Женщины настолько эмоциональны, что склонны выдумывать события, не связанные с реальностью. И приписывать своим спутникам несуществующее настроение.

Порой невозможно разобраться в своих чувствах. А чужая душа тем более является непроходимой чащей.

И если появилась мысль, что супруг вдруг охладел, то как понять, что муж разлюбил? И не ошибиться при этом в анализе ситуации? Существует несколько основных признаков того, что «любовь здесь больше не живет», выявленных психологами.

Тактильный контакт

Влюбленная пара склонна прикасаться друг к другу как можно чаще. Простые объятия, соприкосновение рук, легкое поглаживание или игривый поцелуй.

Со временем страсти угасают, но прикосновения полностью из семьи не уходят, пока есть чувства. Если муж точно разлюбил жену и уже не испытывает ничего, он всячески будет пытаться избегать контакта.

А при небольших габаритах квартиры соседство с нелюбимой нередко выливается в . Тем более, если жена продолжает искать ласки со стороны мужа, что разлюбил ее.

Уважение

В большинстве супружеских пар на место страсти приходит взаимное уважение, на котором и держится союз. Гормоны отыграли, бурные эмоции сменились спокойствием и рассудительностью.

Но без должного отношения друг к другу брак долго не продержится.

• Отсутствие любви обязательно выразится в ссорах, придирках и оскорблениях.

Для того, чтобы понять, что муж разлюбил, не стоит оправдывать его слова, списывая их на усталость. Некоторые мужчины со временем переходят на высмеивание и унижение, открыто издеваясь над женой.

Бесконечные упреки

Влюбленные видят своего избранника сквозь розовые очки, идеализируя его образ. Лишь спустя месяцы они обнаруживают и недостатки.

У разлюбившего человека «зрение» улучшается в стократном размере. Поэтому они склонны приписывать те огрехи, которых нет в принципе.

Укором может стать невымытая посуда, невкусно приготовленный обед. Даже если все претензии не соответствуют истине.

Недомолвки

В идеале партнеры всегда советуются между собой по поводу принятия серьезного решения. И если муж больше не считается с мнением супруги, это плохой знак, который может говорить, что он действительно разлюбил жену.

Взрослые люди склонны делать выводы самостоятельно, но дорогому и близкому человеку обязательно поведают о важном событии. Игра в молчанку и отсутствие желания просить совета является еще одной «галочкой» в перечне признаков охлаждения мужа.

Непринятие шуток

Как понять, что муж разлюбил жену? Об этом может поведать даже просмотр обычной кинокомедии. Как безобидный фильм может заставить чувствовать себя неловко вместе с любимым когда-то человеком?

• Прежде одни и те же шутки вызывали смех у обоих супругов.
• Теперь же муж угрюмей тучи, не в состоянии выдавить даже улыбку.

Дело плохо, если из отношений уходит здоровый юмор (не стоит путать с подтруниваниями и издевательствами в стиле сарказма). Еще хуже, если улыбка и смех жены начинают раздражать.

Отсутствие сострадания

Уходя, любовь захватывает с собой и сострадание. В этом случае равнодушие мужа проявляется в неспособности пожалеть жену, если она устала или ушиблась.

Он абсолютно спокойно отнесется к потере любимой вещи супруги или мелкой травме. Хорошо, если не съязвит и не скажет какую-нибудь колкость.

Наличие измены

Однозначно нельзя говорить о закате любви при измене, поскольку все зависит от каждого конкретного случая. И это относится только к доказанному случаю неверности мужа.

Измена может быть не психологической, а исключительно физиологической. Муж, по-прежнему любящий жену, но оказавшийся в объятиях податливой женщины заслуживает прощения больше, чем мечтающий рядом с женой о знойной красотке.

Проблемы сексуального характера

Интимные проблемы тоже не ответят на вопрос, как понять, что муж тебя разлюбил. Они могут быть связаны со стрессом или болезнью, поэтому намного важней, готов ли супруг решать их.

Даже влюбленные иногда сталкиваются с проблемами в постели, но они вместе преодолевают трудности. А мужчина, который разлюбил жену, предпочтет оставит все, как есть.

