Голодание относится к самым спорным темам в вопросах питания. Имеет как своих ярых сторонников, которые ссылаются на авторитеты вроде Поля Брега, так и противников.

Одни считают голодание дорогой к оздоровлению организма и долголетию, другие противоестественным для человека состоянием.

Польза голодания

1. При голодании отдыхает желудочно-кишечный тракт.

   За всю историю человечества не было ещё такого пищевого изобилия и доступной еды, как сегодня в цивилизованных странах.

   Многие века людям приходилось изрядно постараться, чтобы добыть пропитание, охотой ли, земледелием, сопряжённым с тяжелым физическим трудом. А сейчас единственное требуемое усилие – дойти до холодильника или магазина.
   Из-за чего пищеварительная система испытывает излишнюю нагрузку. Полезно время от времени давать ей отдых.
   За этот период органы пищеварения отдохнут и используют освободившуюся энергию на восстановление.

2. Голодание способствует излечению болезней. Доказано, что голодание способствует лечению таких болезней как, аллергия, неврозы, нарушения в работе гормональной системы, сердечно-сосудистые заболевания.
   При голодании замедляется рост опухолей, были случаи излечения от рака. А при таких заболеваниях как, простуда или ОРВИ, стоит только подключить процесс голодания, как симптомы идут на спад и процесс выздоровления занимает всего пару дней.
3. Голодание продлевает жизнь. Тот же Поль Брег умер в возрасте 81 года, хотя врачи ещё с юности ставили диагнозы и делали самые неблагоприятные прогнозы относительно его здоровья.
   Именно комплекс мер, куда входило и лечебное голодание, помог ему обрести здоровье и прожить длинную активную жизнь, в преклонном возрасте выглядеть значительно моложе своих лет. Исследования в лабораториях на крысах также подтвердили, что животные, которых систематически лишали пищи на некоторое время, жили дольше, чем их сородичи, не имевшие ограничений в еде.

Вред голодания

О лечебном голодании для профилактики по методу Поля Брегга можно узнать из видео.

Как голодать правильно, чтобы похудеть, и с пользой для здоровья

Главное правило подготовки к процессу – период входа должен занимать столько же времени, сколько сам процесс или как минимум половину.

Подготовка заключается в сокращении количества пищи – сами приёмы сокращать не надо, достаточно уменьшить объём порций. Желательно перейти во время входа на растительную пищу, соки, допустим кефир, но нежирный. От других продуктов животного происхождения, жирной и белковой пищи следует отказаться.

Если всё сделать правильно, процесс пройдёт легче, без срывов, и не будет проблем с аппетитом и пищеварительной системой после.

Правила однодневного голодания

Однодневное голодание наиболее полезно для организма и не представляет опасности для здоровья. В то же время одного дня достаточно, чтобы отдохнули органы пищеварения, и оздоровилась микрофлора кишечника.

За сутки погибает вся гнилостная микрофлора, при этом полезная флора кисломолочного брожения сохраняется. Оно легче переносится, даже в сравнении с низкокалорийной диетой, при употреблении воды в достаточном количестве, чувства голода нет.

Общие правила:

1. Для подготовки к суточному отказу от пищи необходимо соблюдать все правила входа в голодание: заранее отказаться от тяжёлой пищи, не переедать, пить больше воды, планировать этот процесс на выходной день. Для усиления эффекта в первый день полезно сделать очистительную клизму.
2. Следует стараться проводить много времени на свежем воздухе, показаны водные процедуры.
3. Допустимы слабость, лёгкие головокружения, головная боль, плохое настроение, неприятный запах изо рта и образование налёта на языке. Эти неприятные ощущения снижаются или исчезают, если практиковать голодания регулярно.
4. Рекомендуемая продолжительность – 24-27 часов.

Улучшение самочувствия и прилив энергии и сил после выхода будет ощутим даже после первого подобного опыта, регулярное повторение даёт заметный оздоровительный эффект.

Трёхдневное голодание

Трёхдневный отказ от пищи является уже большим стрессом для организма, чем однодневный, требует тщательной подготовки и соблюдения всех рекомендаций по входу и выходу. Лучше не начинать, не попробовав для начала несколько отказов от пищи сроком на один день.

