Друзья, надеюсь, у вас все замечательно, а то, что беспокоит, вы сможете проанализировать и на трезвую голову разрешить.

Я уже перевел для вас несколько статей, в которых Скотт Янг и Лео Бабаута поддерживали одну простую идею: излишняя привязанность к вещам мешает вам достигать целей. Лишние вещи не просто физически мешают вам, они так или иначе высасывают из вас энергию, которую вы могли бы использовать для собственного развития.

Я полностью с ними согласен, но я совершенно точно понимаю, что вот так, от нескольких статей очень сложно изменить свое отношение к чему-либо, тем более что они не говорят КАК?

Я же хочу предложить вам такое отношение к вещам, которое позволит извлекать из них максимум, обладая при этом немногим.

Для начала сделаем небольшую проверку: назовите, пожалуйста, все ваши вещи. Все вещи, что лежат в вашей комнате, квартире, вообще во всех хранилищах. Я не шучу. Во время моего обучения в Чехии я помнил каждый предмет, который находился в моей комнате, я даже сейчас, спустя почти год, помню все и где каждый из них лежал. Даже сейчас, находясь дома, я смогу это сделать на 90%.

Вопрос второй: какова функция каждой вещи, которую вы вспомнили? Для чего она вам, насколько хорошо она справляется с этим, есть ли другие вещи, выполняющие те же функции?

Вопрос третий: Действительно ли они эти функции выполняют, или выполняют другие? Или выполняют бесконечно важную функцию пылесборника?

Ответив на все эти вопросы можно легко понять, чему нужно остаться в вашем пространстве, а чему больше не следует поглощать вашу энергию.

При этом я не говорю, что это все надо отправить на мусорку, вовсе нет.

Многие вещи для нас действительно имеют эмоциональное значение, и здесь подумайте вот о чем: вещи тоже имеют свои цели существования, но их цели закреплены их создателями, и они не могут их изменить по своему желанию. Так что если вам действительно нравится ваша старая, ненужная вещь, найдите для нее нового хозяина, который сможет позаботиться о ней и использовать ее так, как ему нужно.

Расскажу вам свою историю:

Два года назад мне подарили IPod touch 4, я был на седьмом небе от счастья, до сих пор я не нашел для себя ни одного серьезного его недостатка. Но так случилось, что через полтора года мне подарили IPod 5го поколения. И создается достаточно простая ситуация - у меня два устройства с идентичными функциями и разницей только в скорости их исполнения, да и то не всех.

Продавать старый уже смысла особого нет, мы с ним много пережили и это на нем “немного” отразилось. Для меня все его царапинки имели памятное значение, но боюсь, что для нового покупателя - нет. Оставлять лежать его на полке тоже не хотелось, у меня возникла эмоциональная привязанность к нему, и я хотел чтобы он продолжал делать то, ради чего был создан - развлекать людей. И я отдал его в бессрочное пользование моей девушке. Она купила на него чехол, скрывший почти все царапины, теперь он доставляет радость ей, а я рад и потому, что вещь не пропала, и потому, что девушке своей сделал приятно.

Вещь для меня - это, прежде всего, функция, которую она выполняет, никакой самоценности ни одна вещь не несет. Феррари, на которой нельзя ездить, или хвастаться, или использовать для любой другой функции, менее ценна, чем пластиковая вилка из быстрого обеда.

И стоимость вещи всегда нужно соотносить с ценностью и значимостью функции, которую она осуществляет.

Можно потратить любые деньги на обучение, которое принесет вам в сотни раз больше, можно потратить большие деньги на качественный отдых, если вы его заслужили, но нет смысла тратить хоть какие-либо деньги на кисточку для чистки пупка, будь она хоть платиновая или золотая, если вы собираетесь ее действительно использовать таким образом.

Вспомните, как спустя несколько лет вы спокойно выкидываете то, что когда-то вам казалось супер классным и вечно необходимым. Плавали, знаем.

Что делать со старыми вещами? На самом деле, кроме варианта «выкинуть» существует еще несколько, способных существенно поднять вашу карму.

1. Отдать друзьям или родственникам, которым они могут быть действительно нужны (люди могут отдавать другим книги, которыми больше не пользуются, например).
2. Отдать в благотворительные организации.
3. Переделать во что-то другое - нужное.
4. Продать на специальных «ретро» рынках.

