тем как очистить компьютер. Windows после запуска установщика предупредит пользователя об опасности исполняемых файлов, загруженных из мировой сети. Сделайте следующие действия:

Выберите "Да".
На дисплее появится окно. В нём нужно выбрать язык, применять который в интерфейсе предпочтительнее.
После нажатия на надпись "Next" пользователю станет доступна предварительная настройка. Все параметры будут понятны любому юзеру, который хоть раз устанавливал программы в Windows.
Теперь остается только нажать на надпись "Install" и дождаться завершения процесса. Инсталляция выполняется быстро. Она займет одну-две минуты.

Как очистить компьютер: удаление временных документов

В главном окне программы находится надпись "Очистка". После нажатия на неё утилита выполнит анализ, функция которого аналогична организованной во встроенном инструменте. В графах слева указаны имена групп файлов, которые впоследствии будут удалены. Некоторые из них отмечены по умолчанию. Установите галочки напротив ненужных файлов. Кликните по надписи "Анализ" и подождите, пока приложение соберет данные. На время завершения функции влияет объем мусора системы.

После сканирования на экране появится окно с подробным отчетом. В нем можно будет просмотреть расположение всех удаляемых документов и освобождаемый объем данных. Чтобы очистить компьютер, нажмите на соответствующую кнопку. Важные для работы операционной системы файлы удалены не будут. Однако если вы не хотите избавляться от истории браузера или журналов ошибок Windows, стоит предварительно изучить отчет и внимательно просмотреть имена групп, отмеченных флажками.

Системный реестр

В целом скорость работы компьютера мало зависит от мусора в реестре. Однако беспорядок в нём негативно сказывается на стабильности конкретных программ. Чистить разделы и записи следует тогда, когда утилиты, функционировавшие нормально, резко начали сбоить. В случае невозможности установки новых приложений из-за возникновения ошибок в процессе инсталляции есть смысл заняться оптимизацией реестра:

Нажмите на иконку с подписью "Реестр" в левом блоке программы.
Не снимая флажков, кликните на "Поиск".
Утилита начнет сканирование, которое будет продолжаться несколько минут.
После его завершения нажмите на "Исправить".
CCleaner предложит создать резервную копию данных, которые впоследствии сотрет.
После выбора на дисплее отобразится окно с подробной информацией об удаляемых разделах и ключах. В нём находится кнопка "Исправить", на которую и следует нажать.

Сервис

Раздел "Сервис" утилиты CCleaner предоставляет пользователю несколько инструментов для манипуляций с настройками операционной системы, установленными приложениями, разделами жесткого диска. Главные возможности этого раздела, на которые стоит обратить внимание, - программ и управление записями автозагрузки.

В нее входят те приложения, которые запускаются либо вместе с Windows, либо после входа пользователя. От ненужных или редко используемых программ автозагрузку следует очистить. Ускорить компьютер при помощи этого метода вряд ли получится, однако время загрузки ОС заметно уменьшится. Функция деинсталляции приложений полностью аналогична стандартному инструменту Windows. Преимущества CCleaner - большая наглядность и быстрый доступ к функционалу.

Revo Uninstaller

Revo Uninstaller отличается от большинства программ, направленных на удаление мусора с HDD компьютера. Если основная масса утилит стирает уже накопленные данные, то Revo Uninstaller борется с одной из причин захламленности ПК - неправильным удалением ПО. Во время своей работы приложение следит за активностью программ, запоминает, какие файлы были созданы после каждой конкретной, какие данные записывались в реестр и изменялись в нем.

Удаляя программу при помощи Revo Uninstaller, пользователь может быть на 100% уверен, что на компьютере не осталось никакого мусора, связанного с ней. Утилиты, установленные до оснащения рассматриваемым приложением, также деинсталлируются, не оставляя хвостов. Это возможно благодаря встроенной системе сложного анализа. Пользователю достаточно кликнуть по пункту "Uninstall", а после сканирования выделить галочками все надписи. Тот, кто любит полностью контролировать работу программ, сможет изучить подробный отчет. В него записываются все пути к файлам и параметрам реестра, которые будут удалены.

Заключение

Помните: недостаточно один раз очистить компьютер. "Виндовс" любой версии требует регулярного сервиса. Чем больше программ установлено в операционную систему, чем чаще выполняется работа за ПК, тем меньше должна быть периодичность техобслуживания.

