Губы нуждаются в не меньшем уходе, чем остальные части лица, ведь, как правило, носогубный треугольник начинает стареть немного раньше, чем кожа вокруг глаз и шея. Причина заключается в том, что кожа губ более тонкая и, поэтому, больше подвержена повреждениям. Уход за губами важная часть гигиены .

Отсутствие сальных желез приводит к тому, что кожа губ начинает быстро высыхать, терять влажность, при этом ухудшается их внешний вид и состояние. Особенно это становится заметным в холодное время года, когда сухой холодный воздух оказывает свое негативное влияние на кожу губ .

У поверхности губ проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому, любые повреждения приводят к обильному кровотечению . Также, по состоянию губ можно судить о здоровье человека, если губы гладкие, красивого красного цвета, значит, человек здоров, если же он имеет , губы становятся синюшного цвета, при жаре, кожа губ иссушивается, трескается, покрывается корочками.

Правильный уход за губами

Уход за губами не должен заключаться в нанесении на них губной помады. Ежедневно следует наносить на кожу губ тот же питательный крем , который вы по утрам и вечерам наносите на кожу лица. Вечером нужно аккуратно снимать помаду ватным тампоном с косметическим молочком или очищающим лосьоном, не содержащим спирта. Особенно полезно это делать растительным маслом, которое дополнительно будет питать кожу губ.

При шелушении, следует периодически проводить пилинг губ специальными средствами, но, даже если кожа не шелушится, это процедуру полезно проводить 2-3 раза в месяц. При чистке зубов, не забудьте немного помассировать губы зубной щеткой, это улучшит кровоснабжение губ и придаст им свежий и здоровый вид. После короткого массажа, хорошо смазать губы любым жирным кремом для лица .

Выбирая помаду, всегда интересуйтесь тем, насколько она качественная и что входит в ее состав. Идеально, если она содержит протеины , витамины А , группы В, Е и F, и натуральные масла . Покупая косметику для лица, не забудьте о губах, сейчас выпускаются специальные кремы для губ, которые содержать все необходимые полезные компоненты. Это даст возможность предотвратить болезни связанные с дефицитом витаминов.

Очень хорошо поддерживают кожу губ маски, которые можно приготовить самостоятельно на основе растительного масла (особенно, оливкового или облепихового), добавив в него творог, морковный или лимонный сок, тертое яблоко, овсяное толокно или мед. Маски достаточно делать регулярно, 1-2 раза в месяц. Начните делать специальные упражнения для губ, укрепляющие мышцы носогубной области . Они не сложны: произносите по несколько раз гласные звуки с активной артикуляцией; сложите губы трубочкой, как при свисте, напрягите мышцы и через 15-20 секунд резко расслабьте; надуйте щеки, задержав, в таком положении на 30 сек. и, также резко, спустите воздух.

Эти несложные упражнения для губ в сочетании с косметическими процедурами, такими как пилинг губ, помогут сохранить губы молодыми и здоровыми.

Губы - то, что сразу бросается в глаза, когда мы смотрим на человека. Это цветовой акцент, это индикатор состояния здоровья, это способ узнать, каков у человека характер... Всё это - причины того, что губы должны выглядеть безупречно. Как же добиться здорового вида губ?

Кожа губ очень чувствительна и подвержена быстрому увяданию, поэтому ухаживать за ней необходимо каждый день. Повредить кожу губ - очень легко, поэтому не стоит пользоваться чем попало: некоторые помады содержат вещества, способные легко нарушить хрупкий баланс этой нежной области.

С другой стороны, если вы хотите, чтобы ваши губы были здоровыми и красивыми, но не готовы переплачивать за дорогостоящие средства, выход всё равно есть. Мы расскажем вам, что нужно делать и чем пользоваться, чтобы ваши губы были действительно привлекательными.

Массаж для объёма и сочности губ

Регулярное увлажнение для свежести губ

Насыщенность влагой - залог того, что ваши губы долгие годы будут . Многие ошибочно считают, что постоянное применение бальзама для губ - проверенное средство для поддержания их молодости и здоровья. Поэтому наносят свой любимый бальзам снова и снова в течение дня. Ещё бы! Ведь без бальзама кожа начинает сильно сохнуть и даже покрывается болезненными трещинками. Но именно регулярное применение бальзамов вызывает подобное, очень некомфортное, состояние кожи губ.