А если это невозможно и выкинуть вы себя заставить не можете, покупайте гараж попросторнее, так как дома вам, скорее всего, при таком подходе места не хватит.

Естественно, это исключительно мой подход к окружающим меня вещам и вы можете выработать свой, но помните одно простое правило: вещи, вас окружающие, должны отражать вас, а не вы - эти вещи. Если вам все это нужно, и вы со всем справляетесь, то забудьте про минимализм и прочие модные веяния.

Последователи теории фен-шуй утверждают, что новые вещи не появятся, пока в доме будет обилие старых. А неспециалисты вроде меня добавят, что обилие ненужных вещей перегружает интерьер, собирает пыль, занимает место и выполняет множество других ненужных функций.

Раньше я не была столь категоричной и у меня рука не поднималась выбрасывать корешки от билетов (ведь мы тогда так здорово провели время!), старые журналы (а вдруг срочно понадобится какая-то статья?) и даже одинокие носки (а вдруг найдется пара!).

Сейчас я научилась расставаться с хламом легко и безболезненно. И ни разу за все годы у меня не было чувства, что я что-то делаю не так или сожаления о чем-то выброшенном. И, кстати, действительно, после очистки шкафа от ненужной обуви, новые туфельки не замедлили появиться в нем!

Одежда и обувь

Отдельная категория – это вещи, которые требуют ремонта, на который мне, в свою очередь, жалко денег. Тот вариант, когда «овчинка выделки не стоит» или «выбросить жалко, нести тяжело». Поверьте, если вы не бежите в «Ремонт обуви» сломя голову, то без этих туфель жизнь ваша не станет хуже.

Сюда же можно отнести и одежду, которую нужно перешить или ушить. Было у меня несколько таких юбок и платьев – вроде бы и ткань отменная, и узор прекрасный, а лежат без дела и ждут своего часа. Который, кстати, не факт, что настанет.

Здесь у меня варианта два – либо отдать подружкам-обладательницам соответствующих размеров, либо продать через интернет. Уж я-то знаю, откуда у меня руки растут – перешивать я вещи не умею.

Еще одна категория вещей – это те, которые я не надевала уже несколько лет как. Конечно же, речь не о нарядных платьях, для которых нужен особый случай. Это кофточки, которые были куплены в момент помутнения рассудка или под юбку, которой давно уже нет в живых. Или платья, которые внезапно стали полнить или просто разонравились.

Если я не надевала вещь хотя бы один раз в течение сезона-двух, ей прямая дорога на выход из моего шкафа. Обувь я храню намного дольше, причина, может, в том, что модели у меня в основном классические и универсальные.

Игрушки

Оставляю я только целые и неповрежденные, которые могут еще послужить не одному поколению детей. Игрушки, которые дочери уже неинтересны я раздала подружкам с малышами, а самые ценные и дорогие нам упаковала и спрятала.

Без сожалений расстаюсь с перемешанными пазлами, смесями конструкторов (особенно бумажных), а игрушки для песочницы вывезла на дачу, оставив необходимый минимум (пару ведер и лопат).

Кстати, в этом плане мне очень нравятся картонные (так называемые «3Д») конструкторы за то, что они одноразовые и их совершенно не жалко выбрасывать. И сразу освобождается много места.

Поделки

Детские творения, безусловно, очень важны, как память. Но уже сейчас их у нас собралось слишком уж много, сохранить для потомков все невозможно просто физически.

Если взять рисунки, то в отдельную папочку я сохраняю самые любимые и красивые, и это примерно процентов 20 от общего их числа. Остальные поделки все-таки пока стараюсь сохранять – это декупаж, квиллинг, поделки из ниток и бисера.

Кухня

Здесь я, опять же, являюсь сторонницей минимализма. Ненужную бытовую технику (обычно это подарки) стараюсь продать или передарить. А несколько лет назад провела активную работу среди знакомых, которым сообщила, что я очень не люблю бесполезные кухонные мелочи – лишние чашки, «милые» солонки и салфетницы и прочие статуэтки, которые таки мило собирают кухонную пыль.

Но нет-нет, и подарит кто-то очередную терочку («это же так удобно – маленькая терка специально для сыра!») или мельничку для перца-горошка (вещь, бесспорно, нужная, но у меня уже есть прекрасная мельничка из настоящего бамбука, которая меня полностью устраивает).

