Правильный уход за кожей включает в себя не только ее мытье и нанесение лосьона. Он также подразумевает здоровую диету, достаточное количество сна и физических упражнений, снижение уровня стресса. Вашей коже могут потребоваться дополнительные процедуры, например пилинг или нанесение увлажняющих масок.

Шаги

Смягчение, очистка и увлажнение кожи

Умывайтесь дважды в день, чтобы удалить лишний жир, улучшить цвет кожи и предотвратить инфекцию. Следует умываться утром, после сна, и вечером перед сном. Пользуйтесь теплой водой и мылом для лица, которое подходит вашему типу кожи. Можно умывать лицо чистыми ладонями, мягкой мочалкой или губкой.

• После умывания нанесите на кожу лица тоник и небольшое количество увлажняющего косметического средства.
• Если вы пользуетесь макияжем, не забывайте смывать его.
• Не забывайте о коже на шее! Часто ей не уделяют должного внимания.

1. Когда вы принимаете ванну или душ, пользуйтесь не горячей, а теплой водой. Хотя горячая вода и помогает расслабиться, она может лишить кожу естественного жирового покрытия. Это приводит к сухости кожи и образованию шелушащихся пятен.

   • Если у вас сухая кожа, пользуйтесь увлажняющим средством для тела с натуральными маслами - миндальным, кокосовым или оливковым.

2. После умывания осторожно промакивайте кожу полотенцем. Это касается кожи как лица, так и всего тела. В результате ваша кожа останется слегка влажной. Избыточная влага постепенно впитается в кожу.

   Наносите увлажняющее средство или лосьон, пока кожа еще не высохла. Для кожи лица используйте увлажняющие средства и кремы для лица, кожу тела смазывайте лосьоном или маслом. Выбирайте средство ухода за кожей в зависимости от времени года. Зимой используйте более насыщенные и густые, а летом - более легкие средства.

   • Подумайте о том, не использовать ли солнцезащитное увлажняющее средство, которое защитит вашу кожу от вредного излучения.
   • Увлажняющие средства полезны всем типам кожи, в том числе и жирной! В последнем случае подойдет легкий крем или средство на основе геля.

3. Не бойтесь жиров, но следите за тем, чтобы они были качественными и полезными. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые омолаживают кожу. Полезные жиры содержатся также в яйцах, орехах и жирной рыбе (например, лососе). Избегайте вредных жиров, которые входят в состав сладостей и многих блюд из меню ресторанов быстрого питания.

   Воздерживайтесь от пищи, которая вредна для кожи. Это переработанные и очищенные углеводы, а также вредные жиры. Употребление слишком большого количества подобной пищи ускоряет старение кожи. Старайтесь также не есть много сахара.

Улучшение образа жизни для здоровья кожи

Каждую ночь спите по 7-9 часов. Недостаток сна делает кожу тусклой и землистой. Нехватка сна может также привести к образованию мешков или темных кругов под глазами. Достаточное количество сна разгладит морщины, избавит вас от мешков под глазами, а также придаст коже лица здоровый и красивый цвет.

Старайтесь не находиться на солнце слишком долго и при необходимости защищайтесь от его лучей. Используйте солнцезащитный крем с уровнем защиты не ниже 15 SPF. Следует наносить его регулярно, даже в осенние и зимние месяцы. Старайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра до 14 часов дня, поскольку в эти часы излучение наиболее вредно.

Домашние средства по уходу за кожей

1. Делайте овсяные маски для лица, если у вас угри, чувствительная или жирная кожа. Овес успокаивающе действует на раздраженную кожу и впитывает излишний жир. Разведите 5 столовых ложки (25 граммов) мелко перемолотого овса достаточным количеством воды или молока, так чтобы получилась пастообразная масса. Наложите ее на лицо и подождите 20 минут, после чего смойте маску теплой водой и промокните лицо чистым мягким полотенцем.

   • Для большего эффекта пилинга разотрите маску по коже круговыми движениями.

Красота женщины имеет три важных фактора – здоровые волосы, стройная фигура и нежная кожа. Долгие годы деятели искусства старались воплотить в картинах, скульптурах и поэзии красоты женщины, в том числе и бархатную кожу ее тела.

Правильный уход

Внешний вид нашей кожи зависит от многих факторов. К ним относится режим правильного питания, здоровый образ жизнедеятельности, физические нагрузки, а также положительный настрой каждый день. Но даже при выполнении всех этих пунктов, кожа требует определенных процедур по уходу, ведь жизнь в большом городе откладывает негативный отпечаток на здоровый внешний вид. Хлорсодержащая вода и выхлопные газы автомобилей, бытовые химикаты и излучения от различных гаджетов, а также недосыпы и постоянный стресс – все это губительно для кожи человека.

