Педикюр в домашних условиях сделать несложно. Это одна из тех процедур, которую при соблюдении правильной техники реально выполнить самостоятельно - потребуется немного времени и нехитрый набор инструментов.

И тем не менее, многие женщины совершают ряд ошибок, заботясь о ногтях и коже на ногах. Исправьте недочеты в такой рутинной процедуре, как педикюр.

Ошибка № 1: срезать ногти «под корень»

А как вы обрезаете ногтевые пластины, когда делаете педикюр? Считается, что слишком длинные ногти на ногах - это неэстетично. Может, и так. Но когда вы постоянно срезаете их «под ноль», появляется риск подхватить грибок. Также есть вероятность, что кожа на кончиках пальцев ног начнет сильно шелушиться (при ношении тесной, неудобной обуви).

Оптимально оставлять длину ногтей примерно в 2 мм от места, где они отходят от кожи. В этом случае педикюр выглядит вполне эстетично! И к тому же, не ухудшается состояние ногтей. Максимальная длина ногтевых пластин - 4 мм. При большей длине, есть вероятность, что они будут травмированы при ношении обуви.

Мало кто обращает внимание на форму ногтей, укорачивая их в домашних условиях. А между тем, ногтевые пластины, срезанные по прямой линии, могут привести к их врастанию в кожу - острые углы врезаются в кожные валики сбоку ногтей. И это серьезная проблема - в «запущенных» случаях без хирургического вмешательства не обойтись. Овальная форма ногтей не подходит по той же причине!

Какую форму придавать ногтям на ногах? В идеале это скругленный квадрат с подпиленными уголками.

Ошибка № 3: увлекаться обработкой пяток жесткой пемзой

Чем сильнее тереть пятки пемзой, тем они будут мягче. Вот как считают многие женщины, с завидной регулярностью делая ванночки для ног с дальнейшей обработкой стоп жесткими пилками. Это не поможет! Во-первых, после такого интенсивного воздействия будет больно ходить, поскольку вы снимаете верхний слой покрова. А во-вторых, есть вероятность, что вы добьетесь прямо противоположного эффекта - кожа на стопах будет еще быстрее становиться грубой.

В идеале обработку стоп пемзами и пилками включайте в домашний уход не чаще 2 раз в неделю. Подберите себе подходящие инструменты. Это могут быть бруски пемзы, пилки разной степени абразивности, механические приборы с вращающимися насадками.

Ошибка № 4: неправильное использование пемзы

Включая в уход жесткие пилки для обработки огрубевших стоп, обратите внимание на то, как именно вы их используете. Неправильно, если вы водите инструментом по коже «туда-сюда»! Стопы в этом случае не будут гладкими на ощупь. Работайте пилкой строго в одном направлении. Движения плавные, без нажима.

Несмотря на доступность салонных процедур по уходу за ногами и большой выбор домашней косметики, многие прибегают к крайним мерам в борьбе за мягкие пятки - срезают огрубевшие участки кожи бритвой. Педикюр так делать нельзя!

Орудовать бритвой по коже стоп (даже сильно огрубевшей) может быть опасно. Одно неверное движение, и на покрове появиться порез. А рана на стопе (даже если при благоприятном исходе она все же не загноится) приятных ощущений не подарит точно.

«Застаревшие» мозоли и натоптыши не уберет даже такой радикальный метод, как лезвия бритвы. Тут эффективны будут только салонные процедуры с использованием специального оборудования и косметики. И даже в этом случае положительный результат будут заметен только после нескольких сеансов. Красивые, здоровые стопы - та задача, которая потребует время.

Ошибка № 6: горячая вода для ванночек

Распаривающая ванночка для ног - важный подготовительный этап обрезного педикюра. Кожа стоп размягчается, что облегчает дальнейшую ее обработку пемзой, обрезание кутикулы. Но большая ошибка делать воду для ванночек слишком горячей! Появляется риск неравномерного «отслаивания» кожи, а значит вы можете случайно срезать «живые» ткани. Пятки от этого точно гладкими не станут.