Зачастую и сложностей нет никаких. Просто мужу намного проще таким способом избежать выполнения опостылевшего супружеского долга.

Общение

• Мобильный молчит в течение дня, а вечером супруг привык отдыхать в обществе телевизора или компьютера.
• Если жена решается нарушить телефонное молчание, муж либо вовсе не берет трубку, либо ссылается на занятость и прекращает разговор.
• В диалоге все чаще проскальзывает «я» вместо «мы», а в планах на отпуск для половинки нет места, ведь отправляются на отдых мужской компанией.

Необходимо прислушаться к себе, чтобы принять решение, как лучше поступить. Можно хитрить перед собой, но сердце не обманешь, поэтому при первых признаках семейного холода следует искать тому причину.

Возможно, ответ найдется в глазах любимого, ведь они являются зеркалом души. И если нет проблем с тем, как понять, что разлюбила мужа, в отношении супруга все намного сложней.

Если же вам кажется, что любви действительно больше нет, первое, что стоит сделать — искренне поговорить с мужем. С уважением и принятием.

Важно найти причину, почему именно брак дал трещину. И если вы оба хотите исправить ситуацию — вместе работать над отношениями.

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Добрый день всем, с мужем я знакома 13 лет. В браке только три года. У нас дочь 2,5. Все эти годы была Любовь, уважение и понимание друг к другу, и вот мы женились, родилась дочь, и все стало со временем меняться. Он просто охладел ко мне, прошла у него любовь, он мне сказал не ревнует, меня оскорбляет, нет поцелуев, ласки, нежных слов, только оскорбления. Не было бы ребенка я б встала и ушла, а идти к родителям тоже не хочется. У нас был серьезный скандал год назад, и вот тогда он говорит, что то отключилось в нем и любовь ушла. Как быть, как жить дальше я не знаю. Хочу окунуться в ту беззаботную жизнь, когда я ему была нужна.

Светлана

Мой первый брак закончился печально... Женились «по залету», я думала что он любит и ребёнка хочет, а нет ему была нужно было показать какой от хороший для общества. Не целовал, упрёки и оскорбления, переписки с другими женщинами... В итоге ночью нежно обнял и назвал меня другим именем...и всё, я ушла Сейчас вышла второй раз замуж. Небо и земля. Но последнее время мы отдалились друг от друга... Такое бывает в браке, нужно просто не сходить с сума, сесть и поговорить «что не так». В сорок и растованиях виноваты оба. (ну которые в больше или меньше степени).

Я тоже не могу больше терпеть издевательства мужа и его мамы. Люблю его безумно, ребенок маленький у нас но его мама дружит с его бывшей женой и сын его старший живет с нами. Всячески старается меня унизить и оскорбить. А если говорю мужу то он никогда меня не защитит в крайнем случае будет молчать но не скажет что мама не права. Как вспомню как она не хотела чтоб я рожала так все переварачиваеться во мне, а когда родила она столько гадостей наговорила. Незнаю как быть и что делать. Муж говорит что любит, вроде и не отпускает нас с сыном но своим отношением убивает меня.

У меня тоже история не ахти. Муж любил и говорит что до сих пор любит, но все не так. Постоянно был на работе в другом городе, я дома с ребенком. Работа- дом. Дом-работа. Не выдержала ушла. Первое время просил мириться, говорил, что все понял,а потом как подменили и пошло поехало. Потом помирились ради сына, но опять как то все никак. Теперь он хороший, а я плохая,что уходила. Он работал как вол,а я только деньги тратила. И все такое. Мои родственники плохие, а его золото. Вот такая песня временами девочки.

