Считается, что после 30 лет женщине трудно держать себя в форме, и именно в этом возрасте у многих проявляются первые признаки старения. Тем не менее, некоторые знаменитые женщины из России и Голливуда доказали, что формы могут быть сексуальными “за 50”.
50-летние артистки с восхитительными телами - в топе .
Creator-IdeaРоссийская эстрадная и джазовая певица в 62 года может позволить себе очень откровенные наряды. На заре карьеры Долина была пухлощекой девушкой, однако взяла себя в руки и сбросила рекордные 30 килограммов. И сейчас она продолжает держать себя в форме. По словам певицы, в этом ей помогают кисломолочные продукты.
АСН " Свежие фото голливудской актрисы поражают поклонников. В 60 лет артистке удается выглядеть минимум в два раза моложе. Стоун уверена в себе и не стесняется участвовать в для модных журналов в одном только нижнем белье.
Звезда признавалась, что до 50 лет не ходила в спортзал и только потом начала увлекаться танцами и фитнесом. Шэрон Стоун правильно питается, не ест сладкое, мучное, картофель и белый рис.
Звездный журнал " 50-летняя - востребованная актриса отечественного кинематографа и театра. Ее нестандартная красота, широкая улыбка и эффектная внешность радуют зрителей уже много лет. По словам актрисы, держать себя в форме ей помогают ограничения в питании, при этом звезда иногда балуется сладостями и другими вредными продуктами, но только в ограниченных количествах.
Фандера считает, что если человек молод в душе, это проявится и во внешности, поэтому душу тоже важно "омолаживать".
Lady Like 51-летняя голливудская красавица занята на съемках, поэтому времени на многочасовые тренировки у нее нет. Тем не менее, выглядит звезда и правда впечатляюще. Голливудский тренер по фитнесу Харли Пастернак разработал для нее персональную “пятифакторную” программу похудения, которая и помогает звезде держать себя в форме. К слову, 50-летний юбилей Холли Берри отметила снимком в бикини:
“Вот так нужно выглядеть в 50 лет!”, - написала Берри.
Promiflash-Topnews 50, но выглядит актриса гораздо моложе. Фигуре Кидман тоже можно только позавидовать. По словам звезды, избежать признаков преждевременной старости ей помогают йога, свежие фрукты, вода, здоровый сон и антивозрастные крема с натуральными компонентами. При этом актриса уверяет, что не прибегала к помощи пластических хирургов, а ее красота естественная.
Woman.ru Российская актриса театра и кино в 51 год поражает поклонников красотой и стройностью. Снимки в ее Instagram впечатляют элегантностью и женственностью. “Главная русская красавица рубежа веков” не скрывает, что секрет стройности очень прост - нужно "катастрофически мало есть".
Валерия, хейтеры уверены, что актриса проделывает немало процедур у пластического хирурга для лица,чтобы выглядеть моложе.
К тому, что в сорок пять женщина вроде ягодка опять - все давно привыкли, это уже чуть ли не прописная истина. Поэтому в сорок пять мы ещё считаем себя вполне, вполне так ничего.… А вот в пятьдесят у многих дам почему-то начинаются и физиологические, и психологические проблемы. Они убеждены, что перестали быть ягодками, и для сексуальных отношений уже не годятся. Ну, не странно ли? Ведь прошло-то всего пять лет!
Нет, не странно. Пятьдесят лет - время климакса. У кого-то он начинается несколько раньше, у кого-то позже. Однако, так или иначе, сей страшный “зверь” рыскает всегда где-то рядом с таким возрастом. И каждая из женщин с тревогой спрашивает себя: «Неужели это всё?! Неужели секс после 50 лет останется лишь в воспоминаниях, и я вышла в тираж?». Ну, вроде бы так и должно случиться. С точки зрения двадцати и тридцатилетних барышень, в пятьдесят пора бы уже о внуках да о душе думать! Какой тут секс… Но это с точки зрения барышень. А что по этому поводу говорят нам специалисты?
Что происходит с женщинами в 50 лет
Да, около пятидесяти лет в женском организме действительно начинают происходить существенные изменения. Влагалище становится сухим, стенки его делаются тоньше. Женщина теперь дольше возбуждается. Для достижения оргазма ей нужно больше времени. Бывает даже, что вызванные им спазмы в матке вместо полагающегося удовольствия причиняют боль.
И дама начинает избегать секса, считая, что теперь от него только неприятности. К тому же, в пятьдесят лет снижается выработка женского гормона эстрогена, и начинаются гормональные бури. Они постоянно меняют настроение дамы, и она становится истинной фурией. Вроде бы всё, с интимом покончено. Ну, кому же такая Горгона нужна в постели? Да и ей-то вроде уже тоже никто не нужен…
Надо сказать, что это мнение, в первую очередь, самой «Горгоны». Потому что она себе внушила, что мужской пол любит только свеженьких и молоденьких. А в её годы надеяться не на что. И заработала в связи с этим массу комплексов и невроз. А потом полезла в раковину старости и стала рядиться в платочки. А как же! Ведь наступило время возиться с внуками, а не тешить своё тело! В итоге к шестидесяти годам превратилась в старушку. А если ещё и супруг помог, утверждая, что жена сильно постарела, подурнела и вообще никому не нужна теперь, то и к пятидесяти пяти.