Практикующие также отмечают оздоровительный эффект, улучшение состояния кожи, повышение иммунитета – такое голодание способствует бесследному исчезновению всех симптомов простуды или ОРВИ.

Есть успешные примеры избавления от алкогольной, никотиновой и даже наркотической зависимости после трёхдневной практики.

За три дня происходят изменения в работе желудочно-кишечного тракта, замедляются пищеварительные процессы, организм готовится к переходу на так называемое внутреннее питание, запускается процесс расщепления собственного жира.

Вообще, это не лучший срок отказа от пищи, используется, как правило, для подготовки к более длительному недельному процессу.

Правила трёхдневного голодания:

1. Очень важна подготовка. За неделю рекомендуется отказ от вредной и тяжёлой пищи, алкоголя.
   За 1,5-3 дня переход на растительную пищу, уменьшение порций, в день начала сделать очистительную клизму.
2. Неприятные симптомы, такие как, головня боль, головокружения более вероятны. Возможны кратковременные приступы голода.
3. Необходимо пить много воды и чаще, чем обычно принимать душ.
4. Потеря веса за три дня может составить несколько кг, правда, половина из них возвращается на следующий день после выхода, чтобы сохранить эффект важно продолжить плавно выходить и не переедать.
5. Если голодание даётся очень тяжело, можно выйти из голодания раньше, следует прислушиваться к своим ощущениям. Лучше выйти и попробовать повторить позже.
6. Симптом, который говорит о том, что нужно немедленно прекратить голодание – сильно замутнённая или окрашенная в очень тёмный цвет моча.

Недельное голодание

За семь дней без пищи организм полностью переходит на внутреннее питание. Именно за этот период наступает так называемый ацидотический криз, характеризующийся запахом ацетона изо рта.

Данный вид голодания применяется в лечебных целях, так как за это время происходит уничтожение больных тканей, возрастает способность организма к регенерации.

Правила недельного голодания:

1. Подготовка начинается минимум за 2 недели. Необходимо уменьшить в рационе количество продуктов животного происхождения, исключить алкоголь, полуфабрикаты, вредные пищевые добавки, консерванты. Не переедать.

1. За день до начала следует полностью отказаться от мяса и продуктов животного происхождения.
2. Голодание в течение семи дней лучше запланировать на отпуск, и желательно на летний или осенний период.
3. Помимо очищения кишечника, перед голоданием при помощи клизмы рекомендуется заранее почистить печень.
4. Головные боли, тошнота, головокружения, перепады настроения характерны для первых пяти суток. После наступления ацидотического криза все практикующие наблюдают улучшение самочувствие, настроения, прилив энергии и сил.
5. Иногда ацидотический криз наступает только на седьмой день или позже. В этом случае сразу прекращать голодание не рекомендуется.
   Следует продлить его ещё на 2-3 дня.

Как не сорваться во время голодания

Безусловно, голодать тяжело. Особенно когда речь идёт о практике более одного дня.

Чтобы не сорваться, важно помнить о мотивации, которая подвигла голодать. Полезно держать в голове мысль о пользе практики и положительном влиянии на здоровье.

Не испытывать чувство голода поможет употребление воды в больших количествах. В холодный период воду можно пить тёплой.

Частая смена деятельности способствует переключению. Прогулки, чтение, музыка по настроению фоном помогут занять мысли чем-то другим помимо еды.

Важно не допускать переутомления, при малейшей усталости ложиться и отдыхать.

К выходу из голодания следует отнестись так же серьёзно, как и к входу в него и уделить не меньшее количество времени.

При однодневном голодании выход лучше планировать на вечер. В первый приём пищи съесть небольшое количество овощей или фруктов, овощной салат с оливковым либо льняным маслом или тушёные овощи.

До вечера следующего дня стараться не есть мясных и молочных продуктов, соблюдать растительную диету, пить много чистой воды. После выхода из голодания важно стараться не переедать.

Только соки, фрукты, овощи, можно тушёные. Желательно продержаться на растительном питании неделю после практики.

Из семидневного периода без еды выход самый длительный и ответственный. В течение первого дня показаны только соки, на второй день уже можно фрукты и овощи в тёртом виде.