Бальзам покрывает губы маслянистой плёнкой, нарушающей нормальные процессы регенерации и испарения влаги. Постепенно кожа губ становится похожей на легко повреждаемый пергамент. Применение бальзама для губ помогает временно облегчить состояние, но через некоторое время становится ещё хуже. Выход из этой ситуации прост:

1. Для полноценного ухода сочетайте увлажнение и питание кожи губ . Нанося на лицо крем, не забывайте наносить его тонким слоем и на кожу губ. А вот жирные бальзамы на восково-масляной основе используйте только как защиту перед выходом на улицу в холодное время года.
2. На то, чтобы отучить ваши губы постоянно требовать дозу бальзама, может уйти пара недель. Значительно облегчить этот период поможет растительное масло примулы вечерней . Масло примулы богато витамином Е и гамма-линолевой кислотой, способствующими разглаживанию мелких морщинок, устранению сухости и воспаления, быстрому заживлению трещинок и раздражений. Наносите это масло 3-4 раза в день на губы, а в промежутках между нанесением старайтесь не облизывать губы. Через некоторое время вы заметите, что стали забывать наносить на губы это масло, так как и без него ваши губы начали чувствовать себя замечательно.
3. То, что наносится на губы, так или иначе попадает в наш организм. Поэтому в качестве ухода за губами выбирайте максимально натуральные средства с безопасным составом . Кожа вокруг глаз по своему строению похожа на кожу губ, поэтому для этих областей можно использовать один и тот же крем. Физиологичные средства SENTIO подойдут и для тонкой кожи вокруг век, и для нежной кожи губ. Приобретя один , вы приобретаете ещё и средство для ухода за губами. Это не только экономично, но и является гарантией того, что внутрь вашего организма не попадёт ничего вредного.

Регулярное питание для молодости и здоровья

Делая питательные маски для губ хотя бы пару раз в неделю, вы можете быть уверены в том, что вялость, уменьшение объёма, вертикальные морщинки и другие признаки увядания не коснутся вас долгие годы. Вы можете просто нанести жирный питательный крем толстым слоем и через 10-15 минут промокнуть остатки салфеткой. А можете приготовить специальные маски для губ своими руками.

Упражнения для красивой формы губ

Данный комплекс упражнений не займёт у вас много времени, но послужит отличной профилактикой возрастных изменений кожи губ. Вы можете выполнять его по утрам перед нанесением макияжа или вечером перед сном.

• Вытяните губы, и выдыхайте так, будто задуваете свечу. После выдоха - расслабьте губы. Повторите 8-10 раз.
• На вдохе надуйте щёки, и начинайте выдыхать - медленно и ровно, по мере выдоха начиная выталкивать воздух. Область глаз должна быть расслаблена. Повторите 8-10 раз.
• Максимально выразительно артикулируя, произносите гласные буквы А, И, О, У, Ы. Повторите 10 раз.
• Вытяните губы "уточкой" максимально вперёд, чуть приоткрыв рот. Расслабьте губы и закройте рот. Повторите 15-20 раз.
• Смещайте нижнюю челюсть влево и вправо вместе с губами так, чтобы движение начиналось от губ. Повторите 20 раз.
• Высуньте язык как можно дальше вперёд, задержитесь в крайней точке на пару секунд, после этого втяните язык и расслабьте губы. Повторите 5 раз.

Отказ от вредных привычек для сохранения молодости губ

1. Если ваши губы пересыхают - избавьтесь от привычки увлажнять их языком . Это лишь усугубит пересыхание. Вместо этого используйте увлажняющий крем или гигиеническую помаду.
2. Не подвергайте кожу губ воздействию прямых солнечных лучей. Солнечное излучение иссушает кожу губ и даже может их обесцветить. Используйте бальзам для губ с SPF-защитой.
3. Алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье кожи , вызывая сухость и обезвоживание. Кожа губ - не исключение. Не забывайте, что для поддержания здоровья кожи нужно пить достаточное количество чистой воды. Нормой являются не менее 1,5-2 литров воды в сутки. Но обратите внимание: речь идёт именно о чистой питьевой воде, не о чае, кофе или соках.
4. Несбалансированная диета и нехватка витаминов в организме могут стать причиной появления неприятных долгозаживающих трещин в уголках губ. Регулярно наносите на повреждённую область чистое масло ши, примулы или шиповника и хотя бы некоторое время соблюдайте

Губы – это первое, на что обращает внимание человек, глядя на своего собеседника.