И зря! Потому что в пятьдесят лет у женщин, за счёт снижения уровня эстрогенов, повышается количество андрогенов. Андрогены - это хитрые такие мужские гормончики, значительно повышающие сексуальное желание. Вот и выходит, что после менопаузы оно не проходит, а возрастает. И у особ бальзаковского и выше возраста сохраняются практически все половые функции. Они способны заниматься сексом. Ещё как способны! И нравиться ещё очень могут многим мужчинам, так как именно в этом возрасте дама становится истинно женственной, и в ней расцветают сексуальность и творческий потенциал. Ведь это же целый клад!
К сожалению, сегодня всего лишь треть женщин после пятидесяти лет понимают все достоинства своих лет. И не только понимают, умницы-голубушки, а ещё и пользуются ими так, что мама, не горюй! Они умудряются писать книги, возиться с внуками, ни минуты не сидеть на месте и одновременно напропалую крутить романы.
Остальные же две трети зрелых особ начинают размышлять над смыслом своей и чужой жизни, приходят к выводу, что всё было как-то не так и всё ушло, и впадают в уныние. А в том случае, когда ещё и дети вылетели из родительского гнезда и разъехались, так и вообще - в глубокую депрессию. И прячутся в своей спальне от всего мира и от всей мужской половины его жителей. Одним словом, настраиваются на дальнейшую жизнь без ласки, внимания и секса.
А ведь по сути интимом таким обычно довольно аппетитным дамочкам вполне можно заниматься ещё как минимум с десяток лет. И не можно, а нужно! Потому что отсутствие его вредно влияет на физиологию, конкретно динамизирует процесс старения и существенно портит нервы. В итоге женщина к шестидесяти годам становится настоящей старухой с активно развивающимся маразмом. Такие вот дела. И что же теперь с ними, этими поставившими на себе крест спелыми ягодками делать? Как вытащить из анабиоза?
Как женщине преодолеть кризис 50 лет
Конечно же, будить своё перепуганное нервными срывами либидо надо, в первую очередь, самой женщине. Желательно при поддержке близких. Но, увы, поддерживают нас они не всегда. Значит, примемся за дело сами и подумаем: а что, собственно, произошло? Ведь если так разобраться, то поводов для пессимизма в 50 лет немного. Ушли годы? Так впереди ещё почти полжизни! Неужели стоит проводить её в тоске и унынии?
Нам плохо, потому что наступила менопауза? Но она же пройдёт! Нужно лишь привыкнуть к новым ощущениям, изучить их и найти способ подстроиться. Да, появились морщинки. Да, поседели волосы. Потяжелела походка, а вокруг столько молодых, энергичных, привлекательных женщин… Да и пусть! Им же тоже когда-то стукнет пятьдесят. И потом, у этого возраста есть собственные преимущества над молодостью. Женщина разумная, которая любит и уважает себя, обязательно этим воспользуется. И значит, сумеет всегда выглядеть эффектно и привлекательно.
Между прочим, масса зрелых и не очень мужчин убеждена, что лишь после сорока пяти лет дамы становятся истинными женщинами, имеющими мягкие округлые формы. Эта мягкость и округлость так возбуждает! Но возбуждают сильный пол не только они. В пятьдесят лет в нас пробуждается такой мощный фонтан творческой и сексуальной энергии, что и представить сложно. Его мужчины чувствуют интуитивно. И слетаются на брызжущую ослепительным сексуальным светом женщину, как мотыльки на огонь.
Но для того, чтобы они слетелись, фонтан необходимо высвободить. Чтобы почувствовать всю свою природную силу, скажем «Да» великолепным нарядам, косметике, активному движению и отличному сексу. И разрешим себе всё то, что до этого запрещали или считали неподходящим для себя. Будем смотреть эротические фильмы, читать любовные романы, научимся водить автомобиль, заведём симпатичное животное, станем ходить по весёлым компаниям или учиться танцу живота! Начнём писать книги, рисовать, петь и ежедневно, глядя в зеркало, говорить себе: «Надо же, как я похорошела»!
Да, это непросто. Да, молодость позади. И что? Ведь в женщине главное - загадочность, интрига и её истинная энергия. А она начинает бить ключом только после 50 лет. И мужчины очень хорошо это чувствуют и молниеносно реагируют на весёлую, открытую для жизни особу. Свою сексуальность надо демонстрировать, а не прятать. Стесняемся?
Да прогуляемся в ближайший секс-шоп, подумаешь! Узнаем, что это за «шоп» такой и почему они стоят чуть ли не на каждом углу. И вообще уделяем побольше внимания этой области жизни, постигая (если ещё не в курсе), что собой представляет минет и анальный секс, и какими бывают различные позы. Ах, не стоит? Стоит, стоит! Это позволит относиться к себе с большим, чем прежде, интересом и любопытством. И понять однажды, что стоит в нашем присутствии не только стул в углу.
Изучение различных видов секса после 50 лет
Итак, начинаем открывать для себя этот мир вместе с его интимной стороной. Покупаем Камасутру и пытаемся изучить какие-то позы со своим мужчиной на практике. Слишком сложно и не выходит? Тогда займёмся тем, что доступно. Попробуем анальный и оральный секс. Что, мерзость и разврат? Да весь мир этим увлекается! Миссионерская позиция давным давно стала пережитком прошлого. А мы всю жизнь только её одну и знали, недотёпы. Надо же хоть сейчас исследовать что-то новенькое! Тем более что супруг время от времени на подобное намекал.
