00:00 5.11.2015

Ты хочешь быть счастливой с мужчиной, и это желание нормально. Но как ужиться с другим человеком? Как найти пути друг к другу и остаться при этом собой? В этих вопросах нам помогли разобраться психологи Татьяна Власюк и Дорис Кастийо Мендоса.

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич - не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 "Алые паруса", где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию "Анжелики", "Унесенных ветром", "Поющих в терновнике"...

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини - а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом - вторую, третью... Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу "все мужики - ...". Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова - это жизнь. "Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь - весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье", - пела Лариса- "бесприданница" в фильме "Жестокий романс". Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда - последний), задавала себе цветаевский вопрос: "Мой милый, что тебе я сделала?!"

Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

"Идеальная пара - это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере". Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

Ты - единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: "Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется".

В Законе чистого желания пять качеств:

• надежда
• воодушевление
• вера
• знание того, что ты достойна самого лучшего
• умение отступить

А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: "Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?"

Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

Возьми на вооружение аффирмации: "Я достойна любви и уважения", "Я могу любить и быть любимой", "Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть".

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

В психологии есть такое понятие "паника закрывающихся ворот": и ребенка надо родить, и замуж выйти надо - опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

"Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, - просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние - правильное.

Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится - ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых", - уверены наши консультанты.

И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

"Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, - привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то".

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

Все мужчины…

Вспоминается анекдот: "Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными". Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде "все мужики…" и далее по негативному синонимическому ряду.

"Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат - мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место", - говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете - подробности.

Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя - это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак - когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: "Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь - ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…"

Говори себе: "Я принимаю моего партнера как человека".

Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа - все то, что тебя и "включает", и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

Посмотри - чего на самом деле больше. И честно дай оценку - готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

"Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни", - замечает Дорис.

Важно понять и осознать - мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

"Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.

Точно так же мужчина - он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально - блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?" - добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка - не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, - это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться - как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина - это что тебе нравится, вторая - то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

"Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам", "Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне "Привет, мышка!" - максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму "Обожаю, когда ты поливаешь цветы", "Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня".

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом - вторую колонку. "Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь", "Не люблю ездить в гости к родственникам "для галочки"", "не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати".

Задача - каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

Недопустимо требование "Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват". Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. "Ты знаешь", "оказывается", "мне кажется" - вот набор фраз. Эта работа - инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

"Вторая техника - семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, - говорит Татьяна. - Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев - что бы муж ни делал".

Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в "мафию" с друзьями, вместе бегать, готовить ужин - не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

Одна из рекомендаций - завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, - зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: "Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это" - так играть можно, например, в гостях.

В фильме "О чем говорят мужчины" - "дифлопе" - блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо "дифлопе". Оно изысканное, его очень мало - следовательно - дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. "Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе - его мало, оно дорогое".

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга - и не заниматься при этом сексом. Называется "Техника чувственного ожидания". Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца - вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

Отмотай пленку назад

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас - на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты - это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

Чрезмерные эмоциональные качели - первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами - это тревожный сигнал. "Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности - что-то в отношениях не так", - уверена Татьяна.

Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что "надо", для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, - цени и береги это отношение.

"Мужчина захочет повести туда-то - идем. Что-то предлагает - соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и "футбол я вообще не люблю и не понимаю". Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения", - уверена Дорис.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Существует всегда много всего, что происходит между двумя людьми в отношениях, так что давать советы по отношениям – дело неблагодарное, скажем прямо. Но поскольку сайт является сайтом о Психологии отношений, мы все же рискнем дать некоторые рекомендации.

Очень часто многое, что идет не так в отношениях, связано с тем, что происходит в наших собственных умах. Большинство из нас ведут постоянный диалог в голове, анализируя свои отношения и то, как себя в них вести. Вместо того, чтобы действовать на основе того, что и как мы чувствуем, мы слушаем советы по отношениям нашего внутреннего критического голоса: «Не будь дураком», «Не дай ему знать, что ты действительно думаешь», «Не дай ей понять, как ты, на самом деле, соскучился». Хотя эти мысли могут показаться средством самозащиты, они могут разрушать наши отношения.