Хлеб, супы, каши вводят в меню не ранее 3-4 дня выхода, а белковую пищу и орехи только через неделю. Далее ещё минимум неделю придерживаются молочно-растительной диеты и принципов дробного питания небольшими порциями.

Противопоказания

Голодание - серьёзный эксперимент со здоровьем, поэтому использовать этот метод следует осторожно и подходить осознанно.

Голодать дольше суток в лечебных целях лучше под наблюдением специалистов, существуют специальные клиники.

Категорически противопоказано голодать женщинам во время беременности и в период кормления грудью. Не рекомендуется при атрофированности мышц, почечной недостаточности, гепатите и циррозе печени, сердечной недостаточности.

Голодание может быть полезным для организма, если отнестись к нему ответственно, взвесив все за и против, правильно выбрать срок отказа от пищи и соблюдать рекомендации.

Об опыте семидневного голодания на воде можно узнать из видео.

Вконтакте

Алкоголизм – это серьезное социальное заболевание, наносящее огромный вред обществу. Эта болезнь приносит в семьи большое горе, приводит к болезням и преждевременной смерти. Тяжело видеть алкоголика-мужчину, забывшего о своих родных и близких, о работе, обо всем, кроме спиртного. Страшнее этого только женский алкоголизм, быстро приводящий к деградации личности. В чем же причина алкоголизма у женщин и как помочь ей справиться с этим тяжелым недугом? И что нужно делать мужу, отучить жену от пьянства? Ответить на вопросы поможет эта статья.

Женский организм сильно отличается от мужского. Печень женщины не способна перерабатывать такое же количество алкоголя, как печень представителя сильного пола. Поджелудочная железа и желудок также не могут утилизировать большое количество этилового спирта.

Фермент алкогольдегидрогеназа – вещество, которое отвечает за переработку спирта в безопасные продукты. От количества в организме и скорости выработки этого фермента зависит, как быстро человек пьянеет и когда сможет протрезветь после выпитого. У женщин этого фермента меньше, чем у мужчин. Поэтому пьянеет она быстрее, от заметно меньших доз спиртного, к тому же похмелье у нее протекает тяжелее, чем у мужчин.

Женщины намного эмоциональнее. Часто жизненные неурядицы, проблемы на работе и дома воспринимаются ими очень тяжело. Некоторые дамы начинают снимать стресс с помощью спиртного. Если алкоголь ей помогает в этих неурядицах, то привычка «лечить душу» спиртным может быстро перерасти в болезнь.

Часто дама начинает пить в одиночестве, скрывая от окружающих свою привычку. Ведь общество не так терпимо к женскому пьянству, как к мужскому. И узнают окружающие о проблемах со спиртным уже на последних стадиях болезни, когда помочь ей гораздо сложнее.

Алкоголизм у женщин развивается намного быстрее, чем у мужчин, протекает заметно тяжелее. Требуется много усилий со стороны близких людей, чтобы отучить женщину от алкоголя.

Вред алкоголя для женщин

Внешность пьющих сильно меняется. Лицо покрывается синюшными пятнами, кожа быстро стареет, становится сухая, шелушащаяся, губы синюшные, глаза красные, с нездоровым блеском. Ногти желтеют и легко ломаются. Фигура тоже страдает – возникает излишняя полнота или, наоборот, болезненная худощавость. Уменьшение подкожного жира приводит к некрасивой мускулистости фигуры, исчезают плавные очертания тела. Меняется характер – пьющая женщина становится раздражительной и агрессивной.

Начинается ускоренное старение организма. Портятся и чернеют зубы, седеют и выпадают волосы. Красота безвозвратно уходит. Голос становится грубым, похожим на мужской.

Алкоголь поражает внутренние органы организма. Страдают сердце, печень, почки, железы внутренней секреции, желудок, кишечник. Нарушатся и репродуктивная функция – пьянство часто приводит к бесплодию. Нередки случаи выкидышей или рождения больных детей. Если пьянство продолжается во время беременности, то у ребенка будут множество тяжелых хронических расстройств. Для рождения здорового малыша нужно не менее двух лет воздерживаться от спиртного.