Не стоит думать, что анальный секс - удел одних лишь извращенцев. Многие супружеские пары поняли, что получают через анальный больше удовольствия, чем через вагинальный. Те же из женщин, кто не рискнул за много лет совместной жизни на подобный эксперимент, в большинстве своём наверняка просто его боялись.
Да, если мужчины поведут себя грубо, у женщин анальный секс действительно вызовет немало неприятных ощущений. Но если мы считаем, что всё выйдет именно так, можно попросить любимого впервые войти в анус мизинцем. Но и в этом случае нужна предварительная подготовка для секса.
Заключается она в ласке у женщин ягодиц и массаже заветной ложбинки. Вообще, первый анальный интим по своей технике аналогичен дефлорации. И с женщиной мужчины должны обращаться, как с девственницей. Прежде всего, мизинец войдет нужно чем-нибудь смазать. А затем осторожно ввести его в анал до самого сустава. После чего начать круговые движения запястьем. Палец при этом взад-вперёд двигать не нужно.
Всё это необходимо объяснить партнёру, если анальный секс происходит впервые. Возможно, такие манипуляции нам не понравятся. Ну, что же, значит, займёмся чем-то более приятным. Но ведь вполне вероятно, что и понравятся! Так почему бы не попробовать? Ведь мы сейчас свободны от условностей, имеем неплохой жизненный опыт и хотим улучшить своё угнетённое состояние!
Разнообразные методы интимной близости - отличный способ достичь такой цели. Впрочем, если есть какие-то ректальные заболевания, анальный секс лучше оставить в покое. Он может спровоцировать их обострение.
Не стоит решаться на анальный секс и с чужим мужчиной. Мало ли чем он может оказаться болен! А это местечко у женщин очень восприимчиво ко всякого рода инфекциям. Ну, а со своим хоть разочек, но стоит попробовать. Если он согласен на экспериментальный секс после 50. В конце концов, должен же секс в обновлённом возрасте тоже обновиться!
В социалках и на форумах женщины бальзаковского возраста жалуются друг другу, что, мол, так хочется любви и настоящих отношений, но не складывается…
Похоже, Россия - единственная страна, где в мужском менталитете превалирует дискриминация женщин по возрасту. Может поэтому в последнее время наши зрелые россиянки все чаще стали выходить замуж за границу. Там дам шикарного возраста приветствуют на ура. Ведь женщина уже сложилась как личность, хозяйка и любовница.
Какие секреты женщины скрывают от мужчин
Один знакомый психиатр рассказал, что латентная педофилия, в зрелом возрасте, внезапно обретающая реальные проявления, у мужчин связана с их первым сексуальным опытом и первой влюбленностью. Пример, кстати, хорошо обрисован Набоковым в романе «Лолита». Кто-то возмещает свои фантазии с дамами хрупкого телосложения и маленького роста, а многие неосознанно переключают внимание на юных, соблазнить которых не составляет труда опытным мужчинам. А дамы в ответ злословят в адрес всех мужчин и не только в жизни, но даже на онлайн-ресурсах и соцсетях, унижающих мужчин статусами.
Смысл всех этих душевных «кровоизлияний» примерно один и тот же: хочется ласки, заботы, чувств, чтобы бабочками в животе щекотало, чтобы страстный секс «до синевы» и при этом душевность и понимание…
Что скрывать, мужчинам хочется того же. Натешившись с нимфетками, они снова пускаются в Одиссею по поиску своей Пенелопы, только жизнь играет с ними злую шутку. Чем больше было половых партнеров, тем циничнее становятся люди, и теряется способность к построению и поддержанию отношений. Вместо любви получается взаимоиспользование друг друга.
Недавно, на одном из самых крупных международных сайтов знакомств модераторы провели соцопрос среди контингента ресурса «Про любовь за 40». Итог получился интересным.
Мужчины писали, что пребывают в недоумении от женщин. Они не понимают, что надо женщинам за 40. Дескать им сходу, чтобы не терять драгоценного времени на романтические бредни и конфетно-букетный период, предлагаешь приехать и сразу заняться жарким сексом без всяких прелюдий в кафе и ресторанах, а также свиданий в парках, а они в ответ на столь заманчивое предложение, с ходу отправляют таких страстных ухажеров в бан.
Понятно, что время, когда тебе за 40, летит быстро, и люди боятся старости и одиночества - это касается обоих полов. Но мужчинам (для сведения женщин) прежде, чем заморачиваться с отношениями важен тест-драйв на предмет «моё - не моё». Логики здесь нет и искать не стоит, что делают обычно дамы, и в этом их провал. А мужчинам надо знать, что женщины считают, что понять «твоё - не твоё» нельзя из стрессовой постельной сцены с незнакомым тебе человеком. Среднестатистическая дама не получает оргазма при первом соитии с незнакомым ей телом - это дикий химический стресс для нее. «Световые шоу» женские тела в постелях выдают после того, как настроятся на партнера и расскажут и покажут, что и как им надо. К тому же, мужчина должен хотя бы нравиться, вызывать ответные чувства, химию, как говорят некоторые. А для этого нужно хотя бы пару-тройку свиданий.
