В природе насчитывается более 20 видов мяты. Самой популярной является перечная. На ее основе готовят отвары и настои, которые обладают антиоксидантным, желчегонным и противомикробным свойствами. Эта трава способна укрепить волосы и привести кожу в порядок. Главное – убедиться в отсутствии противопоказаний и соблюдать необходимую дозировку.

Мята представляет собой многолетнее растение, стебель которого достигает 100 см в высоту. Она имеет множество боковых ветвей и листьев. Цветет мята с июня по сентябрь. Наибольшую ценность представляет надземная часть травы.

Перечная разновидность имеет богатый химический состав, в котором преобладает ментол. Основными компонентами также выступают дубильные вещества, горечи, флавоноиды. Она содержит и другие полезные составляющие:

1. Витамины групп А, В, РР, С, Е.
2. Макроэлементы: кальций, натрий, калий, фосфор, магний.
3. Микроэлементы: цинк, железо, медь, марганец.

Ее листья, соцветия и стебли богаты насыщенными жирными кислотами и пищевыми волокнами. В их состав входят зола, вода, белки, липиды и углеводы. Все эти вещества положительно влияют на человека, ведь ни один из внутренних органов не может нормально работать без витаминов и минералов.

Калорийность

В 100 г мяты содержится около 70 ккал. Этот показатель зависит от региона произрастания, времени сбора урожая, способа хранения и приготовления растения.

Польза для организма

Душистая трава с древности считается целебной. Она популярна и сегодня, ее уникальные свойства нашли применение в медицине и косметологии.

Антиоксидантные свойства

Антиоксиданты представляют собой группу веществ, которые защищают организм человека и сохраняют его молодость. Этим свойством обладает перечная мята. Она содержит розмариновую, хлорогеновую и урсоловую кислоты, которые препятствуют мышечной атрофии, противостоят старению, предотвращают развитие катаракты.

Противомикробные и противовоспалительные качества

Давно известны способы лечения грибка и микоза ног с помощью кашицы из мяты. Она устраняет неприятный запах, уменьшает потливость нижних конечностей, снимает отечность и усталость. Благодаря своим качествам, природный компонент прекрасно справляется с воспалениями внутренних органов.

Мята от тошноты

Согласно отзывам, трава во время беременности помогает справиться с токсикозом. Некоторые женщины, будучи в интересном положении, даже жевали листочки растения по утрам. Однако в период вынашивания ребенка трава должна использоваться в небольших дозах. Поэтому в случае тошноты рекомендуется съесть мятный леденец.

Для улучшения работы ЖКТ

Мята способствует функционированию печени, желудка, кишечника. Она уничтожает различные бактерии, в числе которых золотистый стафилококк и кишечная палочка. Заваренная трава помогает при вздутии и лечит диарею. Напитки на основе растения устраняют боли в желудке и гнилостные процессы в кишечнике, значительно усиливая его перистальтику.

Успокоительное средство

Седативный эффект мяты успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и улучшает качество сна. Часто стрессовые состояния вызваны желудочными спазмами. Мята устраняет эту проблему и избавляет от повышенной раздражительности. Можно принимать ее в составе травяного сбора, куда также входят ромашка, пустырник, мелисса, мед.

Использование в косметических целях

Мяту применяют для роста и укрепления волос. Она избавляет от перхоти, делая локоны послушными и шелковистыми. Для этого используют отвар мяты для волос, которым ополаскивают голову в конце мытья. Его бактерицидное действие устраняет зуд и раздражение кожного покрова. Подойдет такое средство для тех, чьи волосы потеряли природный блеск и красоту.

Чтобы кожа лица была свежей и упругой, следует ежедневно протирать ее ватным диском, смоченным в травяном настое. Насытить дерму полезными элементами и витаминами можно с помощью специального тоника или маски на основе мяты. Паровая ванночка с травой помогает раскрыть поры, улучшает кровообращение и ликвидирует шелушение, жирный блеск.

Народные рецепты

Использовать мяту перечную можно различными способами. С ней заваривают чай, делают клизмы, принимают ванны. Настой и отвар из мяты обладают свойствами, позволяющими вернуть красоту волосам и коже, а также восстановить работу многих систем организма.