Вода для ванночек должна быть теплой, но не горячей. Добавьте в нее морскую соль или травяной отвар.

Ошибка № 7: частая полировка ногтей

Ногти на ногах плотнее и крепче, чем на руках. Но даже они при неправильном уходе могут стать ломкими и слабыми. Одна из причин - частая поливка ногтевых пластин крупноабразивными бафами. Да, такие пилки сделают ногти гладкими и блестящими, что облегчит дальнейшее нанесение на них лака. Но они сильно истончают ногти при частом применении. В итоге когда-то крепкие ногтевые пластины совсем скоро начнут слоиться и ломаться от малейшего механического воздействия.

Полируйте ногти на ногах жесткими пилками не чаще 1 раза в месяц - этого будет вполне достаточно для поддержания красивого их вида. Бафы с более мелким напылением можно применять чаще - они не травмируют ногтевые пластины, а служат для придания им блеска.

Кожа стоп, даже больше чем покров на руках, нуждается в уходе. Если не использовать кремы для ног, кожа на стопах будет сухой. Не помогут даже ванночки, которые вы часто делаете.

В продаже можно найти самые разные кремы для ног - увлажняющие, питательные, дезинфицирующие, антибактериальные, размягчающие. Подберите подходящий.

Кремом обрабатывайте не только огрубевшие участки пяток, но и все стопы до самой щиколотки. Средством тщательно проработайте также область между пальцев - это станет профилактикой появления грибка на ногах.

Ошибка № 9: не стерилизовать инструменты после педикюра

Казалось бы, зачем тратить время на обработку используемых в процессе педикюра инструментов, если берете их только вы? Но это обязательный этап процедуры, который поможет минимизировать риск инфицирования, что особенно важно при обрезном методе педикюра. Неизвестно, какие бактерии «осядут» на ножницах, щипцах и пилках за то время, что они лежат с предыдущей процедуры.

Кипятите в горячей воде используемые инструменты (достаточно 5-10 мин). Можно также протирать их спиртом или специальными дезинфицирующими растворами перед работой. Не забывайте, у вас должно быть 2 набора инструментов - отдельно для маникюра и педикюра!

Если не хотите постоянно тратить время на обработку ножниц и щипцов, переходите на необрезной педикюр с одноразовыми наборами для работы.

Мы собрали самые полезные советы, которые вам точно пригодятся в домашнем уходе за стопами и ногтями.

8 советов, с которыми ваш педикюр всегда будет безупречным

Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни! Еще они минимум 10 часов в сутки проводят в не самой удобной обуви. Что хуже, в той, которая не “просто тесновата ”, а может вызвать настоящие проблемы со здоровьем.

Стоит позаботиться о своих ножках! Но не спешите записываться на педикюр и профессиональные процедуры. Вы можете легко справиться самостоятельно!

Мы собрали самые полезные советы, которые вам точно пригодятся в домашнем уходе за стопами и ногтями.

1. Держим курс на сухость!

Самое важное, что вы должны знать: стопы всегда должны быть сухими . Ведь влага привлекает грибок!

Вот золотые правила:

выбирайте обувь из натурального материала, она позволяет коже дышать;

не носите те же туфли или ботики несколько дней подряд;

тщательно убирайте влагу после душа.

2. Не ленитесь ухаживать за кожей

Наносите крем на всю стопу, но избегайте области между пальцами. Иначе рискуете получить грибок.

Для лучшего эффекта запаситесь носочками для педикюра. В них приятно спать, а наутро – пяточки как у младенца!

3. Будьте осторожны с ножницами!

Не делайте углы ногтей круглыми .

Не обрезайте чересчур коротко – рискуете занести инфекцию или получить вросший ноготь.

Не обрезайте кутикулу. Лучше отодвигайте ее апельсиновой палочкой. Кутикула, которую обрежете, отрастет быстрее, чем вернется на место та, которую вы отодвинули.