Они являются индикатором здоровья организма, показывают черты характера индивидуума.

Именно по этой причине губы всегда должны выглядеть безупречно.

Особенно это касается представительниц прекрасного пола.

Кожа губ очень нежная и чувствительная, подвержена негативному воздействию окружающей среды и быстрому увяданию.

Повредить ее очень легко, поэтому косметологи предупреждают женщин не пользовать «дешевыми» помадами и блесками с сомнительным составом. Если дама хочет всегда выглядеть привлекательно, она должна обеспечить ежедневный уход за губами.

Уход за губами: специальный массаж, наполняющий улыбку «сочностью и объемом»

Мало кто знает, что губы тоже нужно массировать, чтобы сохранить их природную красоту и привлекательность. Это не занимает много времени, зато при регулярном повторении процесса результат будет ошеломительным. Если несколько эффективных методов массажа, которые придадут женским губам манящий объем.

1. Мягкая зубная щетка . Желательно для массажа приобрести отдельную щетку, обязательно с мягкой щетиной, чтобы она не поранила кожу. Нанесите на нее небольшое количество масла ши или жожоба (продаются в аптеках), миндальное растительное масло. Далее легкими осторожными движениями губы массируются. Такой способ не повредит их структуру, зато мгновенно активизирует естественный процесс регенерации и увлажнения. Массаж рекомендуется делать по несколько минут каждый день перед сном. Он улучшает кровообращение, придает губам «сочный» натуральный оттенок.

2. Массаж с использованием льда – это один из самых эффективных способов увеличить губы в объеме в домашних условиях. Сначала по коже несколько минут нужно водить кубиком льда. После этого на нее наносится увлажняющий бальзам для закрепления эффекта. Криомассаж – эффективное средство, придающее легкую аппетитную припухлость женским губами. Актуально его делать перед важным свиданием или деловой встречей.

Уход за губами: увлажнение

Чтобы губы на протяжении долгих лет выглядели яркими и здоровыми, они должны быть насыщены влагой. Большинство представительниц прекрасного пола считают, что для этого достаточно регулярно пользоваться бальзамами. Они наносят косметическое средство каждые несколько часов. Было доказано, что применение бальзамов заставляет нежную кожу еще больше сохнуть, именно по этой причине губы требуют очередной «дозы» каждые несколько часов, покрываются болезненными микротрещинами.

Как действует бальзам? Он покрывает кожу маслянистой пленкой, которая нарушается естественный процесс испарения влаги и регенерации клеток. Его применение лишь на время придает губам здоровый вид, потом они возвращаются в первоначальное состояние.

Как выйти из данной ситуации?

1. Самым полезным и безопасным считается обычный детский крем. Его необходимо наносить не только на лицо, но и гуды, более тонким слоем. Жирные бальзамы применять можно лишь зимой, чтобы защитить нежную кожу от холода и ветра.

2. Чтобы губы не требовали так часто очередной «дозы» бальзама, нужно воздерживаться от его использования в течение нескольких недель. Косметическое средство можно заменить растительным маслом примулы, которая продается в аптеках по оптимальной стоимости. Она содержит в своем составе гамма-линолевую кислоту и витамин Е. Данные компоненты эффективно регенерируют кожу, заживляют трещинки и снимают раздражения. Масло рекомендуется наносить в течение дня 3-4 раза. Между применениями нельзя облизывать губы – это очень вредная привычка. Уже после первой недели женщина заметить, что ее улыбка стала «сочнее» и привлекательнее.

3. Важно понимать, что любое средство, которое наносится на губы, попадает в организм. По этой причине дамам рекомендуется приобретать только натуральную косметику с максимально безопасным составом.

Уход за губами: поддержание здоровья и молодости

Есть несколько рецептов питательных масок для губ, которые необходимо делать несколько раз в неделю. Это поможет женщина на долгие годы сохранить привлекательность и молодость своей улыбки. Самое приятное – маски можно приготовить в домашних условиях при минимальных финансовых затратах.

1. Растительное масло (касторовое, шиповника) смешивается в одинаковой пропорции с медом до полного растворения. Толстым слоем маска наносится на губы, оставляется на 1-2 часа, смывается теплой водой.

2. Рецепт маски, описанный выше, можно дополнить. Чтобы избавиться от раздражений и трещин, туда добавляется эфирное масло лаванды, ромашки или розы (2 капли). Чтобы придать губам больший объем и «сочный» оттенок, добавляется эфирное масло имбиря, лимона, корицы или мяты. Маска наносится на губы на 10 минут, затем кожа массируется зубной щеткой. Остатки средства удаляются влажной салфеткой.