На протяжении всей нашей жизни людьми, которых мы можем изменить или развивать, являемся мы сами. И когда мы делаем это, мы даем себе больше шансов получить то, что мы хотим. Поскольку мы находимся рядом с близким человеком, не стоит слишком прислушиваться к советам по отношениям критического внутреннего голоса, который предупреждает нас: «Не люби слишком сильно». Это не значит выбирать тех, кто не любит нас вообще или плохо с нами обращается. Скорее всего, цель заключается в том, чтобы быть более любящим в ваших отношениях. Это достойное стремление, чтобы научиться делать дополнительные вещи и пройти лишнюю милю, чтобы показать любовь.

Вот пять советов по отношениям, как быть более любящим в отношениях:

1. Скажите, что вы чувствуете. Многие люди чувствуют себя застенчивыми или глупыми, чтобы признать свои чувства. Это бывает страшно сделать решительный шаг и сказать кому-то, что ты чувствуешь, но это также единственный способ для ваших отношений, чтобы выжить. Когда мы прислушиваемся к совету нашего критического внутреннего голоса не доверять и не открываться, мы отказываем нашему партнеру в шансе действительно узнать нас.

Мы также отказываем себе в возможности, чтобы стать ближе с партнером и получить то, что мы хотим. Не стоит играть в игры в отношениях или чрезмерно анализировать. Вместо этого думайте о том, что он чувствует, и пусть он знает, что чувствуете вы по отношению к нему. Существует всегда шанс, что вы испытаете боль или будете отвергнуты, но стоит идти на риск: пусть люди знают тебя таким, какой ты есть.

2. Избегайте принципа «око за око». Пары часто попадают в беду, когда они начинают сравнивать количественно, что они делают друг для друга. Если вы говорите: «Я буду делать это только, когда ты сделаешь вот это», вы можете сформировать нездоровые привычки. Довольно скоро вы сможете поймать себя на мысли: «Почему я должен идти к ней и быть ласковым? Она всегда слишком занята для меня». Совершайте добрые дела без всяких условий – это хороший совет по отношениям. Это приводит к отношениям открытости между вами и вашим партнером вместо того, чтобы занимать оборонительную позу, в которой вы оба не сдвинетесь с места от страха, чтобы не подвести себя.

3. Примите участие в делах, которые интересны вашему партнеру. Если он или она любит путешествовать пешком, потребуется время, чтобы испытать эту страсть вместе с вашим партнером. Вы можете расширить свой собственный мир, будучи открытым для другого человека. Это не значит жертвовать своими интересами или тем, что делает вас счастливыми. Это просто означает оставаться открытым для освоения чего-то нового, так что ваш мир постоянно расширяется. И меньше становится того, что подвергает риску ваши отношения.

4. Делайте то, что ваш партнер воспринимает как проявление любви. Довольно часто наши добрые дела находятся в пределах нашего понимания. Другими словами, мы делаем то, что соотносится с нашими ценностями и интересами. Иногда обижаемся, что наш партнер реагирует на это не так, как нам хотелось бы. Стоит задуматься, может, вместо билета и похода в театр он хотел бы провести вечер с вами, свернувшись калачиком и наслаждаясь интересным фильмом? Учитывая, что важно для партнера и действуя соответственно, мы проявляем любовь и внимание, что выходят за рамки самих себя.

5. Не закрывайтесь. Часто, когда отношения становятся ближе, мы склонны к тенденция создания защитного расстояния, закрываясь все больше и больше от нашего партнера. Мы можем начать накапливать каждую ошибку, допущенную нашим партнером, пока не возведем стену между ним и собой. Иногда выстраивание такой стены является своеобразной защитой от уязвимости. Когда мы любим кого-то, мы более восприимчивы к страху потерять их или жизнь, к которой мы привыкли. Выстраивание стены в отношениях в качестве самозащиты – не является верным средством, поэтому наши советы по отношениям включают и рекомендацию не закрываться внутренне друг от друга.

Независимо от того, что мы можем ощущать только наши собственные чувства, быть любящим – это лучшее, что мы можем сделать для нашего собственного благополучия. Это навык, который нам помогает во всех наших отношениях, с нашими друзьями, нашими детьми, а также нашими романтическими партнерами. Кроме того, когда мы расширяем нашу способность быть любящим, на самом деле растут наши возможности быть любимым. А какой самый оптимальный результат вы хотели бы достигнуть, применяя советы по отношениям?