4. Балуйте себя массажем

Это лучшее средство от старости! Массаж стоп улучшает кровообращение и оказывает положительное действие на весь организм.

Вы можете потратиться на специальный массажер. А можете купить теннисный мяч: катайте его взад и вперед, от пятки до кончиков пальцев.

5. Не запускайте вросшие ногти

Окуните ноги в теплую воду на 15–20 минут. Рассчитайте на один литр воды одну столовую ложку соды.

Затем поместите зубную нить под край вросшего ногтя. Медленно продвигайте ее.

Пройдитесь антисептиком по болезненному участку. И защитите его пластырем.

Повторяйте этот нехитрый процесс каждый день.

Если процедура не помогает или заметили развитие инфекции, обязательно обратитесь в медучреждение!

6. Научитесь пользоваться пемзой

Даже не касайтесь пемзы, пока ваши ноги в воде! Это большая ошибка.

Когда стопы мокрые, сложнее обнаружить те области, которые нуждаются во внимании. Более того, в воде расширяются трещины, они подвергаются попаданию инфекций на наивысшем уровне!

Так что пемза и пилка – только на сухой коже!

7. Балуйте себя ванночками

Раз в неделю окунайте стопы в теплую воду на 15–20 минут. Это сделает их безупречными!

Добавьте перечисленные ингредиенты, чтобы улучшить результат. Еще можете заваривать травы, включать любимые масла или простую поваренную соль.

После ванночек протирайте ноги насухо и удаляйте омертвевшую и сухую кожу.

8. Очередь масел и лака

Не забывайте про масло – у него более глубокое проникновение, чем у бальзамов. Более того, оно не оставляет после себя липкости. Присмотритесь к маслу эму, которое имеет хорошие увлажняющие и противовоспалительные свойства.

А теперь наносите любимый лак для ногтей!

Бонус: как побороть неприятный запах

Лето способно превратить стопы в химоружие! А у некоторых потливость не исчезает даже зимой. Вот верные способы предотвратить запах.

1. Не покупайте дорогие спреи и порошки. Вместо них используйте кукурузный крахмал. Он хорошо впитывает влагу.

2. Делайте ванночки с теплой соленой водой. Повторяйте каждый день в течение двух недель.

3. Делайте ванночки с уксусной водой. Она подсушивает и “морит” бактерии, которые провоцируют неприятный запах. опубликовано

В женщине все должно быть прекрасно – и руки, и лицо, и тело, и ножки. Причем, за ногами надо следить и ухаживать также тщательно, как мы ухаживаем за своим лицом, для этого следует регулярно делать педикюр. Неважно, какая погода на улице, в какую обувь мы обуты, главное всегда и во всем чувствовать себя уверенно.

Ноги – это наше все: легкая походка, красивый внешний вид, общая ухоженность и, непременно, здоровье. Именно поэтому еще давным-давно, более ста лет назад, Ким Биркеншток (изобретатель открытых сандалий) сказал: « Ступня – это кисть ноги». Сегодня мы попробуем рассказать все о педикюре, а вам останется только выбрать подходящий для себя способ ухода за ножками.

О процедурах в салонах красоты

Педикюр следует делать не реже одного раза в месяц. Во-первых, он полезен для здоровья, во-вторых – ножки будут выглядеть эстетично, а в-третьих – у женщины появится летящая походка. Да-да, многие дамы это отмечают – педикюр придает легкости, словно крылья вырастают за спиной, и хочется летать. Существует несколько видов процедуры под названием педикюр, которые предлагают в салонах, и у них есть явные отличия:

• Во всех салонах педикюр делается следующим способом: наносится специальное средство размягчающее кутикулу, затем она отодвигается деревянной палочкой, обрезается ноготь и на него наносится бесцветный или розовый лак;
• Классический педикюр: применяется инструмент – ножницы и щипцы. Распариваются ноги, обрезается кутикула, шлифуются ногти. Затем ножки обрабатываются маслом или кремом для увлажнения и питания кожи;
• Французский педикюр: здесь не применяют никакие колюще-режущие инструменты и не используют воду. Просто тщательно убирается кутикула, а впоследствии она становится все тоньше и тоньше, но устойчивый результат заметен только на 6-8 процедуре, а на первых процедурах идет совмещение с классическим способом;
• Аппаратный педикюр: в нем вместо воды используется специальный раствор, который способен отделить даже самую огрубевшую кожу от здоровой без травм. Для того чтобы обработать кожу стоп и щиколоток, применяются специальные насадки-фрезы разного размера и уровня грубости, а это позволяет индивидуально подобрать инструмент. Аппаратный педикюр хорош тем, что после него остается устойчивый результат – кожа нарастает медленнее и дольше огрубевает.

Помимо вышеперечисленных видов хочется отметить педикюр с использованием различных спа-процедур. Сюда входит и уход за кожей с помощью масок и массажа, и обработка ногтей, и даже удаление лишних волосков – целый комплекс! Такой педикюр проводится по специально разработанной методике:

• Проводится процедура размягчения кожи ног с препаратами, включающими в себя лаванду, мяту и грейпфрут;
• Микропилинг – проводится с применением нерафинированного сахара, приятно согревает кожу. Такой педикюр подразумевает отшелушивание старых и огрубевших частиц;
• Проводится омолаживание кожи ног – например, морской сывороткой.
• Проводится процедура отшелушивания грубой кожи и размягчения кутикулы – педикюр ногтей;
• Увлажняют ножки с помощью масел пачули, розмарина или лимона с гвоздикой. Кстати, в этот момент педикюр переходит в ароматерапию;
• Проводится массаж стопы и щиколотки, используют специальные масла, в состав которых входит виноград, имбирь или индийской полыни;
• Нанесение лака на ногти. На этом педикюр с применением спа-приемов закончен.

Согласитесь, получить такой педикюр захочет каждая женщина – ведь это не просто гигиеническая процедура, а непередаваемый отдых для всего организма, прям таки наслаждение! Но если у вас нет возможности посещать салоны красоты и делать педикюр у профессионалов (хотя бы из-за дороговизны), то можно и нужно проводить уход за ногами и дома.

Уход за ногами в домашних условиях

Итак, как сделать педикюр самостоятельно? Снимаем заранее покрытие с ногтей и готовим ванночку с теплой водой. Помните, что слишком горячую воду наливать не стоит – это довольно серьезный удар по сердцу. Чтобы педикюр принес удовольствие, в воду можно добавить какого-либо средства (ромашка, чабрец или морская соль), то, что нравится только вам. Ноги в ванночке с водой надо держать до тех пор, пока огрубевшая кожа не размягчится. Все это время подливайте горячую воду, по мере остывания ванночки. Теперь ножки готовы, можно начинать делать педикюр. Обрабатываем каждую ногу по очереди, пока занимаемся одной, вторую из воды не вынимаем.

Для начала снимаем со ступни огрубевшую кожу, используя специальную металлическую терочку. Педикюр должен начинаться именно с этого. Не стоит применять лезвие или ножницы – можно сильно пораниться. Если у вас имеются натоптыши, то их надо аккуратно срезать щипцами. После этого нога споласкивается, вытирается насухо и на нее наносится увлажняющий крем. Кстати, педикюр считается полным, если провести именно все процедуры.

Теперь можно обработать ногти – это ведь тоже входит в понятие педикюр. Нога распарена, и кутикула отодвинется довольно легко. Если она не сильно грубая и большая, то достаточно слегка приоткрыть ногтевую пластину, но если понадобится, то обязательно обрежьте ее специальными щипчиками. Не переусердствуйте, кутикула, вырезанная под корень, не выглядит эстетично, да и боль будет неминуемой, а педикюр станет каторгой.

