Ох уж эти ягодицы… они притягивают взгляд, заставляют оборачиваться, и, к сожалению, мы очень редко полностью ими довольны. Подкачанные, плоские, обвисшие, круглые… каждый тип заслуживает отдельного внимания. Мы подробно разберем самые распространенные виды ягодиц и дадим советы, что лучше всего надеть, чтобы Ваше мягкое место предстало в наиболее выгодном свете.

Наша «пятая точка» — загадочная часть тела. Начать хотя бы с того, что в обычной жизни свои собственные ягодицы мы не видим (ну только если будем долго крутиться и изгибаться перед зеркалом). Тем не менее, зачастую мы чувствуем, что нам смотрят вслед и понимаем, что это не случайно и вполне заслуженно. Надо признать, что ягодицы — одна из первых вещей, на которую обращают внимание мужчины, наряду с губами, глазами и грудью. Как правило, форма ягодиц передается генетически, поэтому вам не стоит рассчитывать на большую круглую попу (даже при интенсивных занятиях спортом), если в вашей семье женщины все поголовно с плоскими ягодицами. Тем не менее, не всё потеряно, и мы гарантируем, у вас еще есть возможность бросить вызов матери природе.

1) Поднимаем «висящие» ягодицы

• с помощью белья

Для тех, кому нужен push-up и тем, кому недостаточно одного визуального эффекта, подойдет специальное поддерживающее белье. Трусы и колготки помогут вам «поднять» ягодицы и избавят вас от неудобств.

• с помощью брюк

Наша основная задача — поиграть с верхом. Для этого прекрасно подойдет блузка покроя пеплум или с широкой нижней частью, за счет этого «границы» ягодиц станут не такими ярко-выраженными. Также обратите внимание на покрои и материалы, которые помогут «очертить» фигуру. Нам особенно нравятся брюки морковки, они создают дополнительный объем у бедер.

• с помощью юбки/платья

Вам подойдет прямая юбка и заправленная в нее блузка. Такой образ разделит силуэт и уведет акцент от ягодиц к талии.

2) Создаем объем плоским ягодицам

• с помощью белья

Во-первых, распрощайтесь со стрингами, они не обеспечивают никакого объема плоским ягодицам . Вместо них наденьте трусы в стиле ретро, трусы-шорты , трусы с низкой талией, трусы с воланами или оборками — они сделают дополнительный акцент на ягодицах. Также обратите внимание на моделирующее белье, оно особенно хорошо подтягивает и «очерчивает» ягодицы.

• с помощью брюк

Вам точно НЕ подойдут легинсы и брюки без задних карманов. Забудьте про широкие накладные карманы сзади — они только подчеркнут отсутствие округлостей. В качестве альтернативы наденьте брюки с небольшими кармашками, расположенными ближе к верху. Также избегайте широких брюк, вы рискуете «занырнуть» в них и окончательно потерять и без того небольшой объем ягодиц .

• с помощью юбки/платья

Ваши «союзники» — юбки многих фасонов: круглые юбки, куполообразные юбки, юбки-клеш, юбки с воланами и оборками, плиссированные юбки, в общем все те модели, которые создают дополнительный объем у бедер. Также объема добавят принты и узоры, и конечно же вертикальные полоски.

3) Объемные ягодицы

• выбираем белье

Вам подойдет белье с небольшим поддерживающим эффектом, особенно если у вас есть целлюлит. В то же время будьте осторожны при выборе размера: если резинка вам жмет, эффект «двойной попы» под легким летним платьем будет обеспечен. Обладательницы накачанной попы могут позволить себе стринги и танга. Мы гарантируем, вам будут смотреть вслед.

• выбираем брюки

Если у вас широкие бедра и, как следствие, объемные ягодицы , следует акцентировать внимание на верхе. Для этого наденьте цветную, яркую или блестящую одежду, а также подберите соответствующие аксессуары (колье или броши). Не стоит надевать брюки с пуговицами и большими карманами с клапаном. Стоит заметить, что для круглых ягодиц подойдет практически любая модель брюк.
Особенно стоит обратить внимание на модели с высокой талией, так как надев, к примеру,

Мужчины первый взгляд бросают на ягодицы незнакомой девушки. Как визуально увеличить попу, чтобы привлечь к себе внимание сильных мира сего? Этот вопрос занимает головы худощавых девушек. Ведь ученые провели опрос среди тысяч мужчин. Оказалось, что в глаза красавиц парни смотрят уже после того, как оценили ягодицы.

