На седьмой неделе мамочке, скорее всего, уже известно о ее интересном положении, в то время как окружающие еще ни о чем не догадываются. Появляются новые ощущения на 7 неделе беременности, связанные с колоссальными гормональными изменениями. Поэтому каждой женщине интересно узнать, какой будет 7 неделя беременности и что происходит с малышом?

Развитие плода

1. Сейчас продолжает развиваться плацента, связывающая крохотное тельце с мамой;
2. К этому времени у малыша уже сформировано двухкамерное сердце и закладываются крупные кровеносные сосуды. Еще 2 недели и сердечко станет четырехкамерным и будет перекачивать кровь по крошечному телу;
3. Активное развитие происходит и в других органах и системах. У плода уже есть кишечник, в печени уже видны желчные протоки, а поджелудочная железа крошечного организма уже приступила к выработке инсулина;
4. 7 неделя беременности – период формирования эндокринных желез, почек и бронхов. Начинается закладка надпочечников. К этому времени уже определился пол ребенка, хотя УЗИ на 7 неделе беременности все еще не способно распознать девочка будет или мальчик;
5. Размер плода на этой неделе составляет всего 13 мм, а вес не превышает 1 грамма, что можно сравнить с фасолевым зернышком. Голова занимает почти половину его тельца, которое уже начинает постепенно выпрямляться. В области таза виден небольшой хвостик;
6. Несмотря на столь маленький срок, в головном мозге можно увидеть 2 полушария. Сейчас он развивается с невероятной скоростью. Примерно в этот же период начинается его разделение на 5 отделов;
7. Нервная система сформирована и продолжает свое усовершенствование;
8. Не менее важные изменения происходят сейчас с головой и лицом будущего ребенка. Происходит развитие радужной оболочки глаз, сетчатки, ресниц, внутреннего и внешнего уха. Глаза пока еще широко посажены. Но впереди еще так много времени и постепенно они будут сближаться, а черты лица станут человеческими;
9. Появились зачатки носа и верхней губы. Именно сейчас начинается оформление челюсти и полным ходом идет закладка молочных зубов. Поэтому мамочке нужно позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточное количество кальция и других витаминов.
10. Развитие рук у эмбриона происходит быстрее, чем развитие ног. Сейчас уже сформированы ладошки с зачатками пальчиков. Взглянув на фото плода на 7 неделе беременности, можно увидеть выделенные плечи и предплечья;
11. Эмбрион может сгибать и разгибать руки в локте и запястье. На ножках появляются пальцевые пластинки. В этот период кроха уже активно двигается, хотя из-за его миниатюрных размеров мама еще не способна это почувствовать;
12. К концу недели закончится формирование пуповины и окончательно установится маточно-плацентарный кровоток. Теперь малыш сможет получать из материнского организма кислород и питательные вещества;
13. Плацента стала достаточной крепкой, но на ее окончательное становление потребуется еще 5 недель. После чего именно она будет отвечать за питание плода;
14. Появляется слизистая пробка, задача которой обеспечить стерильность внутриутробного мира и не допустить проникновение негативных внешних факторов к плоду.

Изменения в материнском организме

По внешним признакам пока еще сложно определить беременность у женщины. Что происходит с мамой на 7 неделе беременности?

Изменения матки

Весь организм женщины пытается подстроиться под активное развитие эмбриона. Особые изменения претерпевает матка на 7 неделе беременности. Чтобы кроха не испытывал дискомфорт, она все время увеличивается, обеспечивая тем самым необходимое для развития пространство.

Несмотря на то, что этот орган уже увеличился в 2 раза от своего первоначального состояния, внешне этого еще не заметно. На данном этапе размер матки можно сравнить с размером крупного апельсина.

Внешние признаки беременности

Живот на 7 неделе беременности еще не выдает интересного положения, но все же женщина может замечать некоторые внешние изменения:

1. иногда грудь на 7 неделе беременности может заметно увеличиться в размерах;
2. на животе видна темная полоска;
3. пигментные пятна, угревая сыпь или прыщи на лице и в области шеи;
4. быстрая утомляемость и сонливость;
5. головокружение;
6. перепады настроения и эмоциональная неустойчивость;
7. частое мочеиспускание;
8. проблемы с пищеварением и большое слюноотделение;
9. заложенность носа без признаков простуды;
10. рыхлость кожных покровов.

Ощущения женщины

Существует мнение, что каждая беременная обязательно должна испытывать некоторые недомогания или токсикоз на ранних сроках (Читайте актуальную статью: Тошнота во время беременности >>>). Поэтому, чувствуя себя хорошо, некоторые начинают беспокоиться, задавая себе вопрос: «А все ли хорошо с малышом?». Врачи утверждают, что все ощущения являются индивидуальными. Если тошнота и другие тревожные симптомы отсутствуют, то волноваться не нужно.

Токсикоз

Некоторые женщины отмечают у себя тошноту или даже рвоту (Важная статья: Рвота при беременности >>>). Токсикоз на 7 неделе беременности медики называют нормальным явлением. Такие ощущения очень неприятны и могут омрачать жизнь будущей маме. Врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил, способных облегчить состояние:

1. прислушиваться к своим вкусовым предпочтениям и выбирать ту пищу, которая не вызывает тошноту;
2. завтракать, не вставая утром с постели;
3. выходя из дома, следует взять с собой бутылочку негазированной воды или легкий перекус (сухарик, орешки, яблоко и т.д.);
4. не забудьте влажные салфетки, и полиэтиленовый пакет на случай внезапной рвоты.

Но иногда, женщина может сталкиваться с проявлениями тяжелого токсикоза. В этом случае рвота может возникать до 10-20 раз в сутки. Вследствие чего организм обезвоживается, появляется дефицит питательных веществ и анемия . В этом случае не обойтись без врачебной помощи. В случае тяжелого токсикоза доктор назначит лечение, которое часто сопровождается внутривенными вливаниями.

Боли в этот период

Так как матка уже начала увеличиваться в размерах, то удерживающие ее связки и мышцы, все время напрягаются. Некоторые могут испытывать некоторый дискомфорт, и даже боль в боках. Это считается нормальным.

Знайте! Чтобы этого не допустить, нужно всего, что может тем или иным образом способствовать повышению маточного тонуса: эмоциональные и физические нагрузки, горячая ванна и различные тепловые процедуры, ношение обуви на высоком каблуке.

Некоторые женщины отмечают, что у них болит грудь на 7 неделе беременности. Это могут быть как жжение и покалывание, так и другие неприятные ощущения в этой области. Подробную информацию можете прочитать в статье: Грудь на ранних сроках беременности >>>

Частыми спутниками беременности могут стать головные боли. При этом стоит помнить, что любые медикаментозные способы ее устранения сейчас под запретом. Поэтому женщине нужно искать безопасные методы.

Возникновение кровотечения

Если тянет живот на 7 неделе беременности, а так же вы обнаружили мажущие кровянистые выделения, то это уже повод незамедлительно ехать в больницу. Кровотечение может развиваться постепенно, начинаясь всего лишь с нескольких капель, а может начаться внезапно и обильно.

Важно! Каждой беременной нужно помнить, что это очень опасный период, когда велик риск спонтанного выкидыша на 7 неделе беременности. При этом шансы на спасение эмбриона тоже не маленькие. Поэтому не игнорируйте симптомы и сразу же звоните своему доктору.

Причиной кровотечения так же могут быть полипы, опухоли и другие новообразования в полости матки. При этом болевых ощущений может и не быть.

Выделения

Если вместе с выделениями появилось чувство жжения, зуд и неприятный запах, то не исключена вероятность инфекции. Об этом стоит как можно быстрее рассказать своему лечащему врачу.

А вот усилившиеся в этот период бели не должны пугать беременную. Из-за перестройки гормонального фона, они могут стать обильными и более жидкими. Такие выделения считаются нормой.

Внимание! Врачи акцентируют внимание беременных на том, что на данном этапе сцеживать его категорически запрещено.

А вот если молозиво появилось при диагностированной угрозе выкидыша на 7 неделе беременности, это является поводом проконсультироваться у своего гинеколога.

Если такие выделения оставляют след на одежде, то можно воспользоваться прокладками в бюстгальтер, которые нужно регулярно менять.

Простуда у беременной

Плод на 7 неделе беременности еще не до конца сформировался, поэтому всевозможные вирусы и лекарственные препараты для него могут быть смертельно опасными или же способны привести к порокам развития. Поэтому, даже в случае самой обычной простуды, от любых лекарств лучше воздержаться.

Простуда, сопровождающаяся сильным кашлем, может привести матку в тонус , а затрудненное носовое дыхание способствует кислородному голоданию эмбриона.

Высокая температура тела не менее губительна для малыша. Именно поэтому лечение нужно начинать сразу же при обнаружении у себя первых симптомов. Но делать это нужно только под контролем врача.

Знайте! Назначение себе лечения самостоятельно недопустимо и может привести к плачевным последствиям.

Что касается использования народных методов, то их использование без предварительной консультации с доктором тоже недопустимо. Это связано с тем, что такие распространенные способы, как мед и малина могут вызвать аллергическую реакцию, а некоторые травы запрещены для использования беременными.