Не верю, что хозяйки пользуются тем обилием судочков, которое есть у каждой второй. Или в то, что все эти пустые баночки от кофе-чая когда-нибудь пригодятся. Я выбрасываю 90% из них, остальные 10 дарю маме – она оттачивает на них мастерство декупажа.

Косметика и лекарства

Для всех средств с истекшим сроком годности путь один – в мусорное ведро. Возможно, старым кремом для лица можно мазать пятки, но я не настолько экономна. В плане декоративной косметики я стараюсь использовать средства максимально быстро. Любимых помад и теней со времен университета у меня никогда не было и нет.

Есть мнение, что лекарства выпускаются с некоторым резервом срока годности. Т.е., их можно принимать еще в течение нескольких месяцев после его истечения. У меня есть близкая подруга-ревизор, которая эту теорию опровергает, и я ей верю. В противном случае, такую экономию я бы себе никогда не простила.

Максимум, что я могу сделать, - это использовать некоторые лекарства не по назначению (протереть антисептиком дверные ручки, например).

Приятные моменты

С возрастом я почему-то совершенно утратила сентиментальность. Раньше у меня были целые коробки с салфетками из ресторанов, открытками из путешествий и пустыми флакончиками из-под духов.

Для таких «нежностей» у меня сейчас два правила. Во-первых, я храню абсолютный минимум, во-вторых, сфотографированные милые сердцу вещи ничуть не хуже настоящих.

Недавно мама пыталась остановить меня от выноса коробки с дискетами. Я предложила ей проверить их содержимое. Естественно, засовывать их уже давно некуда. Пришлось маме согласиться;) Не лишним будет оцифровать видеокассеты, тоже немало места освободится.

Советы

Если никак не можете расстаться с вещью, попробуйте выбросит ь ее понарошку – спрячьте и постарайтесь забыть о ее существовании. С высокой вероятностью можно утверждать, что вы о ней и не вспомните – можно смело выбрасывать.

Рационально организуйте хранение уцелевших вещей. Здесь помогут коробки, лучше прозрачные, в которые легко поместятся мелкие и не очень безделушки. До следующей уборки.

Если жалко выбросить, найдите желающих купить или принять в дар . На каждый товар свой покупатель, и даже неуклюжий огромный свитер может обрадовать нового владельца своей способностью согревать.

Еще раз напомню о цифровом варианте хранения воспоминаний. Все детские рисунки я стараюсь успеть сфотографировать , это же касается и милых сердцу моментов. И места такие снимки не занимают.

А как вы расстаетесь с ненужными вещами? Легко ли вам дается этот процесс?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,

Начало нового года - это время расставаться со старыми вещами, но психологически готовы к этому немногие. Между тем психологи уверяют: залежи ненужного хлама буквально программируют человека на бедность. Оставляя на "черный день" старую футболку, вы действительно приближаете наступление времени, когда вам таки придется ее надеть.

Плюшкины нашего времени

Купили новый холодильник, старый не нужен, но выбросить рука не поднимается - знакомая картина? Захламленные балконы со старыми коньками, ржавым велосипедом, нерабочим холодильником и мешком старых детских игрушек всегда были обязательным атрибутом среднестатистической советской квартиры. Впрочем, и сегодня, когда на дворе XXI век, мало что изменилось.

Я - самый настоящий плюшкин, - признается мама двоих детей Светлана. - Не могу выбросить ничего, и у меня всегда наготове объяснение. Книги - это святое, их выбрасывать нельзя! Старые журналы я складываю по темам - вдруг на ремонт решимся или даже что-то переделать… Детские игрушки оставила для будущих внуков, в старой майке я вполне могу ходить дома, а джинсы, в которые не влезаю уже лет пять, обязательно пригодятся: ведь я же когда-нибудь похудею!

При этом Светлана и не скрывает: от своего неумения расставаться с ненужным хламом она только страдает. Количество вещей в квартире увеличивается в геометрической прогрессии, и их залежи давно вышли за рамки балкона и кладовки, все шкафы плотно утрамбованы, в квартире нет ни одного свободного угла, но Светлана по-прежнему ничего не выбрасывает. Как можно?! Ведь она за эти вещи деньги платила!

Практика и проведенные опросы показывают: со Светланой в той или иной степени согласны 9 из 10 украинцев. Большинство относятся к своему хламу как к чемодану без ручки: и нести тяжело, и выбросить жалко, а потому хранят в закромах кучу вещей, которые им никогда не понадобятся…

С глаз долой - из сердца вон!