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов, от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

Возможно, вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника , так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Залейте 30 — 35 г листьев смородины, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. Затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы , стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

Чудодейственная способность обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:

на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
перед приемом их следует растереть;
запивать большим количеством воды;
в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Рецепты с Тибета

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
Ставите в холодильник до утра.
Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
Оставшийся рис заливаете новой водой.
Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

чистую кожу, красивый цвет лица;
улучшенный обмен веществ;
восстановление клеток печени;
из суставов уходят боли и хруст;
в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Чесночная настойка

Чай тибетских монахов

Очистительное голодание по Брэггу

} function runError() {

Рецепт снадобья :

100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.
В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Внимание : при холецистите, обострении желчнокаменной болезни, панкреатите снадобье на масле пить нельзя. Лучше сделать его на воде. Для этого, 1 ч.л. семени засыпать в термос, заварить 1 ст. кипятка. Прием – по 150 мл настоя вместе с семенами. Курс – 2 — 3 недели.

Мощнейший сибирский метод оздоровления

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод – смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, . Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Упрощенный метод оздоровления живицей

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения. На ночь выпить половину чайной ложки 10% , запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Льняное масло для очищения и похудения

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Очищение организма содой

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
Сода повышает иммунитет.

Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.

Как правильно пить соду : сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Сенсация от профессора Неумывакина

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Частичное или полное засорение водоотвода – один из совершенно неизбежных спутников нашей жизни в городе. Засоры канализации случаются очень часто, это может быть ваша вина или вина соседей, если вы живете в многоквартирном доме.

Привести в порядок канализационные трубы – дело отнюдь не легкое и его лучше всего поручить опытному сантехнику-специалисту, но это дело стоит немалых денег, да и кто знает, как быстро приедет мастер?

Если восстановить работоспособность канализации нужно срочно, можно прочистить канализацию и собственноручно, без услуг специалистов, используя самые простые способы.

Первым делом нужно использовать, так называемую, попытку самоочищения. Она идеально подойдет, если у вас канализационное засорение из-за жирных веществ, сливаемых в трубы. Они могут оседать на стенках, тем самым блокируя нормальный водоотвод.

Чем лучше прочистить канализационные трубы?

В этом случае cкипятите ведро воды и просто вылейте ее через отверстие раковины. В большинстве причин этого будет достаточно.

Если этот способ вам не помог, попробуйте использовать самое безопасное и простое в использовании средство чистки – вантуз.

Технология очень проста:

Закройте полностью чашей вантуза отверстие для слива воды, чтобы в него не попадал воздух, а если и попадал, то, как можно меньше.
В ванну или раковину наполните водой так, чтобы она полностью покрывала чашу.
Проверьте, не протекает ли вода под вантуз. Если нет, можете приступать к чистке.
Для этого сделайте 10-20 резких вертикальных движений (толчков) используя ручку под небольшим наклоном, затем быстро выньте вантуз из воды.

Если вода спокойно просочилась внутрь – значит, очистка прошла успешно.

Если засор по-прежнему не ушел, стоит повторить попытку еще несколько раз. Если и они оказались безрезультатны, увы, самоочищением тут не помочь и придется прибегнуть к более радикальным решениям чистки канализационных труб, используя химические средства.

Как прочистить канализационную трубу в частном доме?

Чистка канализации в частном доме ничем не отличается от обычной чистки в квартире, единственным отличительным условием будет возможность чистки труб вне дома, если у вас имеется план канализации. При анализе нескольких возможно забитых мест есть шанс более точно узнать участок, где произошел застой мусора.

Чистка труб содой и уксусом

Очень распространенный метод — прочистить канализационные трубы содой и уксусом. Причем раствор нужно готовить в самой трубе.

Для этого всыпьте в канализационную трубу полстакана пищевой соды и потом залейте ее таким же количеством уксуса.

Не теряя времени, закройте отверстие слива наглухо пробкой на 2 часа.

Спустя это время залейте несколько литров кипятка и проверьте, устранилась ли проблема, заодно смоется осадок, образованный уксусом с содой.

Химия в борьбе с заторами

Как прочистить канализационную трубу химическими средствами?