Важно!!!

При такой жизни обязателен правильный уход за кожей, иначе даже при правильном питании и отказе от пагубных привычек не поможет Вам выглядеть красивой и ухоженной.

Совет

Чистота – залог здоровья. Поэтому наша кожа всегда должна быть чистой, ведь кожное сало, пыль, а также ороговевшие чешуйки загрязняют поры и становятся причинами различных заболеваний.

Среда вокруг нас имеет свойство изменяться, а зависит этот процесс от климатических условий. Когда температурный режим и показатели влажности находятся в норме, кожный покров чувствует себя комфортно. А вот зной, сухой и горячий воздух приносят большой вред здоровью кожи и способствуют появлению морщин. Однако, холод и ледяной ветер тоже не отличаются пользой, т.к. от них на коже появляются покраснения, и она становится грубой. Это также влияет на быстрое старение.

Если же кожа поддается стрессам, а также Вы неправильно умываетесь, то даже здоровый покров может измениться не в лучшую сторону. Поэтому проще предотвратить начало проблем, чем потом долго и мучительно восстанавливать. Выбор правильного ухода зависит от вида кожи и ее состояния, ведь она может быть жирной или сухой, нормальной или комбинированной, а также дряблой или увядающей. Безусловно, счастливчиками здесь можно назвать только тех, у кого кожа имеет нормальный тип. У них всегда покров упругий и гладкий, оттенок розоватый, поры особо не видны, выглядит кожа здоровой и красивой. Но даже она требует заботы, чтобы сохранить то, что дала Вам природа.

В последнее время мы об этом забыли, но одним из самых эффективных средств по уходу за кожей по-прежнему остается вода. Если она качественная и без вредных примесей, то именно благодаря ей наша кожа сохраняет здоровый вид. При умывании поры отчищаются от кожного сала, пыли, а также от бактерий и микробов, которые в течение дня на ней оседают. Когда Вы умываетесь водой комнатной температуры, улучшается кровообращение в сосудах, кожа дышит и лучше впитывает все крема и макси, которые Вы наносите.

Умываться необходимо водой без солей и примесей, не жесткой и чистой. Идеальным будет вариант родниковой или дистиллированной воды, но можно использовать и обычную воду из крана, которая прошла фильтрацию или процесс кипячения.

Жесткая вода существенно влияет на кожу – она становится сухой, появляется раздражение, шелушение и налет. Происходит это в связи с тем, что частицы магния и кальция не растворяются в воде, если сочетать их с различными средствами для умывания. Если у Вас из крана течет жесткая вода, то перед умыванием ее нужно кипятить около часа, а затем отстаивать, чтобы все соли могли осесть. Также в нее можно добавить одну ложечку пищевой соды. Сильно холодная и чересчур горячая вода тоже не отличается пользой.

Если Вы пренебрегаете правилами и умываетесь горячей водой, Ваши сосуды расширятся и останутся такими. От этого кожа быстро начнет стареть, появятся морщины, а также повысится чувствительность к морозу. Холодная вода сушит кожу, вымывает все подкожное сало, поэтому появляется шелушение. Поэтому выбирайте оптимальную температуру, чтобы не навредить своей коже.

Средства для умывания

Стоит ли применять для умывания мыло? Согласно утверждениям специалистов, использовать его можно только тем, у кого жирный тип кожи, и то лишь 1 раз в день, смывая вечером макияж, грязь и лишний жир с лица. Остальные виды кожи плохо реагируют на умывание мылом. Кожа сохнет, появляется воспаление, и это даже от специального косметологического мыла. В данном случае актуальными будут лосьоны для очищения пор, а также эмульсии, пенки и гели – их можно применять 2 раза в день. Также существуют жидкие крема, которые не попадают внутрь пор. Отличным вариантом могут послужить настои и отвары различных трав, а также нерафинированные масла (миндальное, льняное, персиковое или оливковое). Когда вытираете лицо полотенцем, не стоит особо усердствовать. Ведь подкожный жир можно легко растянуть, что приведет к ранним морщинам. Перед походом на улицу стоит нанести защитный крем. В холодную, ветряную или сухую погоду применяются более жирные виды кремов.

Одним из обязательных средств по уходу за кожей можно назвать маски для лица. Они бывают двух видов – сделанные дома из натуральных ингредиентов или купленные в специализированных магазинах. Наносятся такие средства только на очищенную кожу. При этом руки также нужно заранее вымыть. Готовое средство не стоит брать пальцем, лучше воспользоваться специальным шпателем или лопаткой. Помните, что на кожу век средство наносить не стоит.