Ногти аккуратно подрезаются и шлифуются пилочкой. Теперь осталось только нанести лак на поверхность ногтей – сначала обезжирьте пластину спиртом или ацетоном, а потом наносите лак. Используйте специальные распорки для пальцев – только так можно максимально аккуратно сделать педикюр. Дайте ему высохнуть и покройте сверху закрепляющим раствором. Все, педикюр готов! Ваши ножки готовы покорять всех окружающих!

Делать педикюр в домашних условиях следует не реже два раз в месяц, а уж парить и чистить кожу стоп нужно ежедневно, и тогда даже в самых открытой обуви вы будете себя чувствовать по-королевски!

Единственное, что вы должны делать, сидя в кресле для педикюра, получить максимальное расслабление. Но есть вещи, которые мешают сделать это.
«Стесняюсь идти на педикюр» – это внутреннее беспокойство по поводу своих ног. Возможно сейчас они не в самом лучшем состоянии, лак далеко не свежий, а ногти длиннее, чем обычно. Возможно, вы долго не посещали салон или пришли на педикюр впервые. Расслабьтесь, мастер педикюрист думает о других вещах.

Правильная обувь

В чем идти на педикюр? Чтобы лак полностью высох на ногтях, необходимо достаточно много времени, если конечно это не лак-гель, который высыхает в считанные минуты. Если ваша обувь слишком плотно прилегает к ноге, то вероятность повредить лаковое покрытие высока. Мало того, вы можете испортить обувь. Поэтому приходите на педикюр в открытой обуви. Когда на улице прохладно, одевайте свободную обувь на плоской подошве.

Не готовьтесь к педикюру заранее

Многие приводят в порядок пальцы ног перед походом в педикюрный кабинет. Подготовка к педикюру – это не совсем правильный подход!

«Когда клиент пытается подготовиться к педикюру в салоне, он как правило укорачивает ногти на ногах, - комментирует старший технолог Школы ногтевого сервиса 4hands Марина Яркова.»

В последствии часто бывает так, что мастер не может задать правильную и красивую форму ногтям, ведь они стали слишком коротки. А если клиент попытается самостоятельно убрать уголки ногтевой пластины с помощью ножниц или щипчиков, он может столкнуться с проблемой вросшего ногтя и ему придется обращаться к врачу.

Марина Яркова
технолог Школы ногтевого сервиса Учебного центра 4hands

«Еще один распространенный вариант домашней подготовки к педикюру в салоне, когда клиент пытается немного убрать натоптыши . После его хаотичных движений пемзой или педикюрной теркой по стопе, у мастера потом практически нет возможности зашлифовать ее до идеальной гладкости. Именно по этим причинам мы настоятельно рекомендуем не готовиться к данной процедуре, а просто доверить эту работу профессионалу.»

Пытаясь облегчить работу мастера, вы можете сделать обратное. Исправить это после вас намного сложнее, чем сделать всю процедуру полностью, особенно в работе с гелем. Если вы подстригли свои ногти слишком коротко или нарушили форму ногтевых пластин, то мастеру педикюра будет очень сложно фиксировать покрытие и добиться идеальной формы ногтей.

Не извиняйтесь за ваши ноги

Многие клиенты начинают извиняться за состояние своих ног, беспокоясь за то, что мастеру будет неприятно работать с ними. Но поверьте, профессионал думает иначе. Специалист по педикюру повидал столько ног и ваши скорее всего не самые проблемные. Не стесняйтесь идти на педикюр, не думайте об этом!

Не говорите по телефону долго

Никто не запретит вам общаться по телефону, но разговор более 20 минут является неприличным. Во-первых, это мешает работе, а во-вторых, возможно у мастера возникнут к вам вопросы. Также это может помешать другим клиентам, которые пытаются расслабиться.