Хочется оговориться сразу, что любые чистящие химические средства для прочистки труб очень сильно влияют на дыхательные пути человека, следовательно, нужно хорошо позаботиться о проветривании помещения и изоляции людей.

Отправляйтесь в магазин бытовой химии, там специалисты наверняка посоветуют вам самое оптимальное средство, учитывая материал ваших труб и возможную глубину засорения. Перед использованием прочтите инструкцию на упаковке и следуйте ей беспрекословно.

Внимание: все химические очистители канализационных труб производятся на основе кислотных и щелочных жидкостей. Ни в коем случае не смешивайте два разных по составу очистителя, так как такое пренебрежение правил может причинить вред вашему здоровью.

Вступая в реакцию, эти два типа жидкостей могут вызвать неконтролируемые реакции и привести к необратимым последствиям.

Прочистка тросом

Самый эффективный, но очень трудоемкий способ чистки канализации, если первые 2 способа не помогли. Перед использованием троса все-таки стоит попробовать прочистить канализацию горячей водой или содой с уксусом.

Таким способом вы убедитесь, что у вас может быть засорение какими либо физическими предметами, а не жиром, который тросом вы все равно не вытолкаете.

Вместо троса вы можете использовать спираль или специальную прочистную машину. Пожалуй, лучше чем механическое оборудование для чистки труб в наше время еще ничего не придумали.

Например, очень распространена механическая машинка — это приспособление для чистки канализационных труб. Суть её работы аналогична прочистке тросом вручную, только менее трудоемкая и автоматизированная.

Один из концов троса просуньте в сливное отверстие, начитайте потихоньку просовывать его внутрь, плавно поворачивая по или против часовой стрелки. Даже если засор будет не очень массивным, но будет очень глубоко, понадобится много сил и терпения для очистки.

Как только вы почувствуете, как трос воткнется во что-то, слегка отведите назад и попытайтесь разрушить его резким движением. Способ очень трудоемкий, но лучшего способа пока не существует.

Как не засорять канализацию жиром

Самый распространенный способ забивания труб – жир, который остается после мытья посуды и оседает на стенки канализации. Если такие ситуации у вас очень регулярные и требуют постоянной чистки, обратите внимание на .

Это установки, крепятся к мойке и фильтруют негативные элементы, которые могут забить вашу канализационную трубу.

Работает жироулавливатель в 2 этапа:

Грязная и жирная вода попадает в 1 секцию, где очищается от мусора различного рода и попадает во вторую секцию.
Вторая секция жироулавливателя очищает воду от жира и выводит ее в канализацию, тем самым обеспечивая долгую и беззаботную работу ваших труб.

Способ очистки зависит от материала, из которого сделана гладильная поверхность.

Нагревательные приборы бывают из таких материалов:

керамики;
металлокерамики;
тефлона;
нержавеющей стали;
алюминия.

Специальные и народные средства чистки утюга

Утюги нового поколения из тефлона, керамики и кремния почти не нуждаются в очистке. Если и случаются редкие «аварии», то нагар можно легко устранить универсальными бытовыми средствами, которые доступны во всех хозяйственных магазинах.

Специализированные средства в своем составе содержат нашатырный спирт. Поэтому обработку нагревательного прибора следует делать в проветриваемом помещении.

Хорошо заменяет чистящие средства обычное хозяйственное мыло. Чтобы почистить утюг, необходимо сначала нагреть его, нанести на раскаленную керамику мыльный раствор и мягкой тряпочкой легко снять загрязнения.

Существует много других альтернативных способов очистки этой бытовой техники. Единственное, что объединяет все средства очистки тефлонового утюга – отсутствие абразивных частиц.

То есть очищать прибор следует только жидкими однородными растворами, без всяких крошек, с помощью мягкой тряпочки. Самое главное – это не поцарапать нежную поверхность.