Если женщина пьет каждый день, если она пьет запоем, то у нее может развиться токсическая алкогольная нефропатия. На лице появляются отеки, в моче обнаруживают кровь и белок, возникает гипертоническая болезнь. Если запои продолжаются, то может начаться некроз почечной ткани, почки перестают работать, развивается острая почечная недостаточность и, в конечном итоге, смерть пациента.

У алкоголичек происходит замещение ткани яичников жировой тканью. Эти органы теряют свою функцию, что приводит к бесплодию. Кроме того, нарушение работы яичников приводит к гормональным сбоям в организме – климакс наступает гораздо раньше положенных сроков.

Может возникнуть такая болезнь, как гиперандрогения. У больной доминируют мужские половые гормоны – начинают расти волосы на теле, появляются борода и усы. Больная худеет, фигурой становится похожа на мужчину. Помимо этого, возникают маточные кровотечения.

Нервная система пьющих тоже часто страдает. Алкоголички психологически неустойчивы – задумчивость резко меняется на раздражительность, истеричность. Женщина без причины кричит на окружающих, начинает скандалить, ругаться, буянить. Жить с ней становится очень непросто. Потом может возникнуть подавленность, ощущение безысходности, депрессия.

Часто встречаются у пьющих женщин и алкогольные психозы с тяжелыми органическими поражениями нервной системы.

Социальные последствия

Поведение пьющих женщин сильно меняется. Постепенно они теряют доверие близких людей, коллег по работе. Оставшись без работы, они еще более злоупотребляют спиртными напитками. В конечном счете, распад семьи – неизбежное последствие алкоголизма.

В чем причина женского пьянства

Почему возникает алкозависимость? Причины могут быть разные, сильно отличаться у зависимых от алкоголя людей, но общее у всех причин пьянства – это психоэмоциональные проблемы. Прежде чем начинать лечение, нужно устранить первопричины алкоголизации.

Первопричиной могут быть жизненные неурядицы:

• проблемы на работе, несостоятельность больной как специалиста;
• перегруженность домашним хозяйством;
• конфликты в семье;
• проблемы со здоровьем детей;
• тяжелые жизненные ситуации при отсутствии поддержки близких;
• одиночество, невостребованность, невозможность реализовать свои мечты и планы.

Регулярно пить алкоголь женщина может:

• из-за постоянных застолий дома или на работе;
• из-за ничегонеделания (от скуки);

Плохая наследственность тоже может сыграть свою роль. Если родители больной злоупотребляли спиртным, то и у нее может развиться эта болезненная склонность.

Муж-алкоголик может сильно повлиять на свою супругу и приучить ее к злоупотреблению спиртными напитками.

Когда пора бить тревогу

Дамы гораздо быстрее мужчин становятся зависимыми от алкоголя. Чем раньше удастся заметить признаки начинающейся алкоголизации, тем больше шансов на успешное лечение. По каким признакам можно определить начало зависимости:

• изменилась внешность, появились круги под глазами;
• жена забросила домашнее хозяйство, перестала мыть посуду, следить за порядком;
• изменился характер, появилась агрессивность, дома часто происходят скандалы;
• меньше стала следить за своей внешностью;
• может долго отсутствовать дома;
• стала похмеляться;
• постоянно пьет в одиночестве.

Если подобное происходит с женщиной, то пора предпринимать какие-то меры – проконсультироваться с врачом, с психологом. Чтобы победить этот недуг, лечение надо начинать как можно раньше.

Стадии алкозависимости

Обычно болезнь проходит несколько стадий, прежде чем она станет заметна окружающим:

• начало болезни приходится на юные годы, когда девушка проводит время в компаниях за распитием спиртных напитков;
• женщина выпивает немного с подругами, курит и обсуждает последние новости;
• выпивать начинает на работе, вечеринки сопровождаются обильными возлияниями;
• дама начинает пить в одиночестве;
• алкоголь пьется ежедневно, теряется контроль за количеством выпитого;
• женщина становится алкозависимой.

На начальных этапах с проблемой можно справиться самостоятельно, если вовремя осознать ее. Здесь очень важна помощь и понимание близких людей. На поздних стадиях алкоголизации самим уже не справиться с болезнью, помочь могут только врачи-наркологи.

