Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

Время сейчас сложное, вот и в письмах, которые приходят в редакцию, все чаще звучит один и тот же вопрос: «Муж потерял работу. Он изменился, стал замкнутым и нервным. Что мне делать, как ему помочь? Марина, 39 лет», «Мужа сократили на службе. Вместо того, чтобы работу искать, он диван пролеживает. И все мои уговоры мимо ушей летят. Мне так надоело одной отдуваться! Зоя Ивановна, 52 года», «Когда мужа уволили, он бросился искать работу. Каждый день пачками резюме рассылал, на собеседования ходил. Но везде предлагают или копейки, или работу не по профилю. Он разочаровался, постоянно говорит, что ничего не получится, весь издергался и нас с сыном издергал. Я не знаю, что можно сделать, но ведь жить на что-то надо, потому что я пока что не работаю Лика, 29 лет».

Понятно, что когда семья попадает в трудное положение, возникают проблемы. И от того, каким образом они решаются, зависит главное – отношения в семье. Если вы любите своего мужа и желаете сохранить мир и покой в семье, то с жизненными трудностями нужно бороться, не позволяя обстоятельствам взять верх.

Но часто случается, что далеко не у всех хватает на это сил. Проблема безработицы в наше время, когда кризис только углубляется с каждым днем, стоит очень остро. И если, к несчастью, случилось так, что ваш муж остался без работы, то не ждите, что ситуация разрешится сама собой – вам нужно вместе пытаться не поддаться стрессу и найти оптимальный выход.

Психологи объясняют, что сложные жизненные коллизии оказывают на наш организм особое и очень сильное воздействие, причем, и положительное, и отрицательное. Стресс, наступивший под отрицательным воздействием, еще называют «дистресс». Вынужденное безделье – типичный дистресс. И в вашей ситуации самое главное – удержать мужа от него.

Понятно, что по природе своей мужчине свойственно чувствовать себя главой семьи, кормильцем и опорой. И, если он теряет работу, то есть, источник дохода и материального благосостояния семьи, он чувствует себя так, словно у него выбили почву из-под ног. Ваши упреки, ругань слезы, укоры не помогут ему подняться на ноги, и вы должны это понимать отчетливо. А, понимая, действовать!

Первое, что должна сделать любящая жена, это поддержать мужа, причем так, чтобы он смог понять, что потерял всего-навсего работу, но не любящего человека, который верит в него. Объясните, что эта проблема не его личная, а общая, семейная, и решать вы ее будете сообща.

Стресс, вызванный потерей работы, может оказаться для мужчины настолько сильным, что, возможно, он не сможет длительное время что-либо делать вообще – искать новую работу или предпринимать другие шаги в поисках выхода из сложившегося положения. Не исключено, что он начнет хандрить или замкнется в себе. А если ваш муж – слабая натура, он может начать искать утешение в выпивке.

Поэтому в этот период особенно важна ваша активная позиция и конкретные действия. Если мужу не удается найти работу, подключитесь сами. Позвоните друзьям, поищите вакансии в газетах и Интернет, разошлите сами его резюме. Но не перегните палку – не стоит подменять его полностью. Помочь – не означает все сделать за него.

Если вы понимаете, что ваш муж совсем ничего не желает делать, привыкает к безделью, и сложившееся положение его даже устраивает, вызовите его на серьезный разговор. Если вы работаете, а у него не получается с поиском места, значит, необходимо, по меньшей мере, перераспределить обязанности, с тем, чтобы разгрузить вас от домашних дел.

Не получается найти работу по специальности, значит нужно обратиться к другим возможностям, ведь есть тысячи профессий, о которых ваш муж и не задумывался. Главное, он должен понять, что от ответственности за семью его никто не освобождал, и вы просто ждете, когда пройдет полоса неудач, и он снова станет уверенным в себе и прочно стоящим на ногах.

Понятно, что уменьшится ваш семейный бюджет, причем, на неопределенное время. Поэтому нужно внимательно отнестись к расходам и четко контролировать все траты, отказавшись от тех, которые на данном этапе можно отложить, например, развлечения, приобретение крупных вещей, бездумные траты на красивые мелочи и пр. Постарайтесь добиться экономии и в других статьях семейного бюджета.

Безусловно, вам придется набраться сил и терпения, постараться не устраивать сцен и скандалов и, тем более, не упрекать мужа в безделье в присутствии детей. От постоянного давления он только ожесточится, и будет действовать назло. Ваш муж должен ощущать вашу веру в него и в его будущий успех, иначе, даже если он переживет трудное время и добьется успеха, все равно не сможет забыть все то унижение, которое ему довелось испытать.

Главное, чтобы ваш муж понял, что начать жизнь сначала можно в любом возрасте, приобрел с вашей помощью уверенность в своих силах и почувствовал поддержку близкого человека.

Оставшемуся без , а к его второй половине. Именно обязана проявить терпение, мудрость и такт. Ей же проще простого, тем более в интересах семьи.

Она гибче, мягче, стремится к гармонии в отношениях и тяготеет к продолжению рода на уровне инстинктов. В общем, если ему нужны плечо, поддержка и улыбка, то уж, будьте добры, подставьте плечо, окажите поддержку и изобразите улыбку. Потому что выстоять в такое интересное время - крушения финансовых империй и падения мировых валют - мужчине поможет только его любимая женщина.