Как почистить утюг с тефлоновым покрытием с помощью народных методов:

Перекись водорода. Для этого берут ватный диск, щедро смоченный перекисью, и бережно очищают подошву. При этом прибор можно не нагревать.
Гидроперит. Нагреть утюг до температуры 100-120 градусов, а затем протереть грязное место таблеткой. Делать данную процедуру надо в теплых перчатках и в хорошо проветриваемом помещении, так как выделяются вредные пары аммиака.
Лимонная кислота. Почистить утюг лимонной кислотой проще простого! Для этого надо взять мягкую фланелевую тряпочку и смочить ее в лимонной цедре. Затем нагретым утюгом ее просто погладить. Под «спасательную тряпочку» необходимо, в свою очередь, подложить ветошь, чтобы не запачкать гладильную доску. Функцию пара в этом случае включать не следует.
Долька лимона. Этот способ аналогичен предыдущему, только здесь вместо лимонного сока используют натуральный цитрус. Утюг следует нагреть, а затем осторожно протереть лимоном подошву.
Уксус и нашатырный спирт. Для этого смешивают эти два ингредиента в равных долях, а затем смачивают в них хлопчатобумажную тряпочку. Протирают этой тканью загрязненную поверхность. При этом все окна должны быть открыты.
Пищевая сода. Мягкие частички легко растворяются в воде, поэтому содовым раствором можно очищать даже тефлон.

Керамику можно очищать деревянной лопаткой. Для этого прибор следует нагреть, а затем поскрести лопаткой. Остатки нагара протереть тряпочкой.

Карандаш для чистки утюга

Почистить утюг от пригара можно с помощью специального карандаша, который продается в хозяйственных магазинах и отделах с бытовой химией.

Технология очистки утюга с помощью карандаша:

Положить утюг на ровную поверхность так, чтобы гладильная поверхность оказалась вверху. При этом следует позаботиться, чтобы рядом не было посторонних предметов.
Включить прибор и разогреть его приблизительно до температуры 120-130 градусов. Это приблизительно 4-6 позиция.
После этого взять карандаш и провести по гладильной стороне. Вещество карандаша начнет плавиться при соприкосновении с раскаленной поверхностью.
Далее следует взять хлопчатобумажную чистую тряпочку и протереть отделившийся нагар.
Чтобы почистить утюг с дырочками, следует нажать на кнопку «Пар» и протереть паровые отверстия.

Карандаш для чистки утюга – это современный и быстрый способ избавиться от пригара.

Чистка утюга от нагара в домашних условиях

Утюги из нержавейки и алюминия менее популярны среди потребителей. Ведь они не так технологичны, как утюги из тефлона, и к тому же они чаще подвергаются нагару.

Способы очищения таких приборов аналогичны предыдущим вариантам, но при этом у них есть одно существенное отличие.

Чистка утюга лимонной кислотой недопустима в случае алюминиевых подошв!

Это объясняется тем, что кислота быстро вступает в реакцию с металлом, вызывая его коррозию. После этого могут появляться темные шероховатые пятна, которые при глажке будут портить одежду.

Но у металлических утюгов также есть и свои преимущества. Например, свежее пятно можно почистить ножом без страха оставить царапины. Делать это нужно сразу, пока прибор не остыл, а пятно не въелось глубоко в поверхность.

Чем можно почистить утюг в домашних условиях:

Зубная паста. Для этого надо нанести зубную пасту или порошок на поврежденную поверхность, а затем шероховатой губкой оттереть его.
Соль. Лучше использовать поваренную соль – она мельче. Делать это надо правильно: насыпать на чистый лист бумаги соль ровным слоем, а затем пройтись на ней раскаленным утюгом. При этом надо следить, чтобы кристаллики не попали в паровые отверстия.
Как почистить утюг от пригоревшей ткани? Для этого следует взять кусок марли или другой грубой тряпки, смочить ее в ацетоне, а затем протереть поверхность.
Если на утюге остались куски полиэтиленового пакета, то их легко можно удалить с помощью жидкости для снятия лака.
Почистить подошву утюга можно с помощью парафиновой свечи. Она удаляет практически любой налет и способна справиться с различными загрязнениями.

Для этого следует завернуть свечу в мягкую тряпку, а утюг поставить нагреваться. Затем следует, мягко поглаживать завернутой свечой по подошве прибора, пока парафин не начнет плавиться. Эта горячая «лава» и будет устранять нагар.

Чтобы правильно выполнить данный способ, необходимо заранее подготовить место проведения процесса, а также подстелить тряпки, куда будет стекать парафин. По окончании манипуляций, подошву следует протереть влажной губкой.