3. Если в доме есть засахаренный мед – его можно использовать для того, что придать коже губ яркий приятный оттенок, освежить ее и добавить естественный блеск. Массирующими движениями продукт наносится на губы, через 5-7 минут удаляется салфеткой, смоченной в теплой воде.

4. Один раз в неделю полезно использовать скраб для губ, который можно изготовить своими руками. Нерафинированное масло кокоса (1/4 чайной ложки) смешивается с измельченным коричневым сахаром до образования однородной массы. Туда добавляется 2-3 капли эфирного апельсинового масла. Маска толстым слоем наносится на губы, через 15 минут смывается.

5. Семена граната – это отличный способ придать губам ровный розовый оттенок. Нужно хорошо их измельчить, перемешать со сливками высокой жирности. Полученную пасту полезно наносить на губы каждый день на 15 минут перед сном. Мгновенного результата ждать не стоит, эффект будет заметен примерно спустя неделю.

6. Щепотка красной хны заваривается крутым кипятком, туда добавляется кокосовое масло и эфирное масло корицы (1 капля). Кисточкой маска наносится на кожу ровным слоем, смывается через 20 минут. Такая смесь придает губам приятный оттенок, поэтому при ее нанесении очень важно не выходить за контур.

Уход за губами: эффективные упражнения

Специальный комплекс упражнений для губ – отличная профилактика для каждой представительницы прекрасного пола. Много времени они не занимают, зато борются с возрастными изменениями. Время для упражнений побирается любое – утром перед нанесением макияжа или вечером перед тем, как лечь спать.

1. Губы нужно вытянуть так, как будто вы задуваете свечу. Мышцы старайтесь напрячь как можно сильнее. Упражнение повторяется 10-12 раз.

2. Повторяйте гласные буквы, стараясь при этом максимально выразительно артикулировать губами. Упражнение повторяется 10 раз на каждую букву.

3. Губы вытягиваются «уточкой», при этом рот нужно немного оставить приоткрытым. Далее губы расслабляются и рот закрывается. Процесс повторяется 10-15 раз.

4. Язык высовывается вперед как можно сильнее, в крайне точке важно его задержать на столько, на сколько сможете. Упражнение достаточно повторять каждый день по 5 раз.

Максимальной эффективности можно добиться, если женщина будет каждый день уделять 10 минут тренировке губ и выполнять весь комплекс перечисленных упражнений.

Уход за губами: отказ от вредных привычек

Если представительница прекрасного пола решила обеспечить полноценный уход за губами, ей нужно полностью избавиться от ряда вредных привычек.

1. Когда кожа на губах пересыхает, нельзя их облизывать. Это лишь усугубит ситуацию. В такой ситуации можно воспользоваться гигиенической помадой на основе органических компонентов.

2. Нужно стараться как можно меньше подвергать губы негативному воздействию ультрафиолета. При выборе косметического средства для ухода нужно посмотреть, чтобы оно было с SPF-защитой.

3. Такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя негативно сказываются на всем организме женщины. Кожа губ исключением не является. Нужно каждый день употреблять 1,5-2 литра жидкости, чтобы губы были достаточно увлажнены.

4. Важно стараться питаться сбалансированно, употреблять сезонные фрукты и овощи.

Комплексный ежедневный уход за губами – это отличный способ придать им сочность и привлекательность, сохранить молодость на долгие годы.

Думается, любая женщина рано или поздно замечает, что ее губы потускнели и потеряли былую аппетитную форму. Все это – результат применения декоративной косметики, негативного воздействия внешних факторов и, конечно, неправильного ухода за губами. Видимо, поэтому так популярны в настоящее время пластика губ и применение различных инъекционных препаратов. А ведь для того, чтобы поддерживать красоту очертаний и текстуры губ не обязательно обращаться за помощью к хирургам – достаточно просто несколько минут каждый день уделять уходу.

Уход за губами в домашних условиях

Прежде чем начинать приводить в порядок состояние губ, нужно избавиться от некоторых вредных привычек, таких как покусывание и облизывание губ. Эти действия, особенно если совершать их на ветру или холоде, обязательно станут причиной трещин, мелких ранок и шелушения. А поврежденная кожа губ очень сильно подвержена попаданию инфекций и образованию воспалений.