ТТХ и тест-драйвы
Для дам в любом возрасте важны романтика, ухаживания, свидания и воздыхания. Это не только ускоряет ритм сердца, но и рождает сексуальное влечение. Беда, что у мужчин все наоборот, не «купит» без тест-драйва и оценки ТТХ (тактико-технические характеристики).
Читая мужские дневники и комментарии женских высказываний в блогах, понимаешь мужской взгляд на женщин. В глазах возрастных мужчин все женщины от юных до зрелых - сплошь меркантильные стервы. Подлые, гулящие, выносящие мозг, с заоблачными «хотелками» и неспособные уважать мужчин априори. А еще, по мнению российских мужчин, женщина «за 30» уже должна доплачивать мужчине за секс с ним. Женщинам с детьми от первого брака вообще не на что рассчитывать, кроме как временным использованием мужчиной ее тушки. И то при условии, если эта «тушка» хорошо сохранилась и следит за собой.
Такое чувство, что россиянки давно смирились с такой позицией мужчин и все, кому за 40, уже тихо ползут в направлении кладбища.
Как говорят психологи, возрастной мужчина - вдвойне юноша внутри. Возможностей физики у него уже меньше, зато фантазий о сексе раз в пятьдесят больше, чем в молодые годы.
Женщинам бы быть хитрее и знать об этих тонкостях, вероятно тогда бы меньше было бы разводов за сорок и роковых одиночеств.
Заряд от «кошёлки»
Говорят, что у тех женщин, кто несмотря на возраст и негативный опыт в личной жизни, все же собрался и рванул навстречу любви и новым отношениям, открывается «второе дыхание». Дескать, духовные каналы, которые по каким-то причинам не могли открыться в 28−30 лет, после 40 дают настоящее ощущение не только жизни, но и мужчин. Поэтому тенденция сейчас такая, что молодые мужчины сознательно ищут отношений с дамами бальзаковского возраста, чтобы познать реальную глубину сексуальности женской натуры.
Как-то в диалоге на одном из форумов в интернете про отношения с возрастными дамами наблюдался интересный пост, в котором на презрительное обзывательство женщин за 40 «кошёлками» от возрастного экземпляра мужского пола, мужчина 36 лет ответил, что от аморфной девочки никогда не получишь в постели, того, что может дать раскованная и опытная «кошёлка», которая даже молодого за ночь укачает так, что неделю даже смотреть в сторону женщин будет затруднительно.
Но главная обида зрелых дам на мужчин в том, что молодые или возрастные смотрят лишь на них не как на объект воздыханий, а только как на предмет одноразового удовлетворения. А потом мужчины в их адрес на предложения об отношениях и совместной жизни говорят, на что, мол, вы, прошедшие Крым и Рим, и имевшие несколько десятков половых партнеров, рассчитываете?
Мужчины еще обращают на меня внимание. Но что они могут предложить, такой как я, женщине за 40, - пишет на форуме сайта знакомств Марина О. - Быстрые, одноразовые отношения? Которые отнимают душевные силы и ничего не дают взамен? И это унизительное заявление при первом же знакомстве: «Мне нужен только секс». Абсолютное большинство даже возрастных мужиков уверены, что мы им должны приплачивать за секс и быть благодарны. Но нам-то, женщинам, нужны отношения, в которых не только мы выкладываемся и вкладываемся, а в тех, где «игра для обоих ворот».
Лицо на спине
Проблема возрастных отношений, а точнее их отсутствия, часто в том, что большинство мужчин и женщин живут с оглядкой на прошлое.
Есть такая восточная притча о багаже прошлого и жизни: Бог дал человеку лицо впереди его тела, чтобы его глаза всегда смотрели на горизонт - вперед и дальше. И, если бы он хотел, чтобы люди жили с оглядкой на свое прошлое и ошибки, то прилепил бы лицо на спину…
Краснодарский семейный психолог и соучредитель семейного центра «Птица Ру» Мария Афанасьева говорит, что наблюдается интересный эффект в сексуальной сфере у тех, кому ближе к 50, а то и к 60 годам. В этом возрасте мужчины и женщины либо уже ничего не хотят, либо напротив, активно строят полноценную интимную жизнь, потому что уже ничего не стыдятся.
Основные ошибки и сложности обычно перекочевывают в поздние отношения из предыдущих опытов. К сожалению, с возрастом наблюдается тенденция к ужесточению и без того жестких стратегий поведения, - считает Мария Афанасьева. - Зрелому человеку, который считает, что все уже видел и знает, сложнее бывает измениться, чем молодому и гибкому, даже если необходимость строить отношения того требует. Выигрывают обычно те, кто с возрастом начинает более философски смотреть на вещи и не имеет пунктика по поводу личной правоты.
Хотите любви - ищите!
Хотите отношений, ищите их, - говорит семейный психолог Мария Афанасьева. - Не хотите, подумайте еще раз. Всем известно, что влюбленность помогает нам дольше оставаться молодыми, бодрыми и легкими. Особенно в зрелом возрасте. Не бойтесь проявлять свои чувства. Кстати, это самое подходящее время, чтобы понять, с каким именно человеком вам хотелось бы быть рядом. Из плюсов: уже неважно, что сказала бы о вашем партнере мама или какие у вас могли бы получиться дети - вы выбираете только для себя!