Пока Вы ходите с маской на лице, старайтесь находиться в покое. При этом не стоит читать книгу или разговаривать. Чтобы смыть смесь, воспользуйтесь ватным диском, который предварительно смочен в теплом молоке или воде. Маску стирайте с кожи осторожно и медленно, сильно усердствовать не стоит.

Если кожа имеет признаки старения, выглядит дряблой, то подойдут средства вяжущей структуры и с тонизирующим эффектом. Также стоит питаться правильно и полноценно, чтобы нормализовать слой подкожного сала. В рацион необходимо внести мясо и рыбу, молочные изделия и яйца, овощи и фрукты – такие продукты помогают улучшить процесс кровообращения и способствуют питанию кожи. Если Вы решили дома изготовить маску для дряблого вида кожи, туда стоит включить желтки, дрожжи, мякоть фруктов и соки. Кроме того, необходимо проводить массаж лица, который положительно влияет на мышцы, сосуды и железы. Благодаря этому улучшается метаболизм, жировой слой нормализуется и кожа становится гладкой, нежной и менее дряблой. Однако, профессиональный массаж в домашних условиях сделать трудно, поэтому стоит обратиться к специалистам.

Правильный уход за кожей тела

Кожа лица получает гораздо больший уход, ведь она всегда на виду. Но и наше тело требует определенной заботы. Существуют места, на которых кожа довольно быстро теряет упругость и эластичность, а потом обвисает, если не проводить процедуры по уходу. К таким частям тела относятся предплечья и внутренняя часть бедер, декольте и грудь. А также состояние кожи на теле отражается на общем самочувствии. Если поры закупорены, то организм не получает необходимый кислород и питание, поэтому нужно обязательно выводить шлаки.

Средства для ухода

На сегодняшний день на рынке огромное количество различных видов средств, которые подходят для ухода за кожей тела дома. К ним относятся лосьоны и гели, крема и скрабы, молочко и эмульсии. Но начать стоит с зарядки по утрам, которая помогает восстановить силы, улучшает процесс кровообращения, а также способствует питанию. После гимнастики необходимо принять душ, применив скраб или гель, которые отчистят не только кожу от грязи и лишнего сала, но и уберут омертвевшие чешуйки.

Скрабирование проводится на мокрой коже. Нужно нанести немного средства и круговыми движениями растирать кожу сверху вниз. При этом происходит омоложение кожи, она становится более светлой, гладкой и бархатистой. Частое использование скраба не желательно, поэтому для жирной кожи оптимально будет применять его 2 раза в неделю, а для сухой – достаточно одного.

Гели для душа тоже хорошо отчищают кожу, увлажняя ее. В большинстве случаев, в состав таких средств входят натуральные компоненты, которые создают эффект аромотерапии. Они тонизируют, успокаивают, а также расслабляют кожу. Их запах сохраняется до вечера, что придает уверенность в себе, комфорт и свежесть.

Молочко для тела, эмульсия или крем являются завершающим действием в уходе за телом. Наносить их нужно аккуратно, а втирать нежными движениями без сильного надавливания. Затем обязательно нужно дождаться, пока средство впитается, поэтому лучше ходить в просторной одежде или вообще ничего не надевать. Если крем выбран специально для Вашего типа кожи, они сделают ее более эластичной, мягкой и шелковистой.

Как влияют компоненты на состав средств для кожи?

Многие производители сейчас стали включать в состав компоненты натурального происхождения, которые помогают решить такие проблемы, как пигментация, целлюлит и многие другие негативные проявления на коже. Эти средства призваны сохранять молодость и красоту, а также здоровый внешний вид.

Уход в домашних условиях

В домашних условиях для кожи тела полезны будут пилинги, а также принятие ванны. Для того, чтобы полежать в тепловой воде, туда можно добавить масла и травы, фруктовые соки и зеленый чай, шоколад, отруби или крахмал. Чтобы самостоятельно сделать скраб, можно использовать сахар и мед, молоко и хлопья овсянки, соки и морскую соль, а также семена различных растений.

Вывод:

Проанализировав тип своей кожи, и поняв, какие проблемы у нее имеются, каждая женщина может подобрать идеальный уход для тела и лица. Только правильная забота о коже поможет сохранить здоровье, красоту и нежность той кожи, которую подарила Вам природа.

Как правильно ухаживать за кожей лица - смотрим!

Макияж украшает женщину и делает ее ярче, но даже самый правильный и безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи. А для того, чтобы кожа имела здоровый вид, за ней надо правильно и тщательно ухаживать. Самое главный показатель красоты – это ухоженность, и только правильный ежедневный уход за кожей лица поможет вам всегда выглядеть ухоженной.