Настойки

Мятные настойки укрепляют сердце и сосуды, улучшают функционирование ЖКТ и спасают при похмелье. Чтобы приготовить это средство, необходимо измельчить свежие листья растения, сложить в емкость и полностью залить водкой, закрыв крышкой. Состав хранят в темном месте 10 суток. По истечении времени его принимают 2–3 раза в день перед едой. Дозировка составляет 20 капель, терапевтический курс длится неделю.

Спиртовая настойка активно используется для ингаляций в случае дыхательных заболеваний, среди которых:

• ринит;
• бронхит;
• воспаление горла.

Ее наружно применяют для растираний при ОРВИ. Она оказывает согревающий эффект.

Настой мяты делают и на самогоне. Для его приготовления необходимо измельчить 200 г свежих листьев травы и поместить их в банку. Затем сырье заливают 1 л самогона и настаивают в защищенном от солнца месте 1,5 недели. Принимают лекарство по 30 капель четыре раза в день до приема пищи.

Отвары

Чтобы приготовить отвар из мяты, следует положить пучок растения в эмалированную посуду и залить 1 л воды. Далее состав отправляют на огонь и кипятят 10 минут. Затем ему дают остыть и настояться. Пьют отвар по 50–100 мл дважды в день. Курс лечения составляет 1 неделю, причем нужно постоянно готовить свежее лекарство.

Польза отвара из мяты обусловлена уникальным составом растения. Его применяют для снижения давления, снятия стресса, стимуляции кровообращения.

Очистить кожу и улучшить ее цвет можно с помощью отвара мяты для лица. Готовят его следующим образом: 12 г сухих или свежих листьев травы помещают в эмалированную посуду и заливают 100 мл горячей воды. Емкость накрывают крышкой и кипятят состав 10 минут на медленном огне. Затем его процеживают и ежедневной протирают лицо.

Снять следы усталости и скорректировать овал лица помогает специальный лед. Для его приготовления мятный отвар замораживают в формах, предварительно добавляя в него несколько капель эфирного масла миндаля. Полученными ледяными кубиками каждый вечер протирают лицо перед сном. Нельзя использовать это средство в случае венозной сеточки.

Настои

Еще проще сделать настой мяты. Необходимо залить 1 столовую ложку свежих листьев стаканом кипятка и оставить на 5–6 минут. Пьют напиток, как обычный чай. В качестве профилактики заболеваний его принимают 1–4 раза в неделю, в лечебных целях – 1–3 раза в сутки по 150 мл. Курс составляет 7–10 дней.

Такое средство используют и для похудения. Настой отбивает аппетит и регулирует тягу к сладкому. Его советуют пить в теплом виде небольшими глотками до четырех раз в день.

Хорошо помогает настой из мяты при стенокардии, гипертонии, болезнях печени и желудка, кожных патологиях. Он позволяет устранить тошноту, бессонницу и головную боль. Лекарство снимает спазм и борется с изжогой.

Противопоказания к применению

Перед употреблением средств на основе мяты следует убедиться в отсутствии противопоказаний:

1. Заболевания органов. Запрещено применять подобные лекарства при хронических патологиях почек и печени.
2. Гипотония. С осторожностью следует принимать средства на основе мяты людям с пониженным давлением.
3. Беременность. Перед употреблением лекарственного отвара стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии негативного воздействия мяты на здоровье матери и ее малыша. Особенно опасно принимать растительные средства в случае тяжело протекающей беременности. Кормящим мамам не стоит увлекаться мятными отварами и настоями. Они могут снизить выработку молока.
4. Аллергия на компоненты растения. В случае индивидуальной непереносимости составляющих веществ могут возникнуть аллергические реакции в виде крапивницы, тошноты, головных болей.
5. Проблемы с эректильной функцией у мужчин. Успокаивающий эффект мяты существенно понижает половое влечение и отрицательно влияет на потенцию.
6. Нарушение репродуктивной функции у женщин. Регулярное употребление мятного отвара может усугубить проблемы с зачатием ребенка. Этот факт доказан учеными Великобритании.
7. Алкогольная зависимость. Людям, которые проходят курс лечения от пьянства, нельзя употреблять мятную настойку на спирту или водке. Ее запрещено давать детям и беременным.
8. Детский возраст до 5 лет. Употреблять мятный отвар в этом случае нужно с осторожностью. Биологически активные компоненты, входящие в его состав, могут стать сильной нагрузкой для организма ребенка. Специалисты советуют давать мяту в виде чая не раньше трехлетнего возраста. Многие педиатры не рекомендуют заваривать его, пока малышу не исполнится пять лет.