Не следует забывать и о паровых отверстиях. Для этого необходимо включить кнопку «Пар», чтобы удалить оттуда затекший воск. Если этого не сделать, то на одежде начнут появляться жирные восковые пятна.

Устаревший нагар можно устранить с помощью горячей ванны. Данный метод предполагает погружение прибора в горячую воду с различными смесями. Для этого берут противень и наливают туда толщиной в 2 см горячую воду с добавлением любого чистящего средства: лимонного сока, соли, соды, уксуса. Если нагар не желает расстаться с поверхностью, то противень с прибором, погруженным в воду, дополнительно подогревают.

Чтобы уменьшить на гладильной подошве царапины, необходимо из соли и парафина. Последний элемент следует натереть на терке, а затем смешать с солью в равных долях. Этот порошок следует высыпать на чистый бумажный лист, а затем накрыть чистой тканью. Нагретым утюгом прогладить «подушку». В результате: царапины заметно уменьшатся!

Как почистить утюг от накипи внутри

Чтобы предупредить образование ржавчин внутри, в утюг необходимо заливать только чистую питьевую воду, в идеальном случае – дистиллированную.

Но, ни в коем случае не следует лить в резервуар воду из крана! Тяжелые соли при нагревании очень быстро образуют накипь, которая будет выходить наружу в виде коричневых хлопьев.

Утюг, в котором образовалась накипь внутри использовать очень неудобно. Ведь при глажке остаются рыжие пятна на одежде, отстирать которые порой трудно. Возможно ли почистить утюг внутри или сразу следует выбрасывать?

Прежде всего, следует отметить, что современные гладильные приборы оснащены функцией «самоочистки». Для этого в резервуар надо налить воды, а затем все сделать по инструкции:

Нагреть утюг при максимальной мощности.
Через пять минут выключить полностью утюг, а затем нажать на кнопку «очистка».
После этих манипуляций из паровых отверстий должен выйти пар вместе с загрязнениями. Чтобы не испачкать пол, необходимо под утюг подготовить заранее тазик.
Чтобы из утюга удалить всю накипь, необходимо его хорошенько потрясти, а в конце протереть подошву тряпочкой.

Если старая накипь надежно засела внутри и функция очистки не помогает, то придется предпринимать более радикальные меры с использованием вспомогательных веществ.

Как почистить утюг с отпаривателем:

Карандаш. Как уже упоминалось выше, специальный карандаш отлично удаляет пятна на подошве. Паровые отверстия он вряд ли прочистит, но растворить накипь он сможет очень хорошо. Для этого следует набрать полный резервуар воды, нагреть прибор, а затем натереть подошву карандашом. Далее пускают пар из утюга, протирая одновременно тряпочкой отверстия. Во время данной процедуры, из карандаша выделяются вредные пары. Поэтому эти манипуляции следует проводить в проветриваемом помещении.
Лимонная кислота. Для этого берут магазинный пакетик лимонной кислоты (25 г) и растворяют его в стакане воды. Заливают смесь в резервуар утюга, а затем нагревают его. Далее выключают сам утюг, а затем держа его над раковиной, включают кнопку «пар». Из отверстий выйдут все самые застаревшие хлопья накипи. После этого следует не забыть вымыть сам резервуар, а также протереть подошву нагревательного прибора.
Газированная вода. В резервуар заливают газировку и как в предыдущем варианте чистят утюг. Газированная вода содержит множество кислот и щелочей, которые легко растворяют накипь.

Чтобы не пришлось делать чистку утюга от накипи внутри, необходимо соблюдать такие правила:

заливать в резервуар только дистиллированную воду;
оставлять утюг после глажки носиком вверх;
после проглаживания обязательно сливать воду из резервуара.

После очистки не следует сразу хвататься за глажку одежды. Пусть очищенный прибор остынет, а уже через полчаса можно приниматься за работу.

Как гладить одежду и избежать нагара на утюге

Чтобы предупредить нагар, следует усвоить основные правила глажки одежды. Для каждого вида ткани существует свой допустимый температурный режим:

лен – 200-230 ºС;
хлопок – 160-185 ºС;
шерсть – 140-160 ºС;
шелк – 110-130 ºС;
вискоза – 80-120 ºС;
гипюр – 50-80 ºС.

Гладить надо на плоской устойчивой поверхности. Обычно для этого служит гладильная доска или стол, застеленный одеялом.