Этот важный факт особенностей мужской психологии заставляет милых дам прибегать к различным ухищрениям для того, чтобы сделать более соблазнительными свои формы. Одни из девушек занимаются спортом, что делает фигуру идеальной. Другие тратят сумасшедшие деньги на пластические операции. Но, если надо срочно обольстить кавалера, нужны особенные мероприятия.

Мужчины любят глазами

Как визуально увеличить попу? Для быстрого преображения существует одежда подходящего покроя и расцветки. Одевая брюки с покроем, увеличивающим визуально попку, девушка привлекает мужские взгляды непременно. Сегодня модницы одевают брюки свободных фасонов, с высокой талией, низкой и средней. Поэтому могут позволить себе любые хитрости.

С высокой талией брюки можно покроить так, чтобы от талии шли складочки, штанины были широкими. Талия будет выглядеть тоньше, бедра шире. Если вы любите талию низкую, то горизонтальная линия на бедрах тоже визуально создает видимость большой попки. Модные шаровары Алладины в восточном стиле можно шить пышными на бедрах, из тонкой, струящейся ткани. Этот фасон брюк создает образ соблазнительной восточной красавицы с крутыми бедрами и соблазнительными ягодицами.

Видимый объем женской попке придает цветочный принт, горох, горизонтальные полосочки, светлые тона:

• белый;
• розовый;
• мятный;
• светло-голубой;
• разбеленно-желтый;
• молочный;
• слоновой кости;
• кремовый;
• кофе с молоком;
• цвета утренней зари;
• цветка сирени.

Привычные, но необычные джинсы

Девушкам, влюбленным в облегающие джинсы, следует выбирать фасоны с кармашками на ягодицах. Объемные карманы, со складками, круглыми углами, яркой вышивкой, цветными вставками и ярлыками, делают видимый объем попки больше реального. Хорошо в этом плане помогают светлые пятна потертостей на голубых или синих джинсах. Лучше, когда потертости располагаются в районе ягодиц и бедер. Современные модели джинсов бывают розовыми, коралловыми, нежно-сиреневыми, белыми, алыми. Эти расцветки очень соблазнительно смотрятся на суперстройных барышнях. Запомните это и берите на вооружение, отправляясь на очередной шопинг.

Как перестать страдать и начать радоваться жизни?

Перестаньте страдать, глядя в зеркало на свою худенькую фигурку. Огромный выбор модных трендов позволяет сшить платье с подолом, украшенным несколькими рядами оборочек.

Секретное оружие, позволяющее увеличить низ ваших нарядов:

• воланы;
• складки;
• крупные банты ниже спины;
• плиссировка;
• сборки;
• покрой полу-солнцем;
• юбкой-шестиклинкой, четырехклинкой, восьмиклинкой;
• полным солнцем;
• пышной татьянкой;
• юбкой годе.

Такие фасоны подола платья или юбки с блузкой, тонким свитерочком, топом, сделают вашу фигурку привлекательной, образ летящим и соблазнительным. Романтичное платье с пышным подолом, светлого оттенка сделает девушку привлекательной в глазах любого, самого придирчивого кавалера.

Юбка бомба . Юбка с турнюром – настоящая бомба в гардеробе стройных красавиц. Пышный волан создает объем не только на боках, но и сзади. Арьергард украшенный пышным бантом, которым заканчивается ряд воланов, сделает свое дело. Бедра и ягодицы будут выглядеть самым соблазнительным образом.

Формирующее белье

Современные технологии коснулись и трикотажных изделий. Не только бюстгальтер может , но и трусики пушап добавляют ягодицам соблазнительные формы. Для любой фигурки можно подобрать трусики – с высокой талией, средней и низко посаженной. В таких трусиках вы сможете себе позволить платье с облегающим контуром или юбку-карандаш, любимую всеми.

Корректирующее белье зрительно увеличит вашу попку и придаст ей обольстительный силуэт. Не стесняйтесь пользоваться комплектами роскошного белья пушап. Лямочки, украшенные блестками, звездочками, выглянувшие из нарядного платья, отвлекут внимание. А кармашки с подушечками увеличат ваши объемы там, где это остро необходимо.

На морском берегу

Прогуливаясь по морскому пляжу, одевайте шортики светлых тонов, с широким низом. Если это джинсовые шортики, пусть у них будет бахрома. Более короткие будут своими горизонтальными линиями увеличивать попку. Блузку лучше приодеть летящую, широкую. Ее нижняя линия в районе бедер расширит силуэт.