У европейцев есть негласное правило: от вещей, которыми в течение года ни разу не воспользовались, лучше избавляться. Мы, конечно, пока не достигли европейского уровня жизни, но все же ничто не мешает нам воспользоваться передовым опытом. И делая поправку на нашу непростую действительность, можно увеличить "испытательный срок" вдвое.

Итак, отберите вещи, которые вам ни разу не понадобились в течение двух лет. Это могут быть старые свитера, футболки и джинсы, потрепанные глянцевые журналы, коробки, которые "обязательно когда-нибудь понадобятся", и многое другое. От откровенного хлама избавьтесь сразу. Остатки, выбросить которые рука не поднимается, сложите в мешки и коробки, прикрепите к упаковкам описи находящихся там вещей и сложите их в кладовке, на чердаке, антресолях или в дальнем углу шкафа. Через год вернитесь к этим коробкам, но уже не открывайте их, а определите дальнейшую судьбу старых вещей по описи. Психологи уверяют: гораздо легче выбросить вещь, если ее не рассматривать. Кстати, принимая решение, помните о том, что теперь вы уже легко прожили без этих вещей целых три года!

СОВЕТЫ "КП"

Как не стать заложником собственных вещей?

• Регулярно разбирайте вещи.
• Покупайте новые вещи только после того, как избавитесь от старых.
• Сортируя вещи на нужные и не нужные, будьте критичны.
• Избавляйтесь от вещей постепенно.
• Не делайте из дома склад неработающей или просто уже ненужной техники.
• Особенно внимательно отнеситесь к разбору своей старой одежды.
• Не переусердствуйте, избавляясь от вещей: старинному подсвечнику, фронтовым письмам от прадеда или бабушкиной вышивке не место на помойке!

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

Меланхолики оставляют только самое дорогое, а сангвиники легко расстаются с прошлым

Украинцам присущи хозяйственность и приверженность традициям, но в основном отношение к старым вещам, как, впрочем, и многое другое, определяется личностными качествами, которые, в свою очередь, во многом зависят от темперамента, - поясняет психолог Виктория Егорова. - Легче всего расстаются с прошлым сангвиники - причем как со старыми привязанностями, так и со старыми вещами. Особых сожалений не испытывают и меланхолики: из-за общей "отрешенности" они не склонны замечать материальной ценности вещей и сохраняют только дорогие сердцу предметы. Сложнее всего "расстаться с прошлым" флегматикам. Они находят тысячу причин, чтобы ничего не выбрасывать: потому что привыкли, потому что были заплачены немалые деньги, потому что еще может пригодиться, потому что были особенно счастливы именно в этой кофточке. Но иногда у них все же хватает здравого смысла делать генеральную уборку и от кое-чего избавляться. Основными инициаторами активного освобождения являются холерики. Здесь возможно все: и безудержное раздаривание своих "богатств" родственникам и соседям, и просто выбрасывание для того, чтобы побыстрее купить новое.

КСТАТИ

Ненужную мебель, бытовую технику, старые компьютеры и телефоны, детские вещи можно попробовать продать через сайты подержанных вещей. Согласно выводу, сделанному аналитиками одного из популярных сайтов бесплатных объявлений, самыми востребованными бэушными товарами среди украинцев по итогам 2016 года стали подержанные айфоны, велосипеды, платья, босоножки, кроссовки, планшеты, куртки, туфли, рюкзаки и даже купальники.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

5 причин, которые заставляют хранить старые вещи

1. Привычка быть бережливыми

Патологическая бережливость у нас в крови, говорит психолог Марина Деркач. Нашим бабушкам и дедушкам, выросшим в военные и послевоенные годы (да и родителям, жившим во времена тотального дефицита), тяжело выбрасывать вещи из-за страха остаться ни с чем. Вот они и откладывают всякую всячину на "черный день" - а вдруг пригодится? Следом за ними откладываем и мы.

2. Потому что когда-нибудь пригодится

Туфли на смертельно высоком каблуке, джинсы "когда похудею" и старый плеер "на всякий случай" - люди упрямо не выбрасывают отжившие свое вещи только потому, что уверены: их час еще не настал, и когда-нибудь мы ими попользуемся! Психологи призывают себя не обманывать.

Похудев, вы, скорее всего, купите новые джинсы, - говорит Деркач. - И никогда не станете ходить в туфлях, в которых не можете даже стоять. Смиритесь: вещи, которые не использовались годами, уже никогда не пригодятся… Впрочем, вы и сами это прекрасно знаете!