А на ухоженной коже и макияж смотрится по-другому. Наша пошаговая инструкция научит Вас, как правильно ухаживать за кожей, для того чтобы всегда выглядеть безупречно.

Шаг первый. Определяем свой тип кожи

Для того, чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица, в первую очередь следует знать свой тип кожи, для того что бы подобрать подходящие косметические средства.Ведь если у Вас жирная кожа лица, то ее нельзя чрезмерно питать, а если сухая, то ее не следует пересушивать различными масками и тониками. Определить свой тип кожи можно самостоятельно.

Сухая кожа очень нежная и тонкая, в юном возрасте она очень красивая, никаких прыщиков, угрей и расширенных пор. Но с возрастом сухой коже все больше и больше не достает влаги и питания, и не получая этого, она быстро увядает. Часто сухая кожа бывает чувствительной и она склонна к шелушению и раздражению.

Жирная кожа разительно отличается от сухой. Она более плотная, грубая, с расширенными порами. Но большой плюс жирной кожи, в том, что она сама вырабатывает защитную пленку, и, следовательно, такая кожа лучше других защищена от вредных воздействий окружающей среды. Жирная кожа, в отличие от сухой, стареет гораздо медленней, но зато из-за чрезмерного выделения кожного сала на жирной коже часто появляются угри и прыщички, да и расширенные поры выглядят не эстетично. Но если правильно ухаживать за такой кожей, то она может приобрести ясный и чистый вид

Комбинированная кожа на первый взгляд кажется нормальной, что не далеко от истины. Средняя зона лица при комбинированной коже жирнее, чем вся остальная часть. Щеки могут быть даже склонны к сухости.

Нормальная кожа у взрослых людей встречается достаточно редко. Она ровная, гладкая, мягкая и эластичная, как у ребенка.

Шаг второй. Учимся правильно осуществлять ежедневный уход за кожей лица

Определившись с типом кожи, желательно и средства по уходу покупать именно для своего типа кожи. Средства из серии «для всех типов» желательно не приобретать. Может быть, такие средства и хорошего качества, но для того, чтобы Ваша кожа получала именно то, что ей требуется, средства по уходу за ней должны быть подобраны правильно. Основные средства по уходу за кожей лица одинаковы – это средство для снятия макияжа (мылом лицо умывать нельзя, так оно содержит щелочь и нарушает естественный баланс кожи), тоник, дневной и ночной крем, крем для век, и скрабы.

Кремы должны быть разделены на дневной и ночной, ведь у них совершенно разные назначения и функции. Дневной крем образует на коже защитную пленочку, он должен защищать нашу кожу от вредных воздействий окружающей среды, а вот ночной крем должен быть более активным, ведь в ночное время наша кожа более восприимчива к средствам ухода. Так что ночной крем должен содержать в себе много полезных веществ и витаминов. Теперь мы поговорим об уходе за каждым типом кожи по отдельности.

Программа по уходу за сухой кожей лица

Для очищения сухой кожи желательно применять жирное молочко. Достаточно пользоваться им один раз в день, вечером. Утром же, достаточно ополоснуть лицо водой.Тоник для лица при сухой коже не должен содержать алкоголь. Это должен быть мягкий лосьон с растительными и увлажняющими веществами. Можно приготовить тоник и самостоятельно.

Смягчающий тоник для сухой кожи:
Одну столовую ложку зеленого чая заварить горячей минеральной водой, добавить туда липу (цветки), дать настояться два часа, процедить и поставить в холодильник. Зеленый чай богат витаминами и антиоксидантами, а цветки липы обладают успокаивающими и смягчающими свойствами.

Кремы для сухой кожи помимо увлажняющих веществ обязательно должны содержать и питательные, ведь уход за сухой кожей лица включает в себя активное питание и увлажнение. Дневной крем обязательно должен быть с факторами, защищающими кожу от ультрафиолета. Ночной крем должен быть питательным и восстанавливающим.
Кремом для век следует начинать пользоваться при появлении первых морщинок.
Отшелушивающими средствами злоупотреблять не стоит. Вместо скраба желательно приобрести гоммаж. Это более щадящее отшелушивающее средство, предназначенное для чувствительной кожи. Применять его следует раз в неделю.
Питательные и увлажняющие маски можно делать два-три раза в неделю. Хорошо бы готовые покупные маски чередовать с домашними. Сметана, мед, оливковое масло хорошо подходят для таких масок.