Как и кожа лица, кожа губ нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Для удаления ороговевших клеток эпидермиса используются мягкие пилинги. Их можно купить в магазине или в аптеке, а можно приготовить самим. За основу таких смесей можно взять жирную сметану, а в качестве отшелушивающих частиц можно использовать немного кофе мелкого помола, измельченные косточки абрикоса. Главное, чтоб эти мелкие частички не имели плавные формы, чтоб не повредить кожу. Такой пилинг для губ не нужно смывать – достаточно стереть смесь салфеткой. Остатки средства сыграю роль отличного питательного крема.

По своей структуре и свойствам кожа вокруг губ аналогична нежной коже вокруг глаз. Поэтому все средства, используемые для ухода за кожей век можно, при необходимости, применять и для губ.

Существует множество «бабушкиных», то есть народных, методов по уходу за губами дома. Вот некоторые из них:

Для потресканных губ незаменим витамин В, который в достаточных количествах содержится в птичьем жире и сливочном масле.

Глубокие трещины поможет вылечить отвар порошка из корневища лапчатки в небольшом количестве сливочного масла.

Для обветренных губ идеально подойдет смесь свечного воска с маслом конопли. Полученную разогретую смесь наносят на губы на всю ночь.

Отвар семени льна, доведенный до кремообразного состояния в процессе варки, спасет кожу от шелушения и мелких трещин.

Сухость губ отлично снимает смесь измельченных розовых лепестков и свиного жира.

В целом, основной момент ухода за нежной кожей губ – постоянное увлажнение и питание . Нужно также тщательно выбирать декоративную косметику, и косметические ухаживающие средства – тонкая кожа губ склонна к аллергии и различного рода инфекциям.

Массаж для губ – основа ухода для красивых губ

Прежде всего, нужно каждое утро баловать свои губки легким массажем. Для этого не нужны специальные приспособления и инструменты. Массаж губ делается простой зубной щеткой с мягким ворсом. Если вы не уверены в мягкости щетки, можно использовать простое махровое полотенце, слегка смоченное теплой водой. Во время массажных процедур улучшается кровообращение, повышается восприимчивость губ к действию различных питательных и увлажняющих веществ. Поэтому после массажа идеально подходит нанесение на губы специального питательного крема или простого растительного масла.

Маски для губ – сохраним мягкость губ!

Кожа губ, нежная и мягкая, нуждается в постоянном питании. Не верьте производителям, утверждающим, что их супер стойкая декоративная помада на 100% состоит из натуральных компонентов, способных вернуть здоровье вашим губам. Любые химические составы, в том числе и декоративная косметика, пагубно влияют на кожу. Конечно, это не значит, что нужно полностью отказаться от использования помад, блесков или бальзамов. Нужно просто своевременно очищать кожу от косметики и взять за правило использовать натуральные компоненты, питающие и увлажняющие губы.

Отлично подходит для нежной кожи губ морковно-сметанная маска .

Для ее приготовления нужно тщательно перемещать свежий морковный сок и немного сметаны (чем жирнее, тем лучше). Полученный состав наносят на губы, а через минут семь смывают чистой прохладной водой.

От чрезмерного пересыхания губ может спасти маска из смеси творога, сметаны, натурального меда и сока моркови или огурца.
После применения такой маски нужно нанести на кожу губ немного растительного масла.

Для обветренных, огрубевших губ можно смешать немного масла (растительного, а лучше сливочного) и гомогенизированного яблочного пюре . Полученную кашицу наносят на поверхность губ на 20минут, после чего смывают чистой водой.

Также для поврежденных губ спасением может стать простой натуральный мед – намажьте им губы на несколько минут. Прелесть такой вкусной маски в том, что ее можно не смывать, а просто съесть.

Помните, что для губ очень полезны такие вещества, как жиры. Ведь на губах нет сальных желез – именно поэтому они так часто сохнут и трескаются. Любые растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, ореховое, кукурузное), жирные молочные продукты (сметана, творог) в сочетании с витаминными элементами (соки, пюре) станут отличными увлажнителями и насытят кожу губ питательными веществами.

Упражнения для губ – сохраняем результат и возвращаем былую форму

Приведенные ниже упражнения помогут сохранить и даже вернуть упругость и четкий контур губ:

Вытягивание губ. Вытянуть губы в трубочку и легко подуть. Расслабить губы. Упражнение повторяется до 10раз.