Как должен поступать муж, если жена пьет

Долг мужчины в этой непростой ситуации – помочь любимой женщине вернуться к нормальной жизни. Для начала нужно поговорить с ней, сказать, что он готов поддержать ее в трудную минуту, попытаться найти причину ее увлечения алкоголем. Если причина – психологический дискомфорт на работе или дома, то нужно как можно быстрее устранить его. Можно попробовать выяснить, какие положительные эмоции дает ей алкоголь. Если жена не может точно сформулировать причины своей проблемы, то можно уговорить ее попросить совета у профессионального психолога.

Лучше предложить сходить на консультацию к психологу вместе, с целью наладить взаимоотношения в семье. Таким образом, супруга быстрее согласится на консультацию специалиста.

Можно побеседовать на тему изменения ее внешности. Для женщин это может быть серьезным аргументом. Чтобы отучить жену пить пиво, водку или другие напитки, можно попробовать переключить ее на другие интересы. Например, совместно заняться спортом, поехать в путешествие.

Важно при желании вылечить супругу придерживаться следующих правил:

• Не устраивайте дома вечеринок со спиртным. Нужно избегать посещений тех компаний, где принято пить алкогольные напитки;
• Нельзя мужу употреблять спиртное в присутствии своей супруги. Составлять ей компанию в распивании алкоголя, становиться собутыльником жены – значит только усугублять проблему. К тому же алкоголиков в семье из-за может стать больше;
• Скандалы и крики никак не помогут в борьбе с алкоголем, только ухудшат ситуацию. Они станут лишним поводом для очередной пьянки;
• Нужно постараться оградить ее от общения с постоянными собутыльниками;
• Нельзя бесконечно упрекать жену в алкозависимости. Нужно вместе с ней попытаться найти причину ее возникновения и постараться совместно эту проблему решить.

Невозможно заставить жену бросить пить при помощи силы. Бороться с алкоголизмом женщины можно только в том случае, если она сама захочет вернуться к нормальной жизни. Пережить нелегкий период она сможет только при поддержке всех членов семьи.

Пивной алкоголизм

Пивной алкоголизм отличается от других видов алкозависимости. Женщины, часто пьющие пиво, уверены, что нельзя приобрести от него зависимость и вреда от него нет.

Алкоголя в пиве немного, но зависимость от него приобрести можно. Причем привыкание произойдет незаметно и довольно быстро. У попавших в зависимость женщин меняется внешность:

• лицо и тело становится одутловатым;
• появляются признаки старения кожи;
• возникает отечность, проблемы с сердцем.
• пивной алкоголизм в начальной стадии выглядит так:
• количество выпитого за день напитка превышает 1 литр;

• с утра женщина должна выпить немного пива, чтобы унять головную боль;
• характер меняется, больная становится злой и раздражительной;
• без пива женщина не может получать удовольствие от отдыха.

Хоть зависимая и не бывает пьяной от слабоалкогольного напитка, тем не менее, она нуждается во врачебной помощи. То, что она не считает себя алкоголиком, лишь усугубляет проблему. Успешное лечение возможно только при осознании пациентом своей болезни.

Лечение женского алкоголизма

Алкоголики редко признают себя больными. Но для успешного лечения необходимо убедить женщину в том, что у нее серьезные проблемы со спиртным. Если члены семьи не могут это сделать, то нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Для начала необходимо найти причины, которые привели больную к такому состоянию и устранить их. Затем нужно определить, где и какими методами больная будет бороться за избавление от тяжелой зависимости.

Лечение в домашних условиях

Если мужу удалось уговорить свою супругу начать лечение, то госпитализация не нужна, можно попробовать излечиться дома. Но это будет непросто и займет много времени. Для начала надо убрать из дома все спиртное. Следует отказаться от приглашения гостей и посещения вечеринок. Лучше всего изолировать женщину на какое-то время. Супруг должен быть рядом с женой.

Нужно постараться избегать стрессов, сильных переживаний, нервных потрясений. Скандалов и конфликтов в семье быть не должно. Полезны прогулки на свежем воздухе, частое проветривание комнаты.