Давно почувствовала, что муж ко мне охладел, что спрошу — его раздражает, что-то посоветоваться — находятся отговорки, что-то решить вместе — просто уходит от темы. Сколько раз спрашивала — Может надоела? Может есть другая? Всегда говорит дура и прочие оскорбления. В постели раз в месяц или в два месяца раз. Никогда не целует, не жалеет. Телефон всегда прячет или звук выключает. Давно подозревала, кто-то появился. Спрашивала — отнекивался. А сегодня пришёл пьяный, я взяла телефон, а там фотки обнаженной женщины, и во всех видах и крупным планом. Показала ему, спросила что это. Телефон вырвал, оскорбил, пошёл на улицу — стёр все фото из галереи и стал скандалить. Говорит в галерею можно скинуть любые фото, но я же не дура. Хочу завтра подать на развод, собрала ему вещи, а уходить не хочет. Хорошо, когда по-тихому ходить по любовницам, а совсем не хочет уходить. Терпеть и прощать не могу и не буду. Раз изменил, значит будет всегда.

Меня в таких ситуациях всегда спасает холод в сторону мужа. Я все так же убираю, готовлю. Но не отчитываюсь перед ним за свои действия. Установила графический ключ на телефон, веду ежедневник. (Опыт показал, что подружкам лучше не доверять на 100%). А он ревнует, думает я пишу кому-то длинные сообщения)). После секса веду себя подобно мужику-быдло, отворачиваюсь и начинаю храпеть. Сама не пристаю, не говорю о любви и не целую. И никаких сюси-пуси с моей стороны! Не спрашиваю, что готовить на ужин, готовлю то, что хочу есть сама. Стараюсь не спрашивать у него ничего, мне просто неинтересно (пусть так думает). Общение с его мамашкой, которое меня просто убивает морально, я свела к минимуму. Меня очень спасает мое хобби — цветы. Совет всем, переключитесь на себя, сделайте себя собственным объектом обожания, не давайте ему так с собой обращаться, ведь в холоде мужа есть вина жены.

Прочитала статью и задумалась. Я не знаю что происходит, раньше он пылинки с меня сдувал, а сейчас ему всё равно на меня, что я говорю, что я делаю! Начинаю с ним говорить, спрашиваю что случилось,слышу тока один ответ: ничего, или: опять ты себе что-то придумала. А я ведь чувствую что что-то не так. Не знаю что делать, я в полной растерянности.

Читала прям про себя и мужа. Очень печально... Насчет контакта — он не избегает, но нормально относится только если хочет секса, и все, а это раздражает, наорет, обидит, а через полчаса говорит «идем почпокаемся» — просто жуть, думает сразу побегу, а у меня душа болит за каждое обидное слово «суп говно», «у мамы моей вкусные котлеты, а твои сносные». Еще очень обидно (может от того, что я учитель) когда он меня ПОУЧАЕТ «нельзя выключать комп с кнопки — ты знаешь, что может полететь жесткий диск, и комп просто выкинуть можно,не знала? Так почитай что- то умное, нужно чем-то кроме работы интересоваться». У нас две девочки 3 и 6 лет. Иногда хочется просто врезать.

Хорошая статья, понравилась. Читала и плакала. Я не знаю, что в моих отношениях с мужем, есть ли еще у него ко мне любовь. Охлаждение однозначно замечаю, причём давно... Но я такая глупая, так привыкла к его любви, что даже не задумывалась, что происходит. Родили второго ребёнка, и теперь словно глаза раскрылись. Вижу, что все далеко не радужно! Начала анализировать, вспоминать, а как давно он перестал меня обнимать, прикасаться ко мне, как давно он стал раздражаться на меня, резко обрывать.телефонные разговоры со мной. И поняла, что это было до рождения ребенка., до беременности. Не понимаю, зачем тогда он согласился, что б мы завели малыша? Может, хотел что-то вернуть, наладить? Больно и страшно его потерять, люблю его очень. Но открытого разговора боюсь. Боюсь услышать, что любовь прошла. Сейчас еще есть надежда все исправить, попробую, насколько смогу, вернуть его интерес. Даже ради дтеей! Столько хорошего было в нашем браке, почти 15 лет вместе. И все перечеркнуть?.. Он стал хорошо зарабатывать, а я, хоть и стройная, спортивная, но уже есть морщинки, седина. Слежу за собой, как могу, но с малышом на руках это непросто...