Видео рассказывает о свойствах мяты:

Можно заранее собрать листья мяты и высушить их в тени. Трава должна быть выращена подальше от автодорог и промышленных предприятий. Измельчать ее нужно непосредственно перед приготовлением лекарства, чтобы сохранить эфирное масло. Покупая продукт в аптеке, следует внимательно рассмотреть этикетку и проверить срок годности.

Чтобы не нанести вред своему здоровью и получить от мяты только пользу, специалисты советуют не превышать указанную в рецептах дозировку. Иначе можно вызвать сонливость и другие побочные эффекты, среди которых изжога, головокружение, понижение давления, обострение варикоза. В любом случае рекомендовано проконсультироваться с лечащим доктором.

Аромат целебных трав сопровождает весь летний период. Богатая ментолом мята, всегда была привлекательна для создания косметических, кулинарных, лечебных средств.

Польза мяты для кожи

Использование мяты для лица

Определяются полезные свойства мяты составом богатым на:

• Каротин;
• Эфирное масло;
• Дубильные и смолистые вещества;
• Аргинин;
• Органические кислоты;
• Стеролы.

В косметологии и эстетической медицине используется мята для кожи в:

1. Лечении акне, комедонов;
2. Очищения и тонизирования;
3. Укрепления сосудов;
4. Ускорения кровообращения;
5. Восстановления упругости и эластичности.

Показания для применения мяты для лица – проблемная, комбинированная дерма, наличие возрастных изменений, потеря тонуса. Противопоказания – индивидуальная непереносимость, период беременности лактации.

Применение мяты для лица

Масло мяты для лица

Неоспорима польза масла мяты при уходе за возрастной, проблемной и увядающей дермой. Всего 3–4 капли на 10 мл состава помогут справиться с различными дерматологическими заболеваниями, угревыми сыпями, акне, восстановить эластичность и упругость.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Применять эфирное масло перечной мяты для лица, можно добавляя в готовые крема, тоники, лосьоны. Десяти капель будет достаточно для ароматной ванны, снимающей усталость и благотворно влияющей на состояние кожи всего тела. Для массажа лица на 8 мл базового косметического масла понадобится всего 2 капли эфирного мятного.

Прекрасно очищают, нормализуют работу сальных желез, укрепляют сосуды паровые ванночки с мятой. При угревых высыпаниях рекомендуется совершать ухаживающие манипуляции с применением эфирного масла, перед нанесением маски или ночного увлажняющего крема.

Отвар мяты для лица

Эффективно очищает, тонизирует дерму, улучшает цвет лица мятный отвар.

Ингредиенты:

• 12 гр. листьев мяты;
• 100 мл воды.

Приготовление: в эмалированную посуду поместить сухую или свежесобранную траву, залить горячей качественной водой – фильтрованной, родниковой, минеральной . Накрыть крышкой, поставить на огонь, после закипания убавить на минимум. Через десять минут снять с плиты, процедить от травы.

Можно использовать как тоник или лосьон для всех типов кожи. Протирать лицо мятой ежедневно после очищения, при закупоренных комедонах добавить несколько капель эфирного масла. Также эффективен отвар в виде горячих компрессов, такая процедура успокаивает раздражения, снимает болевые ощущения, может быть в комплексе лечения дерматологических заболеваний.

Настой мяты для лица

В косметологии домашнего производства для увядающей, склонной к раздражениям и воспалениям кожи незаменимым станет мятный настой. Он активизирует внутриклеточные процессы, улучшает кровообращение, ускоряет обновление верхних слоёв эпидермиса.

Ингредиенты:

• 18 гр. мяты;
• 50 мл воды.

Приготовление: использовать необходимо только качественное сырье, приобретённое в аптеке или собранное далеко от города и автотрасс. Поместить мяту в эмалированную посуду залить тёплой водой, поставить на огонь. После закипания снять с плиты, накрыть крышкой и оставить на 3-4 часа. После процедить, перелить в сосуд из тёмного стекла, хранить на боковой полочке холодильника не более 8 суток.

Такое натуральное средство может стать основой для масок, лосьонов, скрабов. Для очищения применять настой вместо мицеллярного средства или косметического молочка.

Кубики льда из мяты

Моментально освежает дерму, снимает следы усталости, корректирует линии овала лёд с мятой. Замедляются процессы старения, улучшается мышечный тонус и цвет лица. Вред от таких манипуляций возможен в случае проявления венозных сеточек или дерматологических заболеваний.