Программа по уходу за жирной кожей лица

Очищение – это основа ухода за жирной кожей лица , ведь проблема жирной кожи – это блеск и чрезмерное выделение кожного сала. Хорошо подойдет гель для умывания с бактерицидными и противовоспалительными добавками. Умываться таким гелем следует и утром, и вечером.оник для жирной кожи тоже следует использовать обязательно. Тоник должен содержать алкоголь и противовоспалительные и сужающие поры вещества. Тоник можно приготовить и самостоятельно:

Очищающий тоник для жирной кожи лица:

Одну столовую ложку календулы заварить горячей минеральной водой (один стакан), дать настояться, процедить, добавить туда чайную ложку водки и сок лимона. Хранить в холодильнике.

Крем для век следует применять при появлении первых морщинок, ведь кожа под глазами в четыре раза тоньше кожи лица, и даже при жирной коже, кожа век остается сухой и незащищенной. Скраб для жирной кожи просто необходим, применять его следует два-три раза в неделю.
Очищающие и противовоспалительные маски тоже следует применять два-три раза в неделю. Для домашних масок хорошо для жирной кожи подходят маски из сухих дрожжей, они содержат витамины группы В, которые очень полезны для жирной кожи. Дрожжи развести перекисью водорода до состояния кашицы, наносится такая маска на 20 минут.

Программа по уходу за комбинированной кожей лица

Очищать комбинированную кожу лучше всего препаратами, которые смываются водой. Если Т-зона слишком жирная, то средствами для умывания следует пользоваться и утром, и вечером. А если нет, то будет достаточно основательной вечерней очистки.Тоник можно применять только для срединной части лица, там, где имеется излишек кожного сала и жирный блеск. Можно приготовить тоник и самостоятельно:

Тоник для комбинированной кожи лица:
Зеленый чай (ст. ложка) завариваем стаканам горячей минеральной воды и добавляем туда лимонный сок. Зеленый чай будет давать коже необходимые витамины, а лимон – сужать поры там, где это необходимо.

Кремы желательно приобретать именно для комбинированной кожи, они содержат много влаги, но не слишком много жира. А если, например, кожа Т-зоны слишком жирная, а щеки и шея склонны к сухости, то лучше всего приобрести два разных крема для этих зон.
Крем для век при любом типе кожи применяется при появлении первых морщинок, примерно это происходит после 25 лет.
Для комбинированной кожи следует применять пиллинг два раза в неделю.
для такой кожи лучше всего делать отдельно на разные зоны лица. Там, где требуется питание – питать, а там где не требуется – увлажнять.

Шаг третий. Дополнительные правила по уходу за кожей

Вы научились осуществлять правильный уход за кожей, но помимо этого есть еще общие и не менее важные правила по уходу за кожей. Желательно их внимательно прочитать и запомнить.

Пять важных дополнительных советов:

Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа.

Даже если Вы пользуетесь очень дорогой и хорошей косметикой, уход за кожей должен быть правильным. Ночью кожа должна быть чистой. И не забывайте наносить на ночь восстанавливающий крем. Дневной крем для лица обязательно должен содержать фильтры, защищающие кожу от ультрафиолета, это защитит кожу от преждевременного старения. А для того, чтобы правильно и своевременно ухаживать за собой, составьте свой личный

Не стоит применять биоактивные кремы и кремы от морщин, если в этом нет острой необходимости. Для каждого возраста – свой крем. Активные кремы следует применять только после сорока лет. Наша кожа, начиная получать активные и сильные вещества, перестает сама вырабатывать нужные и полезные вещества. Она просто привыкает к тому, что ей эти вещества и так дают. Следовательно, Вам постоянно надо будет применять все более сильные и активные кремы. Хорошие косметические фирмы изготавливают кремы, специально подходящие не только по типу кожи, но и по возрасту. На таких кремах написано сразу, для какого возраста они предназначены.Дневной увлажняющий крем лучше всего наносить на сухую кожу, а ночной питательный – на влажную.

Как можно чаще используйте по уходу за лицом натуральные овощи, фрукты и ягоды.

Старайтесь высыпаться. Хорошо бы приучить себя рано ложиться и рано вставать.Не забывайте периодически пропивать витаминные комплексы, недостаток витаминов и минеральных веществ очень отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос.Надеемся, что наша пошаговая инструкция, поможет Вам научиться ухаживать за своей кожей. Заботьтесь и ухаживайте за своей кожей – и она скажет Вам спасибо!

Это интересно:

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Нет похожих статей.

ПРАВИЛО 1: Подбирайте средства по уходу для своего типа кожи

В уходе за кожей первым и самым главным правилом является использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.