Кажется, что люди похожи, независимо от половых признаков? Это далеко не так. Мужская психология - отдельная история! Представители сильного пола часто играют по своим правилам, ведут стратегию, иногда непонятную для них самих. Женщинам следует внимательно отнестись к пониманию парней. Чем правильнее и грамотнее девушка поведет себя, тем приятнее и гармоничнее будут отношения будущей пары.

Жизнь без ошибок невозможна. Представители сильного пола в большинстве своем не признают огрехи. Мужчина принесет извинения, если он не прав перед дамой, однако, с радостью свалит всю вину за остальные, пусть и незначительные случаи. Так складывается, что не только сложно говорить правду, но и признать ее. Виноватым становится кто угодно - начиная от соседей и заканчивая коллегами или случайными знакомыми.

Основное намерение - быть хорошим парнем, оправдать все ожидания, даже если он виноват. Не стоит в такие моменты указывать мужчине на его промахи и недостатки, иначе он оправдает ваши самые худшие ожидания.

Психология мужчин построена таким образом, чтобы не признавать своей неправоты. Поэтому женщина может настаивать на своем либо оценить ситуацию с его точки зрения. Второй вариант позволит оставаться счастливой, принимая правду партнера, в результате чего он будет стремиться реализовать возложенные надежды.

Психология мужчин в любви

Преимущественно парни знакомятся с девушками не ради По крайней мере, они не ставят их в приоритете изначально. Мужчин вполне устраивают регулярные встречи без обязательств. Дополнительным тому подтверждением является то, что намного чаще слышно «Хочу замуж», чем «Хочу жениться».

Активные попытки поставить штамп в паспорте о замужестве, большинством представителей сильного пола воспринимаются, как агрессия в плане ограничения личной свободы. Индивидуальное пространство для многих мужчин относится к святыне. Только через некоторое время они понимают всю глубину чувств, ощущений, пуская любимую в душу и сердце.

Специалисты советуют осваивать мужскую территорию плавно, не спеша, как кошка на мягких лапках. Любое резкое заявление или активная демонстрация прав на территорию действуют в качестве стоп-сигнала. Это касается не только «случайных знакомых женского пола», но и тех, к которым парень привык. Для привлечения избранника следует «окучивать» выбранный объект аккуратно, с осторожностью. Штурмом такую крепость взять не получится.

Пускание «пыли»

Психологии парней в отношениях с девушками часто обуславливается хвастовством, но, каждый делает это по-своему. Предметом гордости становится красивая жена, новая машина, количество прочитанных книг и тому подобное. Дамское восхищение для мужчин становится своеобразным стимулом к свершению поступков. Они чувствуют себя особенными, а за спиной вырастают крылья. Простой парень , готов справиться с любой проблемой.

Мужская психология в отношении восхищения со стороны женского пола базируется на подсознательном уровне. То есть любой представитель сильного пола мечтает удивить девушку. Указанная потребность проявляется в стремлении «пустить пыль» в глаза, соперничестве с коллегами или друзьями. «Альфа-самец» любит похвастаться достижениями, ждет одобрения со стороны представительниц лучшей половины человечества. В этом мужчины схожи с детьми. Поэтому не стоит «рубить на корню» фантазию и ощущение величия. Какой бы недостижимой ни казалась мечта, она может воплотиться в жизнь, если искренне верить.

Прямолинейность

Мужская психология в любви и отношениях отличается от женского восприятия. Дамы от самого процесса общения получают удовлетворение. Для парней - это способ получить некую информацию. Услышанное мужчина воспринимает так, как есть. Завуалированные фразы и сложные намеки - не лучший вариант достучаться до сердца представителей сильного пола. Чем проще и прямолинейнее выстроена фраза, тем выше вероятность взаимопонимания.

Избранница ждет от своего кавалера того, что он будет догадываться о ее желаниях, чуть ли не читая мысли. Однако запутанные намеки и витиеватые фразы только усложняют ситуацию, мужчине сложно понять, чего от него хотят на самом деле? Такое недопонимание часто является поводом к женскому разочарованию. В мужской психологии ответная реакция проявляется раздражением, вспыльчивостью. Парни чувствуют недовольство, но не понимают, почему нельзя прямо выразить свое желание?

Логический склад ума у мужчин построен таким образом, чтобы говорить понятно и кратко, а на вопросы получать конкретные ответы. Дамы, максимально доступно объясняющие собственные потребности, упрощают задачу не только избраннику, но и себе.