Надуть щеки на вдохе. Выдыхать медленно, затем – легкими толчками. Упражнение повторяется до 10раз.

Произношение гласных звуков «а», «у», «о», «ы», «и». В процессе произношения обязательна энергичная артикуляция. Упражнение повторяется до 10раз.

Вытянув губы вперед, приоткрыть рот. Закрыть и опустить губы. Упражнение повторяется до 20раз.

Движение нижней челюстью с одновременным движением губами сначала налево, потом направо. Упражнение повторяется до 20раз.

Высунуть язык. Задержаться в таком положении на несколько секунд. Вернуться в исходное положение. Упражнение повторяется до 5раз.

Нежные, чувственные, манящие… Пожалуй, ни одну другую часть женского лица не награждают столь восторженными эпитетами, как губы. Женские уста во все времена являли собой олицетворение сексуальности, притягательности и соблазна, они вызывали трепет в мужских сердцах и будоражили их воображение. Но вместе с тем губы являются и самой уязвимой зоной человеческого тела, ведь они моментально реагируют на любые раздражители. Это обусловлено тем, что кожа губ очень тонкая и чувствительная - она содержит много нервных окончаний, но практически лишена сальных и потовых желез, которые могли бы обеспечить ей достаточный уровень увлажненности и защиту от внешних воздействий. Со временем кожа на губах истончается, бледнеет и теряет тонус, на ней образуются морщинки, а контур губ становится менее четким.

Многие женщины, ухаживая за лицом, часто забывают уделять внимание губам, полагая, что для полноценного ухода за ними достаточно использования гигиенической помады или декоративной косметики. В результате такого пренебрежительного отношения кожа на губах становится излишне сухой и покрывается трещинками, которые не только портят внешний вид, но и вызывают дискомфорт - причиняют боль во время еды или разговора. А кроме того, в ранки могут проникать болезнетворные бактерии, провоцирующие развитие различных заболеваний.

Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо обеспечить губам грамотный уход, направленный на улучшение их кровоснабжения, восстановление водного баланса и восполнение дефицита питательных веществ в клетках кожи. При этом необязательно пользоваться дорогой косметикой или обращаться за помощью к косметологу, поскольку все манипуляции можно проводить в домашних условиях. Но прежде чем приступать к изучению тонкостей домашнего ухода, следует разобраться в причинах, из-за которых губы могут терять свою привлекательность.

Основные причины потери привлекательности губ

Факторы, оказывающие пагубное воздействие на состояние кожи губ, можно условно разделить на две группы. К первой относятся те, которые связаны непосредственно со здоровьем человека и его образом жизни:

• гиповитаминоз - дефицит витаминов в организме приводит к обезвоживанию губ, образованию трещин и возникновению различных заболеваний (ангулитов и хейлитов);
• гормональные нарушения - недостаточная или избыточная выработка гормонов в организме нередко становится причиной повышенной сухости кожи губ, которая сопровождается появлением незаживающих трещин;
• заболевания внутренних органов - любые патологические процессы, протекающие в организме, приводят к ухудшению состояния кожных покровов на губах (особенно это касается заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы);
• аллергия - реакция на некачественную или просто неподходящую косметику, а также на некоторые продукты питания (обычно проявляется в виде покраснения, зуда и шелушения кожи губ);
• вредные привычки - к ним относится не только курение, но и привычка облизывать и покусывать губы (это приводит к образованию микротрещин, через которые может проникать инфекция);
• обезвоживание организма - при недостаточном употреблении жидкости кожа губ становится сухой, начинает шелушиться и трескаться;
• побочные действия медикаментов - при приеме некоторых лекарственных препаратов (диуретиков, антидепрессантов и противоревматических средств) кожа губ может покрываться болезненными пузырьками и трещинками.

Ко второй группе относятся факторы внешнего воздействия:

• неблагоприятные погодные условия (ветер, мороз и палящее солнце);
• слишком сухой воздух в помещении;
• неумеренное употребление крепкого чая и кофе;
• прием кислой, соленой, острой и слишком горячей пищи;
• частые умывания с мылом;
• недостаточный уход.

Зная о том, почему губы могут лишиться своей красоты, можно не только устранить имеющиеся проблемы, но и избежать их возникновения в дальнейшем. В большинстве случаев для поддержания здоровья кожи губ достаточно просто научиться осуществлять правильный уход за этой нежной зоной лица. Но иногда случается так, что, несмотря на регулярное проведение косметических процедур, кожа губ продолжает сохнуть и трескаться. В таком случае целесообразно обратиться к специалисту, который сможет определить причину возникновения данной патологии и при необходимости назначить лечение.

