По статистике одиноких женщин больше, чем одиноких мужчин. И найти мужчину не просто одинокого, а достойного, соответствующего представлениям об идеальном мужчине, не всегда просто. В молодости, конечно, знакомства и отношения завязываются легче, так как круг общения, количество контактов больше, а значит, больше шансов встретить подходящего мужчину. Но со временем люди взрослеют, их круг общения часто сужается, так как люди «отсеивают» ненужных знакомых, да и к тому же появляется больше жизненного опыта, а значит и больше требований к потенциальному спутнику жизни. Поэтому становится немного сложнее найти достойного мужчину, особенно учитывая тот факт, что многих достойных уже расхватали другие женщины. Как одинокой женщине устроить свою личную жизнь? Узнаем сегодня!

Почему же так случается, что девушка или женщина не могут найти себе подходящего мужчину, и как все-таки устроить личную жизнь? Лет до 25-30 возможность встретить подходящего мужчину на роль будущего мужа достаточно высока. Если, несмотря на то, что женщина к этому стремится, это не происходит, следует разбираться в причинах. Первая возможная причина - эта застенчивость женщины. В этом случае необходимо понять причины этой застенчивости, постараться побороть комплексы и тренировать уверенность в себе и в своей привлекательности. Возможно, женщина недовольна своим внешним видом. Здесь может помочь стилист и психолог. Нужно совершенствовать себя, принимать и любить себя такую, какая есть. Существуют женщины с неплохими природными внешними данными, но при этом просто ленивые и не желающие за собой ухаживать.

Еще одна возможная причина - прежний негативный опыт в общении с мужчинами. Женщина может разочароваться в отношениях и в мужчинах после пережитых неудач личного характера. Как одинокой женщине устроить свою личную жизнь? В этом случае необходимо верить, что не все мужчины так уж плохи, что нужно просто найти «своего» человека, а для этого нужно продолжать верить людям, искать нужного мужчину, стремиться к своему счастью.

Женщины, особенно перешагнувшие 30-летний рубеж, порою не могут устроить личную жизнь, так как завышают требования и запросы к мужчинам. К тому же, как уже было сказано, многие мужчины к этому времени заняты. Но выбор хоть и ограничивается, но все равно остается. Некоторые женщины ищут идеал, но нужно помнить, что не существует идеальных людей, у всех есть свои недостатки, человека нужно воспринимать и оценивать в целом, а не «по кирпичикам». Главное понять, совместимы вы с человеком или нет, не идут ли его недостатки вразрез с вашими принципами и личными качествами.

Некоторые женщины, наоборот, готовы закрыть глаза на любые недостатки, лишь бы рядом был мужчина. Это тоже неправильно. Не нужно спешить. Оцените, сможете ли вы ужиться с этим человеком, с его недостатками, привычками, хобби и так далее. Ведь изменить взрослого человека вряд ли уже получится.

Часто одинокие женщины с головой уходят в учебу, работу, продвижению по карьерной лестнице. Они получают хорошее образование, достигают высот в карьере, становятся уверенными, самодостаточными, и это прекрасно. Здесь главное, суметь все же выделить в плотном графике время для личной жизни и отношений.

Существуют женщины, которые выбирают одиночество осознанно. Они полностью отвергают отношения, считая себя самодостаточными и состоявшимися. В осознанном одиночестве есть и хорошие, и плохие стороны. С одной стороны одинокая женщина - сама себе хозяйка, может проводить свое свободное время как, где и с кем угодно. Она ни перед кем не должна отчитываться, при этом может заводить ни к чему не принуждающие отношения. Она не обременена бытом, например, хочет - готовит еду, не хочет - не готовит. Такая женщина может много времени уделять себе любимой. Но при этом есть и минусы. Например, женщина должна переживать и решать жизненные проблемы практически в одиночку. Есть, конечно, друзья, но у них своя жизнь, и весь груз своих проблем на них обрушивать как-то неудобно. Приятней, когда рядом есть надежная опора, близкий человек, который поможет и поддержит и в горе, и в радости. В конце концов, приятно любить и быть любимой.