Длят медикаментозного лечения лучше проконсультироваться с врачом-наркологом. Врач назначит курс препаратов, которые не только устранят последствия употребления алкоголя, но и делают невозможным в дальнейшем распитие спиртного. Но при этом не следует забывать, что медикаментозное кодирование – сложная процедура, имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Проводить ее нужно под наблюдением врача.

Препараты, назначаемые при лечении алкоголизма:

• Алкозельцер – позволяет снять похмельный синдром, уменьшить последствия вчерашнего злоупотребления спиртным;
• Медихронал – также борется с похмельем, уменьшает интоксикацию организма;
• Пропротен100 – уменьшает тягу к выпивке;
• Тетурам – средство для медицинского кодирования от пьянства. При совмещении тетурама и спиртного возникает тяжелое отравление, тошнота, рвота. Нельзя в тайне от больной подсыпать в пищу такие препараты. Применять под наблюдением врача.

• Эспераль – тоже предназначена для кодировки от пьянства. Отличается длительным действием и предназначен для кодирования на срок от нескольких месяцев до нескольких лет;
• Налтрексон – воздействует на рецепторы мозга. При его применении исчезает удовольствие от выпивки. Помогает снять психологическую зависимость. Можно применять без ведома больной.

Лечение в клинике

Лечение в медицинском учреждении более эффективно, чем дома. К нему следует обратиться, если другие средства не помогают. При этом необходимо добровольное согласие супруги на лечение. Нельзя заставить лечиться больную против ее воли. Только тогда оно будет эффективным.

В клинике антиалкогольную терапию проводят комплексно. Для начала проведут дезинтоксикацию – очистят организм, уберут из него токсины, накопившиеся из-за спиртного.

Затем ей могут предложить закодироваться от пьянства на определенный срок. В случае ее согласия пациентке будут введены препараты, несовместимые с алкоголем. При приеме спиртного в сочетании с препаратами для кодировки произойдет сильное отравление. После специальной провокации (пробного приема микродоз алкоголя), пациентка осознает невозможность пьянства в период кодировки. По прошествии времени женщина сама не захочет возвращаться к пагубной привычке.

Участие в лечении психотерапевта тоже может помочь пациентке. Иногда бывает особенно эффективно сочетание гипноза и медицинского кодирования. Психотерапевт также сможет найти и устранить первопричины пьянства, что поможет в будущем избежать рецидивов.

Народные методы лечения

Помочь при алкоголизме может не только официальная медицина, но и народные средства. Наркологи рекомендуют использовать лекарственные травы для улучшения состояния больной.

Для снятия интоксикации, выведения токсинов из организма можно применять мочегонные и желчегонные травы. Например, толокнянку. Отвар из этой травы помогает избавиться от шлаков в организме. Способ применения – 5 раз в день по столовой ложке.

Хорошо помогает для прерывания запоев такое народное средство, как отвар из чабреца. Это лекарство можно добавлять незаметно от больной или проводить лечение с ее согласия. Чабрец действует мягче, чем медицинские препараты, побочных действий у него меньше. Применение этого отвара приводит к формированию рефлекторного отвращения к спиртному. Можно к чабрецу добавлять полынь или душицу.

Отвращение к алкоголю можно вызвать, применяя лавровый лист в виде спиртовой настойки, красный перец, настоянный на водке.

Иногда есть смысл попробовать такие народные методы лечения, как заклинания от пьянства. Заговор народной целительницы оказывает мощный психотерапевтический эффект и может помочь женщине избавится от пагубной привычки.

Анонимные Алкоголики

Существует программа взаимопомощи пьющим людям – Анонимные Алкоголики. Там нет специалистов по избавлению от зависимости, сами участники программы помогают друг другу, оказывают психологическую поддержку.

Зависимые от алкоголя женщины могут пообщаться с людьми, тоже когда-то побывавшие в такой ситуации, получить совет и мотивацию к здоровому образу жизни.