Трусики у купальника украсьте оборочкой по верхней резиночке или коротенькой пышной юбочкой. Драпированный, в районе бюста и ягодиц, цельный купальник, создает соблазнительные линии. Различные бантики на бедрах; парео, завязанное на бедре шикарным бантом, создают визуальную видимость пышных форм.

Вечером, отправляясь на террасу потанцевать, одевайте пышную, торчащую в разные стороны юбочку из упругого капрона, разноцветного плотного шелка, с оборками в несколько рядов. Если аналогичная оборка украсит ваши плечи, то пышное платьице с цветочным ярким принтом привлечет взгляды всех мужчин только к вам. В быстром ритме танца вы будете выглядеть самой соблазнительной и романтичной девушкой на дансполе.

Каблук и осанка . Высокий каблук дополнит образ и добавит объема вашей попочке, потому что такая обувь сразу заставит вас выпрямиться, втянуть животик и слегка отвести назад ягодицы. Запомните эту походку и старайтесь всегда держать прямо спину, работайте над улучшением своей осанки. Для этого нет необходимости часами заниматься в фитнес клубе.

Легкая физкультура

Встаньте у стены. Прижмите к стене икры ног, затылок и ягодицы. Постойте так минут пять. Ежедневно повторяйте упражнение. Если, держась за спинку стула, выпрямившись, приподнять ногу в сторону, на 20 см. от пола. Подержать ее минут 5. Повторите это упражнение в другую сторону, потом вперед и назад. Такое упражнение можно выполнить даже в офисе, в техническом перерыве. Ежедневные повторы приведут к увеличению мышц на ягодицах и бедрах. Живот станет более плоским. Как визуально увеличить попу уже будет не очень важно.

Правильная осанка, накачанные мышцы сделают попку объемнее. Начните с пышных юбочек и светлых брюк со складочками на бедрах, но повторяйте легчайшие упражнения для мышц бедер и попки. Ваши усилия обязательно увенчаются успехом. Только не ждите от упражнений моментального результата. Физические нагрузки дают рост мышцам через несколько месяцев. Моментальный результат получится от корректирующих трусиков, пышного подола и брюк Алладинов.

Джинсы, с женской хитростью и умом подобранные по размеру и форме ягодиц, способны творить чудеса с нашими фигурами

Ягодицы: они есть у всех нас, и в недавнее время стали предметом самых жарких дискуссий. Нам нравится демонстрировать формы, которыми нас наградила матушка-природа (какими бы они ни были). Мы также любим хорошие джинсы, а хорошими они станут тогда, когда подбираться будут индивидуально. Правильно подобранная пара джинсовых брюк (та, которая подчёркивает достоинства фигуры) сразу же преобразит внешний вид и придаст ему изысканности.

Возможно, вы не уверены на все сто процентов в том, джинсы какого покроя и в каком стиле (клёши, скинни, облегающие до колена и немного расширенные к низу и т. д.) лучше всего будут смотреться на ваших ягодицах. Тогда школа открывается: мы выделили 6 типов форм ягодиц и посоветуем, какие варианты брюк подойдут более всего для каждого из них.

Тип ягодиц: Яблоко

Посмотрите на себя сзади в зеркало. Если ваши ягодицы округлые, значит ваш тип — Яблоко. Ягодицы у вас, скорее всего, полноватые, поэтому их лучше всего одевать в джинсы-скинни тёмного цвета из стрейчевой ткани или же в джинсы-бойфренды. Подходят также и клёши.

Советуетприобрести однотонные джинсы-скинни со средней посадкой и минимальным декором на задних карманах. Джинсы с низкой посадкой могут продемонстрировать слишком многое, когда мы присаживаемся или наклоняемся. Более тёмные оттенки индиго и чёрные джинсы (без потёртостей) помогут визуально сбалансировать пропорции. Джинсы-бойфренды для тех, кто желает визуально уменьшить зону ягодиц. Предложение надеть джинсы свободного кроя может показать парадоксальным обладательницам пышных форм, однако более широкие брючины сместят внимание с ягодиц на ноги.

• Джинсы в спокойном тёмном цвете с минималистичными карманами сзади, прямые, немного расширенные к низу — идеально подходят для округлых и полных ягодиц.

• Джинсы-скинни с высокой посадкой относят нас к периоду 70-ых.

• Эти джинсы-скинни выполнены из ткани со значительным стрейчевым потенциалом, придадут ощущение комфорта вашим ногам.