Женские откровения о возрастных мужчинах и любви
Единственно, что в возрасте за сорок очень сложно найти своего мужчину, - откровенничает Светлана Н. - Одни - нормальные, но женаты, а неженатые - деградируют на сайтах знакомств. Это отщепенцы, которым женщина нужна не для отношений и жизни, а лишь на один-два раза для их мужской надобности. А хочется любви, взаимной, страстной, интересной. Хочется романтики.
Время быть счастливой никто не ограничивал, но в силу своего возраста уже тяжело во что-то серьезное поверить. Особенно страдает от этого интеллигенция, - рассуждает Татьяна М. - Другим социальным слоям проще даются все прочие действия. Далеко не нужно ходить, вот моя соседка не интеллигентка и не озабочена моральной стороной процесса выбора мужчин, потому не знает отбоя от ухажеров. Одна не бывает ни дня. Зато среди подруг-интеллигенток, которые в силу своего воспитания, не могут переступить через себя и пуститься в свободный поиск, очень много одиноких, несмотря на то, что привлекательны, умны и культурны. Но одиночество не может сломить этих женщин. Образование и воспитание дают им иные привилегии - жизнь с самими собой живут в ладу, а это намного важнее и честнее, - считает Татьяна.
До 40 - это вообще внутриутробный период для женской сексуальности, - уверена Галина С. - Самое интересное только начинается: не так больно падать, поскольку соломка уже подстелена. Знаешь, что пережить можно любые разочарования, как равно и цену себе. Можешь оценить партнёра, прежде чем нырять в омут страсти. И вообще знаешь, чего хочешь. Чувства - ярче, чем в молодости, и голову в них теряешь с умом, а главное секс другого качества. Плевать, под каким углом упадёт свет на твоё бедро - увлечена самим процессом. И партнёр соображает побольше юноши, - оптимистично констатировала Галина.
По меркам кого-то из мужчин, я может и «кошелка», ведь мне 48, - рассказывает Мария Д. - Но я себя такой не считаю, и это главное. Влюбляюсь легко, без сомнений, рассуждений и сожалений. Россия, пожалуй, единственная страна с дискриминацией возраста - страх это массовый. Но, друзья мои, у самодостаточных и состоявшихся людей ВОЗРАСТА, как такового, НЕТ. В нашей Раше многие молодые мужчины ведут себя и выглядят как старики. Не понимаю, почему люди сами себе устанавливают рамки, особенно женщины. Много раз замечала, как женщины за сорок живут с мужчинами, которые их не ценят, вытирают об них ноги, унижают, а они это терпят из страха одиночества. Я считаю, что мы - женщины, слишком много думаем о морщинках, фигуре, социальном статусе и не даём себе расслабиться и просто жить, как это делают мужчины.
Семейный психолог Мария Афанасьева считает, что возрастные знакомства и попытки создать отношения, конечно, отличаются от юношеских, но не так уж глубоко и сильно, как может показаться на первый взгляд.
Когда знакомятся два человека, которым за 45, они уже не прикрываются интересами будущих потомков, а ищут партнера для себя в полном смысле этого слова - и, соответственно, позволяют себе большую свободу в выборе. Но тут главное не увлечься самим процессом - чревато для физического и психического здоровья.
И, конечно, наш совет для дам, сидящих на сайте знакомств. Не забывайте, что большинство представителей сильного пола туда даже не заходят. Не судите обо всех мужчинах по тем экземплярам, которые вам попадаются на этих ресурсах.
Женщина за 50... Какая она?
Если мудрость еще не коснулась ваших глубин, то возраст станет для вас проблемой. Но пройдя через череду расставаний и разочарований, боли и переживаний, вы внутренне становитесь сильнее и мудрее, а значит, свободнее.
Давайте сегодня поговорим о женщинах бальзаковского возраста. Чем прекрасен этот период жизни, и какие проблемы могут подстерегать женщину, которой за 50 лет?
Этот возраст может подарить как удовольствие и наслаждение, так и тревоги и печали.
Забота о внешности
Начнем с внешнего вида. Всех нас волнует то, как мы выглядим. И если вы к 50 годам внутренне не созрели, не научились смиренно принимать себя, то вы будете страдать при виде изменений фигуры, кожи и лица. Каждый килограмм, «прилипающий» к вам, каждая новая морщинка будут не просто расстраивать вас, а ввергать в постоянную изматывающую борьбу с природой и возрастными изменениями. Вы будете изнурять себя диетами, которые в среднем возрасте не приносят пользы. Вы будете подвергать себя пыткам новых технологий, обкалывать проблемные места, издеваясь над своим телом и терпя неслабую боль. А потом еще несколько дней не сможете показываться на людях из-за отеков и синяков. И все потому, что никак не умеете принимать естественные возрастные изменения. Однако эта способность является неотъемлемой частью женской мудрости.
Если мудрость еще не коснулась ваших глубин, то тогда возраст станет для вас проблемой, которую придется решать постоянно. А вот если вы к своим 50 годам смогли полюбить себя по-настоящему, принять и простить, то вы будете заботиться о себе комплексно: вам вообще не захочется есть то, что не полезно для вашего организма (или будете употреблять в очень умеренных количествах). Здоровое питание — это основа здоровой и красивой внешности. Если вы питаетесь правильно, то поддерживать внешнюю красоту будет нетрудно.
Немного физических упражнений, прогулок на свежем воздухе и элементарный уход за собой — и ваши глаза и кожа будут излучать свет.