3. Это воспоминания

Школьный дневник, старые открытки и письма, билеты на самолеты и поезда - все это, конечно, хранит в себе множество историй. С другой стороны, ни одна вещь в нашей жизни не взялась из ниоткуда, а значит, своя история есть у каждой из них. Так что же теперь, вообще ничего не выбрасывать?

Психологи говорят: никто не мешает вам хранить воспоминания. Сложите милые сердцу безделушки (главное - не переусердствовать!) в коробку и уберите ее на дальнюю полку.

4. Это подарок

Громоздкая некрасивая статуэтка, дешевая бижутерия, шарфик ужасной расцветки… Не стесняйтесь очищать дом от таких вещей: вряд ли близкий человек мог подарить то, чем вы никогда не будете пользоваться. А если подарок не от близкого друга, то и раздумывать не над чем!

5. Жалко…

Да, эти гипсовые рыбки вам совсем не нужны. Но ведь Рыбы - ваш знак зодиака, и наверняка статуэтка принесет удачу. Подшивка журнала "Дачная жизнь" - это очень нужная вещь, даже если дачи у вас никогда не было. А вынести старый деревянный стул рука не поднимается - вы же видели в какой-то программе, как из него можно сделать настоящую дизайнерскую вещь!

Между тем психологи вполне серьезно утверждают: всякий раз, отказываясь выбросить ненужную вещь, вы не позволяете себе обзавестись чем-то новым. А еще в вещах, которые лежат и не используются, копится не только пыль, но и негативная энергия, которая вызывает у обитателей захламленного дома апатию, лень и усталость.

Woman"s Day рассказывает о стратегиях, которые помогут вам безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими ваше жизненное пространство.

Представьте, что вы переезжаете

Что вы возьмете с собой? Нет, не нужно бросаться запаковывать весь домашний скарб в коробки. Просто выберите те вещи, которые вы действительно любите, и отложите их в сторону (их вы якобы возьмете с собой), а потом посмотрите, что останется. Психологи уверяют, что в повседневной жизни мы используем не более 20% окружающих нас вещей. Начните хотя бы с кулинарных книг. Снимите с полки те несколько, что сплошь покрыты масляными пятнами от частого использования, и взгляните на полку. Готовы ли вы платить деньги за то, чтобы вся эта пыльная библиотека перекочевала в ваш новый дом? Так ли уж вам дороги эти подарки или, может, пострадает ваше самолюбие, ведь вы покупали их, теша себя мыслью, что каждую субботу станете осваивать новое тайское блюдо? Если нет, найдите этим книгам более благодарных читателей, например, разместив объявление на форуме otdam_darom.

Подсказки

• Пустое, не загроможденное пространство не раздражает. К тому же его проще содержать в чистоте и беречь от пыли.
• Представьте потенциального покупателя (или вдруг нагрянувшего погостить родственника), который инспектирует квартиру, заглядывая во все углы. Что он не должен увидеть?
• Покупайте корзины и ящики для хранения только после того, как решите для себя, что вам действительно необходимо, а с чем вы без сожаления расстанетесь. Это поможет выбрать наиболее подходящую для вашего дома систему хранения.

Почему это работает

• Никто не заставляет вас тут же выбрасывать все ненужные вещи. Для начала достаточно оценить пропорцию того, что вам жизненно необходимо, и того, без чего вы не только можете обойтись, но и прекрасно обходитесь (только не отдаете себе в этом отчета).
• Если вы когда-либо переезжали и платили деньги муверам, вам будет легче мотивировать себя на то, чтобы сразу отсечь все лишнее.

Оцените каждую комнату

Возьмите ручку и блокнот и пройдитесь по всему дому, записывая на бумаге, для чего служит вам каждая из комнат. Чем вы (и вся ваша семья) в ней обычно занимаетесь? После этого напишите желаемое назначение комнаты, даже если в данный момент помещение не удовлетворяет этому требованию. После этого вам будет легче разобрать бардак. Например, если вы хотите использовать спальню только по ее прямому назначению – удалите из комнаты все вещи, которые не соответствуют главной цели. Уберите из «сонного царства» непонятно для чего взявшиеся здесь квитанции, всевозможные каталоги, компьютер, наконец.