Свет должен падать слева.
Шнур утюга не должен мешать глажке.
Гладят справа налево.
Гладить начинают с широкой части, двигаясь к узкой.
Утюг следует двигать по направлению нити: вдоль или поперек, но не наискось! Если гладить по диагонали, по вещи вытянутся и станут бесформенными. Исключение составляют вещи, покроенные по косой (юбки, пончо).
Гладя одежду, ткань не надо натягивать. Одежда должна лежать на гладильной доске в естественном положении так, как ее будут носить.
Вещи из ткани темных тонов гладят только с изнанки.
В первую очередь гладят мелкие элементы: манжеты, рукава, карманы, кружева, вышивку, воротники.
Трикотажные изделия после стирки часто теряют свою форму. Чтобы не усугубить это еще и глажкой, то трикотажную одежду гладят изнутри и во влажном состоянии. Отглаженное изделие следует положить на ровную поверхность, чтобы она просохла.
Не следует гладить вещи с пятнами. Иначе после глажки их будет вывести очень трудно.

Как правильно гладить разные виды одежды

При глажке платья вначале обрабатывают верх: корсет, воротник, рукава, а уже потом юбку.
Грудные вытачки всегда заутюживают по направлению вниз, а вертикальные вытачки на юбке – к средине.
Чтобы на ткани не отпечатались следы от вытачек, то сначала гладят все изделие в целом, а затем разглаживают оставшиеся следы отдельно.
Сначала платье гладят поперек, а затем вдоль, разглаживая складочки.

Классический костюм надо обязательно гладить через влажную марлю, чтобы ткань не блестела.
Пиджак гладят в такой последовательности: рукава, полы, воротник, спинка, а уже потом подкладка и борта.
Альтернативой глажке пиджака служит его отпаривание над тазиком с кипятком. Под действием высокой температуры и пара, изделие распрямляется естественным путем.
Брюки следует обрабатывать так, чтобы впереди были четкие стрелки. Чтобы стрелочки сохранились надолго, с изнанки ткань следует натереть сухим мылом, а затем с наружной стороны заутюжить через марлю.
Каждая штанина утюжится отдельно: снизу вверх.

Шелковые блузки:

Шелковые изделия ни в коем случае нельзя развешивать на веревке после стирки. Их следует заворачивать в махровое полотенце, а затем гладить слегка влажными.
Ни в коем случае нельзя брызгать на шелковые вещи при глажке, так как на них могут остаться следы от капель.
Шелковые вещи лучше гладить с изнанки через марлю.
Ткани светлых тонов гладят с лицевой стороны.

Шерстяные изделия:

Шерсть гладят только с изнанки через влажную марлю.
Чтобы на ткани не осталось лоснящихся следов, ее обязательно увлажняют и гладят горячим утюгом.
Гладить шерсть следует, переставляя нагревательный прибор с места на место. Поступательные движения делать не стоит, чтобы не деформировать одежду.
Шерстяные свитера и вовсе не обязательно гладить. Достаточно после стирки развесить их на плечиках над ванной. В процессе сушки одежда сама выровняется и приобретет первозданную форму.
После глажки шерстяную одежду следует разложить в свободном состоянии, чтобы она высохла. Если сложить влажное изделие в шкаф – оно снова помнется.

Кружева и синтетика:

Синтетическую одежду необходимо гладить при той температуре, которая указана на ярлыке. Очень часто нагар на утюге появляется именно после утюжки синтетики.
Нельзя надолго оставлять утюг на одном месте, чтобы не возникло заплавов на ткани.
Перед глажкой кружева, необходимо уяснить, из каких ниток оно соткано. Если это хлопок, то ажур следует погладить с изнанки через мокрую марлю. Синтетическое кружево следует гладить при минимальном температурном режиме.
Шелковое тонкое белье не гладят вовсе. Его достаточно выстирать и аккуратно развесить на веревке.
Галстук гладить не рекомендуется. Вместо этого его слегка увлажняют, а затем оборачивают его вокруг банки с горячей водой.

Чистка утюга в домашних условиях от нагара – занятие, не требующее больших усилий. Для этого совсем необязательно приобретать дорогостоящие средства – достаточно почистить утюг от накипи лимонной кислотой или содой.