Программа взаимопомощи состоит из 12 этапов (ступеней), на каждом из которых решается одна из проблем алкозависимого человека. Суть программы – признание пьющей своей проблемы, того, что справиться в одиночку с проблемой она не сможет и ей нужна помощь для полного изменения своей жизни. Эффективность программы доказана временем, много пьющих прошло через нее, и смогли полностью изменить свою жизнь. Но для этого требуется много времени и сил.

Единственный способ излечится от алкоголизма – это полный отказ от спиртного. Бросить пить нужно навсегда, никогда, ни по какому поводу не пить алкоголь даже в самых незначительных дозах.

Существует мнение, что женский алкоголизм гораздо опаснее мужского, что его невозможно вылечить. Это не так. При поддержке родных и близких, при осознании своих проблем женщина может избавиться от болезненного пристрастия к спиртному. Но для этого понадобится много усилий, время, и, главное, помощь и понимание всех членов семьи.

Видео в тему

Семья – это тонкая и сложная система отношений между близкими людьми. В ней не бывает моментов, когда проблема стоит только перед одним человеком, не затрагивая других. Одной из критических ситуаций, которые периодически возникают в российских и европейских семьях, является алкоголизм. Россия находится в числе так называемых лидеров по потреблению алкоголя на душу населения, а значит, перед нашими соотечественниками вопрос злоупотребления спиртными напитками стоит особенно остро.

Принято считать, что главными потребителями алкоголя являются мужчины, и большинство советов по исцелению от этого разрушительного пристрастия рассчитано именно на них. Однако женщины хоть и реже, но все же предрасположены к алкогольной зависимости, а значит, в некоторых случаях и мужьям приходится задумываться о том, как отучить пить жену.

Отдельным пунктом в наши дни стоит пивной алкоголизм, которому дамы подвержены не меньше, чем их избранники.

Если женщина начинает по вечерам пить пиво для расслабления и поднятия настроения, уже пора задуматься о наличии зависимости, которая может привести к самым печальным последствиям.

Почему женщина может увлечься алкоголем?

В современном обществе женщина все чаще становится равной мужчине, и это касается не только карьеры или общественного положения. На развлечения и отдых девушки с юных лет смотрят приблизительно с той же позиции, что и парни. Но когда женщина употребляет алкоголь только в праздники – это еще полбеды, настоящие проблемы начинаются, когда питье переходит в разряд ежедневных будничных мероприятий.

Причины того, почему жена пьет, могут крыться во многих проблемах, но чаще всего они состоят в каких-либо личных переживаниях. В отличие от сильного пола, представители которого могут выпивать от скуки или безделья, женщины в большинстве случаев начинают употреблять алкоголь, чтобы заглушить печаль, душевную боль или раздраженность, вызванную теми или иными жизненными проблемами. Это может быть некая нереализованность, отсутствие занятия по душе, проблемы в отношениях с мужем или детьми, неприятности на работе. В любом случае, чем бы ни было вызвано увлечение спиртным, с ним надо вести активную борьбу.

Что делать мужу, если жена пристрастилась к спиртному?

Сейчас практически любая статья в интернете начинается с фразы о том, что алкоголизм – это тяжелое прогрессирующее заболевание и алкоголиков необходимо лечить. Однако состояние алкогольной, как и наркотической, зависимости отличается от любого заболевания тем, что в подавляющем числе случаев пациент не считает себя больным. Если спросить об этом любого алкоголика, то он тут же ответит, что он может перестать пить в любое время, просто не видит в этом какого-либо смысла, или попросит оставить его в покое и не приставать со всякими глупостями. В то время как обеспокоенный муж пытается найти ответ на вопрос, как отучить жену от спиртного, она может и не подозревать, что с ней стряслась беда.

Подобное мифологическое мышление очень мешает любой терапии и, как правило, лечение оказывается успешным только тогда, когда больной сам приходит к выводу о своей зависимости и желает от нее избавиться.