Постарайтесь после 40 лет отслеживать свое питание и приучать себя к постоянным физическим упражнениям
В возрастных изменениях есть и огромный плюс. Многие женщины, столкнувшись с тем, что после сорока начинают набирать вес из-за снижения скорости метаболизма, впервые за всю свою жизнь наконец обращают на себя внимание. Ведь в молодости все воспринимается как-то проще, например, можно много есть и при этом не набирать веса. Молодость сама по себе как бы компенсирует всю заботу, которую нужно было бы проявлять по отношению к себе.
Из опыта женщин, кому за 50
Я никогда не занималась спортом, не любила физические нагрузки и довольно-таки сильно ленилась делать хоть какие-то упражнения. И тогда я поняла, что если и дальше буду продолжать в том же духе, то гардероб придется менять полностью. Начав ходить на персональные тренировки, я открыла для себя совершенно новые телесные ощущения. Я впервые стала чувствовать свое тело. Было так приятно ощущать, как просыпались все мышцы тела, дремавшие с молодости. Я в свои 48 стала намного гибче, чем была в 20 лет.
По молодости я так активно строила свою карьеру, что совершенно не хватало времени на то, чтобы заняться собой. Да и нужды особой не было. А ближе к 45 годам темп работы значительно снизился. Уже выстроилась определенная структура. Появились необходимые знания и опыт, и на вопросы, которые раньше я решала в течение нескольких дней, теперь уходит несколько часов. С появлением свободного времени я стала больше задумываться о себе. Занялась йогой и духовными практиками. И теперь я стала по-другому относиться к себе. Больше времени и внимания я уделяю себе, даже как будто люблю себя по-другому.
Начав ухаживать за своим телом, я стала и гораздо разборчивее в своих отношениях с мужчинами. Я с осторожностью отношусь к тому, что меня будут трогать чужие руки — я стала более бережно и уважительнее относиться к себе. И моя личная жизнь стала другой. Мужчины сейчас, в мои 53 года, ухаживают за мной так, как никогда не ухаживали в молодости, хотя я была тогда стройнее, моложе и красивее. Но я себя не ценила, не преподносила с достоинством.
Освободившееся время позволило мне взглянуть на саму себя по-новому. Я очень люблю свой возраст. Настоящая золотая пора. Я получаю такое удовольствие от жизни.
Я всю жизнь одна воспитывала сына. И у нас сложились очень хорошие дружеские, уважительные отношения. Когда он вырос, и пришло время определяться с его поступлением в вуз, к моему великому огорчению, он выбрал институт в другом городе. Ему хотелось быть самостоятельным. Я, можно сказать, целый год провела в депрессии. Бесконечные поездки к сыну, сообщения по телефону и звонки. Моя жизнь превратилась в постоянное ожидание встреч. А потом он встретил девушку, и я поняла, что стала ему не нужна. Нет, он любил меня, но уже всеми своими проблемами делился с девушкой, а не со мной. Общение стало редким. И я почувствовала огромную пустоту. На какое то время моя жизнь потеряла смысл. Я не знала, как мне жить дальше.
Тогда я и записалась на 6-месячную программу «Дорога домой». На этих занятиях я смогла отпустить сына и впервые за последние 5-6 лет задумалась о личной жизни.
Я зашла на сайт знакомств, но поняла, что мужчины обращают внимание на молодых, стройных и красивых. Сначала я плюнула на эту затею. А потом меня это стало задевать: я встречалась с разными мужчинами, но когда все они сказали мне после встречи, мол, извини, я люблю женщин постройнее, я поняла, что если не возьмусь за себя, то и в личной жизни у меня ничего не получится. Мужчина все-таки сначала обращает внимание на внешность.
И я начала преображать свой внешний вид. Перекрасила волосы, подстриглась, похудела, стала заниматься спортом, впервые в жизни начала по-настоящему ухаживать за собой. Самым удивительным было то, что у меня изменилось отношение к себе самой. Я стала с удовольствием рассматривать свою фигуру в зеркале. Впервые прикоснулась к своей коже, и поняла, какая она бархатная, заметила блеск в глазах. После посещения косметолога моя кожа и впрямь преобразилась. Я даже на какое-то время перестала краситься, потому что не хотелось забивать кремами и пудрой естественный красивый цвет лица. Массажист тоже творил чудеса: мое тело, похудевшее на 12 килограмм, не обвисло, а стало подтянутым.
И моя жизнь стала налаживаться. Появились мужчины, которые стали ухаживать за мной. И я осознала все прелести своего возраста. Я впервые в жизни стала жить для себя. И это оказывается так приятно!
Жизненная мудрость за 50
Вы теперь понимаете, что в молодости вы все время куда-то бежали, за чем-то гнались. Работа, дети, куча обязательств, друзья… На себя времени не хватало. Молодость не требовала особого ухода за своим телом, и из-за этого вам было некогда толком рассмотреть себя в зеркале. А что уж говорить о душе — в этой гонке вы и не задумываешься о многих вещах.
К 40-50 годам все ненужное уходит, суета покидает вас. Появляется свободное время, а значит, наконец-то вы обращаете внимание на себя. В этот период появляются первые звоночки о пошатнувшемся здоровье, лишний вес, морщинки... Дети выросли, заявляют о себе разочарования в любви… Переживая все эти закономерные процессы, по-настоящему обретаешь свободу. Ту свободу, которой не было и не могло быть в молодые годы. Я говорю о внутренней свободе. Только пройдя через череду расставаний и разочарований, боли и переживаний, вы внутренне становитесь сильнее и мудрее, а значит, свободнее. Уже не так обращаешь внимание на то, что о тебе подумают другие, перестаешь стараться быть хорошей, не заглядываешь в рот начальнику и учишься говорить «нет» своим родным и близким, которые периодически пытаются сесть на голову.