Проблему одиночества можно решить, главное - не падать духом и верить в успех. Многим помогают встретить вторую половинку знакомые и друзья, особенно замужние и женатые, а также родственники. Встретить подходящего мужчину можно, если не сидеть дома, а проводить досуг в различных местах, где с этим мужчиной реально познакомиться. Ведь сейчас редко встретишь пару, которая познакомилась просто на улице.

Как одинокой женщине устроить свою личную жизнь? Сегодня многие пытаются найти мужчину, знакомясь в интернете, некоторые вполне успешно. Существует множество брачных агентств, которые предлагают услуги сватовства, различные сайты знакомств и так далее. Такие ресурсы предлагают вам задать все необходимые параметры: возраст, рост, вес, интересы, цель знакомства и прочее. В интернете достаточно одиноких людей, но при знакомстве и общении необходимо следовать некоторым правилам. Учтите тот факт, что при общении в интернете, образ человека, который вы представляете, и реальный человек могут сильно отличаться. Ведь при общении человек преподносит себя в максимально выгодном свете, при этом, естественно, пытаясь скрыть недостатки. Поэтому не отдавайтесь всецело душой человеку, с которым вы общаетесь в сети, чтобы в реальной жизни потом не разочароваться.

Сами же при общении в интернете с целью знакомства и дальнейших отношений не выдавайте себя за несуществующую личность, не устанавливайте чужие фото. Общаясь, будьте интеллигентны, воспитаны и грамотны, старайтесь быть интересным собеседником, пишите по существу, не используйте заезженные фразы, умейте поразить человека в хорошем смысле этого слова. Не стремитесь сразу же, чуть ли не на следующий день встретиться, пообщайтесь подольше с человеком, узнайте его лучше и поймите, а стоит ли вообще с ним встречаться.

Если через какое-то время вы встретились, при общении не пытайтесь выдавать себя за того человека, которым вы не являетесь, будьте собой, ведь маска притворства рано или поздно спадет, и от этого никому не будет лучше.

Как одинокой женщине устроить свою личную жизнь? Где бы вы ни решили искать свою вторую половинку, не опускайте руки, если не нашли ее сразу

Очень часто на женских форумах поднимают актуальную для многих женщин тему: «Как устроить личную жизнь после 30-ти лет ». Почему эта тема так популярна? Что это за грань и кто ее установил – 30 лет? Почему именно 30, не 40 или 50, а то и 20? ..

Сегодня я расскажу вам, почему подобный стереотип можно отнести к бреду и надуманной прекрасной половиной человечества проблеме, и, конечно же, дам практические рекомендации.

Стереотипы прошлого

Во времена Советского Союза институт семьи был очень важен, являлся в какой-то степени достоянием общественности и все молодые девушки знали с детства: замуж нужно выйти обязательно, желательно до 30 лет, дабы не остаться старой девой. Именно тогда, лет 50 назад незамужняя 30-ти летняя женщина была объектом сплетен и все считали своим долгом помочь ей выйти замуж.

Времена изменились, но некоторые убеждения прочно укоренились в сознании многих людей. Проблема, которая таковой не является, яркий тому пример: современные женщины нуждаются в советах относительно того, как устроить личную жизнь после 30-ти. Я бы предложила снять эти возрастные ограничения, дабы избавить себя от чувства тревоги и беспокойства, и задуматься над тем, как устроить личную жизнь в принципе.

Всё просто

Хочу предложить вам эффективную этапность действий, соблюдая которую вы сможете устроить личную жизнь , отпраздновав свой 30-ый день рождения.