ПРАВИЛО 2: Уделяйте особое внимание чувствительным участкам кожи

Кожа в определенных местах на лице более тонкая и уязвимая. Она требует особого ухода, особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области являются наиболее чувствительными и требуют особого внимания.

ПРАВИЛО 3: Нежное очищение

Уход за чувствительной кожей начинается с удаления макияжа. Чтобы не подвергать ее дополнительному стрессу и сохранить естественный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным pH, которые специально разработаны для нежного очищения кожи.

ПРАВИЛО 4: Глаза: зона риска

Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше кожи лица в других местах. Используйте специальные средства для снятия макияжа с глаз.

ПРАВИЛО 5: Пилинг (эксфолиация) - необходимая процедура по уходу за кожей лица

Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один или два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу. Выбирайте средства с нейтральным pH, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая ее естественный баланс.

ПРАВИЛО 6: Увлажнение крайне необходимо

Дерма состоит из воды на 70%, а эпидермис на 15%. Чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной, выбирайте увлажняющие средства, которые поддерживают постоянный уровень влаги в коже. Также можно регулярно использовать увлажняющую маску, удаляя ее излишки Термальной водой.

ПРАВИЛО 7: Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике

Чтобы избежать риска аллергии, связанного с использованием косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи, выбирайте гипоаллергенную декоративную косметику, специально разработанную для всех типов кожи и кожи вокруг глаз, в том числе для чувствительной кожи.

ПРАВИЛО 8: Защита от солнца

Вне зависимости от времени года используйте косметические средства с солнцезащитными фильтрами. Они позволяют уменьшить вредное воздействие солнечных лучей, которое ускоряет процесс старения.

ПРАВИЛО 9: Избегайте внешних неблагоприятных факторов

Загрязнение окружающей среды, курение, стресс… Все это оказывает негативное влияние на кожу. Используйте косметические средства, которые защитят вашу кожу от неблагоприятных факторов до выхода из дома, и тщательно очищайте кожу по возвращении домой вечером.

ПРАВИЛО 10: Не забывайте о губах

Как только почувствуете, что это необходимо, используйте регенерирующий крем для губ. Вы можете наносить крем повторно так часто, как вы пожелаете.

Согласие на обработку персональных данных

Настоящим, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», я подтверждаю свое согласие на обработку Закрытым акционерным общество «Л’Ореаль», ОГРН 1027700054986, место нахождения: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2 (далее – Компания) своих персональных данных, а именно:

1. - фамилия, имя, отчество, дата рождения, адрес (-а) доставки, контактная информация (телефон, электронная почта);
2. - информация о заказе (-ах) товаров Компании (история заказов), номере (-ах) заказа (-ов), информация о степени удовлетворенности исполнением Компанией договора;
3. - тип устройства, с которого осуществляется доступ к сайтам или мобильным приложениям, администрируемым/используемым Компанией;
4. - тип браузера, с использованием которого осуществляется доступ к сайтам или мобильным приложениям, администрируемым/используемым Компанией;
5. - геопозиция;
6. - сведения об адресе (-ах) моего (-их) аккаунта (-ов) в социальных сетях;
7. - сведения, указанные субъектом персональных данных в собственном (-ых) аккаунте (-ах) в социальной (-ых) сети (-ях), за исключением сведений, отнесённых законодательством к специальной категории персональных данных, а также к биометрическим персональным данным;
8. - тип кожи;
9. - тип волос;
10. - информация о товарах Компании, приобретённых непосредственно у Компании или розничных продавцов товаров Компании;
11. - место приобретения товаров Компании (в том числе с указанием розничного магазина (-ов) или сети розничных магазинов, в которых осуществляется приобретение товаров Компании);
12. - информация о степени удовлетворенности товарами/услугами Компании, информация о предпочтениях в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией;
13. - информация о действиях на сайтах, в мобильных приложениях, администрируемых/используемых Компанией;
14. - данные, содержащиеся в отзывах о Компании, товарах/услугах Компании (в том числе в отзывах, предоставленных по телефонной связи, электронной почте, смс-сообщениях);
15. - данные, содержащиеся в конкурсных работах или иных материалах, направляемых для целей участия в конкурсах/стимулирующих мероприятиях, организуемых Компанией или по её поручению.