Правила ухода за губами в домашних условиях

Ухаживать за губами в домашних условиях несложно. Губы так же, как и другие части лица, нуждаются в регулярном очищении, увлажнении, питании и защите от внешних воздействий. Данный комплекс полезен не только при наличии каких-либо проблем с губами, но и для предупреждения их возникновения. Правда, для того, чтобы подобные манипуляции принесли максимальный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

• Приобретая косметические средства для ухода за губами (в том числе и помаду), нужно тщательно изучать их состав, который должен включать в себя увлажняющие компоненты (пчелиный воск, витамины A и E, а также различные масла). Важно учитывать, что стойкие губные помады сильно сушат кожу, поэтому злоупотреблять их использованием не стоит.
• Для того чтобы кожа губ всегда была в хорошем состоянии, нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Для этого надо ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости (чистой воды, соков или зеленого чая).
• Необходимо также избавиться от вредных привычек, в том числе от привычки облизывать губы. Чтобы избежать пересыхания и обветривания кожи губ, рекомендуется пользоваться гигиенической помадой или смягчающим бальзамом (такие средства можно наносить поверх декоративной косметики).
• Для того чтобы сохранить упругость губ, рекомендуется ежедневно осуществлять деликатный самомассаж при помощи мягкой зубной щетки. Подобные манипуляции нужно совершать максимально осторожно, без нажима, чтобы не повредить нежную кожу. При необходимости вместо щетки можно использовать лоскут махровой ткани, смоченной в воде или травяном отваре. Массаж усиливает приток крови к поверхности губ, благодаря чему они становятся более объемными и приобретают здоровый цвет.
• Еще одним важным условием для сохранения красоты губ является сбалансированное питание. Для этого надо употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей, содержащих витамины A, C и E. А для того чтобы избавиться от трещин на губах, следует обязательно включать в ежедневный рацион продукты, в состав которых входят витамины группы B, - это зелень, рыба, зерновой хлеб, бананы, кефир и творог.
• Поскольку кожа губ не содержит меланина, она очень чувствительна к воздействию ультрафиолета, который не только сильно сушит нежную дерму, но и обесцвечивает ее. Поэтому при выходе на улицу в летнее время следует наносить на губы специальный защитный бальзам или помаду, в составе которой присутствуют солнцезащитные фильтры.
• В качестве «скорой помощи» для смягчения пересушенных губ можно воспользоваться обычным детским кремом, который обладает нейтральным уровнем pH и достаточно хорошо впитывается в кожу. Данное средство быстро устранит болевые ощущения и поможет предотвратить образование трещинок.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно надолго продлить молодость и красоту губ, сохранить их естественный цвет и предотвратить раннее появление морщин. Но для того чтобы уход за губами был полноценным, нужно еще регулярно осуществлять ряд косметических процедур, помогающих деликатно очистить кожу губ от ороговевших частиц и наполнить ее необходимым количеством влаги и питательных веществ. Для этих целей можно использовать народные средства, рецепты которых представлены ниже.

Рецепты народных средств для ухода за губами

Домашний уход за кожей губ включает в себя несколько этапов, первым из которых является очищение. Для его проведения можно использовать обычное очищающее молочко, предназначенное для кожи лица, которым следует протирать губы перед нанесением маски или питательного крема. Помимо этого рекомендуется раз в неделю проводить мягкий пилинг губ, приготовленный по одному из следующих рецептов.

Скраб из овсяных хлопьев и оливкового масла

Данное средство мягко очищает кожу губ от ороговевших частиц, а также смягчает ее и предотвращает образование трещинок.

• 20 г овсяных хлопьев;
• 20 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Измельчите овсяные хлопья в кофемолке и смешайте их с маслом.
• Нанесите приготовленную смесь на губы и слегка помассируйте их пальцем в течение 2–3 минут.
• Смойте скраб водой и смажьте кожу губ питательным кремом.

Медовый скраб со сливками

Такой скраб не только очищает кожу губ от загрязнений, но и обеспечивает им необходимое питание.

• 20 г засахаренного меда;
• 30 мл жирных сливок;
• 1–2 капли эфирного масла грейпфрута.