Подсказки

• Начните с одной комнаты, держа в голове весь дом.
• Монофункциональную комнату (как, например, гостиная в большинстве домов) поделите на несколько целевых зон. И если в ящике комода в гостиной будут лежать все необходимые аксессуары для упаковки подарков, а на кухне вы случайно найдете кусок праздничной ленты или скотч, вы и все члены вашей семьи будут точно знать, где этим предметам место.

Почему это работает

• Данная стратегия служит базой для изменений в долгосрочной перспективе. Взглянув на свой дом с «высоты птичьего полета», вы увидите, как разные виды деятельности и связанные с ними атрибуты хаотично оседают в пространстве квартиры, как, например, документы, сувениры или детские игрушки.
• Разгребать завалы без расстановки приоритетов для каждой комнаты совершенно непродуктивно. Просто убирая все с глаз долой, вы по сути переставляете вещи с места на место, вместо того чтобы заняться организацией пространства. Рано или поздно неприкаянные вещи снова окажутся разбросанными по всему дому.

Найдите благую цель

Избавиться от ненужных вещей намного проще, если вы будете знать, что они принесут кому-нибудь ощутимую пользу. К тому же так приятно дарить радость, а не проклинать себя за выброшенные деньги. Переройте интернет, газеты, журналы и найдите какие-нибудь благотворительные организации, которые занимаются сбором вещей для детских домов, беженцев, пострадавших от стихийных бедствий и т. п. Ведь даже старые книги, детская одежда, из которой вырос ваш ребенок, или игрушки – все это кому-то очень нужно, и именно сейчас.

Подсказки

• Не стоит просто оставлять ненужные вещи на улице. Лучше проследить их путь и убедиться, что они попали в руки нуждающимся. Можно связаться с благотворительной организацией и узнать, могут ли они организовать транспортировку вещей из вашего дома.
• Сначала узнайте конкретно, какие вещи принимает организация. И если им не нужны вполне приличный детский велосипед, санки и лыжи, могут ли они посоветовать организацию, куда можно предложить весь этот спортивный инвентарь.
• Если вещь не имеет товарного вида или не подлежит ремонту, не стоит искать для нее вторых хозяев. Ей место на помойке.
• Вовлекайте детей в дело благотворительности. Пусть они учатся отдавать, ничего не требуя взамен.

Как это работает

• Лежащие без дела вещи скорее будут использоваться другими людьми, чем они дождутся своего часа в вашем доме (а может, этого вообще не случится).
• Вы можете получить налоговый вычет за пожертвованные вещи. Но для этого вы должны вести учет розданных вещей и указывать их в своей налоговой декларации.

«Отредактируйте» комнату

Начните с левого угла и продвигайтесь слева направо, сверху вниз. «Прочитайте» всю комнату как книгу: шкаф – глава, ящик – абзац, секции – предложения, вещи – слова. Пусть в «тексте» комнаты не останется ни одного лишнего «слова» – тех вещей, которые делают вашу жизнь замусоренной и неуправляемой.

Подсказки

• Как только замечаете, что внимание рассеивается, сделайте перерыв или повторяйте про себя: «Слева направо, слева направо».
• Не поддавайтесь соблазну проскочить какую-нибудь «главу». Если после 3-часовой уборки вы не можете открыть забитый до отказа ящик или спотыкаетесь о стопку журналов на полу, ваша комната далека до идеала.
• Придумайте себе мотивацию. Вырвите из журнала картинку с опрятным интерьером, которой вы хотели бы подражать, и повесьте ее перед глазами.

Почему это работает

• Обычно самый сложный момент – определиться, с чего начать и куда двигаться. Наша стратегия избавляет вас от этой дилеммы, просто начните с левого верхнего угла комнаты и передвигайтесь слева направо.
• Представьте, что вы приводите в порядок картотеку. Мозг сам сигнализирует вам о том, что какой-то ящик выбивается из общего тематического деления и единственно возможное для него название «Разное». Чтобы руки не опускались при виде очередной «сборной солянки», время от времени оглядывайтесь на результаты уже проделанной работы. Ведь именно так будет выглядеть вся комната после того, как вы покончите с этим бардаком.

Найдите единомышленников

Лучше всего привлечь в помощники всех своих домашних, ведь им самим надоедает искать нужный предмет в горе ненужных. А можно приобщить к делу подруг, которые тоже мечтают об идеальном порядке в собственном доме. Создайте «Лигу самых очаровательных борцов с домашним хламом». В эти выходные «команда тимуровцев» разгребает завалы у вас дома, в следующие выходные передислоцируется в квартиру подруги.