Первое , с чего важно начать, прекратите подгонять себя, постоянно вспоминая свой возраст. Почему это происходит? Вы плохо выглядите? – Выделите средства из своего бюджета и займитесь собой. Сходите к косметологу, стилисту и парикмахеру. Нельзя выглядеть в 30 лет на все 40. Иначе женщина рискует не только впасть в депрессию и утонуть в своих комплексах, но и в конечном итоге оставить попытки устроить свою личную жизнь, потому как мужчин мало привлекают меланхоличные, неухоженные дамы.

Второе , прекратите впадать в крайности. Если женщине 30 лет, это прекрасно. В этом возрасте выходят замуж и рожают детей, делая все осознанно и имея больше шансов на счастливый и крепкий брак. Но если женщина в 30 лет старается выглядеть на 18, ведет себя соответствующим образом и встречается с молоденькими парнями, она так же рискует еще долго не найти мужа.

Важно понимать, что готовые к браку мужчины (в среднем от 28-35 лет) не ищут для себя нимфеток. Мужчина ищет женщину под стать себе и чья внешность и внутренний мир живут в гармонии, не вызывая при этом недоумения и подозрений типа: «Она так старается выглядеть моложе, видимо, уж замуж невтерпеж». Несмотря на то, что он сам вроде как готов жениться, он будет избегать подобной особы, боясь попасть под прессинг и силком быть загнанным в ЗАГС.

Третий шаг заключается в изменении образа жизни, привычек, увлечений и интересов. Разнообразьте свою жизнь, добавьте в нее новые краски и новых людей. Возможно, есть смысл заняться любимым делом и сменить место работы. Задумайтесь над тем, как вы привыкли жить. Есть ли в вашем доме, распорядке дня место для другого человека? Именно другого – со своими привычками, предпочтениями, взглядами и прочее.

Излишняя независимость и самостоятельность зачастую мешает мужчине пустить в свою голову мысль, что она свободна, и она нуждается в заботе, любви и защите. Не скрывайте своей слабости, но и не позволяйте себе лишнего в самом начале отношений.

Этот вечный вопрос поиска золотой середины, относительно поведения женщины в отношениях с мужчиной, может быть разрешен только после . Однако не стоит недооценивать общие рекомендации, приведенные выше в статье и вашу интуицию. Она, поверьте, всегда подскажет, как и что сказать в определенные моменты. Главное – вовремя прислушаться к своему внутреннему голосу.

У Вас так же есть возможность получить доступ к одному из моих самых популярных проектов — открытый видеокурс (4 урока):

Есть пара минут? — Вот еще одно интересное видео.

« Не представляю, как найти кого-нибудь для отношений. На сайтах знакомств все будто из параллельной вселенной. А где начинать поиски? Есть женщины, которые легко флиртуют, используют полунамеки, расставляют сети, а я не то что потеряла квалификацию, а даже не умела такого никогда, потому что замуж вышла рано и стремительно. Так и живу одна». (Наталья, 42 года, кредитный эксперт)

Что делать? Отправляться не туда, где обитают мужчины, а туда, где вы сами хотите находиться. Это важно!

«Распространенное заблуждение - думать, будто кто-то «умеет знакомиться», «умеет ловить мужчин» или что «надо знать места», - говорит психолог-консультант Адриана Имж. - Правда в том, что мало кто обладает такими навыками. Но если мы слишком на этом зацикливаемся, то начинаем преувеличивать разницу между полами и ведем себя так, будто мужчины и не люди вовсе, а космические пришельцы. Если принять, что они тоже чаще всего после работы идут домой, смотрят телевизор и изредка куда-то выбираются, то вопрос о том, где с ними познакомиться, надо задавать, ориентируясь на себя: где я бываю, что я люблю, что мне интересно».

О чем говорить на свидании?

« Уж если договариваться о встрече, то с тем, кто нравится всерьез. Но тогда начинаешь трепетать: а вдруг не придумаю, о чем говорить? Стану шутить невпопад? Внешне окажусь не в его вкусе? Советы вести себя непринужденно кажутся насмешкой!». (Арина, 38 лет, копирайтер)

Что делать? Присматриваться к мужчине, а не к себе.