Какая редкостная сволочь все-таки. Уйдет он к Фее после нового года! Почему? Так удобно Фее и ему? Решил быть хорошим и провести новый год с вами и ребенком - не портить же людям праздник? А вам каково готовить стол, быть с ним, в этой новогодней кутерьме понимать, что это - поминки вашей семьи? Но это его не колышет.
Автор, выставляйте его до Нового года! Я вам серьезно говорю. И назовите вещи своими имена, без всепрощения и деликатничанья.

И еще, ваш муж, судя по всему слабак. Не буду приводить тут аргументы, но это очевидно. А с такими надо жестко. Вы попробуйте перестать быть фанатично любящей, все понимающей, прогибающейся под ситуацию.
Очень уверенно обозначьте свое отношение к происходящему. "Ты бросаешь и предаешь своих - семью, ребенка, ты поступаешь не по-мужски. Ты упал в моих глазах ниже плинтуса, а был полубогом". Точка. в дискуссии не вступать. Выслушать, вздохнуть и повторить эту фразу. "Фея - человек не очень высоких нравственных принципов - связалась с женатым, целенаправленно уводила мужика от семьи, где есть ребенок, своего мужа кинула, Вы таких людей всегда презирали". Выслушать истерику, вздохнуть, повторить свое. Да, так четко скажите - то он вас разочаровал, как мужчина, а Фею вы презираете. Посмотрите, как будет беситься.

И еще момент. Феи иногда разочаровывают и разочаровываются. Они ведь вместе не жили, только букетно-конфетно-половая идиллия. Запросто они могут оказаться несовместимы на уровне быта - кто куда носки положил, кто где свою косметику бросил. Кто тарелку не помыл за собой. Потом условия жизни. Иногда трудно менять привычное. Он столько лет прожил в одних условиях, привык, а тут абсолютно другое - не факт, что примет организм по прошествии медового месяца. И фея может начать капризничать. И притащится он к вам обратно. И будет считать себя бесценным подарком для вас.

Наблюдала дважды такие сценарии в ближайшем своем окружении.
Причем в первом случае была любовь неземная к жене, увел у другого практически из-под венца, на их свадьбе все плакали от умиления и потом многие годы не могли на эту семью нарадоваться. А через десять лет выяснилось, что никогда не любил, единственная моя любовь - это Фея. А во втором, как у Вас - ты была мне очень дорога и близка, ты мне очень помогла и поддержала в период становления, а терь я встретил свою любовь и пошел к Фее. В обоих случаях вернулись по прошествии времени, что было еще малодушнее и некрасивее, чем уход

Я не говорю, что ваш непременно вернется. Не факт, особенно, если так Фея все-таки серьезно нацелена поменять своего плохого мужа на вашего хорошего, и с вашего есть что взять в плане денег, статуса, положения в обществе и т.п. Но я даю большой процент вероятности - при вашем разумном поведении, конечно. И по-любому Вам надо сейчас очень жесткую позицию занять. Уходи прямо сейчас. Жилье - мне, я пострадавшая сторона, у меня ребенок. Алименты и график общения с ребенком - вот все, что нас теперь связывает. С волками жить - по волчьи выть. И не спешите устраиваться на работу или брать себе ночные подработки. У вас ребенок не очень здоровый - это главное. Содержать вас и ребенка - его обязанность. Ваша небольшая зп и его алименты - проживете! И вообще, тяните с него, как можно больше денег. Перестаньте понимать и оправдывать его, он поступает как малохольный мудак - другой трактовки тут быть не может. Думайте сейчас только о своих интересах и интересах своего ребенка.

Цитирую Ксенька:

Так сложилось,что я узнала,что мой муж мне изменяет.он влюбился в девушку и продолжает жить со мной.считает,что во всем виновата я,филиал всегда,выносила ему мозг.и он считает,что я своими руками разрушила его любовь ко мне.но бросать семью он не намерен.сейчас он в командировке и не отрицает,то что общается с ней и она его ждет.муж говорит что на меня ему всеровно,но все зависит от меня,как я ему покажу как я его люблю,может и он после этого по любит меня.девушку все устраивает,она знает,что у него семья,и она не настаивает,что бы он ушел к ней.мы живем 7лет.Я осознаю, что и я виновата.можно ли все вернуть?начать все сначала?хочется вырвать из лап другой.но как?она же добрая,ласковая,нежная,ничего не требует.на мои разговоры с ним о ней,он сразу говорит,что бы я сменила тему.он не спрашивает про мои дела,говорит что ему не интересно.Я понимаю,что он звонит только узнать про ребенка.понимаю,что нужно от него уходить,но хочется попробовать сделать все,что бы не потерять семью.Я его люблю,прощу,но только если буду уверена,что я буду единственной.как его вернуть?возобновить отношения,вернуть любовь ко мне,знаю что она у нас была.

Милая,как мне вас жаль!!!Вы испытываете невообразимые душевные муки.Но..послушайте.Вы хоть понимаете что происходит?Похоже что нет.На столько ослеплены желанием вернуть внимание мужчины,что даже не заметили что происходит.А происходит вот что:Вы живёте всегда в нервном напряжении,в постоянном ожидании поощрений от мужа,вы не можете спокойно засыпать и просыпаться,не можете заниматься делами,собой и главное ребёнком.Вы как собака на выслуге,готовы на всё,ради того,чтобы на вас обратил внимание мужчина,КОТОРЫЙ ВАС НЕ ЛЮБИТ!!!Каждый день он видит ваши страдания.Вы думаете он не понимает?Ошибаетесь.Не только понимает,но и наслаждается вашими муками.Он и его любовница.Вы будете переживать,болеть и стареть,а они смеяться над вами и заниматься сексом.Я понимаю как вам больно,давайте будем честны.Ваш муж обычный энергетический вампир.Глядя на то как вы из кожи вон лезете чтобы ему угодить не смотря ни на что он питается вашей энергией.Так же вашей энергией питается и его любовница,от осознания того,что он предпочитает её а не вас.А вы свою энергию тратите на них!!!Вы сяитаете что вы хуже любовницы?В таком случае почему он не ушел к ней,а продолжает мотать ваши нервы?Ребёнок?Нет,что вы.Мужчину не удержут и 5 детей,если ему не нужна женщина.Уж поверьте.Просто ему нужно вас мучить.Питаться вашей энергией.Мой совет.Перекройте кран.Он будет страдать.Гоните от себя мысли о нем!Займитесь собой!Не реагируйте на провокации.И не в коем случае не угождайте уроду!!!Вы забыли,не на нём одном свет клином сошёлся.Поверьте.Не давайте ему себя выпить.Он не друг вам.Он худший враг.Осознайте.На кону ваше здоровье,а возможно и жизнь.А так же судьба вашего ребёнка.Нельзя бежать за вампиром с просьбами попить вашей крови!

Заметили, что муж стал чужим, холодным, перестал говорить комплименты и постоянно раздражается по поводу и без? Или он прямым текстом говорит, что больше не любит Вас? Досадно, неприятно, больно… Но у нас есть решение проблемы. Вы узнаете, почему так могло случиться, стоит ли сохранять семью, что можно и чего нельзя делать для этого, как отпустить мужчину и жить после расставания. Здесь есть ответы психолога на все волнующие вопросы. Наши советы помогут выйти из ситуации красиво и, если нужно, разлюбить в ответ.

Этим вопросом несчастная женщина задается по несколько раз на дню, отыскивая причины в себе, в окружающих или в самом муже. Часто говорят, что чужая душа – потемки, и это правда: субъективных причин может быть очень много. Но основных всего пять:

1. Другая женщина . В 90% случаев это первая мысль, которая возникает у жены. И зачастую так и получается. Но редко когда мужчины уходят из семьи в свободное плавание.
2. Страсть закончилась . У мужчин вожделение часто граничит с любовью, и если жена перестает быть желанной, то и чувства к ней угасают.
3. Понижение самооценки . Мужчине нравится быть заведомо сильнее, и в моральном плане тоже. А если жена снимает с него все обязанности и берет на себя ответственность за отношения, то муж чувствует себя ущербным и его любовь испаряется. Нельзя перегибать палку. Беспомощная жена, которая считает себя глупой и некрасивой, быстро станет не нужна. Ну как такую любить?
4. Излишняя навязчивость . Мужчина – охотник, и он должен поддерживать марку альфа-самца по отношению к своей жене на протяжении всей семейной жизни. Если же супруга дает понять, что она никуда не денется, мужу становится неинтересно.