Эмоциональная маскировка

Построена на сдерживании эмоций. В суровом мире настоящий герой должен уметь «держать марку», не выплескивая переживания на окружающих. Парень, у которого проблемы на работе - чрезвычайно угрюмое и замкнутое существо. Все, что ему нужно на этот момент - покой и уединение. Ну не желает он раскрываться душой перед домочадцами, включая любимую супругу.

Дамы в такие моменты придумывают себе всякие нехорошие поводы. Настроившись на худший вариант развития событий, девушки обижаются, уходят в себя. В итоге у мужчины появляется дополнительная проблема. Вторая версия развития событий - допрос с пристрастием. Женщина любыми способами пытается выяснить, что стало причиной грусти и печали ее избранника.

В психологии мужчин имеется некий рычаг, который срабатывает реакцией на обиду, предательство или другую сильную эмоцию, только после переваривания и восприятия неприятной ситуации. Дамам в этом случае остается терпеть, после чего получить заслуженную награду в виде жизнерадостного, готового к общению человека.

Стадный инстинкт

Психология парней формируется на базе стадного инстинкта. Желание объединяться в компании - это вполне нормально. Основные признаки объединения представителей сильного пола по группам:

Если женщину не устраивает длительное отсутствие избранника рядом, можно просто внедриться в его окружение, по интересам. Альтернативный выход из положения - нормальное восприятие отлучек любимого, что дает возможность спокойно заняться своими делами. Чтобы правильно войти в компанию любимого человека, следует помнить о некоторых установках:

1. Признать, что у вашего избранника отличный коллектив.
2. Полюбить место, где собираются товарищи.
3. Найти в себе возможность и желание знакомиться с окружением любимого.
4. Принять тот факт, что его друзья теперь и ваши.

Синдром «умирающего лебедя»

К мужской психологии иногда следует относиться весьма трепетно. Как показывает жизненный опыт, нет более беззащитного и требующего внимания существа, чем заболевший представитель сильного пола. Это идет с детства, когда мальчика приучают к тому, что если он болен - планета вертится вокруг него. За человеком все ухаживают, многое позволяют и сюсюкаются.

Такие моменты подходят для того, чтобы показать себя с выгодной стороны. Приготовление куриного бульона, чая с вареньем или просто ласковое слово способно вдохнуть максимум жизни и здоровья в «умирающего лебедя». А если приправить ситуацию пикантным нарядом или интересным фильмом - отдача не заставит себя долго ждать. Мужская психология отличается от женской, но все в руках пары. Если идти на уступки, понимать своего партнера, счастье не заставит себя долго ждать.

Как понять мужчину?

Парни ставят перед собой цель - самоутвердиться любой ценой. Психологический барьер зависит от поставленных задач и уровня отношений на профессиональном уровне. Проблемы на работе или сложности в часто уводят на второй план выяснение личностных либо семейных отношений. Представитель сильного пола старается любыми способами достичь желаемого, правильное поведение женщины мотивирует его больше, чем какие-либо иные факторы. Поддержка дамы как воздух, без которого невозможно дышать и самоутвердиться в этой жизни.

Советы девушкам, желающим понять мужскую психологию:

• не лезьте в дела своего молодого человека, если он не просит об этом;
• не делайте резких заявлений с критикой его поступков, любая поддержка будет оценена позитивно, в отличие от упреков и «наездов»;
• поддерживайте партнера в сложных ситуациях;
• никогда не показывайте свое превосходство перед мужем или парнем.

1. Чаще улыбайтесь и слушайте мужчину внимательно.
2. Смейтесь над шутками и позвольте партнеру говорить о самом себе.
3. Разделяете интересы парня, не бойтесь его, делайте подарки.
4. Будьте загадочной, не забывайте хвалить своего избранника.
5. Что любят мужчины в женщинах? Психология показывает, что ненавязчивость, контроль над эмоциями, благодарность - основные критерии успеха.
6. Не навязывайтесь, будьте разной.
7. Не стоит испытывать терпение ожиданием, а также таскать любимого по магазинам.
8. Будьте позитивной, в одежде используйте не только деловой стиль.
9. Поменьше ругайтесь, поработайте над макияжем,
10. Делайте первый шаг.
11. Поработайте над походкой.
12. Будьте полезной и позвольте ему ответить тем же.
13. Не вспоминайте часто о прошлом, не акцентируйте внимание на ошибках парня.
14. Увлекайтесь интеллектуальными процессами, не ставьте себя выше него.
15. Проявите искренность, совмещенную с некой интригой.