Секс в этот период

Секс на 7 неделе беременности не запрещен, однако при этом не должно быть абсолютно никаких противопоказаний, которыми могут стать тонус матки и другие угрозы выкидыша. Некоторые женщины подтверждают повышенную чувствительность в данный период. Это связано с резким изменением гормонального фона.

Многих супругов сближает ожидание ребенка. Некоторые даже утверждают, что с наступлением долгожданной беременности, в их семейной жизни наступил еще один медовый месяц. Поэтому, если врач не запретил, то нет никаких препятствий для близости.

Многие родители боятся своими неловкими действиями во время полового акта причинить вред малышу. И совершенно напрасно! Так как эмбрион надежно защищен околоплодными водами, следовательно, волноваться не о чем.

Если же сомнения остались, то откажитесь от бурного секса в пользу более спокойному и романтичному. При выборе поз, предпочтение отдавайте тем, в которых вы чувствуете себя максимально комфортно, а неприятные ощущения отсутствуют. Расслабиться партнерам помогут взаимные ласки.

Питание беременной

• Одним из важнейших элементов на 7 неделе беременности является кальций, участвующий в формировании зачатков будущих зубов. Но стоит помнить, что его избыток способен спровоцировать тонус матки;
• Если беременная не страдает нарушением пищеварения, ее не мучают запоры , вздутие живота или токсикоз, она может продолжать питаться так же, как и до беременности, корректируя свое меню в пользу полезных продуктов. Подробнее о вздутии живота при беременности >>>;
• Предпочтение следует отдавать растительной пище, животному белку и сложным углеводам. Чтобы пища легче усваивалась, готовить ее лучше на пару. Допускается запеченная в духовке еда;
• Многие беременные в первом триместре отмечают различные пищевые безумства. К тому же вкусы будущей мамочки могут ежечасно меняться и то, чего хотелось всего час назад, теперь может вызывать отвращение. Не стоит беспокоиться. Это нормальное явление и связано оно с гормональными изменениями. Скоро это пройдет.

Сложнее всего в этот период тем, кто страдает токсикозом. Не нужно переживать, если у вас не получается заставить себя съесть кусочек отварного мяса. Его можно заменить другими животными белками.

Стоит слушать свой организм и выбирать только то, что принесет организму максимальную пользу. С самого утра, не вставая с кровати, съешьте сухарик, орешки или яблоко. Попросите родных приготовить вам чашечку мятного чая.

Продукты, от которых на время беременности лучше отказаться или же, в крайнем случае, свести их употребление к минимуму:

1. магазинные соусы, такие как майонез и кетчуп;
2. острые приправы;
3. консервированные и копченые продукты;
4. газированные напитки, особенно те, которые содержат искусственные красители;
5. кремовые торты и пирожные.

Алкоголь и беременность

Через кровь в организм эмбриона попадает все, что употребляет мама. Женщина должна тщательно следить за продуктами, которые она употребляет в пищу. Если говорить об алкоголе, то он недопустим на протяжении всей беременности, а в первом триместре особенно. Так как именно в это время продолжается закладка и развитие органов и систем в крошечном организме.

7 неделя беременности – это активное развитие нервной и других систем, головного мозга. Алкоголь может нанести им непоправимый вред. Доказано, что он может проявить свое действие на нервную систему в любой период, даже когда плод когда-то станет подростком.

Изменение образа жизни

Узнав о своей беременности женщине нужно срочно пересмотреть свой образ жизни. Беременным категорически запрещено:

• курить;
• носить обувь на высоком каблуке;
• поднимать тяжести и заниматься активным спортом;
• недосыпать;
• посещать сауну, ночные клубы;
• принимать любые лекарственные средства без предварительной консультации с врачом;
• переедать;
• работать на даче или принимать участие в ремонте;
• смотреть триллеры или фильмы ужасов.

При этом женщине показаны посильные физические нагрузки и занятие йогой, плаванием или специальной гимнастикой.

Анализы и исследования

УЗИ

Эта процедура полностью безвредна и позволяет убедиться в том, что беременность маточная, может выявить повышенный тонус и всевозможные нарушения, такие как эндометрии, миому и т.д.

Анализы на 7 неделе беременности

После подтверждения маточной беременности, женщине предстоит встать на учет в ближайшую к ней женскую консультацию, где ее будут наблюдать до родов. При этом она получит направление на целый ряд обязательных анализов:

1. мочи – общий;
2. крови – общий, на определение количества сахара, группу крови и резус-фактор, гепатит и ВИЧ; Интересная статья: Анализ крови на беременность: когда и как сдавать ?>>>
3. посев из носа;
4. мазок из влагалища для определения возможных половых инфекций.

Кроме того, при постановке на учет нужно пройти осмотр профильных специалистов – окулиста, невропатолога, терапевта, стоматолога. Беременной измерят рост, вес, параметры таза, артериальное давление.

В некоторых случаях врач может отправить женщину на дополнительные обследования – анализ мочи на ХГЧ или крови на гормоны, включая прогестерон. Анализ ХГЧ на 7 неделе беременности позволит убедиться в том, что эмбрион развивается правильно и беременности ничто не угрожает.

• При появлении дискомфорта во время мочеиспускания, посетите врача. Так может начинаться цистит;
• Страдая запорами, введите в свое меню побольше сезонных овощей и фруктов, которые выросли в вашем регионе. Полезен клюквенный морс. Если при такой диете не удается нормализовать стул, обратитесь к врачу;
• При поносе ешьте рис и пейте черничный компот. Исключите сырые овощи и фрукты. Если понос сопровождается повышенной температурой, поспешите к врачу;
• На 7 неделе беременности отлаживается общий кровоток между женщиной и плодом. Поэтому все вредные продукты быстро окажутся в организме эмбриона. Следует исключить алкоголь и вредную пищу;
• Если у будущей мамы появились любые выделения на 7 неделе беременности – это повод для визита к гинекологу; Читайте важную статью: Выделения в первые недели беременности >>>
• Беременной нужно избегать любых видов физических нагрузок и работы с вредными веществами;
• Нужно по возможности много гулять на свежем воздухе подальше от автомобильных дорог.

Легкой Вам беременности!

На 7 акушерской неделе беременности начинается новый и важный этап в развитии беременности: заканчивается эмбриональный и наступает эмбриофетальный период, и отныне ваш малыш полноправно будет называться плодом.

Период ознаменован и серьезной гормональной перестройкой в организме и именно с этого момента женщина начинает сильно меняться. Кто-то, возможно, откроет для себя новые блюда, а кого-то потянет к искусству или путешествиям. В любом случае сюрпризов не удастся избежать: женщина преображается, а в глазах появляется блеск и загадка, известная только ей.

Размер и развитие плода на 7 неделе беременности

К седьмой неделе беременности эмбрион подрос до 8 мм (хотя допустимой нормой является 5-13 мм) и его вес составляет уже 0,8 грамм. Его размер можно сравнить с черникой.

Тело имеет дугообразную форму, причем голова остается все еще значительно больше туловища. Тем не менее, малыш становится похожим на человечка с присущими ему чертами и органами. Жабры уже исчезли, однако, по-прежнему остается маленький хвостик.

Формируются и очертания лица : выделяется ротик, и становятся заметны ноздри, формируются челюсти и ушные раковины, а также скоро можно определить, где будет шея.

Активно растут и развиваются ручки и, хотя пальчиков еще не видно, на кистях имеются межпальцевые промежутки. Ножки тоже удлиняются, а между ними заметен небольшой бугорок, из которого скоро будут формироваться половые органы.

В этот период активно начинают развиваться основные органы , зачатки которых образовались еще в первый месяц беременности:

• в желудке выделяется желудочный сок, становятся различимыми передняя и задняя кишка;
  начинает биться сердце;
• идет интенсивное формирование и развитие головного мозга;
• работают почки: они выводят продукты жизнедеятельности из крови;
• активно развиваются и органы дыхания: легкие, бронхи, трахея и гортань;
• формируется гипофиз и железы внутренней секреции – щитовидные, половые и надпочечники;
• окончательно формируется пуповина и начинает свое функционирование маточно-плацентарный кровоток: теперь кислород и необходимые вещества будут поставляться эмбриону из организма матери.

Из-за активного совершенствования нервной системы мозг уже может посылать сигналы к мышцам, и эмбрион может шевелиться . Например, если какой-то раздражитель соприкоснется с областью губ, малыш повернется вокруг своей оси.

Что происходит с мамой на седьмой неделе беременности

Вес и рост живота мамы

Некоторые будущие мамы в этот период могут отмечать рост живота. Однако это не совсем так: дело в том, что матка остается все еще малых размеров, а вот вздутие живота может давать о себе знать. Это происходит за счет снижения тонуса в мышцах и перистальтике кишечника. Выше вы можете увидеть фото живота на 7 акушерской неделе беременности.

Несмотря на то, что по информации врачей в первом триместре беременная женщина должна прибавлять по 300 грамм ежемесячно , ваш как в большую, так и в меньшую сторону. Все дело в , который проявляется у одних, и в усилившемся аппетите у других.

Скорее всего, грудь уже слегка увеличилась в размерах. Сейчас самое время присмотреть себе новый бюстгальтер – специальный для беременных.