Стоит ли сохранять семью

Если мужчина труслив или излишне ответственен, то даже после угасания чувств он останется в семье. Многие женщины радуются этому, но недолго. В семье, где нет любви, нет и счастья, поэтому бессмысленно сохранять отношения и удерживать мужа даже при наличии детей. Ребенок будет чувствовать, что родители холодны друг к другу, и в будущем он наделает много ошибок при создании своей семьи.

Сохранять семью следует только в том случае, когда женщина знает, как исправить ситуацию, и готова это сделать. Если когда-то любовь была, ее можно возродить. То, какими способами Вы это будете делать, зависит от причин, по которым муж разлюбил Вас. Одним необходимы кардинальные перемены во внешности, другим нужно попробовать измениться внутренне, а третьим просто требуется немного терпения. Ведь, возможно, чувства еще есть, просто они немного остыли и вскоре вспыхнут новым пламенем (читайте ниже, как сохранить семью, если их нет).

Что делать, если муж полюбил другую

Первое правило – избавиться от паники и не цепляться за мужа как за соломинку. Он должен видеть Вас хладнокровной, спокойной, рассудительной. Поговорите с ним вежливо, без криков. Скажите: «Дорогой, возможно, я что-то сделала не так, что ты полюбил другую, но что было, того не миновать. Я желаю тебе счастья, и, если ты найдешь его с другой, предлагаю расстаться друзьями». Поверьте, Ваш муж ждет от своей жены не таких слов, и это шокирует его, может быть, даже заставит испытать чувство вины.

Если муж влюбился в другую женщину и говорит, что хочет уйти к ней, лучшим выходом будет отпустить его. Потому что удержать влюбленного мужчину сложно, а в попытках сделать это, Вы можете упасть в его глазах.

Как сохранить брак, если у него нет чувств

Если же Вы поставили себе цель удержать мужа и сделать все, чтобы семья не развалилась, предлагаем несколько советов.

Что нужно и можно делать:

• Немного измените внешность . У мужчины Ваш нынешний образ (цвет волос, стиль одежды, макияж) будет ассоциироваться с негативом, поэтому нужно преобразиться. В идеале необходимо достичь того образа, за который Ваш супруг когда-то полюбил Вас. Пересмотрите свои старые фото и дерзайте.
• Создайте дома рай . Муж должен приходить с работы, как в крепость, встречайте его с горячим ужином и в уютной атмосфере. Постарайтесь окружить его заботой (не путайте ее с навязчивостью).
• Станьте отличной любовницей . Не игнорируйте секс, даже если чувствуете, что Вас просто используют. Это позволит сблизиться. Предлагайте мужу какие-то изменения в постели (новые позы, игрушки, образы) и он посмотрит на Вас другими глазами.

Чего делать не рекомендуется:

• Шантажировать . Это самый бесполезный способ удержать мужа. Так он Вас не только разлюбит, но и возненавидит.
• Вспоминать о его предательстве . Если уж решили сохранить семью, то забудьте о том, что было (если состоялась измена). И ни в коем случае не подтрунивайте над мужем, особенно при других людях.
• Обращаться к гадалкам . Порча на любовницу или любовный приворот на мужа – не самая лучшая идея. Все это может сработать против Вас и навредить супругу.

В конце концов, попробуйте с помощью наших советов . Здесь написано, чем опасна рутина и как от нее уйти.

Очень часто признаком равнодушия является то, что . Тут мы разбирались, почему это может происходить и что делать в таких случаях.

Чтобы не пропустить важный момент в жизни, нужно знать . Каким будет его взгляд, положение тела, мимика? Узнать об этом можно из другой нашей статьи.

Как отпустить мужа

В теории все просто: психологи говорят, что если разлюбил он, то нужно сделать то же самое. Убить в себе чувства сложно, но возможно, и нужно постараться приложить все усилия.