Впервые начинаешь понимать значение понятий «личное», «личное пространство», «личная жизнь»… Задумываешься о своих границах и насколько комфортно себя в них ощущаешь.
В процессе ухода за своим внешним видом начинаешь по-другому относиться к себе. Привязанность и любовь возникают благодаря заботе: чем больше мы о ком-то заботимся, тем сильнее привязываемся. И вот в возрасте за 50 лет мы начинаем заботиться о себе. И открываем свои новые грани.
Неудавшийся брак, разочарования в любви заставляют обратить внимание на душу. Начинаешь задумываться о том, о чем никогда не думала. Кто-то начинает медитировать, кто-то приходит в церковь, кто-то выбирает новую стезю — занимается духовным развитием. Женщина в этом возрасте, может быть, впервые жизни обращает внимание на свою женственность, начинает задумываться об истинно женских качествах.
К этому возрасту женщина становится свободной. Она гораздо проще смотрит на многие вещи. Не переживает из-за того, из-за чего переживала раньше. Мудрость и опыт позволяют ей избегать конфликтов или, наоборот, не боясь и не стесняясь высказывать свое мнение. Рождается ощущение своих личных границ. Теперь вы точно знаете, кто и когда их нарушает. Появляется сила и уверенность при их отстаивании. Вас больше волнует, что чувствуете и думаете вы сами, нежели, что думают о вас окружающие.
Если жизнь пока не удалась...
Все вышеописанное относится к тем, кто уже состоялся в работе и карьере, у кого за плечами имеется опыт отношений, кто обрел себя. Но если вам так и и вы рассматриваете свою жизнь только в черном свете, то, безусловно, вы будете видеть в своем возрасте только минусы. Внутренняя свобода может обернуться для вас тюрьмой, а лишний вес и малоподвижный образ жизни вызовут депрессию и апатию, и вы будете с тоской вспоминать былое, не умея радоваться дню сегодняшнему.
Именно в этом возрасте женщина может или быть печально депрессивной, раздраженной на мир и на себя, обвиняющей всех и все в своих неудачах, или, пережив все горести, стать спокойной, довольной, уравновешенной и жизнерадостной.
И тот и другой варианты развития событий равноценны. Но научно уже доказано, что женщины бальзаковского возраста начинают жить более беззаботно и свободно, что дарит им возможность по-настоящему наслаждаться жизнью. Появляется оптимизм и потому новые идеи и планы имеют все шансы реализоваться. Открывается второе дыхание на жизненном пути — вторая молодость.
Ну а что касается личной жизни... Здесь тоже проявляются две стороны медали. Если вы подошли к этому возрасту со зрелой душой, то откроете для себя еще и новые грани сексуальной жизни — секс становится более чувственным и глубоким. Вы сможете познать глубину сексуальных ощущений. Раскроется ваша настоящая чувственность. Любовь принесет вам новые неведомые переживания. Душа раскроется, подобно бутону, и вы можете наслаждаться душевной и физической близостью.
Если же вы не смогли усвоить свой жизненный опыт и его в мудрость, то, наоборот, вы можете стать неразборчивой в своих связях. Одиночество настолько пугает вас, что вы рады любому мужчине, пришедшему в вашу жизнь. И более того, вы изо всех сил стараетесь ему понравиться. Вы предпринимаете все возможное и невозможное, чтобы выглядеть моложе и привлечь внимание. Но чем сильнее вы стремитесь познакомиться с мужчиной, тем больше разочарований приходит в вашу жизнь. И тогда вы начнете еще меньше себя любить и ценить. Ведь для вас ваша ценность связана с мужским вниманием. А если вы не получаете его, то и самооценка сильно страдает.
Любой возраст может стать источником радости или источником проблем — все зависит от вас, от того, с чем вы приходите к тому или иному жизненному этапу. Но помните, что менять свою жизнь никогда не поздно.
В моей практике были случаи, когда женщины после 50-ти получали второе образование и после 60-ти выходили замуж. Быть счастливой никогда не поздно. Все зависит от вашего выбора. Если вы выбираете быть счастливой, то вы будете счастливы!
Если ваш возраст прибавил вам проблем, приходите на мою Курс на самом деле удивительный, а самое главное — универсальный. Он подходит для женщин и до 50, и после 50.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Хочет ли секса женщина за 60? Или всё уже в прошлом?
Бабушка по имени Хочу...
Как говорят, из песни слов не выкинешь!!
Физиологически все женщины устроены по разному и у каждого вс происходит индивидуально. Кто-то завял в 35 и секс уже по барабану! Кто-то расцвл в 50 и острее начал испытывать оргазм, а кто-то вообще за всю жизнь так и не испытал радость от секса. Всякое бывает.
Не зря же женщины в возрасте обращают внимание на мужчин моложе себя, ох не зря...
А ещ многое зависит от обстановки в семье. Если женщина, увы не женщина, а ломовая лошадь (работа, куча детей, стирка, глажка, готовка и муж на диване), то простите, тут и в 40 лет забудешь, что-же такое секс.