Подсказки

• Убедитесь, что рядом с вами люди по доброй воле и они отлично понимают разницу между поддержкой и принуждением.
• Владелец вещи имеет право последнего слова, именно он должен решить его окончательную судьбу – выбрасывать или «пусть еще полежит».
• Празднуйте мини-победы. Например, вы закончили убирать кухню – значит, самое время пообедать.

Почему это работает

• У ваших друзей, по определению, не будет такой сентиментальной привязанности к вещам, которая не позволяет вам распрощаться с кучей бестолковых предметов.
• Это как толкание заглохшей машины – чем больше рук, тем быстрее она поедет.
• Иногда очень забавно бывает слушать душещипательные истории о том, почему вы так привязаны к вещи, которой самое место в мусорном баке. Так, владелец напрочь убитого игрушечного зайца без глаз и с обгрызенными ушами не преминет пустить над ним слезу: «Когда мой пес был еще крохотным щеночком, он обожал эту игрушку».

Если ваш вес в последнее время менялся, учитывайте этот факт. Не спешите избавляться от тех вещей, которые вам сейчас не впору.

Такая инвентаризация гардероба – приятный способ найти в его недрах давно забытые сокровища.

Яблоки к яблокам, апельсины к апельсинам

Чтобы точно знать, чем вы располагаете, рассортируйте предметы. Возьмите за образец лоток для столовых приборов. Здесь лежат отдельно ложки, вилки и ножи. И вы знаете, что в каждом отделении их 12 (или 6, или 8). То же самое проделайте с аксессуарами для кухни. Поместите все лопатки, половники, ложки для спагетти, салата и резак для пиццы в специальную подставку и выбросите те, которыми вы не пользуетесь. Дайте названия таким группам (можете даже промаркировать их): «Формы для выпечки», «Специи», «Крупы» и т. д. У каждой полки и ящика в вашем доме должно быть одно определенное назначение, как у посудного шкафа или секции для хранения носков.

Подсказки

• Не ограничивайтесь рамками одной комнаты. Те же батарейки, ножницы или пишущие ручки могут быть разбросаны по всему дому. Соберите их все в одном месте.
• Если у вас есть два аналогичных предмета, выберите тот, что новее или удобнее, и избавьтесь от другого.
• Сначала освободите ящик, а затем закладывайте в него только те вещи, которые вам действительно нужны.

Почему это работает

• После того как разложите все нужное имущество по полочкам, вы сможете окончательно определиться, что же делать с остальными вещами.
• Зная точно, что у вас есть и где это лежит, вы перестанете тратить деньги, покупая ненужные дубликаты.
• Если вы никак не можете решить, куда приткнуть какой-то предмет, скорее всего, он вам просто не нужен.

Однажды, мне было на тот момент лет 10, мы с мамой сильно поссорились. Она отдала торжественный приказ прибраться в детской, которую я делила со своим младшим братишкой, и избавиться от всего, чем мы не пользовались, в чем не нуждались и во что уже никак не влазили. Но когда она дошла до моего склада мягких игрушек, к которым я не прикасалась годами, со мной случилась истерика:

– Ты не можешь их вот так вот взять и отдать кому-то! – рыдала я.

– Но у тебя и так полно игрушек, – спокойно возразила она. – А как же больные детки, у которых их нет?

И, в конечном итоге, я согласилась отдать половину своей коллекции в пользу местной детской больницы. Мне кажется, это был самый первый (но далеко не последний) раз, когда мне было невыносимо тяжело расстаться с вещами. Это проблема тяготит огромное количество людей, для которых вещи представляются материальным воплощением воспоминаний, и расставание с ними кажется равносильным утрате памяти. К этому добавляется чувство вины из-за собственной «расточительности». Но эти страхи вполне можно преодолеть и избавиться от всех (или хотя бы половины) накопленных годами ненужных вещей.

В оцеплении из вещей

Каким бы испорченным ребенком я ни была в свои десять лет, но эксперты в этой сфере считают, что дело тут не только в личном эгоизме: чаще нежелание расставаться с вещами основывается на страхе перед малейшими переменами. Также неупорядоченный хаос в доме может свидетельствовать о привычке хозяина откладывать все на «потом» и о его лени. Но моя мама была (как и всегда) совершенно права: выбрасывание всего, когда-либо купленного, принесенного и потроганного, может вылиться в серьезный стресс. Одно дело, когда перегруженный рабочий стол время от времени вдохновляет нас на капитальную уборку, и совсем другое, когда горы вещей по всему дому, которым самое место – на ближайшей свалке, вызывают раздражение и чувство вины.