1. Никакой обиды . Гоните прочь негативные мысли из головы, не жалейте о прожитых годах, не жалуйтесь ему на это. Винить его и себя в крахе отношений ошибочно. Все это позволит сохранить с супругом связь после развода, и возможно, он еще вернется.
2. Не настраивайте против мужа своих родственников . Чем быстрее Ваше окружение простит его, тем меньше близкие будут разговаривать на эту тему. И Вам самой будет легче. А еще лучше, вообще никому не рассказывать про проблемы в семье, они касаются только ее членов (жены и мужа).
3. Подумайте, за что благодарны ему . Вспомните счастливые моменты в жизни, посмотрите на своих красивых здоровых детей, осознайте опыт, который теперь у Вас есть. Думайте только о хорошем. Он не украл у Вас лучшие годы: они еще впереди. Обязательно говорите мужу спасибо за совместно проведенное время, что оно было самым ярким в жизни, и думайте так же.

Поверьте, брак без любви будет обречен. Но прежде чем ставить все точки над «и», попробуйте точно . Тут собраны основные признаки.

Как жить после расставания

Любовь ушла, но жизнь не заканчивается. И на Вашем, теперь уже бывшем муже свет клином не сошелся. В мире полно свободных прекрасных мужчин, которые тоже в данный момент находятся в активном поиске.

Помните: женщина будет симпатична им только тогда, когда она начнет нравиться себе. Поэтому вытираем слезы, наводим марафет и отправляемся с подружками в кафе, в кино или на вечеринку.

Не любите шумных сборищ? Попробуйте . Тут содержится пошаговый план действий. Даже если ничего не получится, легкий, ни к чему не обязывающий флирт все равно поднимет Вам настроение и самооценку.

Стоит взвесить все за и против расставания с мужем, если первых больше, попробуйте сохранить брак.

«Я тебя больше не люблю!» Эти слова часто становятся шоком для женщины. Как отреагировать? Как жить дальше? Приведет ли угасание чувств к расставанию или можно попытаться реанимировать брак? Перед женой стоит непростое решение: отпустить мужа и согласиться на развод или попробовать вдохнуть в отношения новую жизнь.

Муж разлюбил: а так ли это?

Внезапная холодность во взгляде, отсутствие доверительных разговоров – все это может натолкнуть на мысль, что муж больше не любит. Эта ситуация становится настоящим кошмаром для тех женщин, которые всю себя посвятили семье. Им трудно представить себя без любимого человека. Как определить, на самом ли деле супруг разлюбил?

Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Если спросить женщин, по каким признакам они поймут, что партнер их разлюбил, наверняка скажут, что он:

Специалисты говорят, что снижение либидо, невнимательность, уход в себя связаны со стрессом или переутомлением. Возможно, у мужа проблемы на работе, в которые он не хочет посвящать свою жену, но не может от них отвлечься. Длительная подавленность, редкие интимные контакты, раздражительность могут быть признаками депрессии или других заболеваний.

Признаки ушедшей любви

Есть ли явные признаки, которые укажут на холодность мужа? Да, к ним относятся следующие:

• оскорбления жены;
• придирки к внешнему виду и поведению с целью обидеть;
• высмеивания, особенно в присутствии других людей;
• угрозы, крики и шантаж;
• физическое насилие.

Человек, который применяет психологическое насилие и поднимает руку, вряд ли любит своего партнера. Он может найти оправдание своим действия и клясться в любви, однако у такого брака нет будущего. Стоит хорошенько подумать, прежде чем продолжать такие отношения.

Что делать?

Нередки ситуации, когда жена точно знает, что муж больше не любит (рекомендуем прочитать: ). Возможно, он сам сказал об этом и предложил расторгнуть брак. Психологи говорят, что страдания от предательства любимого человека сравнимы с болью от утраты близкого. Что делать, если муж разлюбил (см. также: )? Специалисты дают советы, как себя вести в такой ситуации.

Отпустить и жить дальше

Отпустить любимого человека непросто. Удерживать рядом с собой мужчину, который прямо говорит о том, что чувства угасли, не стоит. Рано или поздно он уйдет. Как же пережить расставание?