В рамках настоящего согласия целями обработки персональных данных являются:

1. - исполнение обязательств Компании в рамках заключенных договоров (в том числе оформление заказов, продажа и доставка товаров Компании);
2. - предоставление дополнительной информации о Компании (в том числе информации о деятельности, реализуемых товарах/услугах) посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков;
3. - получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующий анализ полученных данных;
4. - изучение и анализ рынка (в том числе посредством мониторинга действий на сайтах, в мобильных приложениях, используемых Компанией);
5. - проведение мероприятий (в том числе стимулирующих мероприятий рекламного характера);
6. - анализ предпочтений в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией (в том числе посредством мониторинга действий на сайтах, в мобильных приложениях, используемых Компанией);
7. - администрирование учётной записи пользователей на сайтах, в мобильных приложениях, используемых Компанией;
8. - направление рекламных и информационных рассылок (в том числе в отношении товаров/услуг, реализуемых Компанией, деятельности Компании) по электронной почте, посредством смс-сообщений, телефонных звонков и иных способов связи, подтвержденных с субъектом персональных данных.

Настоящее согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с персональными данными с использованием средств автоматизации или без использования таких средств: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передача (в том числе распространение, предоставление определенному кругу третьих лиц или определенному третьему лицу для достижения вышеуказанных целей, доступ, а также трансграничная передача), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

Я согласен на передачу моих персональных данных следующим юридическим лицам:

1. - ООО «ИБС ДатаФорт» (ОГРН: 1067761849430, место нахождения: 127287, г. Москва, ул. 2-я Хуторская, д. 38А, стр. 14) с целью оказания услуг по сопровождению бизнес-приложений Компании;
2. - ООО «Эквант» (ОГРН: 1037710010964, Место нахождения: 125375, г. Москва, ул. Тверская, 7) с целью оформления/подведения заказов;
3. - ООО «Стриж» (ОГРН 5147746330639, место нахождения: 127322, Москва, Огородный проезд, д. 20Ю стр. 1), ООО «Интернет решения» (ОГРН: 1027739244741, место нахождения: 126252, Москва, Чапаевский переулок, 14), ООО «СПСР-Экспресс» (ОГРН: 1027715016218, место нахождения: 107031, Москва, ул. Рождественка, дом 5/7, стр. 2, пом., 5, ком. 18), ООО «Сеть автоматизированных пунктов выдачи» (ОГРН 1107746539670, место нахождения: 109316, Москва, Волгоградский проспект, д. 42, к. 23), с целью доставки заказов товаров Компании;
4. - ООО «ФрииЭтЛаст» (ОГРН: 1127746335530, место нахождения: 123056, Москва, улица Красина, 13) с целью анализа предпочтений субъектов персональных данных в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией, осуществления рекламных и информационных рассылок по электронной почте, посредством смс-сообщений;
5. - ООО «Келли Сервисез Си-Ай-Эс» (ОГРН: 1027739171712, место нахождения: 129110, Москва, Проспект мира, 33, стр. 1.), ООО «Фабрика ДМ» (ОГРН: 1037739361384, место нахождения: 129626, Москва, Проспект мира, 102, корпус 1., комната 3) для целей выполнения функций колл-центра в рамках обработки заказов товаров Компании, а также в целях получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующего анализа полученных данных;
6. - ООО «МАЙНДБОКС» (ОГРН 1097746380380; место нахождения: 125040, г. Москва, Ленинградский пр-т, д. 30, стр. 2), ООО «Оджетто Веб» (ОГРН 1086154006245; место нахождения: 347900, Ростовская обл., г. Таганрог, ул. Петровская, д. 89Б), ООО «ЛОЯЛМИ» , (ОГРН 1117746405732, место нахождения 123242, г. Москва, ул. Зоологическая, д. 1. стр.1) в следующих целях: предоставление дополнительной информации о Компании (в том числе информации о деятельности, реализуемых товарах/услугах) посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков, получение обратной связи в отношении товаров/услуг Компании (в том числе посредством смс-сообщений, электронных писем, телефонных звонков) и последующий анализ полученных данных, изучение и анализ рынка, проведение мероприятий (в том числе стимулирующих мероприятий рекламного характера), анализ предпочтений в отношении товаров Компании, услуг, предлагаемых Компанией, направление рекламных и информационных рассылок (в том числе в отношении товаров/услуг, реализуемых Компанией, деятельности Компании) по электронной почте, посредством смс-сообщений, телефонных звонков и иных способов связи, подтвержденных с субъектом персональных данных.

Я подтверждаю, что ознакомлен с требованиями законодательства Российской Федерации, устанавливающими порядок обработки персональных данных, с документом

Ну вот, наконец вечер долгожданного выходного и пока наши мужчины заканчивают с уборкой сауны, девочки перебирают свои косметички. Каждая из нас делится своими находками и приобретениями, подробно комментируя весь свой опыт применения того или иного средства, по очереди листаем Орифлейм каталог . И пока все активно участвуют в беседе и перебирют великое множество косметических средств я попыталась сделать несколько заметок и объединить все наши знания и разобрать по пунктам, каким образом подобрать правильно косметику для лица. И вот, что у меня получилось.