Ингредиенты:

• 8 гр. мяты;
• 40 мл воды;
• 5 капель эфирного масла мяты;
• 4 капли масла миндаля.

Приготовление: сварить и процедить мятный отвар, ввести арома и базовое масло. Поместить в холодильник в формы для льда. Каждый вечер, после удаления макияжа, двумя кубиками льда проводить по линиям движения лимфы. Чтобы не переохладить подушечки пальцев держать замороженное средство лучше с помощью ватных дисков. После процедуры промокнуть лишнюю жидкость бумажным полотенцем и распределить питательный крем.

Видео-рецепт: Мятный лёд для умывания лица в домашних условиях

Нельзя задерживаться на одном участке кожи, не стоит злоупотреблять крио массажем, чтобы кожа не привыкла к постоянной стимуляции. Мятный лёд хранить в холодильнике не более двух недель, лучше приготовить свежий.

Лучшие рецепты домашних масок для кожи лица из мяты

Маска из мяты от морщин

Результат: восстанавливают дряблую кожу , улучшают тонус маски из мяты для кожи. Народные рецепты ускоряют регенерацию и процессы биосинтеза клеток, способствуют уменьшению проявления фото и возрастных морщин.

Ингредиенты:

• 7 капель масла мяты;
• авокадо;
• 5 гр. розовой глины.

Приготовление и способ нанесения: удалить с плода кожицу и косточку, довести на комбайне до однородности. Добавить аромамасло и косметическую глину, хорошенько перемешать. Дерму распарить горячим травяным компрессом, распределить состав по линиям кожи плотным слоем. По прошествии получаса удалить остатки бумажным полотенцем, в качестве дополнительного увлажнения использовать гель с гиалуроновой кислотой.

Маска из мяты от прыщей

Результат: обладает потрясающим антисептическим действием мята против прыщей. Используя регулярно домашние маски для лица, можно уменьшать воспаление, успокоить кожу и ускорить заживление пустул.

Ингредиенты:

• 7 капель мятного масла;
• 1 таблетка аскорутина;
• 15 гр. какао.

Приготовление и способ нанесения: таблетированный витамин С растолочь добавить косметическое масло и порошок какао. Очистить поверхность лица мицеллярным средством, желательно провести скрабирование с помощью овсяной или рисовой муки. Наносить целебный состав, круговыми движениями, избегая попадания на область век и губ. Оставить минут на 15, после смыть минеральной водой с соком грейпфрута, локально обработать акне антисептическим кремом с мятой.

Маска с маслом мяты

Результат: уход за лицом комбинированной и жирной кожи легко осуществим в домашних условиях самостоятельно. Мятное масло регулирует выделения внешних желез, уменьшает и очищает поры, восстанавливает рН баланс.

Ингредиенты:

• 6 капель мятного масла;
• огурец;
• 8 гр. бодяги.

Приготовление и способ нанесения: довести до порошкообразной консистенции прессованные водоросли, очистить небольшой овощ от кожицы, на комбайне превратить в пюре. Соединив все компоненты, удалив макияж термальным средством, нанести увлажняющий, очищающий состав. Окончить манипуляции по прошествии минут 20, смыв отваром подорожника.

Маска с отваром мяты

Результат: для сухой кожи и склонной аллергическим проявлениям наиболее эффективные маски для лица основаны на травяных отварах.

Ингредиенты:

• 20 мл отвара мяты перечной;
• 5 мл масла персика.

Приготовление и способ нанесения: тёплым концентрированным отваром (на 30 мл воды 10 гр. сухого сырья) залить измельчённые бурые водоросли, ввести косметическое масло. Распарить дерму с помощью горячего полотенца, широкой мягкой кистью наносить состав по линиям лимфотока. Активно действует лифтинг-масса минут 40, по истечении указанного периода, удалить остатки отваром шиповника.

Маска из мяты и ромашки

Результат: обладают тонизирующим и омолаживающим действием лучшие рецепты масок. Эфирное масло мяты для лица способствует укреплению местному иммунитету дермы, улучшает цвет и структура.

Ингредиенты:

• 5 капель масла мяты;
• 5 гр. высушенной или свежей мяты;
• 16 гр. сметаны.