Если слишком стараться понравиться, затея теряет смысл - зачем вам союз, в котором чужие ожидания поставлены выше ваших уже на первой встрече, когда еще непонятно, нужен ли этот мужчина вообще? Но если помнить, что отношений мы обычно ищем, чтобы получать от них что-то приятное (а не только давать то, что хочет партнер), то свидание превращается в любопытную игру: кто придет, какой он, как вы будете чувствовать себя рядом с ним?

если пара встречается два года перед тем,
как вступить во второй брак, вероятность развода снижается

Если мучают сомнения

« А вдруг я решу, что он - тот самый, влюблюсь, но окажется, что я ему нужна не так сильно, как он мне? На уровне логики понимаю, что не вступать в отношения, потому что боишься разрыва, - глупо. Но на уровне чувств сжимаюсь от страха». (Лариса, 50 лет, архитектор)

Что делать? Наращивать ресурс. Например, задавая себе вопросы: как я смогу поступить, чтобы чувствовать себя счастливой, невзирая на отношения с мужчинами?

«Часто женщины безумно боятся не понравиться, не соответствовать, быть отвергнутыми. Как будто это обидно настолько, что невозможно пережить. На самом деле после такого события кардинально ничего не изменится, - поясняет психолог. - Вы жили без этого мужчины много лет и проживете счастливо еще столько же. Не стоит давать малознакомому, пусть даже симпатичному, человеку столько власти. Тем более она ему все равно не нужна».

Со времен Оноре де Бальзака многое изменилось. Сейчас женщина, вступившая в бальзаковский возраст – это чудесное создание в расцвете сил, красоты и молодости.

Многие женщины, и не только киноактрисы и телеведущие, прекрасно выглядят, перешагнув 30-летний рубеж. Причем это не заслуга пластических хирургов, а скорее их собственное очарование, которому не страшны года. Кто-то из великих сказал, что для того, чтобы быть счастливым, необходимо научиться осознавать себе в определенном возрасте и получать максимум удовольствия от этого.

Согласитесь, с течением времени мы способны получать больше удовольствия от жизни. Мы становимся финансово независимыми, уровень достатка растет, становятся доступными многие радости жизни: путешествия, хорошая косметика, услуги дорогого стилиста.

Действительно, хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть можно в любом возрасте. Однако отчего-то становится слегка не по себе, когда замечаешь первые морщинки. Совсем еще недавно бегала на дискотеки и сражала наповал ухажеров, а сегодня появились первые признаки старения.

Помните, как героиня фильма “Москва слезам не верит” на замечание о том, что “в сорок лет жизнь только начинается” ответила: “В сорок? Да Вы что!” В юности все тридцатилетние дамы кажутся дряхлыми старухами. Но рано или поздно все представительницы прекрасной половины человечества становятся женщинами бальзаковского возраста. И не стоит грустить и расстраиваться по этому поводу. У каждого возраста свои преимущества.

Уж замуж невтерпеж.

В сети Интернет можно отыскать тысячи способов как выйти замуж, когда тебе за тридцать. И это неудивительно, ведь в нашей стране существует стереотип, что в тридцать лет женщина просто обязана быть замужем. На Западе женщины нередко начинают задумываться о семейной жизни только после тридцати. В России же считается, что тем, кто не успел выскочить замуж до тридцати, суждено коротать дни в одиночестве.

Социальная среда диктует свои законы. Не только в глухой деревушке, но и в мегаполисе тридцатилетняя незамужняя женщина нередко вызывает недоумение и мысли: “Раз она до сих пор не замужем, значит что-то с ней не так”. Близкие и знакомые бросаются на поиски пары для одинокой женщины и просто одолевают ее попытками познакомить с самыми разными кавалерами.