Приготовление и применение:

• Смешайте мед со сливками и маслом.
• Нанесите полученную массу на губы и аккуратно помассируйте их в течение 2–3 минут.
• Смойте средство водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Миндальный скраб с глицерином

Скраб из миндальных орешков деликатно отшелушивает кожу губ и помогает предотвратить появление трещин.

• 2–3 миндальных ореха;
• 5 капель глицерина.

Приготовление и применение:

• Замочите миндаль в теплой воде на 3–4 часа.
• Измельчите орехи и смешайте их с глицерином.
• Нанесите приготовленное средство на кожу губ и помассируйте их пальцем.
• Спустя 5 минут смойте скраб теплой водой и смажьте губы увлажняющим кремом.

Следующий этап домашнего ухода за губами заключается в увлажнении и питании. Для этих целей надо 1–2 раза в неделю использовать специальные многокомпонентные маски, которые не только помогут поддержать уровень влаги и питательных веществ в клетках кожи, но и станут настоящим спасением для тех, чьи губы нуждаются в быстром восстановлении.

Маска из сметаны и персикового масла

Данное средство прекрасно увлажняет кожу губ, предотвращает их шелушение и препятствует образованию трещинок.

• 20 г сметаны;
• 5 мл персикового масла;
• 2–3 капли лимонного сока.

Приготовление и применение:

• Смешайте все компоненты до однородного состояния.
• Нанесите полученную смесь на кожу губ и оставьте на 7–10 минут.
• Удалите маску при помощи ватного диска, смоченного в теплой воде, и смажьте губы питательным кремом.

Маска из печеного яблока и сливочного масла

Такая маска не только питает и смягчает кожу губ, но и помогает залечить ранки и трещинки.

• половина сладкого яблока;
• 10 г сливочного масла.

Приготовление и применение:

• Запеките яблоко в духовке, остудите и перетрите мякоть через сито.
• Добавьте к яблочному пюре сливочное масло (его следует предварительно растопить на водяной бане).
• Перемешайте компоненты до однородности и нанесите полученную смесь на губы.
• Спустя 10 минут смойте маску водой. Крем после процедуры использовать не нужно.

Маска из творога и сливок

Данное средство великолепно питает и смягчает кожу губ, делает ее более упругой и эластичной.

• 20 г жирного творога;
• 20 мл сливок.

Приготовление и применение:

• Разотрите творог со сметаной до однородности.
• Нанесите полученную массу на губы и прикройте их ватным диском, смоченным в теплом молоке (это поможет усилить действие маски).
• Через 15–20 минут ополосните губы теплой водой (лучше кипяченой) и обработайте их питательным кремом.

Маска из йогурта и огуречного сока

Такая маска замечательно увлажняет кожу губ, а также помогает устранить зуд, раздражение, шелушение.

• 1 свежий огурец;
• 20 г густого натурального йогурта;
• 20 г меда.

Приготовление и применение:

• Измельчите огурец в блендере и выжмите из полученной кашицы сок.
• Смешайте огуречный сок с йогуртом и медом.
• Распределите приготовленную массу на губах и оставьте на 10 минут.
• Смойте средство теплой водой и смажьте губы увлажняющим кремом.

Маска из овсяной муки и желатина

Желатиновая маска помогает избавиться от шелушения кожи губ, а также способствует разглаживанию мелких морщинок.

• 15 г желатина;
• 30 мл холодной воды;
• 15 г овсяной муки;
• 20 мл кефира.

Приготовление и применение:

• Залейте желатин водой, поставьте на водяную баню и держите до тех пор, пока он полностью не растворится.
• Добавьте к полученному раствору остальные компоненты и старательно перемешайте.
• Смажьте губы увлажняющим кремом, а сверху распределите желатиновую маску.
• Дождитесь полного высыхания смеси (при этом нельзя шевелить губами), а после аккуратно удалите образовавшуюся пленку при помощи влажного тампона.

Ну и наконец, третий этап ухода за губами - защита от внешних воздействий. Он предполагает использование специальных увлажняющих средств (бальзамов, кремов и помад), которые необходимо наносить на губы перед выходом на улицу. Данные средства помогут предотвратить пересыхание кожи, образование трещинок и развитие воспалительных процессов, а также создадут защитный барьер от негативного воздействия солнца, мороза и ветра. Осуществляя грамотный уход за своими губами, вы сможете не волноваться за их состояние, ведь они в любое время года будут выглядеть красиво и соблазнительно.