Приготовление и способ нанесения: измельчить на кофемолке сухое сырье, если травы свежие – в ступке, или ножом. Совместить все компоненты, хорошенько перемешать. Распределить на всей поверхности лица оставив только носовые отверстия. Через 25 минут удалить питательную массу бумажным полотенцем, после можно использовать лёгкую увлажняющую эмульсию.

Видео-рецепт: Омолаживающая маска для лица с мятой, овсянкой и ромашкой

Женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня расскажет, чем полезна маска с мятой для лица, как правильно приготовить ее разные вариации и с какими компонентами лучше объединять этот чудесный продукт.

Освежающее, приятно пахнущее растение известно своими успокаивающими свойствами . В косметологии экстракт перечной мяты применяют в средствах для лица и зоны вокруг глаз.

Мята содержит небольшое количество женских половых гормонов, благодаря чему оказывает положительное влияние не только на репродуктивную функцию, но и состояние кожи. Также в ней содержится ментол – вещество, благодаря которому широко используется мята в косметологии: маски для лица, легкие гели, тоники, помады и средства после депиляции.

Как мята действует на кожу:

• снижает активность сальных желез
• сужает поры
• успокаивает
• выводит токсины
• устраняет воспаление
• хорошо освежает и успокаивает после
• усиливает циркуляцию крови

Мята содержит витамин С – антиоксидант, укрепляющий сосуды, а также витамин В9, замедляющий старение и участвующий в создании новых клеток. Если ты не страдаешь аллергией на ментол, обязательно купи масло мяты – маски для лица с этим концентрированным ингредиентом будут еще эффективнее.

Летом лучше использовать свежие листья.

Освежает и тонизирует

Самое простое использование мяты – это ледяные кубики из мятного отвара. Можно взять высушенные листья (несколько столовых ложек), заварить двумя стаканами кипятка. Дать настояться примерно час и разлить в формочки для льда. Лучшее время для – это утро, сразу после умывания.

Еще один простой способ быстро придать лицу свежесть – это смешать в блендере пучок петрушки, пучок мяты, сок половинки лимона, а затем добавить в смесь ложку воды. Если нет под рукой свежих листьев, то можно приготовить маску для лица с эфирным маслом мяты – она буквально за 15 минут освежит область вокруг глаз (наноси ее осторожно, чтобы смесь не попала в глаза!).

Кашицей также можно смочить отрез марли, в котором проделаны отверстия для глаз и рта, и наложить на лицо на 15-20 минут. Если кожа шелушится, добавь в маску что-нибудь жирное – ложку сметаны, творога или сливок . Если нужен суперосвежающий эффект, то добавь еще тертый огурец и ложку свежего яблочного сока.

Маска для лица: роза, мята и ромашка

Это сочетание компонентов имеется в популярном продукте для лица одного известного косметического бренда, а мы попробуем воссоздать его в домашних условиях:

• крутой отвар ромашки (две ст. ложки на полстакана воды, доведи до кипения и дай настояться в течение получаса)
• кашица из листьев мяты (объем – в зависимости от того, сколько понадобится для нанесения на лицо)
• эфирное масло розы (2-3 капли)

Кашицу разведи ложкой ромашкового отвара и добавь эфирное масло.

Кстати, если использовать какое-либо фруктовое пюре, то освежающий эффект будет подкреплен питательным (клубника, банан или апельсин). Маска хорошо подходит для проблемной или раздраженной кожи.

Маска для лица с глиной и эфирным маслом мяты

Проблемной коже (особенно, если имеются широкие поры) наверняка понравится очищающая маска из (2 части, предварительно разведи теплой водой) и измельченных листьев мяты (1 часть). Либо капни в глину пару капель эфирного масла. Перемешай все до состояния сметаны и нанеси на лицо, особенно на область подбородка и переносицы, на 15-20 минут.

Чтобы сделать мятно-масляную маску, возьми полстакана оливкового масла и столько же листьев мяты. Настаивай на оливковом масле в течение 10 дней в темном месте в посуде из темного стекла. После масло процеди и наноси на очищенную кожу тонким слоем на 25 минут, остатки удаляй с помощью мягкой бумажной салфетки.

Это маска идеальна для нормальной кожи в качестве профилактического ухода.

Теплый ментол для проблемной кожи

Если у тебя есть масло мяты или свежие листья, маску для лица можно сделать более эффективной. Измельчи в блендере сухую ромашку (это прекрасный антисептик) и мяту. Можно добавить также немного череды.