Одна моя знакомая вспоминала, как родители, когда она приезжала к ним в гости, устраивали для нее настоящий парад из потенциальных женихов. Она же просто выходила из себя при виде очередного суженого. Любовь для нее никак не вязалась с этой неромантической процедурой знакомства. Причем родственники пытались ее убедить в том, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, что в итоге привело к тому, что она сократила количество своих визитов к родне.

Знакомства по Интернету.

В городских джунглях подчас встретить свою вторую половинку бывает сложнее, чем в деревенской тиши. Однако здесь на помощь приходит Интернет, который в наши дни берет на себя функции свахи. С его помощью можно познакомиться как с соотечественником, так и с заморским принцем.

Проходят те времена, когда тридцатилетняя красотка была готово выскочить замуж за первого попавшегося ухажера. Современные женщины все чаще прибегают к знакомствам с помощью Интернет и нередко удачно выходят замуж. Некоторые даже выбирают среди множества мужчин, проявивших к ним симпатию. Иногда приходится несколько раз поехать заграницу на встречу с предполагаемым мужем прежде чем свадьба состоится. Заграничные женихи тоже не сразу предлагают руку и сердце, имея возможность выбирать среди сотен женщин, зарегистрированных на сайтах знакомств.

Поздняя беременность.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после тридцати и тридцати пяти – желание забеременеть, которое не так уж и просто осуществить в таком возрасте.

Современные женщины часто бросают все силы на достижение карьерного роста и порой забывают о личной жизни. На Западе такая картина наблюдается повсеместно. Если раньше женщины, создав семью, практически сразу же обзаводились детьми, не представляя семейного счастья без продолжения рода, то теперь очень часто рожают ближе к сорока.

Ситуация осложняется тем, что к этому возрасту большинство имеет серьезные проблемы со здоровьем. Это обусловлено и тем, что нередко представительницы прекрасной половины человечества, на пути вверх по карьерной лестнице, прибегают к приему гормональных препаратов для того, чтобы не отставать от мужчин. Они стремятся избавить себя от проблем, связанных с менструальными циклами, такими как тошнота, недомогание, общая слабость, головная боль, неприятные ощущения внизу живота при помощи медикаментов.

Бесконтрольный прием медицинских препаратов нередко приводит к проблемам с зачатием и бесплодию. Данные препараты были созданы для того, чтобы можно было несколько отсрочить менструацию перед важными событиями в жизни. Например, избежать проблем с ее проявлениями во время медового месяца.

Некоторые врачи пропагандировали «отмену менструальных циклов», ссылаясь на то, что в современном мире женщины рожают реже, чем это было в прошлом веке, а, следовательно, и в столь частых менструациях нет необходимости.

Многие молодые мамы, не желая отказываться от хорошего места работы, отлучали детей от груди в первые месяцы их жизни и использовали для этого препараты, тормозящие лактацию, которые были придуманы для того, чтобы купировать выработку молока в случае серьезного заболевания или воспалительного процесса.

Женщины за сорок

Если верить статистике, только несколько процентов женщин соответствует признанным канонам красоты. Так как же быть остальным?

В последние годы можно говорить о том, что встречаться с женщиной, перешагнувшей возрастную отметку в 40, стало модно. Во многих журналах появляются фотографии сорокалетних женщин без обработки при помощи Фотошопа.

В прошлом 40-летние и 50-летние голливудские актрисы даже не мечтали о продолжении кинокарьеры. Теперь же многие всемирноизвестные актрисы с блеском продолжают играть в кино и приобретают все больше поклонников. Вспомним Дженифер Энистон (41), Сару Джессику Паркер (45), Дженифер Лопес (40) и многих других голливудских звезд. В 2010 году журнал People назвал самой красивой женщиной 42-летнюю Джулию Робертс, которая оставила далеко позади юную Скарлетт Йоханссон (25).

Российские звезды, например, 47-летняя Ингеборге и 38-летняя Алена Бабенко также продолжают свою карьеру и даже снимаются для модных журналов. Глядя на их красивые лица, смотрящие со страниц глянцевых журналов, так и хочется надеть что-нибудь сногсшибательное и отправиться на свидание.