Стоит прервать контакты с мужем. Даже случайное общение будет порождать душевную боль. Постарайтесь сменить обстановку. Отпуск с подругами поможет пережить расставание. Не ограничивайте контакты с другими мужчинами. Первое время знакомиться с новыми людьми будет трудно, однако со временем общение может перерасти в отношения.

Удержать. Любой ценой?

Некоторые женщины принимают решение бороться за свою любовь. Выбирая такую тактику поведения, следует определить, зачем удерживать эти отношения. Если женщине кажется, что без партнера жизнь невозможна, другой мужчина никогда на нее не посмотрит, а возраст или внешность не позволят ей построить личную жизнь, лучше обратиться к психотерапевту. Такое поведение похоже не на любовь, а на эмоциональную созависимость.

Как вести себя жене

Если муж сказал, что разлюбил, нужно вывести его на доверительный разговор. Первой реакцией может быть шок, злость, слезы, однако стоит постараться сдержать себя и сесть за стол переговоров. Возможно, мужчина сможет назвать конкретную причину, которая привела к угасанию чувств – это поможет решить, что делать дальше. Если причиной охлаждения стали чувства к другой женщине, не стоит пытаться соревноваться с любовницей, ведь предавший один раз обязательно подставит снова.

Многие женщины начинают окружать своего мужа излишним вниманием, стараются изменить внешность, привлечь его вкусными пирогами. Такое поведение вызывает обратную реакцию и еще больше отталкивает. Не забывайте о том, что вы – полноценная личность. Займитесь саморазвитием, образованием, чаще встречайтесь с друзьями. Дайте понять, что и после развода у вас будет насыщенная и интересная жизнь. Возможно, мужчина по-новому посмотрит на вас.

Что изменить в семейном укладе

Узнав причину охлаждения, женщине стоит продумать свое поведение:

Спасут ли дети?

Некоторые женщины, увидев охлаждение, стараются забеременеть и родить ребенка в надежде, что он укрепит семью. Почему этого делать не стоит:

• если мужчина принял решение уйти из семьи, он это сделает, и дети его не удержат;
• ребенок должен быть запланированным и желанным;
• по статистике много браков распадается в первые месяцы после рождения малыша, так что беременность может только ускорить расставание;
• женщина будет проецировать на ребенка чувство обиды на бывшего мужа.

Если даже мужчина останется из чувства долга, такую семью нельзя будет назвать счастливой. Любовь не вспыхнет с новой силой, а подрастающий малыш будет чувствовать напряженные отношения между родителями.

Если дети уже есть, зачастую жены начинают взывать к чувству вины или угрожать запретом видеться с ребенком. Такое поведение не прибавит уважения или любви к женщине, а ребенок становится всего лишь предметом манипуляций между родителями.

Никогда не делайте этого! Ошибки жен

Сложно взять себя в руки и продумать план действий, когда узнаешь, что муж больше не любит. Многие женщины совершают ошибки, которые еще больше ухудшают ситуацию. Чего ни в коем случае не надо делать:

1. Заводить роман с другим мужчиной. Желая вызвать ревность, жена может изменить с другим мужчиной. Однако это только ускорит разрыв – у мужа теперь будет веский повод разойтись.
2. Пытаться разжалобить. Не стоит придумывать себе болезни, увольняться с работы, рассказывать о собственной ничтожности. Такое поведение вызовет раздражение и агрессию.
3. Шантажировать детьми. Многие мужья любят своих детей, но, пытаясь сыграть на родительских чувствах, женщина не добьется своей цели. Наоборот, мужчина может попытаться убедить суд, что ребенок должен проживать с ним, а не с матерью.

Пережить расставание непросто, еще сложнее – сохранить хорошие отношения с бывшим мужем. Какое бы решение женщина для себя ни приняла, отпустить мужа или бороться за свою любовь, не помешает посещение специалиста. Стоит предложить мужу сходить к семейному психологу вместе. Возможно, именно работа над собой в кабинете психотерапевта поможет вернуть былую любовь.