Многие столкнувшиеся с сухостью кожи знают, что она способна доставлять массу проблем. Стягивание, мелкопористая структура, раздражения, тусклый цвет, шелушения и – эти дискомфортные ощущения способны расстраивать и заставлять задумываться над поиском путей борьбы с ними. Кроме этого, сухая кожа больше подвержена образованию морщин и быстрее стареет.

В статье мы расскажем вам о причинах сухости кожи и способах лечения. Такие знания помогут избавиться от неприятных ощущений, которые она способна доставлять, и предотвратят образование преждевременных морщин.

Признаки сухости кожи

Определить сухость кожи можно самостоятельно: при надавливании пальцами на ее поверхности долго не исчезают следы. Также существуют и другие признаки:

• стянутость;
• незаметные поры;
• частые раздражения (краснота);
• шелушение;
• отсутствие эластичности;
• трещины.

С пересыханием верхнего слоя кожи она утрачивает свою целостность и через образовавшиеся микротрещины может пропускать грязь, бактерии и химические вещества. Впоследствии эти чужеродные для нее агенты могут вызвать раздражение и зуд.

Причины

Частое пребывание на солнце способствует появлению сухости кожи.

К сухости кожи приводит торможение выработки кожного сала, которое провоцируется целым рядом причин. В некоторых случаях такая неэффективная работа сальных желез вызывается наследственной предрасположенностью. Дерматологи отмечают, что сухая кожа у молодых чаще указывает именно на генетическую особенность, а у людей более зрелого возраста появляется из-за других внутренних или внешних факторов.

Основные внешние причины сухой кожи следующие:

• сухой воздух;
• климат;
• горячая и холодная вода;
• длительное пребывание на солнце;
• мороз;
• неправильный уход за кожей (агрессивные косметические средства, частое умывание с мылом и проч.).

Основные внутренние причины сухой кожи:

• (недостаточное потребление воды, нарушение пищеварения, высокая температура и пр.);
• гормональные сбои ( , гипотиреоз, период менопаузы и др.);
• нарушение обмена веществ;
• частые стрессы;
• длительный прием антибиотиков;
• (особенно А и Е);
• заболевания кожи (аллергии, кератоз, грибковые инфекции и др.);
• нерациональное питание и изнурительные диеты;
• вредные привычки (курение, чрезмерное употребление сладкого чая и кофе, газированных напитков);
• старение.

Сухость кожи может быть общей или затрагивать определенные участки тела. Та или иная локализация таких зон может указывать на причину их появления, и для ее устранения и лечения могут использоваться разные средства.

Способы лечения при сухости рук и пальцев

Сухость рук и пальцев чаще вызывается внешними факторами. Мытье посуды без перчаток агрессивными веществами или в горячей воде, холодный воздух, использование антибактериального или дезодорированного мыла, труд на земле, работа со строительными смесями – это далеко не все факторы, которые способствуют пересушиванию кожи. Особое внимание следует уделять образованию трещин на пальцах. Такой симптом может указывать на недостаточное поступление в организм витаминов А, Е и группы В.

Для устранения и лечения сухости кожи рук и пальцев следует принять ряд мер:

• использовать хлопчатобумажные или резиновые перчатки при работе с агрессивными веществами;
• носить теплые варежки или перчатки в холодное время года;
• пользоваться солнцезащитным кремом;
• аккуратно вытирать кожу рук после мытья мягким полотенцем;
• использовать для мытья рук мягкие и качественные моющие средства;
• нормализовать питание;
• уделить внимание достаточному поступлению витаминов А, Е и группы В.

Лечение сухой кожи рук может проводиться при помощи аптечных ранозаживляющих кремов и различных народных рецептов.

1. Маска из картофеля – картофель отварить в мундире, очистить и размять в кашицу. Добавить в него столовую ложку теплого молока. Теплую маску наносить на кожу рук на 20 минут несколько дней подряд по 2–3 раза в день.
2. Компресс из меда и глицерина – взять по 1 чайной ложке меда, глицерина, воды и муки. Смешать ингредиенты до однородной консистенции и смазать полученной смесью руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Такие компрессы лучше делать несколько раз в день на протяжении недели.
3. Компресс из сметаны – стакан жирной сметаны смешать с яичным желтком и соком лимона. Полученной смесью смочить марлю и приложить ее к рукам, сверху зафиксировать пищевой пленкой и надеть перчатки или укутать руки теплым полотенцем. Через 20 минут остатки компресса снять ватным диском и надеть чистые хлопчатобумажные перчатки. Такие компрессы лучше делать перед сном на протяжении нескольких дней.
4. Маска из оливкового масла и сока лимона – столовую ложку масла смешать с 1/2 чайной ложки лимонного сока и 1 чайной ложкой крема для рук. Перед сном смесь нанести на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно проводить один раз в неделю для профилактики или на протяжении нескольких дней для лечения сухости кожи рук.
5. Масляная ванночка – в небольшую мисочку налить оливковое, подсолнечное или льняное масло и подогреть на водяной бане до комфортной температуры (оно должно быть очень теплым). В масло погрузить руки на 20 минут. После этого промокнуть руки салфеткой. Такие процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

На пальцах применяются такие народные рецепты:

1. Мазь из живицы и меда – в металлической посуде смешать 10 г живицы, 10 г меда, 15 г пчелиного воска и 30 мл водки. Поставить на огонь и, постоянно перемешивая, дождаться полного растворения всех ингредиентов. Мазь слить в чистую стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Для лечения нанести средство на трещину и заклеить бактерицидным лейкопластырем. Оставить на 7–8 часов.
2. Мазь из подорожника – сухую траву растереть в порошок, смешать с 3 каплями масла и добавить вазелин (в соотношении 1:9). Наносить так же, как мазь из живицы и меда.
3. Мазь из календулы – полстакана сухих цветков календулы растереть в порошок и смешать с одним стаканом растопленного нутряного свиного сала. Смесь поместить на водяную баню и, постоянно помешивая деревянной лопаткой, довести до однородной консистенции. Перелить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Наносить так же, как мазь из живицы и меда.

При сухости рук и трещинах на пальцах врач-дерматолог может порекомендовать вам витаминные и минеральные комплексы – выбирать их самостоятельно не рекомендуется.

В некоторых случаях сухость и шелушение рук может вызываться . Кожа покрывается пятнами разных размеров и окраски (от розовых до слегка синеватых), и больной может испытывать зуд и жжение. На сгибах она может трескаться и образовывать белые шелушащиеся островки. Правильное лечение таких грибковых поражений кожи рук назначается только дерматологом после проведения лабораторных анализов для определения вида грибка. Только после этого врач сможет выписать противогрибковые препараты и определить длительность их применения.

Способы лечения при сухости локтей

Сухость кожи на локтях может вызываться многими внешними и внутренними причинами. Шелушение в этой области провоцируется механическим воздействием (например, при работе в офисе) или частым принятием ванн. Также оно может вызываться различными заболеваниями.

Наиболее часто сухость локтей наблюдается при:

• гипотиреозе – это заболевание приводит к замедлению обмена веществ и регенерации кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевают отшелушиться и кожа становиться сухой и шершавой;
• – недостаток железа приводит к снижению гемоглобина и недостатку кислорода в тканях, нарушение обмена веществ вызывает сухость кожи;
• сахарный диабет – сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма, кожа обезвоживается, становится ранимой и тонкой, появляются участки воспаления и зуд;
• аутоиммунные и дерматологические заболевания – атопический дерматит, нейродермит, ихтиоз кожи и другие болезни, приводят к шелушению и огрубению кожи.

Лечение при сухой коже на локтях направлено на устранение причины, вызывающей такой симптом. Кроме лечения основного заболевания может рекомендоваться применение кремов с ромашкой и люцерной, бальзама Липикар, кремов Питиваль и Атодерм, мази Радевит, масел (какао, ши, манго и др.) и народных рецептов.

Народная медицина советует при сухой коже на локтях такие средства:

1. Скраб из кофейной гущи и меда – в кофейную гущу добавить мед, наносить на локти и массировать круговыми движениями для удаления омертвевших клеток кожи. Смыть теплой водой и нанести питательный крем или масло.
2. Компрессы из сметаны и подсолнечного масла – ингредиенты смешать в равных пропорциях, смесь нанести на марлю и приложить к локтям, укутать теплой тканью и оставить на 10–20 минут.
3. Ванночки из молока – молоко подогреть и погрузить в него локоть на 20 минут. Промокнуть салфеткой и повторить процедуру на другой руке.

Способы лечения при сухости кожи лица

Справиться с сухостью кожи лица в домашних условиях помогут маски из натуральных ингридиентов.

Сухая кожа лица может объясняться наследственной предрасположенностью, внешними факторами, возрастными изменениями или нарушением в работе сальных желез. Снижение уровня выделения кожного сала могут провоцировать различные заболевания ЖКТ, эндокринной или нервной системы и недостаток витаминов А, Е и группы В. Для лечения этих патологий необходима консультация врача, которая позволит выявить причину и определить курс лечения основного недуга.

Для предотвращения развития этой проблемы необходимо свести к минимуму агрессивное воздействие окружающей среды и обеспечить коже правильный уход. Умывание и уход за такой кожей должен проводиться только при помощи специальных средств. Также можно использовать различные домашние питательные и увлажняющие средства.

Народная медицина предлагает применять такие маски для сухой кожи лица:

1. Маска из сливы, дыни и масло жожоба – все ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Мякоть сливы и спелой дыни измельчить вилкой до состояния пюре. Добавить масло и тщательно перемешать. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.
2. Маска из яичного желтка, растительного масла и ромашки – яичный желток взбить с чайной ложкой растительного масла (миндального, льняного, подсолнечного, оливкового или др.), добавить столовую ложку аптечного экстракта ромашки и взбить еще раз. Смесь нанести на лицо и смыть через 10–15 минут слегка теплой водой.
3. Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла – хлопья сварить в молоке. Взять 3–4 столовые ложки каши, добавить в нее такое же количество оливкового масла и взбить. Нанести на лицо толстым слоем. Смыть через 15 минут теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Способы лечения сухости кожи тела

Общая сухость кожи на теле также может вызываться внешними факторами, но наиболее часто она провоцируется заболеваниями внутренних органов. Для ее лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Кроме избавления от воздействия внешних факторов (горячая вода, агрессивные моющие средства, длительное пребывание на солнце и др.) и лечения основного заболевания рекомендуется соблюдать нормальный питьевой режим, употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, рыбы, растительных масел, брокколи, орехов и морепродуктов.

Для увлажнения и питания кожи после гигиенических процедур должны применяться различные косметические средства для сухой кожи с керамидами, жирными кислотами и липидами. Также можно пользоваться различными народными рецептами ванн, масок и пилингов:

1. Пилинг с медом, морской солью и оливковым маслом – смешать 4 столовые ложки меда и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и перемешать. Нанести на очищенную кожу тела и слегка помассировать. Через 5 минут принять теплый душ.
2. Ванна из отвара льняного семени и ромашки – 5 чайных ложек семян льна отварить в литре воды около 15 минут, приготовить отвар ромашки (рецепт указан на упаковке). Оба отвара смешать в пропорции 1:1 и добавить в 1/2 ванны. Продолжительность процедуры – около 15 минут.
3. Ванна из молока, миндального масла и меда – подогреть литр молока и добавить в него 200 меда, перемешать с десертной ложкой миндального масла. Состав влить в ванну. Продолжительность процедуры – около 15–20 минут.
4. Маска из меда и оливкового масла – смешать мед и масло в пропорции 1:1, нанести на очищенную кожу тела и оставить 20 минут. Принять теплый душ.
5. Маска из авокадо, банана, сливок и сливочного масла – мякоть одного авокадо и банана измельчить вилкой до состояния пюре, добавить в смесь 100 г сливочного масла, 1/2 стакана сливок и все тщательно взбить. Добавить несколько капель розового масла и взбить маску еще раз. Нанести на очищенную кожу тела на 15 минут. Принять теплый душ с применением мочалки.

Способы лечения при сухости кожи ступней и пяток

Может вызываться ношением неудобной обуви, недостаточным количеством витаминов А и Е, заболеваниями эндокринной системы и грибковыми инфекциями. В некоторых случаях все эти причины способны приводить к образованию в области загрубевших участок кожи трещин, которые доставляют массу неприятных ощущений и боль.

Если такая проблема была вызвана неудобной обувью, то достаточно избавиться от нее и выбирать обувь с учетом размера и формы ноги. Лечение сухости кожи ступней и пяток должно быть направлено на устранение основного заболевания. Для этого понадобится консультация эндокринолога или дерматолога. Отсутствие адекватного лечения приведет к усугублению основного заболевания и развитию осложнений.

Для местного лечения сухости кожи пяток и ступней могут применяться различные средства: смягчающие, отшелушивающие, антибактериальные и ранозаживляющие. Их выбор зависит от состояния кожи.

Для устранения очень сухой кожи пяток и ступней народная медицина предлагает следующие рецепты:

1. Маска из зеленых яблок – на мелкой терке натереть одно яблоко, пюре наложить на марлю и приложить ее к стопе. Надеть носки. Компресс оставить на ночь. Утром маску смыть и нанести на кожу питательный крем.
2. Маска из картофеля и льняного семени – сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить такое же количество льняного семени, долить немного воды и проварить смесь до загустения. Дать немного остыть и нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой, удалить участки шелушащейся кожи и смазать ступни йодом.
3. Маски с касторовым маслом – марлю смочить маслом и приложить к ступне или пятке. Надеть теплые носки и оставить на ночь. Утром промокнуть кожу салфеткой.

Для лечения трещин на пятках можно применять народные рецепты, которые были описаны выше для лечения трещин на пальцах рук. Хорошие результаты дает и применение таких средств.

Женские руки ассоциируются с такими понятиями, как изящность, тепло, забота и ласка. Но в то же время они предательски выдают возраст женщин. Являясь особенно уязвимой и незащищенной от природы, кожа рук подвержена всем негативным внешним факторам и, как следствие, более быстрому старению. Сухость, шелушение и даже трещины, образующиеся на коже рук – довольно распространенные явление даже в молодом возрасте. В чем причина их появления и как с ними бороться, попытаемся разобраться в этой статье.

Замедление процесса выделения кожного сала, которое может быть связано с целым рядом причин, приводит к сухости кожи на руках. В отдельных случаях сбои в работе сальных желез вызваны наследственным фактором. По мнению дерматологов, у молодых людей слишком сухая кожа чаще бывает признаком генетической предрасположенности, тогда как у зрелых людей – результатом как внутренних, так и внешних факторов.

Внешние причины, провоцирующие сухость кожи:

• сухой воздух;
• частые контакты кожи с горячей или холодной водой;
• длительное воздействие солнечных лучей;
• морозная погода;
• неправильный и нерегулярный уход за кожей.

Внутренние причины сухости и шелушения кожного покрова на руках:

• обезвоживание (недостаток воды в организме);
• нарушения в работе пищеварительной системы;
• нарушение гормонального фона (период менопаузы, гипотиреоз и т. д.);
• нарушение метаболизма;
• нервное напряжение;
• прием антибиотиков на протяжении долго времени;
• нехватка витаминов (в частности А и Е);
• различные заболевания кожи (дерматит, кератоз, экзема, псориаз, грибок и др.);
• отсутствие режима питания;
• вредные привычки (употребление алкоголя, курение, увлечение сладкой пищей и напитками);
• старение кожи.

Правильный уход за сухой кожей рук

Сухость и шелушение кожного покрова на руках нередко является причиной небрежного отношения или неправильного ухода за ним. На очень сухой коже могут образовываться трещины, а значит, появляется риск развития инфекции, как локально, так и во всем организме. Чтобы миновать такие последствия и поддерживать эстетичный вид рук, необходимо ежедневно придерживаться некоторых правил.

1. Мойте руки с мылом, содержащим компоненты с увлажняющими свойствами (глицерин, масла, кремы и др.).
2. Избегайте прямого контакта рук с агрессивными чистящими средствами. Всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.
3. Увлажняйте руки кремом после каждого контакта с водой. Лучше всего использовать крема без отдушек с маслом авокадо и какао.
4. Очищайте кожу рук от ороговевших частичек, применяя регулярно скрабы и маски с эффектом отшелушивания.
5. Защищайте кожу от воздействия неблагоприятных внешних факторов: носите перчатки зимой, а летом не подвергайте кожу влиянию прямых солнечных лучей.
6. Проводите периодически домашние косметические процедуры: маски для кожи рук, травяные и парафиновые ванночки.

Маски и ванночки для сухой кожи рук

Существует множество народных средств, позволяющих устранить сухость кожи рук, а также шелушения и трещины на ней. Домашние препараты по большей части состоят из натуральных ингредиентов, а потому безопасны и просты в применении. Нужно лишь соблюдать инструкцию и пропорции, тогда результат порадует уже после 2-3 процедур.

Парафиновая ванночка . Разогрейте на водяной бане парафин. Смажьте жирным кремом руки и погрузите их в тёплый парафин. Как только вещество затвердеет, осторожно удалите его с кожи.

Вазелиновое обертывание . На ночь обильно смажьте кисти рук препаратом, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром снимите, сполосните руки теплой водой.

Маска из глицерина с лимоном . Сухую кожу рук смягчит и увлажнит смесь из 1 столовой ложки глицерина и 100 миллилитров воды с соком половины лимона. Препарат втирать в течение дня в предварительно очищенную кожу рук.

Настойка грыжника . С трещинами и сухостью рук прекрасно борется грыжник, настоянный на оливковом масле. Для приготовления настойки нужно залить 0,5 литрами оливкового масла 100 граммов измельченной свежей травы грыжника. Настаивать 7 дней. Полученным составом смазывают части тела с загрубевшей кожей: колени, кисти рук и локти.

Маска из белка и лимона . Избавит от шероховатости на коже маска из 1 взбитого в пену белка с соком 1 лимона. Маску наносят на 20 минут, потом смывают теплой водой. Кожу смазывают любым питательным кремом.

Мазь из меда и льна . На водяной бане подогреть до 25 градусов 100 миллилитров льняного масла. Смешать его с 3 столовыми ложками густого меда, добавить 1 яичный желток и свежевыжатый сок 1 лимона. Смазывать кожу рук утром и вечером.

Маска из листьев мать-и-мачехи . Успокоит обветренную кожу смесь из молока и 2 столовых ложек свежих измельченных листьев растения. Покрыть кожу рук полученным составом. Через 20 минут смыть, нанести питательный крем.

Ванночка для рук из отвара подорожника . 1 столовую ложку травы подорожника залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Затем опустить в отвар на 10-15 минут руки. Руки насухо вытереть и покрыть кожу жирным кремом.

Отвар из лекарственной ромашки смягчает кожу рук, заживляет трещины. Для ванночки 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1 литром кипяченой воды. Настаивать 15 минут. В теплый отвар (40-42 градусов) подержать в отваре 20 минут. Руки обтереть мягкой салфеткой, использовать жирный крем или косметическое масло.

Ванночка из сыворотки . 400 миллилитров сыворотки подогреть. Опустить в теплый состав на 15 минут кисти рук. После процедуры высушить руки мягким полотенцем.

Ванночка из растительного масла . Подогреть любое масло (растительного происхождения) и опустить на 20-30 минут в него руки. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Также отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатыря, 2 столовых ложек глицерина и 3 столовых ложек простой воды. Втирать состав во влажную очищенную кожу рук несколько раз в день.

Сухая и шероховатая кожа рук у женщин выглядит непривлекательно и напоминает о возрасте. Чтобы вернуть коже мягкость и придать рукам изящный вид, необходим особенный уход. Для этого существуют различные методы и средства, многие из которых выполнимы в домашних условиях. Однако перед применением тех или иных рецептов следует установить сначала истинную причину сухости кожного покрова кистей. Таким образом, можно своевременно диагностировать заболевание и предотвратить его прогрессирование.

Крем для рук от трещин и сухости содержит интенсивные увлажняющие компоненты, питательные вещества, противовоспалительные соединения. В линейке каждого косметического бренда имеется увлажняющий крем для рук с терапевтическим эффектом. Эффективные безопасные препараты готовят самостоятельно по народным рецептам.

Замедление обменных процессов, снижение уровня влажности в клетках происходит после 25 лет. Кожа теряет защитную оболочку, остро реагирует на внешние раздражители, появляется покраснение, шелушение, трещины, морщины. Однако болезненные проявления и ухудшение внешнего вида эпидермиса может случиться намного раньше по иным причинам.

• Способствуют истончению обезвоживанию кожного покрова патологические процессы, связанные с гормональными нарушениями, хроническими болезнями. Сухой эпидермис с болезненными трещинами появляется в любом возрасте, даже у детей.
• Приводит к обезвоживанию постоянный контакт с моющими средствами, стиральными порошками, прочей бытовой химией. Кожа мужчин страдает после взаимодействия со строительными материалами, техническими маслами, растворителями, прочими агрессивными средствами.
• Влияет на водный баланс в клетках злоупотребление гелями для душа, некачественные, неподходящие средства для мытья рук. Постоянный контакт с мылом без нанесения специального крема вызывает чрезмерную сухость, морщинки, микротрещины.
• Негативно сказываются на количестве влаги в клетках погодные условия. Летом — ультрафиолетовые лучи, высокая температура, осенью – холодный ветер, зимой – мороз.
• Изменения в структуре кожи происходят у женщин с наступлением менопаузы. В это время стоит начинать уделять эпидермису максимум внимания.

• Сухая кожа в зимне-весеннее время без видимых на то причин встречается у большинства женщин, мужчин из-за нехватки полезных микроэлементов, витаминов в организме. Распространенная причина – банальный авитаминоз. Сухость, трещины выражаются в разной степени проявления.

Какова бы ни была причина сухости, терапевтические меры предусматривают использование средства для наружного применения – крема от сухости и трещин, изменение рациона, нормализацию сна, отдыха. Также следует учитывать, что эпидермис на руках содержит в 5 раз меньше влаги, нежели на других участках тела. Проблемы с обезвоживанием, в первую очередь, проявляются на кистях верхних конечностей.

Состав интенсивного увлажняющего крема

Современная индустрия косметических средств предлагает широкий выбор разных кремов для рук. Набор активных компонентов, их сочетание могут существенно отличаться. Увлажняющим эффектом обладают масла, экстракты растений, натуральные, синтетические соединения. Чаще всего их берут за основу, дополняют витаминами, питательными компонентами.

Примерный состав увлажняющего крема выглядит следующим образом:

• Вода более 80 %. Эта особенность отличает увлажняющий крем от остальных.
• Основную роль выполняют растительные, животные жиры – ланолин, глицерин. А также вазелин, пчелиный воск, масла.
• Оказывает сильный увлажняющий эффект мочевина, гиалуроновая кислота. Продукция с данными компонентами в настоящее время пользуется большим спросом.
• Отдельную группу препаратов для чрезмерно сухой кожи представляет силиконовый крем. Создает на поверхности тонкую защитную пленку, противостоит негативному воздействию окружающих факторов, удерживает влагу внутри клеток.

Идеальный крем должен подходить по типу кожного покрова, возрасту, не содержать вредных компонентов. Стоит обратить внимание на наличие минеральных масел – продуктов нефтепереработки. Такие вещества со временем вызывают старение клеток, нарушение обмена веществ, способствуют развитию раковых процессов.

Крем с глицерином

Самый распространенный увлажняющий компонент – глицерин. Вещество без цвета, запаха, не вызывающее аллергической реакции, подходит для всех типов эпидермиса. Действует сразу в нескольких направлениях – создает защитную пленку, препятствует испарению влаги, привлекает молекулы воды из внешней среды, формирует благоприятные условия для быстрого восстановления поврежденных участков.

Имеется 2 разновидности вещества – натурального, синтетического происхождения. Первый вариант получают из жира животных, в зарубежной косметике обозначают понятием «глицерол». Синтетическое вещество – глицерин, извлекают из химических соединений. Отличия между этими веществами несущественные, но значимые. Натуральный глицерол создает на поверхности кожи воздухопроницаемую пленку, не блокирует доступ кислорода к клеткам. Синтетический глицерин не выпускает влагу из клеток, не пропускает кислород, чем нарушает обмен веществ. При недостаточном количестве влаги в воздухе – менее 65 %, вытягивать влагу начинает с глубоких слоев эпидермиса.

Проблема в том, что отечественные производители косметики данные понятия не разделяют. Оба вещества называют одним словом – глицерин. Чтобы избежать неприятностей, крем лучше использовать в теплое время года с повышенным процентом влажности в воздухе, избегать нанесения в морозный зимний день.

Зимний увлажняющий крем

Действие увлажняющего крема должно основываться на восполнении баланса влаги за счет активации естественных процессов, пополнении недостающих компонентов.

• Мощные натуральные увлажнители гиалуроновая, молочная кислота или мочевина.
• Хитозан, арбитол, ланолин – идеальные составляющие для зимнего крема от сухости, трещин.
• Линолевые кислоты, коллаген, церамиды – основные компоненты, повышающие упругость кожного покрова.
• Природные компоненты – экстракты, масла. Ромашка, алоэ вера, календула, зеленый чай, морские водоросли, масло жожоба, олива и др.

Крем для мужчин

Кожа представителей сильной половины общества также подвержена сухости, шелушению, обезвоживанию, трещинам. Состав мужской увлажняющей косметики ничем не отличается от женской. Большинство лекарственных кремов универсальные. Может отличаться только запах, который делает косметический препарат мужским.

Аптечные средства

Крем для рук можно купить в любом магазине косметики, аптеке. Продукция разного диапазона цен отличается запахом, действующим составом.

Лечебный крем Лекарь с алоэ вера

Действующими компонентами выступают мочевина, алоин. Средство подходит для кожи любого типа, используется круглый год. Универсальный препарат для женской, мужской, детской кожи. Обладает восстанавливающим, ранозаживляющим свойством. Эффект дополняет экстракт алоэ вера. Изготовлен по рецептам прошлых поколений, с использованием новейших технологий.

Радевит

Препарат, заживляющий трещины, восстанавливающий кожный покров, возвращающий упругость, содержит комплекс витаминов — A, E, D. Мгновенно смягчает эпидермис, устраняет воспаление, успокаивает. Дерматологическое средство устраняет проблемы атопического кожного покрова, помогает справиться с проявлениями псориаза. Эффективно восстанавливает после ожога солнечного либо термического, обветривания, обморожения.

Зорька

По поводу действия этого крема ходят легенды. Препарат полностью натуральный. Включает запатентованный лекарственный комплекс. Основой выступает ланолин – жир из шерсти овцы. Препарат приводит кожу в нормальное состояние практически за сутки. Действие крема направлено на ускорение процесса регенерации, повышение защитных функций кожи. Применяться может круглый год для кожи любого типа, возраста. Заживляет даже самые глубокие трещины. Справляется с патологической болезненной сухостью.

Кора с морскими экстрактами

Увлажняющий эффект обеспечивают масла винограда, олив, гиалуроновая кислота, термальная вода, экстракты морских водорослей. Средство дарит коже полноценный уход в холодное время года, устраняет сухость, шелушение, раздражение, стимулирует обновление клеток. Мягкая, гладкая кожа уже после первого применения.

Домашний крем – лучшие рецепты

Приготовить лекарственное средство для рук можно самостоятельно. Использовать по мере необходимости либо постоянно.

Крем масляный

• Сок алоэ – 1 ст. ложка;
• Витамин Е жидкий – 1 ст. ложка;
• Масло жожоба – 6 ст. ложек;
• Пчелиный воск – 2 ст. ложки;
• Розовая вода – 20 мл;
• Сандаловое, розовое эфирное масло – по 4 капли.

На водяной бане растопить твердые ингредиенты. Остудить, ввести остальные. Взбить блендером.

Огуречный

• Пчелиный воск – 1 ч. ложечка;
• Огурец;
• Отвар ромашки – 30 мл;
• Масло миндаля – 3 ст. ложки.

Твердые масла растопить. Огурец натереть на терке. Соединить компоненты, продержать на плите 5 минут, помешивая, чтобы не кипело.

Если на приготовление крема не хватает времени либо ингредиентов, можно воспользоваться экстренной помощью – обработать кожный покров оливковым маслом. Успокаивает, смягчает, снимает воспаление, способствует восстановлению, повышает упругость.

Наши руки все время подвергаются нагрузкам. Кожа утрачивает свою эластичность и красоту, из-за чего возникают проблемы с верхним слоем эпидермиса — морщинки, трещины, шероховатость и чрезмерная сухость. Процесс ухода за кожей рук — это очень кропотливое занятие, которое требует времени и терпения. Женщины чаще ухаживают за кожей лица — используют крема, наносят маски с особыми ингредиентами, делают макияж, при этом заботу о руках оставляя на втором плане. Поэтому и появляются неприятности, такие как сухая кожа рук, что делать в домашних условиях — именно это и обсудим в данной статье.

Причины сухости кожи рук

Часто руки называют визитной карточкой любой женщины и, безусловно, это так. Одни руки — еще и своего рода показатель состояния здоровья. Известно, что чрезмерную сухость рук может говорить о таких проблемах, как:

• Дефицит витаминов, особенно группы В, аминокислот и минеральных веществ.
• Неправильное, однообразное или неполноценное питание.
• Резкая перемена погодных условий либо климатического пояса.
• Заболевания щитовидки, а также патологии кровеносной системы (острый дефицит йода, анемия).
• Отсутствие или неправильный уход за кожей рук, игнорирование правил безопасности во время выполнения домашней работы.

Важно! При признаках какого-то недуга стоит обратиться за консультацией к специалисту, а он, в свою очередь, в случае выявления проблем со здоровьем, сможет подобрать наиболее оптимальное лечение.

Профилактика сухости кожи рук

Большинство женщин не привыкли заниматься профилактикой сухости и шероховатости кожи и задаются вопросом, как увлажнить кожу рук в домашних условиях, только тогда, когда она уже требует интенсивной терапии.

Важно! Самая частая ошибка всех представительниц прекрасного пола — заблуждение, что для качественного ухода за кожей рук вполне достаточно покупных кремов.

Забота о коже рук также заключается в простых правилах, среди которых можно особенно выделить такие:

• Мойте руки приемлемо горячей водой, но в конце ополаскивайте их холодной — это улучшит кровообращение.
• После мытья всегда тщательно промакивайте руки мягким полотенцем или салфеткой.
• Не выходите на улицу с влажными руками, особенно, если на улице мороз или ветер.
• Если погода жаркая и светит солнце, то перед выходом наносите на руки защитное средство.
• Домашнюю уборку делайте только в резиновых перчатках.
• 2-3 раза в неделю используйте специальный скраб для рук.
• Каждый день наносите на сухие руки увлажняющий или питательный крем.
• Старайтесь пользоваться мылом с нейтральным PH.
• Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей — это убережет вас от нехватки витаминов E, C и A.
• В течение дня старайтесь выпивать не менее 2 литров простой воды.
• В зимний период следите за уровнем влажности в доме.
• Спите ночью не менее 7-8 часов — данный фактор тоже очень важен для состояния вашей кожи.

Домашние средства

Эффективно увлажнить кожу рук в домашних условиях помогут простые домашние рецепты.

Ванночки

Качественный уход за кожей помогут осуществить ванночки, которые желательно применять хотя бы пару раз в неделю:

• С маслом. Возьмите небольшую емкость с теплой водой и влейте в нее три столовые ложки любого косметического или растительного масла. Подержите руки в емкости примерно 15 минут, а затем тщательно вытрите их и нанесите увлажняющий крем.
• С картофельным отваром. Отварите несколько картофелин среднего размера, слейте отвар и подержите над ним кисти примерно 20 минут.
• Со спиртом и глицерином. Возьмите по 1 ложке нашатырного спирта и глицерина, добавьте их в теплую воду. Делайте ванночку в течение 15 минут, после чего тщательно промокните кожу салфеткой или мягким полотенцем.
• С капустным соком. Возьмите квашенную капусту и отожмите из нее сок. Опустите в него руки на 15 минут — эта необычная процедура поможет устранить трещины и чрезмерную сухость на коже.
• С молочной сывороткой. Немного подогрейте молочную сыворотку, окуните в нее руки примерно на 15 минут.
• С отваром корня сельдерея. Проварите корень сельдерея в течение 20 минут, остудите жидкость. Подержите кисти в этом отваре примерно 20 минут.
• С отрубями. Возьмите полстакана отрубей, залейте их 2-я литрами кипятка. Остудите полученный настой, опустите туда руки на 20 минут. При трещинах такой уход незаменим.
• С морской солью. Возьмите два литра воды, растворите в ней четыре большие ложки морской соли. Опустите руки в емкость, подождите 20 минут.
• С травами. Смешайте сухие травы: укроп, шалфей, липу, ромашку. Затем возьмите две столовые ложки этой смеси и залейте их литром кипятка. Подождите, пока настой немного остынет, а затем опустите в него руки на 20 минут.

Маски

К народным средствам для очень сухой кожи рук также относятся маски. Существует очень большое количество вариантов изготовления подобных смесей — мы представляем только несколько из них, наиболее эффективных:

• Картофельная. Возьмите одну вареную картофелину и тщательно ее разомните. В полученную смесь влейте немного теплого молока. Наложите смесь на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
• Яично-медовая. Возьмите один желток и размешайте его с ложкой меда. В полученную смесь добавьте две ложки растительного масла, перемешайте. Нанесите маску на кожу на 20 минут.
• С соком алоэ. Нанесите сок алоэ, подержите 15 минут, после чего смойте теплой водой.
• Медовая со сливками. Возьмите три ложки сливок или сметаны, добавьте ложку меда. Тщательно все перемешайте и наложите на 15 минут.
• Морковная. Возьмите три ложки тертой моркови, соедините с оливковым маслом и сметаной (по 1 ложке), после чего нанесите маску на руки, выдержите 20 минут.
• Банановая. Возьмите один банан и тщательно его разомните, после чего добавьте одну ложку меда и столько же размягченного сливочного масла. Тщательно все перемешав, вотрите средство в кожу, оставьте на 15 минут.
• Хлебная. Залейте кипящим молоком небольшой кусочек бородинского хлеба. Настаивайте его примерно 5 минут, а затем разомните с помощью вилки. Добавьте пару ложек крахмала, желток яйца и ложку масла. Полученной смесью намажьте сухую кожу, а затем наденьте полиэтиленовые пакеты. Подержите ладони в емкости с горячей водой 30 минут.
• Яично-масляная. Возьмите ложку растительного масла, смешайте с одним желтком. Добавьте пару ложек мякоти банана. Затем повторите действия вышеописанного рецепта.

Все началось с того, что мы с ребенком играли в снежки и лепили снежную бабу. Погода была не очень холодная, около -20С и я была без перчаток. Но я даже представить не могла, что это может обернуться такой проблемой. Это был конец ноября, и только к новому году я смогла с уверенностью сказать, что наконец-то вернула своим рукам нормальное состояние. Это было нелегко.

Сухость рук – что мне сказал врач?

Через пару дней после прогулки у меня кожа на руках стала очень сухой. Хотя я всегда на ночь пользуюсь увлажняющим кремом для рук. Но сухая кожа – это не самое страшное. Я заметила, что между безымянным и средним пальцем на обеих руках появились покраснения и небольшие трещины . Самое неприятное, что они реагировали практически на всё: горячую воду, моющее средство для посуды, мыло для рук. Поискала в интернете информацию и, испугавшись, что это может быть грибок – побежала к врачу. У меня маленький ребенок и рисковать я не хотела.

Врач посмотрела на мои руки и отправила делать анализ, предварительно поставив под вопрос нейродермит и грибковую инфекцию. Анализ, к счастью, ничего не показал.

Но врач сказала, что все равно нужно использовать несколько дней противогрибковые мази и назначила «Преднизолон». Других назначений особо не было, кроме рекомендаций: посетить невролога, на улице ходить в перчатках, посуду мыть в рукавицах и пользоваться увлажняющими кремами для рук.

Я всё это выслушала и пошла домой. К моему огромному счастью, в этот день мне позвонила моя кума, и я ей рассказала о своей проблеме и о визите к доктору. Она посмеялась и рассказала, что прошлой зимой у нее была такая же проблема. И это никакой ни грибок и уж тем более ни нейродермит, а следствие моих игр со снегом без перчаток. Ну и поделилась своим рецептом выздоровления, но предупредила, что это будет не быстро .

Лечебные ванночки для рук

Очень эффективное средство, которое действительно быстро помогает: 2 ст. л. крахмала и 2 ст. л. молока развести в 0,5 литре кипяченой воды комнатной температуры. Опустить кисти рук в этот раствор и держать 10 минут. Затем вытереть и смазать подсолнечным или оливковым маслом.

Делать данную процедуру лучше всего перед сном, ежедневно. Результат будет заметен на третий-четвертый день.

Есть еще один хороший и доступный способ полечить ручки: 1/4 часть от куска дегтярного или хозяйственного мыла натереть на крупной терке или настрогать ножом, высыпать в кастрюлю, налить немного воды и нагреть до полного растворения мыла, постоянно помешивая. Полученную массу вылить в небольшую миску с горячей водой (максимальной температуры, какую сможете выдержать) и парить кисти рук минут 30-40. Так как вода будет остывать, постоянно подливайте горячую воду. Через полчаса после процедуры хорошо протрите руки яблочным уксусом, а непосредственно перед сном жирным и увлажняющим кремом. Длительность курса лечения – 10 дней.

Результат вас порадует . Мне, к сожалению, данный способ лечения не подошел, так как у меня повышенная кислотность, и я запах уксуса не переношу.

А вот подружка моя очень советовала именно этот рецепт лечения.

Что реально помогло мне от трещин на руках или как восстановить кожу рук

Кроме ванночек с крахмалом, я лично пользовалась еще этим рецептом: заварить 2 столовые ложки дубовый коры (согласно инструкции) и охладить до комнатной температуры. Перед сном смочить ватные пластинки в этом настое, приложить к ранкам между пальцами, накрыть полиэтиленом и зафиксировать с помощью бинта. Оставить на ночь.

Это очень хорошее средство. Ванночку с крахмалом я делала где-то за два часа до сна, а примочки из дубовой коры наносила непосредственно перед сном.

Еще есть одна чудо-мазь под названием «Пантенолон» . Именно мазь, а ни крем или молочко. Это важно! Вот эту мазь я наносила на трещинки между пальцами несколько раз в день. Результат впечатляет!

Дело в том, что я не переношу, когда у меня сухие руки. Меня это очень раздражает, поэтому я решила восстанавливать кожу рук экспресс методом и использовать сразу несколько средств и способов.

Результат моих страданий

Трещины между пальцами я вылечила достаточно быстро. Хотя покраснения еще оставались какое-то время.

Я делала нужное количество всех процедур, но помимо ванночек и примочек, дополнительно помогала своему организму:

Почти через месяц мои ручки были полностью восстановлены . Кожа стала нежной и мягкой. И теперь я знаю, как важно следить за ее состоянием и что бывает, если относиться к этому халатно.

Я избавилась от сухости рук – вот мои любимые средства

После всего вышеописанного, умудренная своим собственным опытом, я теперь точно знаю, какие косметические и лечебные средства должны быть дома обязательно (особенно в осенне-зимний период):

• Мазь «Пантенолон».
• Дубовая кора.
• Защитный крем для рук от холода и ветра.
• Вазелин (ним периодически нужно смазывать руки в холодное время года, даже если с ними все в порядке).
• Питательный и увлажняющий крем для рук (желательно, чтобы это были два разных крема).

С таким арсеналом вы легко справитесь с первыми признаками сухости кожи. Но болезнь, как известно, легче и лучше предупредить, чем лечить. Поэтому следите за своими руками, заботьтесь о них своевременно и тогда такие проблемы, как трещины между пальцами и сухость кожи, будут вам не известны.