Ощущения и выделения на 7 месяце беременности

Как мы уже отметили, 7 неделя – это начало проявлений токсикоза у большинства женщин, таких как тошнота или даже рвота. Из-за этого нарушается привычный режим питания: периоды полного отсутствия аппетита сменяются этапами резких изменений вкусовых пристрастий.

Вялость, апатия и сонливость – естественное состояние женщины в это время. Виной этому гормоны: они перестраиваются, изменяется их соотношение, что сказывается на самочувствии беременной. Из-за этого возможны и резкие перепады настроения. Ощущение радости может резко смениться внезапным приступом меланхолии и сентиментальности.

Мочеиспускание у будущей мамы может заметно участиться. Это нормальный процесс и связан он с увеличением объема циркулирующей крови в организме. Некоторые отмечают даже нарушения стула: или могут стать временными спутниками женщины на этом этапе беременности.

Уже сейчас достаточно часто обновляется эпителий влагалища и усиливается кровоток в области таза. приобретают желтоватый оттенок и слабовыраженный запах. Все это считается нормой, и нет повода для беспокойства.

Возможно появление неприятных ощущений в области живота и по бокам. Врачи заявляют, что не стоит переживать, так как это связано с процессом растяжения матки. Также, у некоторых мам уже может появится в груди.

Однако, если вас беспокоят периодичные боли внизу живота и в области поясницы, и вы заметили , стоит немедленно обратиться к врачу , а лучше сразу вызвать скорую помощь, так как речь идет о риске .

Поводом для беспокойства будут также желто-зеленые, коричневые и пенистые творожные выделения на 7 неделе беременности. Если вместе с этим наблюдается зуд и раздражение в области половых органов, нужно немедленно показаться своему врачу.

Анализы, обследования и УЗИ на 7-й неделе беременности

Если вы еще не встали на учет в женскую консультацию , то на седьмой акушерской неделе беременности самое время сделать это. Гинеколог и медсестра проведут измерения таза, роста и веса, а также будет взят мазок на флору и ЗПП.

Необходимо будет сделать несколько исследований:

• определение группы крови и резус-фактора;
• общий и биохимический анализ крови;
• анализ крови на свертываемость;

• анализ кала и мочи;
• анализ на ТОРЧ-инфекции;
• анализы крови на ВИЧ-СПИД, сифилис, гепатит.

Также нужно будет пройти обследование у ряда специалистов:

• терапевт (с кардиограммой);
• стоматолог;

• окулист;
• оторинолоринголог.

По назначению врача может быть предложено сдать кровь на резус-фактор и пройти флюорографию отцу ребенка. Самой беременной на 7 неделе беременности могут порекомендовать сдать и , чтобы убедиться в нормальном развитии и состоянии плода.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 7 неделе беременности.

Возможные отклонения от нормы и проблемы

7 неделя – время, когда только формируются системы органов и плод сейчас очень уязвим . Нужно тщательно следить за своими ощущениями и изменениями в организме, чтобы вовремя среагировать на появление проблемы.

Итак, вот какие проблемы возможны на этом этапе.

• Замершая беременность. Это и его гибель. Чаще всего замершая беременности диагностируется в период 7-13 недель с появлением коричневых выделений. Обычно это происходит из-за нарушений гормонального фона беременной, а именно недостатка прогестерона. Причинами также могут быть генетический сбой, употребление алкоголя и наркотиков, курение, прием лекарственных средств без согласования с врачом. Риск возникновения замершей беременности возрастает, если вы трудитесь на вредном производстве.
• Внематочная беременность. В этом случае местом развития яйцеклетки становится не матка, а другие органы: маточная труба, яичники и даже брюшная полость. Определить патологию самостоятельно невозможно. Именно поэтому рекомендуется встать на учет как можно раньше, чтобы не упустить проблему и вовремя принять меры.
• Кровянистые выделения. Это может быть сигналом начавшегося выкидыша. Даже если вы заметили пару капель крови на белье, ложитесь и вызывайте врача. Медицина не стоит на месте и в большинстве случаев благодаря комплексу мероприятий беременность удается сохранить.
• Творожистые густые выделения с зеленоватым оттенком и неприятным запахом. Возможно, у вас есть какая-то инфекция. Врач назначит необходимые анализы и по их результатам пропишет лечение. Важно своевременно обратиться за помощью во избежание нанесения вреда плоду.

Рацион питания и упражнения на 7 неделе беременности

Если до этого момента вы не уделяли должного внимания своему рациону, то сейчас пора начинать следить и для правильного развития вашего ребенка. Следует придерживаться нескольких рекомендаций.

• Процесс закладывания первых зубов у эмбриона требует достаточное количество кальция . Кефир, творог, кунжут – эти продукты должны быть на вашем столе ежедневно. Тем не менее, не переусердствуйте, так как избыточное потребление микроэлемента чревато преждевременным и развитием .
• Предпочтение отдается здоровой пище: свежие фрукты и овощи, вареное или запеченное мясо и злаки должны употребляться женщиной регулярно.
• Необходимо исключить или хотя бы снизить до минимума употребление острых, копченых и жареных блюд. Также стоит отказаться от консервации, высокоаллергенных продуктов, газированных и алкогольных напитков.
• Для снижения приступов токсикоза врачи рекомендуют с утра, не вставая с постели, делать небольшие перекусы перед основным завтраком.
• Не стоит увлекаться сладостями и хлебобулочными изделиями: это не лучшим образом отразится на фигуре и не принесет никакой пользы ребенку.

Для улучшения самочувствия и в целях поддержания тонуса мышц рекомендуется выполнять . Если у вас нет противопоказаний, то можно и даже нужно сохранять привычный активный образ жизни.

Однако помните о том, что теперь нагрузки должны быть менее интенсивными, а также исключается поднимание тяжестей .

Прекрасным решением станут пешие прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и дыхательная гимнастика. Кроме того, будет очень кстати аквааэробика для беременных : работают почти все группы мышц и отлично поднимается настроение, что так важно для женщины в положении.

Сексуальные отношения на 7 неделе

Некоторые врачи советуют ограничить половую активность в период первого триместра беременности. А ведь это совершенно напрасно. Если беременность протекает в нормальном режиме, то нет причин для отказа от секса: это будет не только невредно, но и полезно для будущей мамы.

Тем не менее, нужно помнить и о ситуациях, когда действительно оказываются под запретом:

• активная угроза выкидыша;
• многоплодная беременность;

• выкидыши в анамнезе;
• инфекционные заболевания.

Как уже отмечалось ранее, 7 неделя – ответственный и важный этап на пути к рождению ребенка. Для профилактики всевозможных осложнений и проблем, а также чтобы беременность была в радость, стоит соблюдать простые рекомендации.

• Ваш организм отныне работает за двоих. Придерживайтесь щадящего режима , спите не менее 8-10 часов в сутки, на работе делайте небольшие перерывы каждый час.
• Не забывайте про питание . Оно должно быть полноценным и содержать все необходимые для организма вещества.
• Если ваша беременность вышла на период простудных заболеваний , чтобы минимизировать риск заражения. Витамины, маски, оксолиновая мазь – вот ваши помощники в этом случае.
• Уже в этот момент полезно разговаривать с малышом и гладить животик .
• Слушайте врача и при малейших подозрениях смело обращайтесь за помощью. Заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты категорически запрещается.

Видео о 7 неделе беременности

Несмотря на все сложности и неприятности 7 недели беременности, такие как токсикоз, переменчивое настроение и возможные неприятные ощущения, постарайтесь, прежде всего, наслаждаться своим еще непривычным состоянием.

Беременность достигает уже седьмой недели, а окружающим даже невдомек о том, что внутри женщины протекают чудодейственные процессы. И это объяснимо. Ведь все процессы на этом сроке беременности еще пока что протекают на клеточном уровне, не оставляя видимых следов ни на общей фигуре будущей мамы, ни даже на ее талии или животике.

Самое важное на 7 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост : размер плодного яйца на данном сроке составляют 19 мм, а непосредственно эмбриона – 8,9 мм;
• Пульс : 110-130 ударов в минуту;
• КТР (копчико-теменной размер) : 10 мм;
• ТВП(толщина воротникового пространства) : данный показатель начинают измерять только с десятой недели беременности.

Ощущения

Безусловно, гормональный «ураган», характерный для 7 недели беременности, не остается незамеченным и «вырывается наружу» через такие симптомы, как: частые позывы к мочеиспусканию головные боли, сонливость, озноб или чувство жара, снижение умственной активности, работоспособности, заторможенность мышления, и так далее. А кроме того, на этом сроке вполне возможно усиление интенсивности токсикозных проявлений.

Хотя, конечно же, все эти признаки гормональных изменений носят сугубо индивидуальный характер, так же, как и их интенсивность. У одних женщин они могут проявляться все сразу, у других что-то одно.

Надо отметить, что у будущих мам, страдающих пищевым токсикозом, еще больше в этот период обострятся обонятельная способность, могут даже появиться новые и совершенно необычные пищевые пристрастия, и наоборот, к любимым ранее блюдам, разовьется полное отвращение.

Болезненность в молочных железах на текущем сроке беременности должна заставить женщину задуматься о смене нижнего белья с красивого кружевного, на то, которое сделано из натуральных и более нежных тканей.

Физиологические изменения

Физиологические изменения на этом сроке проходят и в организме матери, и у плода.