Любовь или секс?

Психология мужчин в отношениях с девушкой обусловлена доминированием интимных отношений. Любовь для парней также важна, но она не стоит на первом месте, особенно после кратковременного знакомства. Такое поведение обусловлено тем, что инстинкты берут свое, полигамия превышает самые сокровенные и позитивные намерения, даже у интеллигентных и скромных представителей сильного пола. Выражается проблема в желании спонтанного секса либо доминировании женщины. При этом духовная часть и сексуальный призыв не всегда связываются в одно целое.

Мужская психология в любви: как ее понять? Во-первых, парням в отношениях нужна возможность заботиться о своей пассии, и получать от нее аналогичный ответ. Во-вторых, мужчина ценит преданность, обоюдное проявление ласк, физического и морального взаимопонимания.

Возрастные кризисы

Человек за свою жизнь переживает несколько возрастных стрессовых ситуаций (кризисов). Психология парней к подобной трансформации приспосабливается «по течению», мирясь с происходящим, либо начинает новый виток, развивая личностные качества. Дама должна понимать изменчивую натуру мужчины. Жизнь не представляет собой ровный «шелковый» путь, часто «дает по зубам» и по нервам. Тем не менее все пиковые изменения в поведении партнера - предсказуемы и понимаемы.

Мужская психология для женщин не так страшна, как кажется. Представитель сильного пола полон противоречий и сложностей. Он выносливее и сильнее девушки, однако, его энергия быстрее исчерпывается. Также парни больше подвержены заболеваниям и труднее их переживают. Все эти факторы, вкупе с вредными привычками и стрессами, сокращают жизнь. По статистике, представители сильного пола живут на 10–15 лет меньше женщин.

Особенности психологии мужчины, который влюблен:

• он не будет обижать даму, делать ей что-то назло;
• партнер ищет исключительно позитивные моменты в избраннице, ее окружении;
• практикуется максимально частая связь с любимой лично либо посредством звонков и сообщений;
• носят не просто инстинктивный характер, а пронизаны любовью, уважением, пониманием;
• любимую девушку встречают с работы, целуют по утрам, приносят кофе в постель, проявляют другие знаки внимания;
• влюбленные требуют повышенного внимания к собственной персоне.

Что делать женщинам?

Мужской психолог скажет любой девушке (независимо от ее возраста), что партнер требует соответствующего отношения, даже если он на него не всегда заслуживает. Не всех представителей сильного пола интересует только секс. Многие из них ранимее своих половинок, болезненно реагируют на предательство и обман. Тем не менее это не является поводом к унижению своего возлюбленного. Парни хотят чувствовать себя эксклюзивом, становясь объектом обожания или восхищения для своей пассии. Часто они ценят не сильные качества избранницы, а проявление материнской заботы и ласки.

Поведение женщины во многом зависит от культурного, эмоционального и физического восприятия любимого. Каждый человек требует персонального подхода, а любящая барышня сможет его найти легко. Уважение, ласка, проявление чувств, оды и поэмы - покоряют не только женские сердца, но и души мужчин. Необязательно обращать внимание на принятые в обществе стандарты. Иногда милая улыбка, сексуальное белье или общие воспоминания способны сделать невозможное.

Как действовать?

Не всегда мужчина-психолог вызывает доверие у представительниц слабого пола. Как отмечают специалисты, парни четче и адекватнее осознают, чего они хотят от отношений с избранницей. А дамы далеко не всегда определяют свои желания. При этом они часто подозревают партнера в интригах или измене.

Для избавления от навязчивых мыслей, мешающих гармонично строить отношения, рекомендуем обратиться к специалисту, например, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу , который занимается различными психологическими проблемами.

Важное место в потребностях мужчины занимает безопасность. Он переживает не столько о себе, сколько о жене, детях, близких людях. Реализация функции спасителя и защитника - одна из основных в мужском суровом мире.

Очередной совет дамам:

• не будьте слишком привередливыми и язвительными;
• найдите общие точки соприкосновения с избранником;
• дайте почувствовать ему себя героем;
• слушайте и понимайте его;
• не показывайте свое лидерство явно;
• прислушивайтесь друг к другу.