• Стрейчевые джинсы-скинни в цвете индиго со средней посадкой.

2. Тип ягодиц: Приплюснутые

У женщин с таким типом фигуры, ягодицы… приплюснутые. Главное в такой ситуации при покупке брюк искать такие модели, которые зрительно сделают ягодичную часть более выразительной. Советуем выбирать джинсы, у которых на задних карманах есть разнообразные детали в виде змеек, швов, придающих объём необходимой зоне. Выбирайте джинсы с потёртостями сзади — они выступают в роли хайлайтера, зрительно делая ягодицы объёмнее.

Брюки с завышенной посадкой также подчеркнут силуэт, поскольку пояс пройдёт в зоне естественной талии.

• Прямые укороченные джинсы.

• Чёткие карманы и средняя посадка, легкий клёш — отличное сочетание для тех, кто хочет укрупнить зону ягодиц.

• Джинсы-скинни с высокой посадкой — лёгкие потёртости на задней части джинсов подчёркивают зону ягодиц.

• Облегающие джинсы с клёшем ложатся по естественной линии талии, чем создают видимость более полных ягодиц.

3. Тип ягодиц: Низкие

Если у вас низкие ягодицы, попробуйте их немного приподнять и разъединить. Джинсы, которые могут послужить в роли «бюстгальтера» для ягодиц, подойдут более всего — низкие ягодицы нуждаются в поддержке.

В данном случае при выборе модели самым важным является ткань. Советует бегом бежать от тканей, который начнут провисать при носке. Вместо этого отдавайте предпочтение не эластичным джинсам из ткани, держащей форму, — такая модель приподнимет ягодицы.

Другие детали, например выпуклые, украшенные пояса и карманы, тоже пригодятся. Мы бы также порекомендовали джинсы с потёртостями вверху карманов или сразу над ними — они привлекут внимание к верху. Очень важным является расположение карманов: в идеале карман должен заканчиваться в том месте, где ягодица переходит в бедро.

• В этой модели карманы расположены как раз там, где необходимо.

• Джинсы-скинни или легинсы с высокой посадкой — это универсальные и базовые предметы гардероба, которые легко кочуют из сезона в сезон.

• Модель Vixen идеально подойдёт женщинам этой категории, поскольку у неё прочный пояс, который произведёт эффект лифтинга на ягодицы, а также придаст им оформленности за счёт плотной ткани.

• Ткани DLX и dlpro от DL1961, изготовленные по революционным технологиям, имеют коэффициент упругости равный 98%, а это означает, что ваши джинсы не будут растягиваться, обвисать и терять форму.

4. Тип ягодиц: Широкие

Ваш объём шире всего в зоне ягодиц и бёдер. Для вас подойдут джинсы, которые расширены в этой зоне и заужены по ногам к щиколоткам. Хотя это и лучшая модель для женщин с таким типом фигуры, всё же не нужно загонять себя в очень жёсткие рамки. Предлагаем также поэкспериментировать с клёшами и брюками несколько расширенными к низу. Объёмность снизу поможет сбалансировать пропорции вашего тела.

Обратите внимание на то, что карманы сзади не должны быть крупными — советуем держаться подальше от таких. И чем меньше деталей, тем лучше.

• Прямые джинсы (на зауженные!) добавят объёма в районе щиколоток, что, в свою очередь, поможет сбалансировать фигуру.

• Для тех, кто предпочитает зауженные модели, джинсы-скинни станут отличным выбором. С негромоздкими задние карманы, которые также выгодны в нашей ситуации.

• Прямые джинсы отлично подойдут девушкам с пышными формами.

• Обтягивающая пара джинс с клёшем от колена придадут объёма нижней части ног.

Victoria Victoria Beckham, $ 375

5. Тип ягодиц: Треугольник

При таком типе фигуры самая широка зона находится сверху бёдер. Советуем джинсы с низкой посадкой или джинсы-бойфренды, которые бы были свободными от тазовой кости. Низкая посадка расширит зрительно бёдра и создаст пропорциональный вид. Таким же образом более широкие штанины добавят объёма бёдрам. Клёши в сочетании с обувью на каблуках или на танкетке удлинят линию ног.

Если вы предпочитаете зауженные модели, подумайте о карманах. Они должны располагаться повыше к поясу — внимание будет отвлечено от верха бёдер к середине.

• Бойфренды являются фаворитами на сегодняшний день.

• Низкопосаженные джинсы — это то, что нужно (низкие джинсы идеальны для ягодиц-треугольника).