Возьми две чайные ложки смеси трав и добавь одну овсяных хлопьев (очищающий компонент), перемолотых в муку, тщательно перемешай. Добавь чуть-чуть горячей воды, тогда хлопья набухнут, образуют клейкую массу и хорошо свяжут все ингредиенты.

Смесь подержи на водяной бане минут 15. Дай смеси немного остыть, а затем нанеси на лицо, прикрыв кожу фольгой, а сверху полотенцем. Расслабься и полежи минут 20, пока маска полностью не остынет, а затем смой ее теплой водой.

Благодаря своим свойствам ускорять кровообращение, освежать и тонизировать кожу, маска с мятой для лица отлично подходит для области декольте и шеи.

Осторожно с мятой стоит быть людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой системой, так как ментол и эфирные масла могут расширять сосуды.

Маски можно делать три раза в неделю, полный курс должен составить около 20 сеансов.

Мята перечная известна многим. И о том, что она освежает и тонизирует можно догадаться по одному только своеобразно-приятному запаху перечной мяты.

Но многие ли слышали о том, что мяту издавна используют в рецептах домашней косметологии? Ментол, содержащейся в листьях мяты, усиливает кровообращения и укрепляет сосуды. А уже только это значит, что для ухода за нашей кожей вполне целесообразно.

Кроме того, ментол обладает способностью очищать ткани от скопления токсинов в клетках и нормализовать работу сальных желез. Именно поэтому мята с успехом применяется для ухода за жирной/комбинированной кожей, а крема с экстрактом мяты пользуются спросом в косметических магазинах.

Экстракт мяты встречается и в косметических , ведь он придает губам соблазнительно свежее аромат.

Как же можно использовать мяту для ухода за кожей в . Для этого в основном используются перечной.

Применение мяты для ухода за кожей.

• Уход за кожей лица с помощью мяты.

Мятный лосьон для жирной/комбинированной кожи.

Мята эффективно очищает и тонизирует кожу, поэтому она является качественным средством для ухода за жирной/комбинированной кожей.

Для приготовления лосьона из мяты 2-3 ст. ложки сухих листьев этой травы заливают 200 мл. горячей воды. Настаивают 20-30 минут, после чего процеживают. Готовым лосьоном ежедневно протирают кожу.

Компресс из листьев мяты.

Усилит эффект в виде компресса. Мятный компресс окажет не только тонизирующее действие на кожу, но и поможет справить с раздражения и очагами воспалений на лице.

Для приготовления компресса свежи листья мяты заливают горячей водой. Воды требуется немного, чтобы полностью покрыть листья. Настаивают отвар 20-30 минут. Размякшие листья мыты прикладывают к коже и накрывают салфеткой, смоченной в мятном отваре. Смывают компресс холодной водой через 10-15 минут.

Этот компресс поможет справиться с воспалениями и . Частота применения мятного компресса – 1-2 раза в неделю, курсом 5-7 процедур.

Лосьон из мяты для увядающей кожи.

Лосьон из мяты можно приготовить и для увядающей кожи лица. Протирание таким лосьоном освежит кожу и разгладит мелкие морщины. Для приготовления лосьона 2 ст. ложки листьев мяты заливают 400 мл. горячей воды и кипятят на медленном огне 15-20 минут. Через 10 минут отвар процеживают и добавляют в него 1 ст. ложку лимонного сока, несколько ложек размятых и 2 ст. ложки водки. Лосьон настаивают сутки, после чего вторично процеживают. Лицо протирают ежедневно.

Лосьон для улучшения цвета лица.

С помощью мяты можно улучшить цвет лица и вернуть ему природный румянец. Для приготовления такого оздоровительного отвара 4 ст. ложки сухой травы мяты заливают 200 мл. горячей воды и настаивают в течение 30 мин. После отвар процеживают и добавляют к нему 3 ст. ложки и 100 мл. отвара петрушки (3 ст. ложки зелени петрушки на 200 мл. горячей воды, кипятят 8-10 минут, процеживают). Отвары перемешивают и готовой смесью ежедневно протирают лицо.

• Уход за кожей вокруг глаз с помощью мяты.

Следует приготовить настой мяты (он же лосьон, описанный выше). Смачивают ватный тампон в прохладном настое и прикладывают к глазам на 2-3 минуты. Такой компресс успокаивает , освежает кожу, предупреждает появления первых морщин.

• Уход за кожей ног с помощью мяты.