Приходите вовремя

Мастерам педикюра требуется определенное время в графике работы салона и в своем расписании, чтобы уделить должное внимание каждому клиенту. Если вы опоздали, им придется торопиться, выполняя работу, что может лишить ваши ножки необходимого внимания. Это касается любых процедур в салоне. Придите раньше назначенного времени, чтобы заранее выбрать тон лака и обсудить с мастером необходимые вопросы.

Посетите врача

Если вы имеете серьезное заболевание ног, такое как вросшие ногти, подошвенную бородавку или грибок ногтей – это повод обратиться к другому специалисту. Врач-дерматолог имеет квалификацию для решения вашей проблемы.

Когда красивая дама одевает изящные туфли, а ногти на ногахнеаккуратны, видны натоптыши… Разве это красиво? И туфельки не спасут. Поэтомустоит понимать, что педикюр – это обязательная процедура для женщины. Еенеобходимо делать в обязательном порядке. Красивые и ухоженные ножки придаютнам силы и хорошее настроение. И тут приходит такой вопрос, как же частонеобходимо делать педикюр?

На самом деле как часто стоит делать педикюр, это вопрос неоднозначный. Ведь все зависит от техники выполнения самой процедуры. Например,после механического педикюра ноги остаются в хорошем состоянии больше времени,чем после классического. Поэтому стоит разъяснить сначала все нюансы прежде,чем отвечать на данный вопрос.

Как часто делать педикюр?

Частота процедуры зависит от типа кожи женщины. К примеру, влетнее время рекомендовано делать педикюр раз в 2 недели. Ведь в этот периодженщина ходит в открытой обуви и ее ножки подвержены большим испытаниям, чемобычно. Летом уход за собой необходим более тщательный.

Помимо всего прочего, частый педикюр необходим при вросшимсяногте. Это очень болезненно и требуется постоянного ухода. Возможно придетсяобратиться к лечащемуся врачу. Обычно под ногтевую пластинку можно вставитьмягкие жгутики. Они будут выравнивать ноготь. Если делать чаще педикюр, томожно будет избежать таких проблем в дальнейшем.

Для предотвращения таких проблем рекомендовано проводить разв неделю аппаратный педикюр. Уже после трех сеансов кожа будет выглядетьсовершенно по-другому. Мягкая шлифовка совершенно не травмирует кожу. И темболее сеанс займет всего 20 минут максимум. Педикюр проводят без распаривания.

При проблемах с ножками нужно будет приложить немало усилий,чтобы улучшить их состояние. И поэтому придется чаще делать педикюр. Мастер, укоторого вы делаете процедуру, сможет посоветовать крема и препараты, которыепотребуется наносить дома после педикюра. А в течение недели после педикюратребуется делать лечебные компрессы.

При регулярном педикюре и уходе за ножками проблем спяточками не должно быть. Но если все же улучшений не наблюдается, то пораобратиться к эндокринологу, возможно дело совсем в другом и проблема кроетсянамного глубже.

Не обязательно делать профессиональный педикюр, чтобы ножкибыли красивыми. В домашних условиях это тоже возможно, но стоит отметить, чтотакой вид педикюра придется делать чаще, чем в салоне. Ведь не все способныхорошо почистить свою кожу. При сухой и тонкой коже достаточно делать педикюрраз в три недели. Не стоит слишком увлекаться шлифовкой, ведь так можноповредить кожу. И тогда она будет еще быстрее грубеть.

Перед каждым педикюром дезинфицируйте все свои инструменты. Иони должны быть только вашими, чтобы не занести себе инфекцию. Не одалживайтеих своим подругам. Это не гигиенично.

Каждая женщина должна знать, что ухаживать за ножкаминеобходимо ежедневно. Тогда вы сможете добиться идеальных результатов. Конечно,если раз в месяц сделать педикюр, то от этого толку не будет. Уход за ножкамидолжен войти в привычку. Каждый вечер необходимо мазать свои ступни смягчающимили лечащим кремом. Многие рекомендуют крем со змеиным жиром. Это отличнаяпрофилактика от грибковых заболеваний и натоптышей.