Что происходит в организме женщины?

Если у женщины не было развития раннего токсикоза, то вероятность его появления на 7 неделе сведено к минимуму. Скорее всего, Т-лимфоциты зародыша способны подавлять реакцию материнского организма отторжения «чужеродного имплантата».

Частое мочеиспускание на данном этапе вынашивания малыша у женщины может происходить из-за увеличения матки. На данном сроке она достигает размера грейпфрута, давит на органы вокруг себя, что и дает позыв.

На этом сроке в материнском организме происходит первое пиковое падение уровня в крови кальция. Это происходит из-за высокого уровня потребности в этом микроэлементе плода. Ему необходим для построения костных тканей.

По этой причине у женщины может развиться или обостриться геморрой, появятся судороги голеней и может наступить истончение вен ног и, как следствие, развиться варикозное расширение вен на ногах.

Профилактировать данное состояние необходимо с помощью пополнения рациона питания кальций-содержащими продуктами (молочные). Если же при изменении питания симптоматика потери кальция не исчезает, необходимо вводить это вещество с помощью фармакологических препаратов кальция.

А для лучшего усвоения глюконата кальция нужно принимать по одной капле в сутки витамина Д.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На седьмой неделе беременности плод уже достигает размера фасолинки. Ножки напоминают маленькие плавнички, а ручки уже выделяют плечо и предплечье. На кончиках ножек и ручек у будущего малыша находятся перепонки, которые со временем превратятся в пальчики.

На текущей неделе беременности происходит активное развитие внутренних органов плода. Прежде всего, увеличиваются мозговые полушария в головке (малыш умнеет не по дням, а по часам), сердце принимает вид двухкамерного, происходит развитие легких и бронхов, а печень плода уже начинает выполнять свои функции по выработке крови. В ней происходит образование желчных протоков.

Поскольку на данном сроке у ребенка уже имеется толстый кишечник, то теперь начинается закладка тонкой кишки, пищевода, трахеи, поджелудочной железы. В этот же период начинают формироваться яичники или яички из половых желез малыша.

А еще эта неделя беременности характеризуется началом формирования молочных зубов.

Размер плода

Плод на 7 неделе беременности уже подрос и достигает размера 6-8 мл в длину, и весит примерно 8 г.

Плод и плацента на 7 неделе беременности

Прибавка в весе

В связи с еще недостаточно большими изменениями внутри организма будущей матери, прибавка в весе может быть совершенно незначительной. Если же женщина набирает за неделю более 500 г, следует изменить рацион питания, получив предварительно рекомендации лечащего врача.

Анализы и обследования

При постановке на учет по беременности в женской консультации на данном сроке врач обязательно назначит некоторые лабораторные анализы.

Объективные данные

На данном сроке вынашивания ребенка женщина может обратиться в женскую консультацию и стать на учет по беременности. При этом ей врач назначит полное обследование, в том числе и сдачу определенных анализов. После гинекологического осмотра, как правило, назначаются анализы клинические мочи, крови. Также сдаются анализы крови на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатит. На первом посещении врача женщине будет предложено измерить ее вес, рост, тазовые размеры (с помощью специального инструмента). Более того, во время гинекологического осмотра обязательно берутся мазки на инфекционные заражения.

Назначается флюорография для родственников. Запрещается для женщины контакты с туберкулезными больными. Дается направление на прохождении консультации у терапевта и стоматолога. В случаях, если ранее были выкидыши или в анамнезе имеются наследственные заболевания, женщине рекомендуют пройти консультацию у генетика. Этот специалист сделает расчеты относительно уровня риска развития у данного ребенка различных генетических заболеваний.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое обследование на данном сроке беременности назначается в редких случаях. В основном оно нужно только для подтверждения беременности, и делается уже на 6 неделе.

На 7 же неделе беременности уже достаточно четко можно прослушать сердечко плода, а потому диагностируется беременность на этом сроке уже достаточно легко, без ультразвукового подтверждения.

ХГЧ на 7 неделе беременности

На этой неделе вынашивания малыша уровень в крови гормона остается на высоком уровне. Но, прогестерон уже начинает утрачивать свою актуальность как защитник и хранитель плода, и передает свои функции плаценте.

Факторы, влияющие на плод

На текущем сроке беременности связь между материнской и плодной кровью осуществляется через сосуды с мембранами, способными к фильтрации крупных веществ. Но, все же на этом сроке еще не существует полноценного барьера, защищающего плод от попадания к нему различных негативных веществ. А потому любой вредный фактор с кровью матери способен нарушить нормальное развитие малыша или его органов и систем.

1. В первую очередь, запрещен для употребления в любом виде, поскольку это вещество – этанол, классифицируется как яд, разрушающий клетки плода.
2. Во-вторых, – вызывает спазмы сосудов, и маточные не являются исключением. А потому курение на данном сроке приведет к удушению плода и остановке развития беременности.
3. Далее, что касается лекарственных фармакологических препаратов: категорически запрещен в этот период прием каких-либо тетрациклиновых антибиотиков. Эти лекарства способны откладываться в зубной эмали, разрушая со временем не только молочные зубки ребенка, но и коренные.
4. Кроме этого, женщине на 7 неделе беременности запрещено дышать лакокрасочными продуктами, это также может навредить ребенку, принимать анаболические стероидные препараты, находится под воздействием ионизирующей радиации.

Физические нагрузки при данном сроке, как правило, не влияют на развитие плода и течение беременности.

Возможные осложнения течения беременности

На данном этапе женщина не должна испытывать никаких особых болей или тревог. Легкие боли внизу живота, как правило связаны с растяжением маточных связок. Но, осложняется данный этап беременности высоким уровнем риска развития прерывания беременности или выкидыша.

Самой большой сложностью в данный период беременности является интенсивный токсикоз. Все его проявления (тошнота, рвота, отсутствие аппетита, и слабое общее состояние) нередко доводят женщину до депрессии. Во избежание этого нужно обратиться к врачу за помощью и рекомендациями по ослаблению симптоматики этого недуга беременных.

Какие могут быть выделения?

Важно: Поводом для обращения к специалисту врачу могут быть выделения из влагалища не белого цвета – желтые, зеленоватые, коричневые, красные, с ярким запахом. Такие выделения могут быть признаком инфекционного заболевания в половой системе или же воспалительного процесса, итогом которого может стать выкидыш.

Кроме того, на этой неделе при внематочной беременности могут начаться кровянистые выделения, о которых немедленно нужно сообщить врачу, а он в свою очередь, назначит немедленную госпитализацию.

Из запретов выделяется на данном этапе только посещение бани, сауны и прием горячей ванны, проведение спринцеваний. Для гигиенических целей достаточно принять душ.

Питание

Не рекомендуется на данном сроке беременности для женщины удваивать свой рацион питания. Дело в том, что этот срок еще не столь велик, чтобы есть, как говориться, за двоих. Практически до середины всего срока беременности женский организм (при условии правильного и здорового питания, без ограничивающих диет) обеспечивает растущего в нем малыша полным составом питательных веществ.

Поэтому не стоит стараться самостоятельно, путем удваивания порций, накормить своего ребенка. Главное, удалить из своего рациона питания любые консерванты, красители и прочие добавки к пище, которые могут нанести непоправимый вред здоровью будущего младенца.

А для поддержания уровня в крови кальция можно увеличить суточный рацион питания на 500-800 кКал. Но делать это можно не путем добавления мучной выпечки и десертов, а исключительно прибавив количество употребляемого творога, молока, кефира.

Витамины

Фолиевая кислота – вот необходимы и важный , который необходимо всем без исключения будущим мамам. Именно фолиевая кислота считается лидером в помощи поддержания женского организма. Но, кроме нее, еще важно чтобы будущая мама получала в достатке и .

Что же касается поливитаминных препаратов, то современные врачи-гинекологи не считают целесообразным их назначение вплоть до начала второго триместра беременности, то есть до 13 недели.

Секс

Интимная близость семинедельным сроком беременности у супругов не ограничивается. Главное, придерживаться условий комфортности для женщины.

Спорт

Самым большим подарком для будущего ребенка является здоровая и сильная мама в жизнерадостном настроении. Поэтому поддерживать свое тело в тонусе, и соответственно настроение на высоте поможет умеренная активность и движение. Не стоит загонять себя в постель. Ведь беременность – не болезнь.

Многим женщинам врач именно на данном сроке рекомендует посещение занятий по гимнастике для беременных. Это поможет и в поддержании фигуры, и в поддержании настроения, и даже принесет свои положительные плоды для хороших родов.

Лекарства и медицинские процедуры

На данном этапе вынашивания ребенка любой прием фармакологических препаратов должен осуществляться исключительно с разрешения и под строгим контролем лечащего врача. А в случае заболевания горла или носа, лучше всего ограничиться закапыванием или полосканием морской солью, отварами трав, раствором соды.

7 неделя беременности при ЭКО

На данном этапе беременности при экстракорпоральном оплодотворении будущим мамам врач назначает продолжение приема фолиевой кислоты наряду с препаратами прогестерона, для гормонального поддержания организма и самой беременности.

Особенности многоплодной беременности

На этом сроке многоплодную беременность врач устанавливает при гинекологическом смотре. Основанием для этого служит значительно увеличенный размер матки. Но, для подтверждения диагноза все же женщине назначается ультразвуковое обследование, которое безошибочно и отчётливо поставит диагноз.