Ополаскивание ступне и ног настоем мяты предупреждает их повышенную потливость и и заболеваний грибковыми инфекциями. Кроме того, такое ополаскивание благотворно влияет и на весь организм, придавая бодрость духа.

• Уход за телом с помощью мяты.

Протирание и ополаскивание слабым настоем мяты, или настоем мяты, тысячелистника и зверобоя прекрасно тонизирует и освежает в жаркий день и активизирует иммунные силы организма.

Оцените материал:

Благодаря широкому спектру полезных свойств экстракт мяты перечной является частым компонентом косметической продукции по уходу за лицом.

Растение богато витамином А и С, обладает вяжущими качествами. Другой важный фактор, который позволяет мятным листьям улучшить состояние кожного покрова – это большое количество антиоксидантов, которые способны продлевать молодость.

Благодаря присутствию салициловой кислоты, лекарственная трава обладает рядом незаменимых преимуществ в лечении кожных проблем. Ее противомикробные, антисептические и антибактериальные свойства способствуют уменьшению акне, прыщей и других воспалительных процессов кожи.

В мяте активным ингредиентом является ментол, который отвечает за охлаждающий и успокаивающий эффект. При нанесении на кожу мята перечная оказывает очищающее, успокаивающее и охлаждающее действие, что делает ее идеальным компонентом в домашних рецептах красоты .

Чтобы добиться максимальных преимуществ для кожи, мяту используют в составе масок, готовят отвары и протирают лицо и шею мятными ледяными кубиками.

Приведенные рецепты дарят кожному покрову естественную свежесть и сияние, осветляют, уменьшают поры, снижают вероятность развития акне или прыщей.

Отвар из мяты для лица

Горсть свежих или 2 ст л. сушеных листьев залейте стаканом воды и доведите до кипения. Дайте настояться в тепле около часа. Готовым отваром умываются утром и вечером, а если добавить к нему несколько капель розового или гераниевого масла, то получится прекрасный тонизирующий спрей.

Мята в отварах и настоях замечательно работает в комплексе с такими травами как ромашка, крапива, липа. Больше о преимуществах липы для лица можно узнать .

Лосьон

К 3 ст. л. мятного сока добавьте 2 ст. л. сока алоэ и 4 ст. л. розовой воды . Хорошо перемешайте и храните в холодильнике не более 2 дней. Прикладывайте ватные диски, смоченные лосьоном на глаза. Помогает снять усталость, снимает припухлость и осветляет область глаз. При проблемном типе протирайте эпидермис утром и вечером.

Кубики льда из мяты

Для приготовления кубиков можно использовать замороженный отвар мяты или разбавленный минеральной водой сок (1:1). Процедуру протирания льдом лучше проводить утром, нежно массируя лицо около минуты.

После ледяного массажа обязательно нанесите крем. Однако следует помнить, что купероз и воспаленные прыщи являются противопоказанием для данной процедуры.

Увлажняющий бальзам для губ

Две столовые ложки сока смешайте с 1 ст. л. растопленным на паровой бане маслом ши . Перелейте смесь в чистую емкость и наносите бальзам каждый вечер на ночь. Преимущества - масло ши увлажняет и смягчает кожу, а листья мяты перечной содержат витамины А и С, которые придают губам гладкость и яркость.

Маски с мятой для лица

Для приготовления масок применяют пасту из растертых свежих листочков.

Тонизирующая для выравнивания цвета лица

Зелень растирают с несколькими каплями воды, затем добавляют пол чайной ложки сока лимона. Наносят пасту на лицо, избегая области вокруг глаз. Смывают через 15 минут. После умывания нанесите увлажняющий крем. Маска прекрасно стягивает поры и улучшает тонус эпидермиса.

От прыщей

К 1 ст. л. огуречного пюре добавьте 1 ст. л. сухого молока, 1ч. л. натурального йогурта и 1 ст. л. пасты из листьев. Хорошенько все перемешайте. Маска помогает контролировать работу сальных желез, увлажняет, уменьшает покраснения и воспаления.

Питательная и подтягивающая

Желток одного яйца, 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. измельченных мятных листочков тщательно взбейте, добавьте несколько капель апельсинового или лавандового эфирного масла. Равномерно распределите на лице. Длительность процедуры – 20 минут.

Для сухой кожи

Всем известно, что сухой тип эпидермиса нуждается в большом количестве влаги. Маска из мятной пасты, сметаны и масла