По этой причине первым шагом мужчины к возвращению супруги к нормальной полноценной жизни является ее убеждение в существовании проблемы. Конкретные рекомендации о том, как открыть ей глаза на ситуацию, дать практически невозможно, ведь каждый человек обладает своим индивидуальным характером и степенью склонности прислушиваться к мнению близких. Главное, что при этом необходимо, – это выяснить причину, по которой жена начала пить и устранить психологический фактор, побудивший ее к частым возлияниям. Ни в коем случае не стоит ругать ее и скандалить, это только усугубит ситуацию и отвратить жену от дальнейшего доверительного общения с мужем. В данном случае мужу необходимо выступать в роли защитника, помощника и лучшего друга для женщины, нуждающейся в деликатной, но эффективной помощи и моральной поддержке. Супруг должен дать понять, что он нуждается в своей второй половине, что волнуется о ней, и, думая над задачей, как отучить пить любимую женщину, он ставит на первое место именно ее интересы.

Кто может содействовать мужу?

Помочь отучить жену пить может и влияние других родственников. Если в семье есть дети, то чаще всего именно они помогают матери отказаться от пагубного влечения к алкоголю. Немаловажно и присутствие родителей, если их мнение на протяжении всех предыдущих лет имело большое значение для их дочери.

Только окончательно убедившись в существовании реальной проблемы с алкоголем, прислушавшись к мнению любимых людей и поняв, что так жить больше нельзя, женщина будет готова к следующей ступени избавления от зависимости – лечению.

Распространенное мнение о том, что женский алкоголизм неизлечим, неверно. Немало замечательных жен вернулись к счастливой семейной жизни при помощи медиков и родственников, вовремя заметивших проблему. При наличии желания больной исцелиться и стремлении к здоровью терапия всегда имеет положительный результат. Грамотный врач, вооруженный современными методиками борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью, буквально за несколько сеансов способен вернуть в семью полноценную жену и мать.

Статистика показывает, что хороший эффект имеет кодирование, зашивание и прочие проверенные временем способы. Не останавливаясь на выбранном пути и искренне желая помочь себе и своей семье жить счастливо, женщина способна излечиться от зависимости с такой же большой вероятностью, как и представитель мужского пола.

Как не допустить рецидива?

В противостоянии возможному повторению критической ситуации должна принимать участие вся семья, а главным помощников в борьбе с губительной зависимостью должен стать муж. Ему придется взять под контроль дальнейшую жизнь своей супруги и по-новому устроить жизнь всей семьи.

Контролировать количество употребляемого спиртного не может ни один зависимый человек. Поэтому вернувшейся к здоровой жизни женщине придется забыть о существовании всех горячительных напитков, даже слабоалкогольных, например, пива или легких коктейлей. Праздник, выходной или встреча с друзьями больше не должны ассоциироваться у нее с выпивкой и бурным застольем. Практика показывает, что некоторые сильные мудрые девушки не пьют даже тогда, когда все окружающие наполняют бокалы много раз за вечер, однако это доступно не всем, да и незачем подвергать любимую женщину такому соблазну. Застолья с алкоголем лучше ограничить.

Гораздо лучше, если в повседневную жизнь семьи войдут полезные и здоровые традиции: совместные занятия спортом, походы на природу, прогулки в парке и чаепития. Супруг должен также изменить свой образ жизни и начать следить за своей физической формой, подталкивая к этому и жену. Скорее всего, мужу и самому нужно будет перестать пить пиво с друзьями по выходным, а больше времени проводить с семьей. Такой подход к проблеме максимально эффективен, ведь будучи неразделимо связанными половинами одного целого, супруги не смогут комфортно существовать, ведя разный образ жизни, и при этом находиться на отдалении друг от друга. Такая жизнь грозит только новыми проблемами и, как следствие, новым запоем.

Обязательно нужно помочь жене решить свои проблемы, которые раньше не давали ей спокойно жить. Если это касается работы, то, возможно, нужно уволиться и найти новое место. Если же критическая ситуация имела место в семье, то необходимо пересмотреть отношения и начать новый этап, учтя все ошибки. Только мир, покой и взаимопонимание помогут женщине обрести душевную гармонию, при которой она способна будет забыть, что когда-то пила и была несчастна.

Как уже говорилось в начале этой статьи, в пределах семьи проблема одного человека касается всех родственников. Это означает, что и выход из затруднительного положения необходимо искать только вместе. Единение, любовь и взаимная поддержка победят беду, связанную с алкоголем, и вернут семью к полноценной, радостной и счастливой жизни.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет