Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае.

В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры.

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат - расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение - это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.

На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

2. Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

4. Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе

Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса - это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.

Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже. Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.

Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги - они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу.

Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения - они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.

6. Сходите в салон красоты на чистку

Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.

Механическая чистка - наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.

Ультразвуковая чистка - менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.

Ищите маски с активированным углем - он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином - это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.

Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски - они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

8. Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.

В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.

Несбалансированное питание - не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание - восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.

10. Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет - старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат - кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

Забитые поры - это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.

Здравствуйте друзья . В этом уроке я покажу Вам как почистить компьютер от мусора и ненужных файлов. Ведь не секрет, что весь хлам, который есть на наших компьютерах, не несёт какой-то пользы нашей системе, а в некоторых случаях наоборот может быть причиной торможения компьютера и различных глюков.

Давайте я покажу Вам, как можно почистить компьютер от мусора и ненужных файлов проделав несколько несложных шагов.

Чистка Реестра и удаление ненужных файлов

Используя бесплатную программу CCLEANER, мы можем и удалить огромное количество хлама. Скачайте последнюю версию с официального сайта: https://piriform.com .

Установите программу ССleaner и запустите её. Перейдите на вкладку Реестр , убедитесь, что все галочки в разделе Целостность реестра установлены и после этого нажмите Поиск проблем .

Спустя несколько секунд будут найдены все ненужные записи. Для их очистки нажмите Исправить и в открывавшемся окне Исправить отмеченные .

Теперь откройте первую вкладку – Очистка . Здесь можете посмотреть какие галочки стоят в разделе Windows и Приложения . Я обычно всё оставляю по умолчанию и жму Анализ .

По завершению мы видим список всех файлов (хлам ), которые можно удалить. Также указан их размер (почти 1 гигабайт). Нажимаем Очистка , чтобы всё это дело удалить.

Чистка системного диска: папки TEMP, Очистка диска

На пути к следующему шагу нам нужно очистить папки TEMP , в которых хранятся временные файлы, и выполнить "Очистку диска", которая позволяет почистить компьютер от ненужных файлов используя стандартные инструменты системы. Некоторые функции уже выполнила программа CCLEANER, но я вас уверяю ручная проверка не будет лишней!

Откройте раздел Компьютер , далее системный диск (C:) и следующие папки: Windows – TEMP .

Содержимое папки TEMP можно полностью удалять. Здесь хранятся временные файлы, и они не несут никакой пользы. Если будут появляться ошибки, например, "Данные файлы используются ", то мы просто жмём "Пропустить всё ". Обычно не получается удалить минимальное количество файлов!

В Windows есть ещё одна временная папка и добраться до неё проще всего следующим способом. Нажмите Пуск и в строку поиска введите запрос %TEMP% . Папка Temp отобразится в найденном.

В Windows 8 и 10 поиск можно запустить сочетанием клавиш WIN+Q .

Найденную папку нужно открыть и очистить содержимое!

После очистки папок ТЕМП не забудьте выполнить "очистку диска" стандартными средствами системы. Для этого нажмите по системному диску правой кнопкой мыши и выберите пункт "Свойства ".

На вкладке "Общие " есть кнопка "Очистка диска ". Жмём её для анализа ненужных файлов.

Спустя пару минут программа предложит удалить определенное количество файлов. Устанавливаем все галочки и жмём "ОК ".

Если Вы недавно обновляли систему, то в этом окне вы увидите ещё дополнительную кнопку "".

Нажмите её, чтобы удалить временны файлы, которые были скачаны для обновления Windows.

Важно! Если у Вас мало места на системном разделел, то я советую прочитать мой урок: . Там я рассказал 10 крутых фишек, для чистки системного диска

Проверка компьютера на вирусы: Dr.Web CureIt

Один из важных шагов при чистке компьютера от ненужных файлов – это конечно-же . Для этого на понадобится утилита от Доктор Веб! Скачайте последнюю версию на официальном сайте .

Запустите Dr.Web CureIt (не требует установки ) и после принятия соглашения жмите "Продолжить " и "Начать проверку ".

Примерно в течение 15 минут система будет проверена на наличие вредоносных программ. Если вирусы будут найдены, то программа предложит их обезвредить.

Чтобы почистить компьютер от мусора, недостаточно просто удалить старые и ненужные файлы. Следует не забывать и про автозагрузку, которая также может забиваться различным хламом!

Возвращаемся к ранее установленной программе CCleaner и переходим в раздел "". Здесь мы увидим все программы, которые запускаются вместе с компьютером. Я советую выделить ненужный софт и нажать кнопку "Выключить ".

К ненужному софту я отношу все программы, которые не используются сразу после включения компьютера. Их можно запустить вручную при первой необходимости.

Удаление ненужных программ. 2 способа

Если вы решили почистить компьютер от мусора , то многие программы могут стать ненужными, если просто взять и задуматься, как часто мы их используем? Некоторые пользователи устанавливают в свою систему всё подряд без раздумий. Пришла пора проанализировать софт и очистить компьютер от ненужных программ .

Сделать это можно, к примеру, стандартными средствами системы зайдя в Пуск – Панель управления – Удаление программы.

После запуска Revo Uninstaller вы также увидите список всех программ и нажатие по любой из них вызывает функцию "Удалить ".

Но здесь сразу после удаления программы нам предлагают выполнить поиск оставшихся следов. Выбираем "Умеренный поиск " и жмём "Далее ".

Сначала будут найдены оставшиеся пункты в реестре. Выделяем то что указано жирным и жмём "Удалить ".

А на следующем шаге программа найдёт оставшиеся файлы и папки. Их тоже нужно выделить и нажать "Удалить ".

Удаление дублей

Время от времени на вашем жестком диске могут появляться одинаковые файлы. Сегодня вы скачали фильм, а через полгода забыли про него и скачали повторно, музыку то скачиваете, то теряете, фотки закачиваете с телефона на компьютер по несколько раз. Всё это приводит к скапливанию на компьютере дублей .

Вручную искать одинаковые файлы очень затруднительно, поэтому давайте использовать специальную программы.

Возвращаемся к уже знакомой нам программе CCleaner и открываем раздел Сервис , вкладка Поиск дублей . Здесь много различных параметров, которые можно настраивать под свои потребности. Я для примера ничего не настраиваю, а просто жму "Найти ".

Спустя несколько минут поиск файлов-дубликатов будет завершён. Внимательно изучив я вижу, что у меня на компьютере есть пару одинаковых видеороликов, которые можно смело удалять.

Я не вдаюсь здесь в подробности, потому как программа нашла много файлов и для удаления всего хлама нужно затратить достаточно много времени на анализ. Но думаю суть этой функции ясна!

До этого момента мы разбирались, как почистить комп от мусора в самой Windows, используя стандартные и сторонние программы. Но не стоит забывать, что компьютер и ноутбук нужно чистить ещё и изнутри .

Не забывайте хотя бы раз в год заглядывать внутрь системного блока и прочищать его от пыли, а также наносить новую термопасту на процессор. Слежение за температурой комплектующих также не будет лишней. По этой теме советую прочитать мой урок: . Используя полученные знания, вы будете знать, перегревается ваше устройство или нет!

Теперь вы знаете, как почистить компьютер от ненужных файлов, мусора и программ. На этом всё, спасибо за внимание, желаю удачи!

Полезные советы

Почти в каждом доме можно найти предметы из серебра, будь то посуда или украшения. Рано или поздно придет время, когда они будут нуждаться в чистке. На ум приходит вопрос как же эффективно и без вреда для здоровья или для самого предмета можно почистить серебро в домашних условиях .

Стоит отметить, что чистка серебра не является очень сложным процессом, и каждый способен выбрать для себя подходящий способ. Естественно, что для чистки серебряного антиквариата стоит обратиться к специалисту , но в остальных случаях вы можете сделать это сами, используя подручные средства.

Несмотря на то, что в каждой семье знают свой "самый лучший способ" чистки серебра, существует несколько универсальных методов , которыми могут воспользоваться даже те, кто никогда раньше не чистил такие изделия.

Давайте рассмотрим несколько известных универсальных способов, с помощью которых вы сможете в домашних условиях почистить серебро.

Чем можно почистить серебро от черноты?

Чернота это возможно единственный недостаток серебра. Со временем предметы из серебра покрываются неприятным черным налетом.

Стоит отметить, что перед чисткой серебра нужно определить степень загрязнения предмета и его пробу . Это потому, что низкопробные изделия включают в себя примеси других металлов , а значит, что при их чистке желательно использовать специальные средства.

Бывает, что сплав, из которого сделано изделие, включает в себя медь . Узнать об этом можно по загрязнению - изделие не чернеет, а зеленеет . Для чистки вам понадобится раствор трилона Б (10%). Он растворит зеленый слой, после чего можно взять на вооружение один из ниже перечисленных способов.

1. Специальная жидкость для чистки серебра

Приобрести ее можно в магазине в отделе бытовой химии. Все же эту жидкость не в каждом магазине можно найти. Попробуйте поискать ее в специализированном магазине, где продается бытовая химия.

Следуйте инструкции при применении данной жидкости, хотя можно сказать, что такой способ очень прост - надо протирать серебряные изделия обычной тряпочкой, смоченной в этой специальной жидкости.

Если посетить ювелирный салон, там вам смогут предложить набор, в котором есть специальная жидкость и несколько мягких тряпочек. Некоторые жидкости позволяют не только очистить серебро, но и уберегают его от повторного загрязнения, покрывая изделие защитным слоем.

2. Как почистить серебро нашатырным спиртом

В домашних условиях нашатырный спирт очень поможет очистить ваше серебро. Его можно купить в каждой аптеке.

Просто сделайте раствор из нашатырного спирта и воды (1:10), нанесите его на тряпочку и начните протирать серебро, пока потемнения не исчезнут.

3. Как почистить серебро лимонным соком или лимонной кислотой

Если вам некогда идти за специальной жидкостью или за нашатырным спиртом в магазин или аптеку, вам придет на помощь лимонный сок или лимонная кислота. Этот способ очень быстро поможет очистить серебро в домашних условиях.

Погрузите серебряное изделие в сильный раствор лимонной кислоты. Подождите несколько минут, и чернота исчезнет сама собой. Важно использовать столько лимонной кислоты, чтобы можно было полностью погрузить в нее серебро.

4. Как почистить серебро содой

Насыпьте немного соды в блюдечко и немного увлажните водой. Промокните тряпочку в растворе и начните протирать серебро. Важно делать это аккуратно, чтобы не поцарапать серебряные предметы. Стоит отметить, что данный способ больше подходит для предметов без сложных узоров.

5. Спирт и перекись водорода

В данный раствор опустите серебряный предмет и подождите 20 минут. Далее протрите серебро толстой тряпочкой.

6. Зубной порошок или зубная паста

Это эффективно и в том случае, если предмет был подвержен высокому воздействию окисления.

Сделайте смесь из зубной пасты, пищевой соды и нашатырного спирта. Равномерно покройте ею серебряные предметы, используя кашицу. Делайте все внимательно, чтобы не поцарапать предмет. Растирать лучше мягкой щеткой и без прикладывания усилий.

Не используйте данный метод при чистке изделий с узорами, так как паста может застрять между ними и тем самым испортить серебро.

7. Кипяток с содой

Подходит для серебряной посуды. Проварите серебряные изделия в данном растворе, и они приобретут прежний блеск.

8. Свернувшееся молоко

Подходит для того, чтобы очистить потемнения с серебряных изделий. Положите серебряные предметы в свернувшееся молоко на несколько минут. Далее вымойте их в тёплой воде и протрите сухой тряпочкой.

9. Мыльный раствор с нашатырным спиртом

Серебряную посуду можно мыть в мыльном растворе раз в неделю, добавив в него несколько капель нашатырного спирта. Тем самым вы обеспечите блеск посуде надолго.

10. Отвар картофеля

Сварили картошку? Не выливайте воду. Дайте ей немного остыть, а потом положите в раствор серебряные изделия. Можно добавить туда и кусочек фольги. Через 5 минут можете доставать ваше новенькое серебро.

Как почистить серебро с камнями?

К серебряным украшениям, содержащим камни, нужно относиться бережно, так как очистка некоторыми чистящими средствами может повредить камни. Будьте особенно осторожны с янтарем и жемчугом.

Самый лучший вариант будет сдать такие украшения специалисту, который знает, как их почистить.

Можно также использовать специальную жидкость для ювелирных изделий, которую можно найти в ювелирных магазинах.

Полезные советы

Если вы не хотите, чтобы очищенное изделие больше не подвергалось окислению, и далее потемнению, нужно проследить за влажностью в помещении. Так же нужно предостеречь контакт серебра с лекарствами и препаратами, в состав которых входит сера.

Несмотря на то, что эти советы не гарантируют, что со временем серебро не почернеет, они все же увеличат срок его службы, и в будущем его чистка будет намного легче.

Казалось бы, ежедневная чистка зубов — дело несложное, стоит ли ему посвящать целую статью? Стоматологи утверждают, что большинство из нас чистят зубы неправильно, и это приводит к ряду проблем полости рта. Неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и десен, привести к неприятному запаху изо рта, потемнению эмали зубов.

Зачем чистить зубы?

Полость рта является одним из самых контактируемых с окружающей средой мест в организме. Во рту живут миллиарды бактерий. Зубы нам даны для механической обработки пищи, т.е. пережевывания еды, остатки которой могут застревать между зубами. Это создает питательную среду для микроорганизмов. Если человек давно не чистил зубы, бактерии очень быстро размножаются, и образуется мягкий налет.

Этот налет очень губителен для зубов, т.к. выделяет кислоту, разрушающую эмаль зубов. Если не счищать его, то в скором времени зуб будет подвержен кариозному поражению. Кроме этого, налет способствует тому, что во рту нарушается естественный барьер для инфекций. Также он может стать причиной галитоза — неприятного запаха изо рта, образования зубного камня.

Если же регулярно очищать зубы от мягкого налета, то мы не дадим микроорганизмам ни одного шанса вызвать кариес и другие проблемы.

Как часто нужно чистить зубы?

Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном. Стоматологи рекомендуют трехминутную продолжительность чистки зубной щеткой (т.е. не менее 3-х минут).

Кроме очищения внешних и внутренних поверхностей зуба, ежедневно необходимо особое внимание уделять межзубным промежуткам. т.к. в них застряют остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микроорганизмы. Межзубные пространства очищаются специальными зубными нитям (флоссами), не повреждая десны. Нить аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов в области межзубных пространств.

Ежедневно необходимо завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, желательно травяным (можно сделать настой самостоятельно). Важно, чтобы ежедневный ополаскиватель для рта не содержал спирт и хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.

Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи. Для этого людям с здоровыми зубами подойдут жевательные резинки, которыми можно очищать полость рта только после еды не более 5-7 минут. В некоторых случаях пациентам с проблемными зубами жевательные резинки могут навредить, поэтому можно использовать ополаскиватели для рта после приема пищи. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, как правильно чистить зубы после каждого приема пищи в вашем случае.

Как выбрать зубную щетку

В выборе зубной щетки большую помощь окажет совет вашего стоматолога. Мягкая щетка может не так эффективно очистить зубы, а жесткая щетина может повредить эмаль и десны. Чаще всего используют щетку средней жесткости. Многих интересует, что лучше — электрическая щетка или обыкновенная. Стоматологи рекомендуют чистить зубы электрической щеткой не более 2-3 раз в неделю, т.к. в противном случае можно повредить эмаль.

Хорошие отзывы об ультразвуковых щетках. Они позволяют удалять зубной налет в труднодоступных местах за счет ультразвуковых колебаний, которые отрывают налет от поверхности. Рекомендуется при чувствительных зубах, наличии брекетов, заболеваниях пародонта и пр. ситуациях, когда механическая чистка затруднена. Однако особенностями таких щеток является достаточно высокая стоимость, а также наличие противопоказаний — онкологическим больным, лицам с сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, кардиостимулятором и детям до 9 лет.

Выбор зубной пасты

Использовать пасту нужно также с учетом состояния полости рта каждого человека. У одного чувствительные зубы — нужна специальная паста для снижения чувствительности. У другого микрофлора во рту такая, что очень быстро нарастает налет — нужна антибактериальная. В третьем случае могут быть кровоточивые десны — необходима паста для здоровья десен. Очень часто все это может сочетаться, тогда нужна паста комбинированного действия.

В выборе фирмы-производителя пасты необходимо ориентироваться еще и на свои ощущения. Ведь очень важно, чтобы чистка зубов была комфортной, а если вкус пасты вызывает тошноту, вряд ли человек получит от нее пользу. Бывает так, что по всей видимости из-за индивидуальных особенностей микрофлоры полости рта после чистки зубов определенными пастами через некоторое время на слизистой рта образуется пленочка, которая создает дискомфорт. В таком случае пасту лучше заменить.

Очень многие хотят сделать свои зубы светлее и для этого постоянно пользуются отбеливающими зубными пастами. Здесь нужно знать, что современные отбеливающие пасты чаще всего содержат ферменты, которые способствуют более легкому удалению зубного налета. Хоть эти пасты и не наносят вреда эмали, ежедневно их можно использовать только 1-2 месяца. Высокоабразивные отбеливающие зубные пасты (используются в основном для курильщиков) являются более эффективными, но и опасными для эмали. Их можно использовать только 1-2 раза в неделю.

Сколько нужно зубной пасты?

Многие люди бездумно выдавливают зубную пасту вдоль зубной щетки, потому что их так научила реклама: еще в 40-х годах парень на рекламном постере аккуратно выдавливал зубную пасту именно вдоль щетки. Дело в том, что задачей маркетологов является приучить нас покупать больше, чем необходимо и таким образом продать нам как можно больше товаров.

Основная задача зубной пасты — обеспечить механическое очищение поверхности зубов щёткой. Паста призвана смягчить жесткость щетки, снизить ее травматичность и размягчить зубной налет. Слишком большое количество пасты снижает эффективность зубной щетки.

Так сколько же выдавливать зубной пасты на щетку для эффективной чистки? Каждый стоматолог вам скажет, что зубной пасты на щетке должно быть «с горошину».

Как правильно чистить зубы

Надо сказать, что микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек. Тем самым мы еще лучше защитим полость рта. И все же, начинается гигиена полости рта с чистки зубов.

Очень важно не только то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие движения зубной щеткой мы совершаем зависит то, насколько хорошо мы удалили налет с зубов.

Движения зубной щеткой должны быть вертикальными, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба (стоматологи так и говорят — «выметающие» движения). Почему не горизонтальные или круговые? Горизонтальные и круговые движения способствуют тому, что налет еще более скапливается в межзубных углублениях. Кроме того, в результате горизонтальных движений мы можем получить так называемый клиновидный дефект.

Он не только делает улыбку менее привлекательной, но и очень сильно повышает чувствительность зубов, на более поздних стадиях приводит к пародонтозу и потере зуба.

Итак, начинаем чистить зубы.

1. Взяв в руки щетку и хорошо промыв ее водой, наносим пасту размером с горошину . Можно нанести и большее количество пасты, но тогда она будет создавать много пены, что будет мешать при чистке.

2. Верхние зубы: подносим щетку к верхнему краю под углом в 45 град .

3. Начинаем производить вертикальные движения (в данном случае сверху-вниз). Около каждого зуба по 3-4 движения. Начинаем с задних зубов и передвигаемся к передним.

4. То же самое выполняем с внутренней стороны верхних зубов: щетка под углом в 45 град., выметающие движения. Как только дошли до передних зубов, начиная с клыков, меняем положения щетки и производим те же самые движения, только в положении щетки, как показано на рисунке:

5. Жевательные поверхности зубов чистим горизонтальными движениями, допускаются движения вперед-назад, но лучше снова «выметать» налет от задних зубов к передним.

8. В конце чистим язык, т.к. на нем скапливается очень много микроорганизмов. Движения от корня языка к кончику.

10. Отрываем зубную нить (флосс) и чистим межзубные пространства, начиная от задних зубов к передним. Нельзя чистить одним и тем же кусочком нити разные межзубные промежутки, т.к. таким образом мы перенесем бактерии из предыдущего участка на последующий. Удобно оторвать около 30 см нити, разместить между 2-мя указательными пальцами, оставляя несколько сантиметров для чистки. По мере чистки наматывать использованную нить на один из пальцев. Следите за тем, чтобы не поранить десну.

11. В течение 30 секунд прополоскать рот ополаскивателем.

После чистки зубов позаботьтесь, чтобы зубная щетка до следующего применения не «нахватала» лишних микробов. Для этого рекомендуется ее намылить и в таком состоянии оставить до следующего раза. Не забудьте хорошо промыть ее перед использованием. Чистите зубы только своей зубной щеткой, и не забывайте менять ее на новую не реже, чем раз в 2-3 месяца.

Регулярная чистка стиральной машины помогает не только содержать ее в лучшем виде, но и эффективно ей работать. Дело в том, что стиральные машины имеют склонность к накоплению:

• Грибка и плесени в уплотнительной резинке и, соответственно, появлению неприятных запахов;
• Накипи на ТЭНе;
• Остатков порошка, ополаскивателя и других добавок внутри машины;
• Грязи и мелких вещей в фильтре сливного насоса;
• Ржавчины и песка в фильтре заливного шланга.

Поэтому, с течением времени вы можете заметить, что ваша одежда (особенно светлая) после стирки перестала сиять чистотой, как это было прежде. Да и внешние загрязнения, которые быстро покрывают дверцу, столешницу и выступающие части машины портят вид комнаты.

Как часто необходимо чистить стиральную машину от накипи и грязи? Оптимально – 1 раз в 2-3 месяца. Если же у вас дома есть домашнее животное или вы часто стираете в машинке шерстяные вещи, то капитальную чистку нужно проводить чаще.

Из этого материала вы узнаете, как правильно почистить стиральную машину в комплексе, а именно:

• Как почистить барабан стиральной машины, а главное — ТЭН;
• Как почистить насос в стиральной машине (фильтр слива);
• Как почистить лоток и отсек приема порошка;
• Как прочистить фильтр заливного шланга;
• Как удалить внешние загрязнения на корпусе и дверце машины.

А в конце статьи вы найдете немного советов по профилактике и уходу за вашей помощницей.

Пошаговая инструкция

Ну что ж, начнем? Чтобы инструкция получилась наглядной, мы решили опробовать теорию на практике и почистили стиральную машинку-автомат Bosch. Забегая вперед, представляем вам фото результата.

Шаг 1. Чистка барабана и ТЭНа стиральной машины от накипи

На первом этапе нам нужно очистить машину изнутри, а именно — удалить отложения минералов на ТЭНе и барабане. Как почистить стиральную машину от накипи? Секрет всех методов прост и един:

Так как накипь состоит из солей магния и кальция, то воздействовать на нее нужно органическими или неорганическими кислотами. Какие кислоты есть в каждом доме и стоят сущие гроши? Правильно, обыкновенный уксус или лимонная кислота.

Способ 1. Как почистить стиральную машину уксусом и содой

Вам понадобятся:

• 2 чашки спиртового белого уксуса (желательно) или обычного столового уксуса 9%;
• 1/4 чашки пищевой соды;
• 1/4 стакана воды;
• Губка с жёсткой стороной.

Чтобы получить 9%-ный укус мы развели 70%-ую эссенцию уксусной кислоты с водой в пропорциях 7:1

Что нужно сделать:

Смешайте соду и воду в небольшой миске, добавьте содовую смесь в лоток для приема моющих средств вашей машины, а уксус залейте в барабан. Запустите машину в холостую при максимальной температуре и на самое длительное время.

Способ 2. Как почистить стиральную машину лимонной кислотой

Чистка стиральной машины лимонной кислотой производится еще проще.

Вам понадобятся:

• 1-6 пачек лимонной кислоты. Сколько именно сыпать лимонной кислоты зависит от объема стиральной машины и степени ее загрязнения.

Что нужно сделать:

Добавьте порошок лимонной кислоты в отсек для стирального порошка. Запустите машину в режиме максимальной температуры и времени работы.

Сколько сыпать лимонной кислоты — 1, 2 или сразу 6 пачек, зависит от объема стиральной машины и степени ее загрязнения

Шаг 2. Чистика манжеты (уплотнительной резинки)

Ура! Машина закончила стирку-самоочистку и мы можем приступить к мытью уплотнительной резинки. В этом темном и влажном месте любит накапливаться грязь и плесень, поэтому его нужно особенно тщательно вычищать. Сделать это можно при помощи любого чистящего средства, например, Пемолюкса или соды. Если же вы видите слишком много плесени, которая к тому же источает сильный неприятный запах, то возьмите средство помощнее, например, Доместос, Утенок, Комет (на фото) или Белизну. Но имейте в виду, что использовать хлорсодержащие средства слишком часто нежелательно, иначе это грозит деформацией резины.

Что нужно сделать:

Нанесите на влажную тряпку или губку немного выбранного средства, аккуратно потяните резину на себя и протрите металлическую часть корпуса.

Также не забудьте прочистить саму резиновую манжету таким же образом.

Основная часть загрязнений накапливается в нижней части люка, но прочистить стоит всю его окружность.

Будьте осторожны и не тяните резину слишком сильно, чтобы не повредить. Наконец, протрите всю манжету начисто влажной тряпкой.

Шаг 3. Чистим лоток (контейнер/ванночку/дозатор)

Найдите инструкцию по эксплуатации к своей машине дома или в Интернете, где указано как вытащить лоток для стирального порошка. Чаще всего сделать это можно так:

• Вытащите лоток до упора. Если вы увидите, что в его среднем отсеке встроена синяя/голубая деталь (в современных машинках Бош, Самсунг, Веко и пр.), то ее нужно нажать и с силой потянуть на себя, одновременно поддерживая сам контейнер.

• Если же синей/голубой детали в лотке вашей машинки нет (часто так устроены лотки в машинках Индезит), то вам нужно просто потянуть лоток на себя и вниз, затем потихоньку двигая его вправо-влево вытащить полностью.

Как только вы достанете лоток, скорее всего, перед вами предстанет следующая картина – в его отсеке накопились остатки порошка. Избавьтесь от этих накоплений при помощи любого чистящего средства и протрите отсек начисто. Имейте в виду, что делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить резиновый патрубок.

Чистить отсек порошкоприёмника было непросто, так как в нем оказалось очень много труднодоступных мест, мелких выступающих деталей и углублений, покрытых ржавчиной. Мы сознательно не стали доводить результат до идеала, уж слишком трудоемкая это работа. Но вы можете поступить хитрее: щедро сбрызнуть все стенки отсека чистящим средством из пульверизатора, оставить налет замачиваться на пару часов и только потом приступать к чистке вручную.

• Смесь уксуса и соды;
• Пемолюкс и другую бытовую химию;
• Смесь горячей воды, уксуса и соды.

Покройте контейнер выбранным средством и оставьте/замочите его на 30 минут, а лучше на пару часов.

Далее начните чистить его с помощью губки и зубной щетки (она особенно нужна для мытья труднодоступных мест). Наконец, удалите остатки средств, протрите лоток насухо и вставьте обратно (для этого чаще всего нужно просто вставить его в отсек и захлопнуть).

• Если у вас есть посудомоечная машина, то вы можете помыть лоток в ней. Ржавчина может и не исчезнет полностью, но удалить ее после чистки в посудомойке будет гораздо легче.

Шаг 4. Чистка фильтра стиральной машины (сливного насоса)

Настало время почистить фильтр сливного насоса. Если сильно запустить фильтр, машина рано или поздно откажется сливать воду, из-за чего она пойдет наверх и может прорваться наружу. К счастью, чистить фильтр стиральной машинки очень легко.

Вам понадобятся:

• Подходящая по высоте емкость, например, подойдет противень духовки.
• Полотенце или тряпка.
• Плоская отвертка или любой твердый плоский инструмент (при необходимости).

Что нужно сделать:

1. Откройте доступ к фильтру, который, как правило, находится в нижней части корпуса.

• В некоторых моделях стиральных машин фильтр просто закрыт небольшой панелью. Если это ваш случай, то вы можете ее открыть, при необходимости поддев плоской отверткой как показано на одном из следующих фото.

1. Итак, вы видите закрытый фильтр. Прежде чем откручивать крышку, постелите на пол полотенце и поставьте под слив ёмкость для сбора воды (в нашем случае он казался лишним). Учтите, что вылиться может до полулитра!

Поддон в нашем случае оказался лишним, так как вода лилась совсем мимо него. Поэтому мы выпустили жидкость прямо на полотенце, периодически переворачивая его, при этом то открывая, то закрывая крышку

1. Открутите крышку против часовой стрелки и достаньте из отверстия весь скопившийся мусор и грязь: это могут быть монетки, волосы, шерсть, зубочистки и прочая мелочь.

Как видно на фото, в нашем случае в фильтре оказалось совсем немного мусора

1. Протрите отверстие, закройте его и установите декоративную панель на место.

Шаг 5. Чистка фильтра залива воды

Кроме фильтра сливного насоса, у каждой стиральной машинки есть еще один фильтр — это фильтр заливного шланга. С течением времени этот фильтр засоряется ржавчиной и песком, тогда происходит сбой — машина отказывается стирать и сообщает о том, что набор воды не возможен.

• Если все предыдущие процедуры нужно проводить регулярно, то этап чистки фильтра заливного шланга можно проводить реже, например, 1 раз в полгода.

Вам понадобится:

• Старая зубная щетка;
• Плоскогубцы или пассатижи.

Что нужно сделать:

1. Перекройте кран доступа холодной воды к стиральной машине (обязательно!).
2. Разверните машину, чтобы открыть доступ к ее задней стороне. Справа в верхней части корпуса вы увидите заливной шланг.
3. Открутите гайку шланга против часовой стрелки. Загляните внутрь отверстия, видите маленький фильтр с сеточкой? Достаньте его плоскогубцами или пассатижи.
4. Прочистите фильтр в воде при помощи зубной щеточки;
5. Вставьте фильтр на место и плотно прикрутите заливной шланг по часовой стрелке.
6. Откройте доступ холодной воды к машинке, повернув соответствующий кран.

Когда вы закончите, можно заодно протереть заднюю стенку машины, а затем развернуть ее и поставить на привычное место.

Шаг 6. Чистим корпус и дверцу

Ну, вот и все, внутри машина чистая и готовка к работе! Вам осталось только навести внешнюю красоту: протереть панель управления (особенно выступающие кнопки), помыть дверцу изнутри и снаружи, протереть верхнюю и боковые панели.

И немного о профилактике

• Используйте ровно столько порошка, отбеливателя и кондиционера, сколько действительно нужно (см. инструкции производителей средств). Ведь излишки моющих средств не усиливают результат, а просто оседают и накапливаются внутри стиральной машины.
• Всегда вытаскивайте мелкие вещи из карманов, чтобы они не забивали фильтр слива.
• Старайтесь не затягивать с запуском машины, если вы уже закинули грязные вещи в барабан. Ну а чистые вещи доставайте сразу после стирки и отправляйте сушиться.
• Старайтесь всегда держать машину открытой, чтобы из-за повышенной влажности в ней не завелась плесень.