Для начала вспомним, какие этапы существуют для правильного ухода за кожей.

1. Очищение – этот этап нельзя пропускать. Кожу лица нужно обязательно очищать утром и вечером, по необходимости и днем, перед нанесением других средств. Раз в неделю рекомендуется проводить более глубокое очищение кожи – скрабирование или гоммаж, в зависимости от вашего типа кожи. Средства, подходящие для ежедневного очищения – пенки для умывания, жидкости для снятия макияжа, мыло для лица или детское мыло.

2. Тонизирование – пункт необязательный, но желательный. Он подготавливает вашу кожу для нанесения основного ухода. Проводится с помощью тоников, лосьонов, домашних отваров.

3. Увлажнение или питание – закрепляющий пункт ухода за лицом. В зависимости от типа кожи и возраста кожу нужно увлажнять или питать. Для юного возраста подходит больше увлажнение, а уже в более зрелом возрасте рациональнее использовать питательные средства.

Теперь нам нужно определить тип кожи, чтобы косметика для ухода действовала на всю свою мощность. Это сделать очень легко: очистите ваше лицо и после не наносите никакие средства. Спустя несколько часов, приложите к лицу бумажную салфетку и рассмотрите ее как следует.

Если салфетка осталась сухая – у вас сухой тип кожи, если пятна распределены равномерно по салфетке – жирная кожа, если пятна только в области Т-зоны, следовательно, кожа у вас комбинированная. А если на салфетке пятен не осталось, но кожу, в отличие от первого примера, не стягивает – у вас нормальный тип кожи, но это редкость — всего 20% населения имеют нормальный тип кожи.

Ориентируясь на свой тип кожи, выбираем косметику, произведенную именно для этого типа. Единственное, что при выборе косметики для жирной кожи надо внимательнее изучать средства, так как если они будут иметь сильный подсушивающий эффект, то ваша кожа может стать даже более жирной.

Но не вся косметика одинаково полезна. Для того, чтобы не приобрести косметику с вредными продуктами – учимся читать состав. Главное правило: тот компонент, который стоит на первом месте в списке ингредиентов, содержится в самом большом количестве в данном средстве, и далее по убывающей. Содержание компонента, стоящего на самом последнем месте в составе средства, может составлять 0,01% от всего содержимого!

Например, если в вашем средстве для увлажнения на первом месте стоит вода, а на втором минеральное масло, то стоит очень хорошенько подумать, прежде чем его наносить на лицо. Минеральное масло – это продукт нефтепереработки, конечно же, хорошо очищенный. Он используется в составе многих брендов, даже очень известных. Но вот его свойства могут быть полезны только очень сухой коже, так как при нанесении на лицо минеральное масло создает тоненькую пленочку, позволяя удерживать влагу.

Кожа привыкает, что ей не нужно самой работать, за нее все делает масло, и уже обходиться без него просто не сможет. Минеральное масло может быть замаскировано в составе под парафин, парафиновое масло, петролатум, пропилен гликоль. Это самый распространенный двусмысленный компонент, входящий в состав косметических средств.

Возьмем на заметку еще несколько ингредиентов, к которым следует с осторожностью относиться, видя их в составе:

• 1,2-Диоксан (1,2-Dioxane) – сильный канцероген, благоприятствует раку носовых перегородок.
• Компоненты с окончанием DEA, MEA, TEA – вызывают раздражение на коже, канцерогенны.
• Диоксин (Dioxin) – сильный синтетический яд, способный проникать в клетки и поражать их.
• Парабен (Parabene) – разрушает клетки кожи, накапливается в организме, провоцирует раковые клетки.
• Глицерин (Glycerine) – при влажности воздуха меньше чем 70% полностью вытягивает влагу из кожи, что приводит к ее обезвоживанию.
• Изопропиловый спирт (Isopropyl Alcohol) – способствует проникновению бактерий в кожу.
• Пег (PEG) – производные нефтепродуктов, способствуют активации раковых клеток.
• Силикон (Silicone) – образует на лице недышащую пленку, приводя к закупорке пор.
• Бензокаин (Benzocaine) – вызывает нарушения нервной системы.
• Пропилен Гликоль (Propilene Glikol) – вызывает сильные аллергические реакции, способствует образованию угрей.

Теперь, зная какие средства вам нужны, ваш тип кожи и вооружившись списком вредных ингредиентов, можно смело отправляться за полезной косметикой для лица.