А если муж, от слова мужчина, если быт налажен, дети устроены в жизни и есть время заняться собой любимой, тогда вполне реально, что занятие любовью будет радовать и радовать долгие годы. Темперамент, это наверное главный козырь у бабушки по имени Хочу... Ну и гормональный фон, именно он отвечает за наши желания.
Вс зависит от вас дорогие мужчины... Берегите нас, женщин!!
У всех по-разному.
Кому-то хочется, да не можется.
Кому-то хочется, да дед помер.
А у кого-то вообще интерес пропал к этому занятию еще в 30 лет.
У моих знакомых в деревне дед был, которому была 80 годков.
Так он свою бабку удовлетворял каждый день, такая она заводная была.
У него такая потенция была, что бедная бабуля 78 лет к соседям сбегала, а он ее догонял, ложил в койку и привязывал, чтоб не сбежала.
Вот такие еще есть боевые и стоячие старички.
А была еще одна женщина у нас в городе- лет 68.
Муж у нее помер, так она попивать водочку начала и каждый раз с разными мужиками.
Кто ее только не имел, она сама хотела- даже на улице с любым, сама приставала.
Все это зависит от женщины. Все организмы разные. Большая часть женщин в таком возрасте обычно не занимаются сексом, из-за отсутствия желания. Возможно большую роль играет климакс. Но если и такие, которые готовы заниматься и в 80))))
Есть два вида женщин или как говорят бабушек это бабушки у которых ряд заболеваний, которые не дают и подавляют любое желание заняться сексом и бабушки, у которых душа молода и просится в бой. Такие женщины после 50 пользуются успехом как у средних лет мужчин, так и дедушек сверстников, которые не прочь тряхнуть стариной. Тут все зависит от организма человека, его внутреннего мира и окружающих его людей. Если все в порядке, то сексом можно и в 80 лет заниматься. Поэтому думаю что в 60 хочется бабушкам, но если есть хороший дедушка.
я считаю, что хочется, женщина она и в африке женщина...
некоторым и после 70-ти только волю дай, зат***ают...!))
а вот о возможности уже отдельный разговор...не каждый мужчина в таком возрасте еще способен на подобное...
Мне еще очень далеко до почтенного возраста,но среди моих коллег есть много вот таких женщин, у которых выдержка 7 звездочек.Иногда слушаю их разговоры и поражаюсь оптимизму, любви к жизни и умению быть Женщинами.Вот уж действительно,женщины-коньяки!
Что касается удовлетворения с мужчинами,то судя по их отзывам, оргазм они испытывают.Но заметила вот такую закономерность: те, кто живет с мужем давно,как-то не очень хвалятся своими волшебными ночами, а вот разведенные, вдовы, одинокие,но имеющие милого друга очень даже радуют и себя,и партнера в постели,да и выглядят все они очень хорошо для своих лет.Значит, правы доктора: нужна гармония и радость во всех житейских проявлениях.
Лучше конечно отвечать про то, что собой представляешь... Я, вообще-то не бабушка за 60, а дедушка. Но желания разнополых особей одного возраста, думаю, вряд ли особо отличаются.
На днях при входе в автобус засмотрелся на фигуристую девушку. Полезли в голову секс-фантазии. И вдруг слышу за спиной: Дед, что толчшься под ногами, проходи давай, не задерживай. ... Прошл и подумал за себя: Вот дедом обозвали. Как время быстро летит. А ощущения те же, что и в 30 лет. Ничего не изменилось. Даже не верится.
Так что, уважаемая молоджь, желание остатся в любом возрасте... Да вы скоро и сами вс это поймте. 🙂
Хочет. Как не хотеть, когда у мужа праздник эрекции вс реже. Бывали случаи, что и рожали те, кому за 60. Значит хотели секса, имели его и хотели рожать. Климакс не по календарю приходит, а по личным свойствам. Когда он приходит, желания ещ остаются. А возможностей уже не хватает. Кто-то к молодым бежит. Другая бабушка мужа расшевеливает. Третья сама крутится как может. Это же признание того, что она ещ огого!)
По имеющейся у меня информации женщины после 60 испытывают сексуальное желание, правда не такое острое как в молодом возрасте
С оргазмом тоже проблемы
Он есть, но как бы такая лайт версия
Приглушенный
Наверное это связано с физиологией оргазма
Меньше гормонов вырабатывается
Впрочем в этом деле лучше тень удовольствия чем вообще ничего)))
Женщины в этом возрасте в массе предпочитают очень спокойный и нежный секс
Неторопливый, без физических нагрузок
И это правильно
Забросит куда нибудь ноги, и так ее и замкнет))
Опять же - смотря сколько за 60
61 и 69 это разное))
Ох красавица, доживешь и Ты до этих лет! Дай Тебе Боже познать оргазм в 60-ть лет!!!
Ведь прекрасно знаете, как бывает по жизни, всегда на виду у мужчин, тебя любят, ты - красавица, а приходит старость и лицо превращается в гармошку и лишь душа остатся молодой.
Так что не теряйте времени!
За 60?? Мало. Секс за 60 да, эти цены в прошлом)))
А если говорить о возрасте, но оргазм можно испытать в любом возрасте. Он не зависит от количества прожитых лет. Он зависит от собственного желания и от умения партнра.