• Несколько свободные, рваные джинсы с низкой посадкой очень удобны в носке.

Rag & Bone, $ 265

• Прямые в бёдрах и потёртые джинсы-бойфренды пригодятся вам в нынешнем сезоне.

6. Тип ягодиц: Плоские

Что же делать, если в этой зоне вы были немного обделены природой? Воспользуйтесь этим положением! Все дизайнеры и стилисты единогласно соглашаются, что клёши с высокой посадкой отлично подходят для этого типа фигуры. Высокие джинсы, пояс которых будет проходить выше бёдер по талии, помогут создать нужные изгибы тела. Клёши с высокой посадкой хорошо подойдут девушкам, которые желают подчеркнуть и приподнять ягодицы.

Стоит заметить, что здесь подойдут всё те же хитрости, что и для приплюснутого типа ягодиц. Снова винтажные потёртости: чем более осветлена зона ягодиц, тем лучше! Поскольку вы не боитесь придать излишний объём этой зоне, разнообразная игра более светлых цветов только приветствуется.

• Забудьте о всякой осторожности, пусть джинсы будут потёртыми, а карманы украшены.

• Высокая посадка и укороченная длина? Они могут стать вашей любимой моделью.

• Джинсы расширенные книзу.

American Eagle Outfitters, $ 44,95

• Джинсы-сигары должны придавать вам хорошее настроение!

Даже самые красивые девушки сомневаются в своей привлекательности и постоянно выискивают недостатки. Одним из таких является плоская попа или слишком узкие бедра. Что же делать и как визуально увеличить попу? Тем более, что крутые бедра сейчас в моде.

Увеличение бедер с помощью одежды

Главное, в погоне за модными образами - не перестараться. Да, крутые бедра — это модно и для мужского глаза притягательно. И если существует проблема узких бедер, то решение найдется.

Чтобы увеличить бедра, нужно выполнять специальные физические упражнения, но порой этого будет недостаточно. Есть вариант, как увеличить попу с помощью одежды. В этом случае придет на помощь умение правильно подбирать вещи по типу фигуры.

При создании красивого женского образа при наличии узких бедер существует общее правило:

• Нижняя часть одежды должна быть светлее или ярче верхней.
• просторные жакеты, кардиганы, пышные блузы должны покинуть гардероб. Они зрительно увеличивают верхнюю часть тела, от этого бедра кажутся еще уже.
• Исключить обилие рюшей, оборок и броского декора на блузах, свитерах, джемперах, футболках.

Как правило, узкие бедра «съедают» талию. Получается мальчишеский образ - широкие плечи плавно переходят в узкие бедра. Но ноги при такой фигуре чаще всего стройные. Значит, их можно и даже нужно показывать.

Удачные фасоны платьев для узких бедер

Округлить свои формы не составит труда, если внимательно и правильно подобрать гардероб. При покупке платьев для Т-образной фигуры стоит обратить внимание на:

Платье в стиле ампир скроет недостатки фигуры, короткое платье-свитер прекрасно уживется в гардеробе с остальными вещами.

В такой одежде фигура выглядит более женственной.

Неудачные фасоны

Прежде чем купить или пошить платье, следует четко представлять, как оно "сядет" по фигуре и что оно должно подчеркивать. Следует избегать платьев, у которых:

• объемный и пышный декор в области плеча;
• скошенная линия плеча и вырез лодочка;
• горизонтальные линии на лифе изделия;
• отсутствие бретелей и открытый верх;
• рукава-фонарики и любые рукава, придающие объем;
• если изделие слишком обтягивает фигуру.

Удачные фасоны юбок

Цель юбок - сделать объем бедер больше. С этой проблемой справляются некоторые фасоны:

Неудачный выбор юбки

Следует помнить, что юбка-карандаш - не для худенькой попы. Разве что, если верх будет прикрывать бедра. Еще одним неудачным решением станет юбка с заниженной талией.

Джинсы и брюки

Из джинсов, увеличивающих попу, следует обратить внимание на следующие варианты:

• Бойфренды - за счет того, что линия талии находится ниже, наблюдается небольшая мешковатость на бедрах и талия кажется меньше, а бедра шире. Смотрятся они очень женственно.
• Бананы - модели таких штанов могут быть укороченными и удлиненными.
• Галифе - самый беспроигрышный вариант. Можно надеть галифе, зауженные книзу, с пышным верхом. Еще существуют модели, зауженные от бедра, с низкой посадкой шага. Превосходно будут смотреться широкие восточные штаны, которые сужаются книзу у самих лодыжек.
• Шаровары - свободный крой округляет ягодицы и прячет недостатки.