1. На данном этапе беременности женщине необходимо перестать нервничать. Кроме того, важно, как можно больше беречь себя от стрессовых ситуаций.
2. Не забывайте вовремя сдавать анализы.
3. Пришло время сообщить своему руководству о беременности, по закону беременным женщинам должны снижать физическую нагрузку на работе.
4. Напомните своим близким людям, что сейчас они должны быть особо внимательны к вам и во всем поддерживать.
5. Старайтесь не замыкаться в себе, проявляйте эмоции: плачьте, смейтесь, выговаривайтесь, если чувствуете в этом потребность.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 7 неделе беременности

Если вести расчёт сроков беременности помесячно, то седьмая неделя приходится на самое начало второй половины второго месяца. Именно в данное время начинается серьёзная перестройка организма, признаки уже наступившей беременности становятся более заметными и очевидными для окружающих, существенно изменяется и гормональный фон женского организма. Избежать токсикоза многим женщинам на 7-й неделе беременности не удаётся, возникающей слабости и общей утомляемости. Хотя индивидуальные особенности женского организма могут быть настолько разными, что некоторые представительницы слабого пола на 7-й неделе даже не ощущают никаких симптомов. Однако совершенно точно, что организм женщины именно с седьмой недели акушерской беременности начинает кардинально меняться. Ребёнок внутри утробы на 7-й неделе по размерам сходен с зёрнышком белой фасоли. Вес плода достигает уже 0.8 г, а рост младенца – варьируется в пределах 5-13 мм.

Ощущения женщины на 7-й акушерской неделе беременности

Главным негативным фактором, сопровождающим женщину на 7-й неделе беременности, является токсикоз. Сильная тошнота, в особенности по утрам, сильно портит приятные эмоции от долгожданного и скорого материнства. Собственно, из-за него у беременной женщины наблюдаются нарушения аппетита. Его или совсем нет, или он присутствует, но со странными гастрономическими пристрастиями. Характерным для 7-й недели состоянием является вялость и сонливость женщины. И виной ему – гормоны, перестройка и соотношение которых происходит постоянно. Но, несмотря на столь большую гамму различных ощущений, внешние проявления беременности пока ещё малозаметны окружающим.

Срок в 7 недель беременности преподносит женщине немало новых сюрпризов. Некоторые будущие мамочки открывают для себя вкус новых блюд, которые до беременности им не особенно нравились. У других беременных женщин вдруг открывается тяга к путешествиям, произведениям искусства и другим жизненным интересам. В общем, 7-я неделя обязательно проявит себя, и, зачастую, с лучшей стороны.

УЗИ на 7-й неделе беременности

В соответствии с акушерским планом первое УЗИ проводится примерно на 12-й неделе беременности. Дело в том, что на данном сроке уже сформированы все жизненно важные органы и системы организма малыша, и врач может легко увидеть особенности развития плода и своевременно обнаружить отклонения. В отдельных случаях ультразвуковое исследование может осуществляться и раньше, на 7-й неделе беременности. Главная цель его на таком сроке – отследить состояние плаценты, ведь примерно на сроке в 7 недель жёлтое тело передаёт плаценте все свои функции.

УЗИ, проводимое на 7-й неделе беременности, позволяет врачу увидеть, что у малыша уже есть видимые очертания личика, носик, ушки, рот, глазики. На этом этапе беременности активно формируется пищеварительная система малыша, образуются тонкая и толстая кишки. Увеличивается в размерах и головной мозг плода. На сроке 7 недель беременности пуповина уже окончательно сформирована, она соединяется с плацентой. Размеры плода при этом не превышает 20 мм.

Зачастую, на 7-й неделе беременности при ультразвуковом исследовании можно увидеть процесс деления сердечка малыша на 4 камеры, после которого и запускается процесс сердцебиения. Начиная с 7-й недели, у малыша внутри утробы происходит постепенное окостенение скелета. Также начинают формироваться кожные покровы, представленные двумя слоями клеток. Наружный слой впоследствии преобразуется в эпидермис. Интересно, что иногда на 7-й неделе беременности УЗИ-диагностика позволяет определить уже пол малыша. Кроме того, врач сможет сказать уже будущей мамочке, сколько у неё родится детишек.

Что происходит в организме будущей матери на 7-й неделе беременности?

Для 7-й недели беременности характерно появление многих признаков наступившей беременности. Женщина уже полностью ощущает все прелести беременности. Перепады настроения, связанные с сильными гормональными всплесками, потеря аппетита в связи с сильной тошнотой, особенно сильно проявляющейся по утрам – негативные ощущения, которые испытывает будущая мамочка в этот нелёгкий период времени. Однако, наряду с ними у беременной женщины буквально преображается внешность, появляется таинственный и добрый взгляд в глазах.

Много питательных компонентов, витаминов и минеральных компонентов расходуется на питание младенца внутри утробы матери, и поэтому у женщины на 7-й неделе беременности может наблюдаться ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Гормональные всплески могут спровоцировать развитие пигментации на коже. Беременной женщине в этот период времени важно уделить внимание правильному приёму минерально-витаминных комплексов и собственному питанию. Особенное воздействие на женский организм оказывает фолиевая кислота, которая сильно необходима для правильного формирования нервной системы детского организма.

Какие симптомы возникают на 7-й неделе беременности?

Несмотря на то, что беременность у каждой женщины протекает индивидуально, есть много симптомов, которые возникают у многих будущих мамочек на 7-й неделе. Кроме отсутствия менструации происходит сильное увеличение груди. Даже если раньше грудь у женщины была маленькой, то сейчас её большие размеры просто невозможно не заметить. Некоторых женщин сильно расстраивают болезненные ощущения в груди, возникающие на 7-й неделе беременности. Фигура уже становится более округлой, и происходит это из-за гормональной перестройки организма беременной женщины.

К 7-й неделе акушерской беременности обновление эпителиального слоя влагалища происходит более активно, да и кровь к нему приливает интенсивнее. Из-за этого выделения на указанном сроке становятся слегка желтоватыми, имеют невыраженный запах. Тревогу следует бить только в случае, когда в нижней части живота периодически возникают боли, а выделения становятся кровянистыми, слизистыми. В таких случаях следует обязательно обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу. Такие проявления вполне могут свидетельствовать о гипертонусе матки.

Живот на 7-й неделе беременности

Животик будущей мамочки на 7-й неделе беременности пока ещё маленький, и окружающие его не замечают. А вот если женщина, оставшись наедине с собой, встанет перед зеркалом, и присмотрится к животику, то наверняка сможет увидеть его небольшое увеличение, связанное с увеличением матки. На 7-й акушерской неделе беременности размеры матки примерно вдвое больше, нежели до зачатия.

Как чувствует себя плод на 7-й неделе акушерской беременности?

Седьмая неделя беременности характеризуется переходом от эмбрионального развития младенца к эмбриофетальному. Собственно, с этого времени ребёнка уже можно назвать плодом. Эмбрион уже становится похожим на полноценного маленького человечка, у которого сформированы практически все органы и системы органов. Правда, у него пока ещё нет эндокринной и нервной систем, данный период времени знаменуется активным развитием головного мозга малыша. По завершении 7-й недели акушерской беременности у плода формируется половой бугорок, из которого впоследствии разовьются половые органы. Происходит небольшое выпрямление эмбриона, и по результатам УЗИ можно уже различить, где будет располагаться шея малыша. На данном этапе развития уже хорошо видны конечности плода, однако пальчики у малыша ещё пока не разделены. Рост ручек происходит немного активнее, нежели развитие ручек младенца.

На 7-й неделе беременности происходит оформление личика ребёнка. Ротик на фото с УЗИ уже хорошо заметен, немного просматриваются ноздри, а вот челюсти пока ещё формируются. По завершении 7-й недели беременности размеры плода достигают 7-13 мм. Определить пол по ультразвуковому исследованию в большинстве случаев в этот период ещё нельзя.

Какие обследования стоит пройти в этот период?

Как правило, на 7-й неделе беременности женщина впервые обращается в женскую консультацию, где ей предлагается пройти первичное медицинское обследование. В его ходе обязательно измеряется объём таза будущей мамочки, берутся мазки на предмет обнаружения инфекций, вычисляется вес беременной женщины. Гинеколог обычно на таком сроке выдаёт беременной женщине направления на сдачу анализов мочи, крови, гепатиты разных типов, ВИЧ-инфекцию, сифилис. Беременная женщина должна обязательно пройти на 7-й неделе обследования у терапевта и стоматолога. Врачи-гинекологи редко выдают направление на прохождение УЗИ на 7-й неделе акушерской беременности. В основном эта процедура необходима для подтверждения предположений о многоплодной беременности.

Предостережения и рекомендации для женщин, находящихся на 7-й неделе беременности

На 7-й неделе беременности по-прежнему сохраняется высокий риск выкидыша. Появившийся и усиливающийся токсикоз сильно осложняет жизнь женщины. Будущая мамочка должна понимать, что малыш внутри её утробы на столь раннем сроке очень уязвим, именно в этот период времени велики риски развития тяжелейших патологий развития. Чтобы избежать возникновения подобных тяжёлых ситуаций, беременной женщине следует тщательно соблюдать все рекомендации, предписанные врачом.