При определенных условиях неспособность выбросить что-либо перерастает в вид навязчивого поведения, известного как «патологическое накопительство». Этому состоянию посвящаются целые телешоу, где одержимые «хордингом» американцы (а таких, согласно опросам, 5% от населения США) превращают жилое пространство своих домов в настоящие лабиринты из старого хлама, где кажется, что и для них самих – уже нет места. Для тех же, у кого избавление от ненужных вещей не вызывает внутренней борьбы – это занятие может принести приятное чувство освобождения и обновления.

Освободите место!

Как бы метафорично это ни звучало, но избавление от материального загромождения может поспособствовать и эмоциональному освобождению от гнета прошлого. Но сказать всегда проще, чем сделать. Чтобы избежать уборки, а тем более такой, которая подразумевает под собой n-ное количество мусорных пакетов, заполненных старыми вещами, мы найдем множество отговорок. Например, «нет времени» или «а вдруг эта вещь еще пригодится… когда-нибудь». К счастью, у нас есть несколько полезных советов, как облегчить душевные муки при расставании с ненужными вещами:

1. Посвящайте уборке хотя бы 20 минут в день. Это существенно увеличит ваши шансы не сгинуть в переполненной гардеробной.
2. Задавайте себе вопросы. Признайтесь себе честно: «Я храню эту вещь, потому что это делает меня счастливей или потому что так надо?» – если второе, то смело отправляйте в мусор своего старого поломанного Тамагочи.
3. Боритесь с мыслями «а вдруг…». Перебирая вещи, которые вы намереваетесь обречь на вечную разлуку с вами, отложите в сторону те, которые могут, как вы считаете, «вдруг пригодиться», и спрячьте их с глаз долой на месяц. Если в течение месяца они так и не пригодились вам «вдруг» – возможно, что и с ними пора расстаться навсегда.
4. Помните, что воспоминания не заключены в материальных предметах. Они у нас в голове. Трудно выбросить в мусор сентиментальные сувениры, такие как прадедушкин набор тарелок. Но ведь прадедушку вы от этого не забудете!
5. Попрощайтесь со старыми журналами. Если вы не прочитали их до сих пор, то не сделаете это уже никогда, а если уже прочитали, то вряд ли сделаете это снова. Вместо этого лучше соберите папку с дорогими сердцу вырезками из журналов, а остальное – сдайте в местную библиотеку.
6. Наведите порядок в гардеробе. Попробуйте такую хитрость: в начале сезона повесьте все вешалки лицом вправо. Надев какую-то вещь, меняйте положение ее вешалки лицом влево. В конце сезона пройдитесь по вешалкам и оставьте лишь ту одежду, которую надевали хоть раз (прощай, хэллоуиновский костюм образца ‘98 года!).
7. Безопасность превыше всего! Всегда есть риск, что на полке в ванной вы наткнетесь на просроченные медикаменты или косметику. А ведь случайно выпитая 20-летняя таблетка Тайленола не сулит ничего доброго.
8. Выбирайте цифровые технологии. Выбросите старые чеки, в которых больше нет нужды, а остальные важные финансовые бумаги отсканируйте и сохраните в электронном виде.
9. Делайте деньги. Старый блендер, заростающий пылью в гараже, лучше превратить в 50-долларовую бумажку, продав его по Интернету или на гаражной распродаже, чем просто ждать, когда же он «созреет» до состояния откровенного мусора.
10. Отдавайте вещи на благотворительность. Кухонная лопатка, для переворачивания блинчиков, возможно, и понадобится вам когда-нибудь в следующем веке, но кому-то она бы пригодилась уже сейчас. Не ждите праздники, как повод для добрых дел: поищите в сети благотворительные организации, которые принимают пожертвования в виде книг, спортивного инвентаря и музыкальных инструментов.
11. Будьте систематичны. Избавляйтесь от старых магазинных пакетов, использованных батареек и глупых подарков немедленно. Отдавайте вещи на благотворительность ежемесячно или даже еженедельно. Каждый раз покупая новую вещь, говорите старой «прощай!»