Значимую роль в психологии для мужчин играет возможность сохранения не только личной самооценки, но и уважения окружающих. Только стоит лишиться любимой работы, семьи или другого мотивирующего фактора, самый сильный «мачо» иногда становится теряющимся и слабохарактерным существом. Удар по самолюбию или сексуальному потенциалу - одна из самых частых причин, выводящих мужчин из привычной «колеи» комфорта и успеха.

Что в итоге?

Если дамам свойственно любить и заботиться о ближнем, мужчинам нужно завоевывать определенные горизонты, внутренне не лишаясь свободы. Скандалы и ссоры между парами невозможно исключить. Главное, понимать друг друга и знать, как поступить в той либо иной ситуации. Многие психотерапевты отмечают, что темперамент, характер взаимоотношений между женщиной и мужчиной зависит от воспитания. Особенно это касается непонятных ситуаций между мамой и сыном. Большинство обид и недоразумений развиваются в детстве, а также в период полового созревания.

Чтобы чаша не переполнилась однажды, нужно следовать простым и эффективным советам психологов:

Накопление обид
Ответ на вопрос, как избежать конфликтов с супругом, — это ответ на вопрос, как не накапливать обиды. Множество обид приводит к стрессам и депрессиям. Даже мелочи и хорошее поведение мужа будет раздражать, если жена в постоянной депрессии. Помогут предотвратить переполнение чаши следующие нехитрые советы:
1. Возникающие обиды нужно обсуждать, проговаривать претензии. Нужно делиться с мужем не только хорошими, но и плохими эмоциями.
2. Нужно понять, что мужчины не могут понимать женщин с полуслова или даже без слов.
3. Кризисы не нужно воспринимать как трагедию, а как нужное испытание, проверку чувств.
4. Не стоит перекладывать ответственность за обиду и скандал на своих мужей.
5. Упреки, обвинения только усугубляют ситуацию. Нужно попытаться пересмотреть свое поведение.

Магические слова
Магические слова – один из способов, как избежать конфликтов с мужем. Не только сами слова обладают таинственной силой, но и интонация, которой они сказаны. Нельзя называть мужчину бесхарактерным, бесхребетным, подкаблучником, слюнтяем, неудачником. Напротив, нужно уверять его в силе. Только так можно завоевать сердце мужчины. Нельзя говорить с мужем на повышенных тонах. Кажется, что борьба идет не за семейное счастье, а за выживание.
Как говорить с любимым
1. Если назревает конфликт, нужно успокоиться и забыть о раздражении.
2. Во время разговора следует избежать слов, которые могли бы сильно ранить или унизить мужа.
3. Лучше дать понять мужчине, что такое быть в шкуре жены.
4. Начинать решение конфликта нужно с объединительных моментов.
5. Негативные оценки его характера и качеств не приведут ни к чему, они бессмысленны. Выигрышный вариант сказать: чувствую себя непонятой, оскорбленной. Проигрышный вариант: обвинять мужа в том, что он оскорбил, не понял и солгал.

Мощнейшее оружие
Слабость – это мощнейшее оружие женщины, как избежать конфликтов с мужчиной. Представители сильного пола могут бороться с равной им силой, но уступят слабости. Не нужно бояться, а напротив, нужно показывать, что без любимого нельзя выжить. Нужно чаще спрашивать у своего возлюбленного советы и просить помощи. Нельзя ничего расспрашивать, как запрещать ему выпытывать. Не нужно беситься, что он спрашивает о телефонных звонках. Мужчины понимают только прямые высказывания, поэтому нужно четко обрисовать мужу счастливое будущее. Разговоры должны приносит облегчение, а не вешать камень на шею.

В чем нуждается мужчина
В семейной жизни многие потребности мужчин ущемляются женой. Какие это потребности:
1. Потребность в понимании . Жена – один из самых близких людей, которая должна понимать и сочувствовать.
2. Потребность в личном пространстве . Каждый мужчина должен проводить время наедине со своими интересами. Нужно предоставлять мужу такую возможность, а не корить его за походы с друзьями.
3. Потребность в самостоятельном принятии решений . Если жена не может дать такую свободу, то можно хотя бы сделать иллюзию. Если постоянно контролировать идеи и решения мужа, то это приведет к изменам.
4. Потребность в уважении . Важно, постоянно восхищаться супругом, показывать свою нужду в нем. Обнимать и целовать мужа нужно просто так, а не за купленный подарок.