Не забывайте и о том, что на протяжении всего периода беременности (да и после родов тоже) нельзя курить, употреблять алкогольные напитки, наркотические препараты и лекарственные средства. Всё это может негативным образом отразиться на состоянии здоровья вашего малыша. Не занимайтесь в период беременности самолечением, избегайте инфекций.

Напоследок отметим, что седьмая неделя беременности – это именно тот период времени, когда женщина должна встать на учёт в женской консультации и тщательно следовать врачебным рекомендациям.

Статьи в тему:

На 7-й неделе беременности тело эмбриона сохраняет С-образную форму, при этом головка составляет половину пропорций туловища. Между головкой и тельцем образуется сужение - будущая шея. В области тазового конца определяется небольшой хвостик - зародыш копчика, который по мере роста тела крохи постепенно окажется внутри него и исчезнет.

Размер малыша достигает 7-13 мм, вес - 1-1,7 г. Сам он похож на фасолинку.

На 7-й неделе у эмбриона активно развиваются ручки: они удлиняются, кисти уже имеют межпальцевые промежутки, но пальчики еще не сформировались. Ножки также становятся более длинными, начинают формироваться пальцевые пластинки. Между ножками образуется бугорок - зачаток половых органов. Заметные изменения претерпевает лицо эмбриона: появляется носовая ямка, из которой в дальнейшем сформируется нос, развиваются ушные раковины, закладываются верхняя и нижняя челюсти. Глаза прикрыты веками и расположены далеко друг от друга. Трахея эмбриона начинает вытягиваться и расширяться, формируются будущие бронхи. Закладываются надпочечники. Сердце уже является четырехкамерным, появляются крупные кровеносные сосуды, вырабатываются клетки крови.

Важным событием 7-й недели беременности является формирование пуповины и системы кровообращения между эмбрионом и организмом матери: образуется маточно-плацентарный кровоток. С этого момента питательные вещества и кислород поступают к эмбриону из организма матери. На этой неделе интенсивно развивается головной мозг, начинается его деление на полушария. Он уже способен посылать сигналы к зачаткам мышц, и эмбрион начинает шевелиться, правда, движения крохотных рук и ног пока будущей мамой не ощутимы.

Развитие двойни

7-я неделя беременности двойней - время встать на учет в женской консультации, если этого не сделано ранее. Малыши на этом сроке имеют те же параметры длины и массы тела, те же темпы развития, что и при обычной, одноплодной беременности.

На 7-й неделе у двойни интенсивно развивается поставщик питательных веществ из организма мамы - плацента, одна на двоих либо две раздельных. Общая плацента бывает только у близнецов (деток, которые сформировались из одной оплодотворенной яйцеклетки), раздельная может быть и у близнецов, и у разнояйцевых малышей (такие детки появляются благодаря тому, что в одном менструальном цикле созревает и оплодотворяется сразу две яйцеклетки).

Животик на 7-й неделе беременности у будущей дважды мамы еще не заметен, а вот другие симптомы и признаки особенного положения выражены сильнее, чем у женщин, ждущих одного ребенка. К таким симптомам относятся , анемия, учащенное мочеиспускание, отечность, изжога, боли в пояснице, сонливость, повышенная утомляемость, небольшая прибавка веса.

Что происходит с мамой: ощущения

На 7-й неделе беременности организм будущей мамы продолжает подстраиваться под активный рост и развитие ребенка.

Изменения матки . На 7-й неделе беременности матка по размеру сопоставима с апельсином. Из-за того что матка растет, женщина может ощущать спазмы, чувство натяжения в низу живота или в боках. Животик на 7-й неделе беременности еще не заметен. Появляется слизистая пробка (она формируется из выделений желез слизистой оболочки матки), которая защищает плод от проникновения к нему инфекций и отойдет перед родами.

Учащенное мочеиспускание . Растущая матка начинает теснить мочевой пузырь, что провоцирует более частые позывы в туалет. Увеличение объема циркулирующей крови в организме женщины тоже учащает мочеиспускание.

Боли и спазмы в низу живота. Умеренные тянущие болезненные ощущения в брюшной полости - нормальное явление при беременности. Они обусловлены растущей маткой, процессами, происходящими с будущим ребенком. Если боли сильные, отдают в поясницу, нужна срочная консультация врача.

Головная боль . Может иметь самые разнообразные причины: от гормональных изменений и переутомления до повышенной тревожности и стрессов. При необходимости обратитесь к терапевту, неврологу или психологу.

Боли в пояснице . Умеренные тянущие боли в спине в период беременности испытывает каждая женщина, поскольку нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей вынашивания малыша. Если же боли сильные, сопровождаются кровянисто-коричневыми вагинальными выделениями, повышенной температурой тела, нужен срочный визит к доктору, чтобы исключить риск выкидыша и других патологий.

Изменения груди . Грудь на 7-й неделе беременности продолжает прибавлять в объеме: возможно, теперь она на один размер больше, чем была до зачатия ребенка. Сохраняется повышенная чувствительность, ощущение тяжести, покалывания. Впрочем, постепенная, запущенная гормонами подготовка молочных желез к грудному вскармливанию может проходить и без болезненных ощущений.

Отечность . Многие будущие мамы сталкиваются с отеками, потому что в таком физиологическом состоянии организм дольше удерживает и хуже выводит воду. Виной тому и гормональные изменения, и возрастающая нагрузка на почки женщины, и увеличение потребности ее тела и организма ребенка в жидкости. Увеличение объема околоплодных вод также происходит еженедельно.

Вагинальные выделения . Прозрачно-белые выделения (бели), подобные белку сырого куриного яйца, имеющие легкий кисловатый запах, появляются на протяжении всей беременности. Вызваны они гормональными изменениями в организме будущей мамы. Творожисто-белые, кровянистые (коричневатые), гнойные выделения - срочный повод обратиться к врачу, так как они могут являться симптомами угрозы выкидыша, молочницы (кандидоза), заболеваний, передающихся половым путем, появления полипов и других образований в шейке матки.

Повышенная температура тела . На протяжении первых 3 месяцев беременности многие будущие мамы ощущают симптомы «простуды»: температуру тела 37-37,5 градусов, заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, сонливость, слабость. Так организм женщины адаптируется к изменениям, которые в нем происходят. Заниматься самолечением или игнорировать это состояние не нужно, следует обратиться к врачу, чтобы исключить настоящее респираторное заболевание.

Повышенная утомляемость. Будущей маме присущи слабость, повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости, сонливость, перепады настроения от раздражительности до восторженной сентиментальности, обусловленные игрой гормонов и другими физиологическими изменениями в организме.

Изменение предпочтений в еде и запахах . Действие гормонов и инстинктов своеобразно сказывается на отношении будущих мам к тем или иным запахам и продуктам питания: что-то кажется привлекательным, а что-то вызывает категорическое неприятие, даже если объективно не является неприятным, невкусным и т. п. Тяга к определенным продуктам, напиткам может свидетельствовать и о нехватке тех или иных витаминов и минералов в рационе женщины, ждущей ребенка.

Повышенный/пониженный аппетит . Гормональные всплески, как правило, повышают тягу к еде, а при токсикозе, напротив, не хочется видеть ничего съедобного. О нарушении аппетита нужно сообщить врачу, так как и лишний вес, и недобор питательных веществ, витаминов и минералов плохо скажутся на самочувствии женщины и ее будущего ребенка.

Улучшение состояния кожи, ногтей, волос . Обусловлено действием гормонов, улучшением рациона и более правильным образом жизни женщины, ждущей малыша. Однако нередка и обратная ситуация, когда из-за гормональных всплесков состояние кожи ухудшается, она становится более жирной, пористой, появляется акне, угревая сыпь.

Медицинское обследование

7-я неделя беременности - время встать на учет в женскую консультацию, если вы не сделали этого ранее. Медицинское наблюдение беременности необходимо, чтобы снизить риск осложнений у будущей мамы и ребенка.