Именно в этом возрасте наступает вторая молодость. Молодые мужчины все чаще обращают внимание на зрелых женщин. В этом есть свой резон. И дело вовсе не в умении себя подать (хотя и в нем тоже), а в первую очередь – в сексуальной совместимости. Такие союзы бывают вполне удачными и даже заканчиваются рождением детей.

Каждая женщина индивидуальна. Границы бальзаковского возраста отодвигаются все дальше и дальше с каждым днем. Кто-то прекрасно чувствует себя в тридцать пять, а у кого-то и в сорок жизнь только начинается. И не важно, какая дата стоит в графе “дата рождения” в вашем паспорте, самое главное, что вы ощущаете себя желанной и счастливой.

Вопрос психологу

Добрый день! Меня зовут Ольга мне 39 лет, уже три года как в разводе, хотя по сути вся моя семейная жизнь была сплошным одиночеством. Вышла замуж в 19 лет прожили вместе 17 лет, муж то уходил в загул на несколько дней, то отлёживался, и снова по кругу, когда выходил из запоя казалось был нормальным человеком,в глубине души я его любила, хотя порывалась много раз уйти от него. Детей я не могла иметь (в двадцать лет сделали операцию неудачно)ему я предложила оставить меня и найти себе другую, чтобы всё было честно, он тказался, мы удочерили девочку ей было 4 месяца мы оба её очень любим. Я думала что когда будет ребёнок он перестанет пить, но нет. Он кодировался несколько раз, в эти периоды казалось что жизнь налаживается,но... Последней каплей стала его измена, вернее новая любовь . Я очень сильно переживала, ждала когда одумается, но время шло, ничего не менялось, подала на развод. У него за это время родился сын он очень счастлив, что ребёнок есть, зарегистрировал свой брак, дочь не забывает, и это очень меня радует.
Но дело в том что я не могу устроить свою личную жизнь, не знаю почему... Хоть это и глупо но даже пыталась найти любовь через сайт знакомств,там проще начать общение но безрезультатно, встречалась с мужчинами, но понимала что это не моё, чувствую что им не нужны серьёзные постоянные отношения, такое ощущение что я не существую для мужчин, они меня не замечают. От этого у меня наверное уже комплекс, я не уверена в самой себе, кажется что со мной что то не так. Хочется чтобы рядом была надёжная опора, близкий человек, который поможет и поддержит и в горе, и в радости, хочется любить и быть любимой.
Помогите разобраться, в чём дело, что не так.
Заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Ольга!

Вокруг каждой женщины есть разные мужчины - и те, кто ищет лёгких романов, и те, кому нужны серьёзные отношения. Нужно видеть их всех и отличать одних от других, но Вы по какой-то причине этого не можете пока сделать. Причины могут быть разные, и здесь нужно индивидуальное исследование Вашей жизни и тех способов, которым Вы осмысляете себя как женщину и мужчин как партнёров. Большинство наших патологических неэффективных процессов закладываются в детстве, а первым мужчиной в жизни женщины является отец (или мужская фигура, его заменяющая). Так что начинать поиск надо там. В Вашем случае, думаю, и Ваш брак тоже в нём лепту в формирование Вашей женской самооценки, и это нужно проанализировать. Найдя все эти невротические (т.е. нездоровые) процессы, нужно их осмыслить и как-то к ним эмоционально отнестись, и тогда станет возможным их менять. Но для этого Вам надо походить на психотерапию. Екатеринбург - город большой и там, уверена, есть выбор специалистов. Найдите себе подходящего психолога и походите к нему столько, сколько нужно будет для того, чтобы изменить своё отношение к себе и к мужчинам. И тогда Вы сможете видеть и выбирать нужных Вам мужчин. Поверьте, их много вокруг, только многие женщины их не в состоянии увидеть и привлечь. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1