Охраняйте его душевный покой. Следите, чтобы ваш герой не впал в депрессию. Со стороны может показаться, что он ничего не делает, ушел в себя, залег в печали на диван или завис перед монитором. Все равно левое полушарие не дает ему покоя и постоянно грызет тяжкими мыслями. Будьте особенно тактичны, не упрекайте его. Приходя со своей работы, не говорите каждый вечер заинтересованное: «Ну как, нашел что-нибудь?» Он и так кругом виноват, не хватает только вашего приговора. Мужчина должен верить в себя, а такое возможно, только если в него верит женщина. Вот и оставьте его в покое на месяц-другой. Пусть отдохнет, развеется, соберется с мыслями и решит, кем он хочет быть.

Радуйтесь, что он проводит больше времени дома. Находите в этой ситуации плюсы. Пусть общается с друзьями, вдруг повезет - вынесет мусор, забьет гвоздь куда-нибудь, розетку починит или цветы польет. Поставьте ему в домашнюю страницу кулинарный сайт и подбросьте в холодильник продукты. Пусть заведет безобидное хобби или блог. Общается с друзьями и родными, чтобы не чувствовать себя изгоем. Прочтите ему мантру «Все будет хорошо» сто восемь раз. Пусть куда-нибудь съездит, сменит на время обстановку.

Сделайте денежную «подушку». Это запас на непредвиденный случай. Деньги, которые позволят пару месяцев продержаться на плаву. Они пригодятся во время вынужденного отпуска или больничного. Если форс-мажор не наступит, их можно истратить на доброе дело большой покупки или отпуска в теплых краях. В любом случае урежьте расходы, отмените салаты из креветок и мечту о шубе. Попробуйте находить радость в простых удовольствиях.

Позвольте ему частично распоряжаться деньгами. Если мужчина перестал зарабатывать, это не означает, что у него должны опустеть карманы. Пускай оплачивает счета, ходит в магазин за продуктами, распоряжается некоторой личной суммой, распределяет семейный бюджет. Если же ситуация затянулась до неприличия, он бездумно тратит деньги, отказывается от предложений о работе, потому что он потенциальный директор и не может низко пасть до просто менеджера, то, может быть, пора пересмотреть ваши отношения. Или намекнуть. Подарить ему «Сказку о рыбаке и рыбке» - там про разбитое корыто очень доходчиво описано.

Какой кошмар, он не хочет секса! Безработный мачо рискует потерять самоуважение и - в худшем случае - уважение подруги. Могут начаться споры и ссоры, постыдные выяснения, на что потратить то, что еще осталось. Пока мужчина решает, где раздобыть денег (особенно, если его пилить по этому поводу), он может перестать думать о сексе. Совершенно нормальная ситуация. Он не охладел к вам, просто тяжкие думы не дают ему расслабиться. Это добрый знак, который говорит, о том, как расставлены его приоритеты. Значит, в первую очередь его беспокоит благополучие семьи и уже потом - личный комфорт.

Найдите способ показать свою любовь. Это не значит, что нужно потакать его слабостям и развращать его жалостью, рассказывая, что жизнь несправедлива, особенно к таким талантливым. Потеря работы - это всего лишь временная потеря рабочего места. У человека остается профессия, личность, здоровье, друзья и семья. Некрасиво, когда человек остается без средств и от него отворачиваются друзья, и совсем уж подло, когда семья лишает его своей поддержки. Тут уж чем раньше, тем лучше. Если у подруги или жены потребительское отношение к мужчине, пусть оно проявится сразу - мужчина это переживет и станет сильнее.

Не афишируйте ситуацию, особенно перед друзьями и родными. Одно дело, если он сам обратится за советом или помощью, и совсем другое, если его мама от вас узнает, что смысл ее жизни и результат любви прозябает в безденежье. Теперь она станет звонить, чтобы узнать, чем его кормили на обед и ужин. Если у вас семья, то вместе вы справитесь. Чужим людям здесь не место. При любом раскладе спасение семьи или отношений - только женское дело. А семейное счастье - большой труд, для сильных женщин с крепкими нервами и ясной целью. Помните, успех выхода из кризиса зависит только от женщины. Больше мужчине негде получить поддержку.

Дайте ему «волшебный пендель». Через несколько месяцев имеете право потребовать отчета - с кем встречался, как прошли переговоры, где есть шансы, а где их не было. Проанализируйте вместе результаты и подскажите, в какую сторону двигаться. Может, стоит сменить род занятий и отправить вашего мужчину на курсы, по крайней мере, будет крутиться среди людей и не впадет в депрессию или алкогольный беспредел. Составьте график встреч с работодателем и по итогам проводите работу над ошибками. Купите ему книгу по основам убеждения и переговорам. Даже поверхностный анализ позволит ему извлечь уроки из мнимых неудач.

Где найти силы? Да поможет вам врожденная толерантность и чувство юмора. Быть может, ваш герой крайне хорош и невыразимо прекрасен, и его вид на диване удачно дополняет стильный интерьер. И пока его мозг порождает апокалипсические видения, вы научились работать на трех работах, играючи убирать, готовить, заниматься детьми, рукоделием, собакой, открыли свой бизнес, отрастили шесть дополнительных рук и еще двадцать часов в астрономических сутках. И теперь вы точно знаете, что мужчина - это не существо, полезное в хозяйстве, и не машинка для печатания денег, а источник любви и настроения. Который может любовь и настроение создавать и с тем же успехом портить. Так что ловите момент, пока он в интерьере. Если же прекрасный принц покинет вас, то вы не пропадете - ведь у вас уже есть отличная работа, восемь рук и сорок четыре часа в сутках.