Процедуры

• акушер-гинеколог
• консультации других специалистов при наличии у женщины хронических заболеваний, предыдущих беременностей, которые протекали с осложнениями или завершились гибелью плода, и других показаний для врачебного наблюдения

Если вы впервые встаете на учет, вам также дадут направления к следующим специалистам:

• терапевт (врач исключит/подтвердит хронические заболевания у будущей мамы, решит вопрос об их совместимости с беременностью, при необходимости назначит лечение)
• офтальмолог (врач оценит вероятность развития патологии и даст рекомендации на время беременности и родов, если та или иная патология глаз - сильная близорукость, дистрофия глазного дна и пр. - уже имеется)
• стоматолог (невылеченные зубы и десны - источник распространения инфекции, что может неблагоприятно сказаться на состоянии эмбриона; лечение зубов, как правило, врач рекомендует перенести на 2-й триместр, так как на ранних сроках беременности практически любое медикаментозное воздействие нежелательно)
• отоларинголог (ЛОР) (если врач выявит хронические инфекции ушей, носа или горла, то назначит подходящее лечение, без которого самочувствие будущей мамы и течение беременности может осложниться)

• клинический (общий) анализ крови (необходим для выявления различных заболеваний матери, которые могут неблагоприятно сказаться на развитии эмбриона)
• анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин; на 6-й неделе беременности уровень ХГЧ увеличивается вдвое каждые 3-4 дня, если динамики нет, это может свидетельствовать о том, что эмбрион замер в развитии)
• анализ мочи на ХГЧ (назначается дополнительно на усмотрение врача для оценки динамики уровня гормона хорионического гонадотропина человека и последующей диагностики патологий у будущего малыша и его матери)
• общий анализ кала (копрограмма; нужна для выявления/исключения заболеваний пищеварительной системы)

Если вы впервые встаете на учет, также потребуется:

• анализ на определение группы крови и резус-фактора (важен, во-первых, чтобы своевременно оказать беременной женщине медицинскую помощь - переливание крови или ее компонентов, а во-вторых, чтобы выявить/исключить резус-конфликт матери и плода)
• коагулограмма (обязательна для выявления/исключения патологии свертывания крови)
• анализ крови на сахар (необходим для выявления предрасположенности к развитию гестационного диабета - сахарного диабета беременных; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на ВИЧ (обязателен для определения ВИЧ-статуса матери и ребенка и соответствующей тактики ведения беременности и родов; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на сифилис (RW, реакция Вассермана; необходим для выявления/исключения сифилиса у будущей матери и назначения подходящего лечения при положительной реакции; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на гепатит В и гепатит С (обязателен для выявления/исключения гепатита у будущей матери и назначения подходящей терапии; заболевание может привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• анализ крови на TORCH-инфекции (обязателен для выявления/исключения комплекса таких инфекций, как токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес, хламидиоз; заболевания при заражении ими после зачатия малыша могут привести к аномалиям развития плода или осложнить течение беременности)
• общий анализ мочи (необходим для выявления/исключения заболеваний почек и мочевого пузыря)
• мазок на флору (микроскопическое исследование отделяемого влагалища необходимо для выявления/исключения инфекций половых органов, своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности)

• УЗИ (на 7-й неделе беременности оно не является обязательным, плановым; выполняется не через переднюю стенку живота, а вагинально, так как эмбрион еще мал; проводится по показаниям для подтверждения беременности, выявления многоплодной, внематочной или неразвивающейся беременности, гипертонуса матки; пол будущего ребенка на таком сроке УЗИ еще не покажет)
• ЭКГ (электрокардиограмма нужна для оценки здоровья сердца будущей мамы)

Если вы впервые встаете на учет, также необходимо пройти:

• измерение размеров таза (при узком тазе необходима профилактика осложнений вынашивания ребенка)
• измерение массы тела (необходимо для расчета прибавки веса в течение беременности)
• измерение артериального давления (обычное давление женщины, при котором она себя хорошо чувствует, может быть чуть выше/ниже нормы; это контрольный показатель для оценки давления у будущей мамы: повышение АД свидетельствует об артериальной гипертонии, гестозе и других осложнениях беременности)

Трудности вынашивания

Риски 7-й недели беременности для здоровья ребенка и здоровья будущей мамы типичны для 1-го триместра.

Токсикоз . На 7-й неделе беременности приступы тошноты и рвоты сохраняются. Если такие приступы случаются чаще 2-3 раз в день, стоит обратиться к врачу, так как запускается механизм обезвоживания, нарушения обмена веществ, резкой потери веса у будущей мамы, что ухудшает питание и развитие плода. При беременности двойней токсикоз выражен сильнее.

Выкидыш. На 7-й неделе беременности высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Причинами выкидыша на раннем сроке являются гипертонус матки, нежизнеспособность эмбриона, отторжение эмбриона организмом матери как инородного тела, резкое ухудшение здоровья, хронические заболевания, гормональные нарушения, стрессы, вредные привычки, травмы будущей мамы и т. д. Если беспокоят сильные тянущие боли в низу живота, в пояснице, есть кровянистые (коричневатые) выделения, срочно обратитесь к врачу.

Внематочная беременность. Прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки: в брюшной полости, на яичниках, в маточных (фаллопиевых) трубах, - абсолютное показание для прерывания беременности. Увеличение плода в размерах приводит к повреждению внутренних органов женщины и сильному кровотечению, угрожающему ее здоровью и жизни. Диагностируется патология на УЗИ и при анализе крови на ХГЧ (уровень этого гормона несколько ниже, чем при нормальной беременности на том же сроке). К факторам, приводящим к внематочной беременности, относятся ранее сделанные аборты, воспалительные процессы в мочеполовой системе женщины, возраст будущей мамы (меньше 18, больше 35 лет), аномалии строения матки и маточных труб и другие причины.

Неразвивающаяся беременность. Развитие плода может прекратиться на любом сроке беременности, хотя вероятность патологии выше в 1-м триместре. Замершая беременность приводит к гибели плода и выкидышу. Симптомами патологии являются снижение уровня гормона ХГЧ, мажущие кровянистые (коричневые) вагинальные выделения, сильная слабость, повышенная температура тела, озноб, тянущие боли и спазмы в низу живота, исчезновение болезненных ощущений в молочных железах. Диагностируется с помощью УЗИ. Причинами могут быть патологии плода, а со стороны матери - инфекционные и хронические заболевания, гормональные нарушения, вредные привычки, стрессы, нарушение свертываемости крови, принимаемые лекарственные препараты, травмоопасная, тяжелая физическая нагрузка.

TORCH-инфекции. TORCH - это сокращение, образованное из первых букв названий таких заболеваний, как Toxoplasma (токсоплазмоз), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). Эти инфекции опасны при первичном заражении ими во время беременности, поскольку приводят к порокам развития плода и выкидышу, могут стать показанием для прерывания беременности. Уменьшить риск инфицирования поможет соблюдение мер гигиены и профилактики, включая вакцинацию за 6 месяцев до зачатия ребенка.

Отслоение плаценты . Боли в животе, спине и кровянистые выделения могут быть признаками отслоения плаценты. При своевременной врачебной помощи удается сохранить и выносить здорового малыша даже при значительной площади отслойки плаценты.

«Цветная беременность». В 20 % случаев во время беременности вплоть до самых родов идут месячные. Доктора называют это явление «цветной беременностью». Это происходит, если у будущей мамы уровень гормонов, подавляющих менструацию, недостаточно высок. Отклонение не опасно для женщины и ее ребенка, но требует наблюдения врача.

Фотографии: живот на 7 неделе беременности

Будущей маме на заметку: что можно, чего нельзя

Что МОЖНО будущей маме:

• ходить на массаж
• заниматься фитнесом по программам для беременных
• больше ходить пешком, находясь на свежем воздухе; подниматься по лестницам вместо лифта
• делать косметические процедуры, предварительно проконсультировавшись с гинекологом и косметологом, чтобы избежать аллергических реакций, контакта с токсинами и т. п.
• заниматься сексом, если беременность протекает без осложнений: нет гипертонуса матки и других факторов, провоцирующих выкидыш (у многих будущих мам из-за гормональных изменений в этот период повышается чувствительность, и они испытывают от полового акта больше удовольствия, чем до беременности)
• посещать баню и сауну, если нет противопоказаний (высокие температуры повышают риск выкидыша)
• принимать мультивитаминный комплекс, назначенный врачом
• ввести в режим дня дневной сон, чтобы восстанавливать силы

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• сохранять вредные привычки - курить, быть пассивной курильщицей, употреблять алкоголь, наркотические вещества
• принимать медикаменты и БАДы без согласования с врачом
• делать рентген грудной клетки и брюшной полости
• переживать сильный стресс
• переносить интенсивные физические нагрузки, поднимать тяжести
• работать в условиях вредного производства
• принимать горячие ванны (риск выкидыша тот же, что и при посещении парилки)
• заниматься сексом при гипертонусе матки, миоме матки и других факторах предрасположенности к выкидышу
• окрашивать волосы (процедуру, которая может стать причиной попадания в организм матери и плода токсичных веществ, лучше перенести на 2-й триместр, когда жизненно важные органы и системы малыша уже будут заложены, либо вовсе отказаться от окрашивания волос до появления ребенка на свет)
• заводить домашних питомцев (животные, особенно кошки на уличном выгуле, могут быть носителями TORCH-инфекции - токсоплазмоза; уход за уже имеющимися дома питомцами на время беременности следует поручить кому-то из членов семьи)

Правильное питание

С 7-й недели у мамы и малыша формируется общий кровоток, и вредные продукты и напитки могут оказать негативное влияние на организм ребенка. Рекомендуемое питание на 7-й неделе беременности соответствует основным принципам здорового, сбалансированного рациона.