Брюки выбирают примерно такого же фасона. Хорошо, если на них будут яркие крупные детали: молнии, карманы на бедрах или по бокам, декоративная отделка, вышивка, шнуровка.

Не стоит забывать и о цветовой гамме. Придет на выручку градиент - мягкий переход одного цвета в другой. Выбирать лучше более светлый тон сверху и более темный книзу. Это подчеркнет аккуратные бедра и увеличит их размер.

Неудачный выбор

Однотонные джинсы желательно вообще убрать из гардероба. Допускаются модели, потертые в области бедер. Это зрительно увеличивает объем. Также не следует приобретать слишком темные брюки. Леггинсы и обтягивающие брючки носят только с верхом, скрывающим бедра.

Цвет одежды при узких бедрах

Контраст - вот что нужно! Верх должен быть темнее, а низ светлее. Придадут объем и привлекут внимание крупные аппликации в нижней части или горизонтальные рисунки, верхнюю часть лучше оставить однотонной.

Аксессуары при узких бедрах

На выручку придут всевозможные широкие ремни. Приветствуется наличие броской детали - банта, пряжки или интересной застежки. Акцент должен быть на талии, а не на бедрах.

Длинные ожерелья прекрасно будут смотреться с вырезом «под горлышко» или воротником-стойкой.

Без сумки девушки обычно не ходят. Выбирать нужно такую сумочку, чтобы в ней поместилось все - от помады до велосипеда. То есть сумка должна быть большой.

Носить ее следует через плечо на ремешке, заканчивающимся в области бедер. Это еще один хороший совет от дизайнеров, как визуально увеличить попу.

Можно вооружиться клатчем и держать его в руках.

Корректирующее белье

Не стоит сбрасывать со счетов эффективность корректирующего белья. Это еще один шаг, как визуально увеличить попу. Корректирующие белье поможет округлить плоские бедра и сделать их более привлекательными. Если есть возможность, то лучше приобрести белье с накладками на попе. Желательно соответствующего размера. Короткие трусики надевают под платье или юбку, а сделанные шортами подходят под брюки или джинсы.

Но если нет финансов вложить деньги в красоту своей попы, есть другой выход. Надевать трусы, увеличивающие попу. Это не стринги, а трусы, заканчивающиеся резиночками под ягодицами. Своего рода Резиночки приподнимают ягодицы и попа будет казаться больше.

Стройные девушки могут позволить себе бикини с кружевными вставками на поясе и с заниженной посадкой. Это округлит прекрасную «пятую точку опоры».

При выборе одежды дамы с узкими бедрами должны всегда знать, как визуально увеличить попу, чтобы сгладить дисбаланс между верхом и низом. А также подчеркнуть достоинства своей фигуры.

Полезные советы

Внешний вид звезд Инстаграма идеален. Их фигура является предметом восхищения миллионов людей, которые часто задаются вопросом относительно того, каким образом их ягодицы выглядят такими подтянутыми, большими и упругими, а талия такой тонкой.

Конечно же, 50 процентов их успеха – это хорошо обработанная с помощью фильтров фотография и спорт. Но мало кто видит, что есть еще один, немаловажный секрет – это одежда.

Безусловно, чтобы иметь красивую попу, придется хорошо поработать в спортзале, но начать можно с выбора правильной одежды.

Как сделать попу визуально больше

1. Горизонтальные линии помогут вам визуально увеличить попу. Ищите их на шортах, юбках или обтягивающих платьях.

2. Хорошим выходом в этой ситуации будет скейтерская юбка, так как с ее помощью вы создатите объём в нижней части тела. Старайтесь надевать ее с каблуками, это добавит эффектности общему виду.

3. Увеличить попу вам также помогут короткие шорты с завышенной талией. Этот предмет одежды визуально удлинит ваши ноги и все акценты расставит правильно – подтянет живот, уменьшив тем самым талию, и обратит внимание на бедра и ягодицы.

4. Подчеркивающий талию верх. Наденьте пиджак или что-то другое, присобранное у талии и слегка расклешенное у бедер.

Большая попа

5. Узкие обтягивающие джинсы. Такие джинсы очень похожи на леггинсы, они сделаны из эластичной ткани, которая поможет вам немного визуально изменить форму ягодиц.

6. Объёмная юбка с воланами или из фатина. Обладает таким же эффектом, как и скейтерская юбка.