Будущей маме нужны:

• медленные (сложные) углеводы: крупы, выпечка и паста (макароны) из муки грубого помола, бобовые, сухофрукты;
• натуральные растительные продукты - источник витаминов, минералов и клетчатки: овощи, фрукты, зелень, орехи, семечки;
• животный белок: мясо, субпродукты, птица, рыба, морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты;
• полезные жиры: сливочное масло; оливковое масло первого отжима, нерафинированное подсолнечное масло, льняное масло; орехи, яйца, рыба (и/или рыбий жир в качестве биологически активной добавки к пище), сыр, авокадо;
• в минимальном количестве: сладости, солености, жареные блюда, напитки с высоким содержанием кофеина (черный и зеленый чай, кофе, горячий шоколад); от острого, копченого, маринованного, консервов, грибов лучше отказаться, как и от фастфуда, чипсов, соленых орешков, сладкой газированной воды, блюд-полуфабрикатов из супермаркета;
• дробный, 5-6-кратный, прием пищи: 3 основных, 2 перекуса, стакан кефира или йогурта без сахара и наполнителей на ночь;
• рекомендуемая энергетическая ценность рациона на 7-й неделе беременности - 2 000 - 2 200 ккал в день; при беременности двойней - 2 600 калорий;
• кислые напитки (морсы, компоты, свежевыжатые соки без сахара) и минеральная вода без газа, легкий завтрак лежа в постели, отказ от слишком горячих и слишком холодных блюд и напитков для смягчения приступов токсикоза
• увеличение клетчатки в рационе для профилактики изжоги и запоров (для этой же цели многие фрукты и овощи: яблоки, огурцы, редис и пр., - лучше есть с кожицей);
• горький шоколад, мед, цитрусовые, сухофрукты, домашние гренки вместо свежей сдобы в качестве полезного десерта, если нет пищевой аллергии, лишнего веса.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Так как 7-я неделя беременности - это время, когда у малыша закладываются молочные зубы, то в рационе будущей мамы обязательно должен быть кальций. И этот микроэлемент содержится не только в молоке и сыре!

Рецепты

Потребность в витаминах и минералах

7-я неделя беременности расширяет потребности будущей мамы и ее малыша в витаминах и минералах, так как кроха развивается и растет все активнее. В перечне самых необходимых такие микроэлементы, как:

Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для формирования нервной системы и ДНК клеток, внутриутробного развития ребенка, созревания плаценты, профилактики железодефицитной анемии, улучшения свертываемости крови и иммунитета у будущей мамы. Где искать? Говяжья печень, печень трески, листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, бобовые, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр, орехи, семена тыквы и подсолнуха.

Витамин Е (токоферол) . Необходим для обмена веществ и синтеза гормонов в организме будущей мамы, для внутриутробного развития малыша. Способствует предупреждению выкидыша, профилактике тромбов, препятствует воспалительным процессам. Где искать? Нерафинированные растительные масла, крупы, отруби, пророщенные зерна, орехи, семечки, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.

Железо . Необходимо для выработки гемоглобина и профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения гипоксии - кислородного голодания плода. Где искать? Говяжьи печень, мясо, почки; птица, рыба, морепродукты, бобовые, греча, геркулес, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва, черника, гранат, яблоки.

Йод . Важен для функционирования щитовидной железы беременной женщины, для умственного и физического развития ребенка. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.

Кальций . Необходим для формирования костей и зубов малыша, развития его нервной, сердечно-сосудистой систем, функционирования мышц, профилактики остеопороза, проблем с зубами, волосами и ногтями у будущей мамы. Улучшает свертываемость крови и тонус кровеносных сосудов, уменьшает выраженность токсикоза, способствует поддержанию в норме уровня холестерина, участвует в выработке гормонов. Где искать? Капуста, чеснок, щавель, шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, базилик, молочные и кисломолочные продукты, яйца, рыба, орехи, кунжут, мак, отруби, паста и выпечка из цельнозерновой муки, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, минеральная вода, соя, патока.

Фосфор . Участвует в образовании костной ткани вместе с кальцием, необходим для обмена веществ, синтеза белков, выработки энергии, мышечной деятельности. Входит в состав ДНК и РНК. Где искать? Рыба, морепродукты, говядина, сыр, творог, злаки.

Цинк . Необходим для нормальной работы иммунной системы, обмена веществ, роста клеток, функционирования лимфы, деятельности мозга, репродуктивного здоровья. Где искать? Морепродукты, говядина, баранина, курица, свинина, орехи, семена тыквы и подсолнуха, шпинат, шоколад.

Селен . Необходим для синтеза тиреоидных гормонов и в целом для нормальной работы щитовидной железы. Является антиоксидантом, улучшает усвоение витамина Е и йода. Способствует повышению иммунитета и нейтрализации токсинов, попадающих в организм человека. Где искать? Мясо, субпродукты (печень, почки), рыба, морепродукты, крупы, чеснок.

Медь . Необходима для кроветворения, обмена веществ, работы иммунной и дыхательной систем, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Где искать? Морская капуста, орехи, крупы (в том числе бобовые), семена подсолнуха и тыквы, кунжут, пророщенная пшеница, яблоки, груши, малина, клубника, картофель, томаты, свекла, огурцы, укроп.

Важно! Мультивитаминный комплекс следует выбирать, посоветовавшись с врачом.

Будущие мамы на 7 неделе

Фитнес для будущих мам

Физические нагрузки на 7-й неделе беременности разрешены, если нет угрозы выкидыша, отслоения плаценты, гипертонуса матки, внематочной беременности и других противопоказаний (посоветуйтесь в этом вопросе с врачом). Будущей маме пора задуматься о тренировках по специальным программам для беременных, так как обычные занятия с наклонами, скручиваниями, нагрузкой на пресс, контактным взаимодействием в командных играх или единоборствах, подъемом тяжестей уже не рекомендуются. Если вы не были большой поклонницей фитнеса до беременности, выберите себе комфортную и обязательно регулярную нагрузку - прогулки на свежем воздухе более 30 минут в день, плавание минимум 3 раза в неделю, скандинавскую ходьбу, подъем пешком по лестницам, танцы без резких и сложных движений. Физическая активность на пользу и вам, и вашему будущему малышу!

Недомогания при беременности

На 7-й неделе беременности у женщин чаще всего встречаются такие расстройства самочувствия, как:

Острые респираторные заболевания (ОРВИ, ОРЗ). Самолечение и бесконтрольный прием лекарств крайне нежелательны. До визита к терапевту обязательно обильное горячее питье, промывание носа раствором морской соли (морской водой), полоскание горла содой, соблюдение постельного режима. Респираторные заболевания ухудшают самочувствие будущей мамы, что неблагоприятно сказывается и на ребенке.

Вздутие живота . Происходит за счет снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника: тот не так активно работает под действием гормона беременности прогестерона. Повышенное газообразование часто беспокоит будущих мам, но для плода не опасно.

Запор/понос . Из-за действия прогестерона возникает дисбаланс в пищеварительной системе будущей мамы: ее стул крепит либо слабит. Для ребенка расстройство не опасно, а будущей маме улучшить перистальтику кишечника помогут регулярные умеренные физические нагрузки, достаточное количество клетчатки в рационе (и сбалансированность питания в целом), соблюдение питьевого режима, препараты, назначенные врачом.

Изжога . Причина изжоги в повышенной выработке гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы не допустить выкидыша. Действие гормона сказывается и на других внутренних органах женщины, поэтому, в частности, в пищевод с его расслабленной стенкой может вбрасываться содержимое желудка, вызывая раздражение слизистой и дискомфорт у будущей мамы. Расстройство не опасно для малыша, лечится медикаментозно.

Молочница . Снижение иммунитета и гормональные изменения, которые происходят во время созревания плода, могут вызвать развитие грибкового заболевания - кандидоза (молочницы). Если вагинальные выделения становятся обильными, пенистыми или творожистыми, приобретают кислый резкий запах, нужно срочно обратиться к гинекологу. Часто такие выделения сопровождаются зудом и жжением в области половых органов. Невылеченная молочница создает риск инфицирования ребенка, ухудшает самочувствие будущей мамы.

сбалансировать режим дня: высыпаться, гулять на свежем воздухе 1-2 раза в день от 30-40 минут до 1 часа, ввести дневной сон, придерживаться принципов правильного питания

планировать день не жестко, а более свободно, чтобы у вас была возможность уединиться и отдохнуть, если вдруг почувствуете сильную усталость, приступ тошноты, головной боли или другое недомогание

укреплять иммунитет, уделять внимание гигиене и профилактике заболеваний

несколько раз в день проветривать рабочее помещение и квартиру

по возможности избегать стрессов, умственных и физических перегрузок на работе

перейти на удобную, комфортную одежду, хлопчатобумажное нижнее белье

отказаться от обуви на высоком каблуке

контролировать набор веса (взвешиваться нужно ежеутренне натощак, в легкой пижаме; в норме первые 2 месяца беременности прибавка в весе должна быть нулевой или незначительной, в пределах 1-2 кг)

начать освоение дыхательной гимнастики

найти в Сети, распечатать и повесить на холодильник таблицу сочетаемости/несочетаемости витаминов и минералов (одни полезные вещества улучшают усвояемость друг друга, а другие, напротив, ухудшают)

сохранить на память первый УЗИ-снимок вашего малыша (вашей двойни), а для большей сохранности можно сразу вклеить изображение в детский альбом

Если из-за изменений гормонального фона вы стали излишне плаксивы, скажите об этом наблюдающему вас врачу. При необходимости он порекомендует успокаивающие препараты, разрешенные беременным.

Будущей маме нельзя не только самой заниматься ремонтом, но и находиться в ремонтируемом помещении во избежание контакта с токсичными веществами и потенциальными аллергенами. Найдите возможность отправить любимую женщину в санаторий, на курорт, на благоустроенную съемную квартиру или к родственникам на время отделочных работ в вашем доме.

Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2