Многие думают, будто возраст - это приговор. Но на самом деле, если постоянно следить за собой и за тем, что ешь, в 50 можно выглядеть точно так же, как в 25 или в 30! Или даже лучше! Есть тому яркие примеры, достойные восхищения.

Не верите? Читайте сами!

1. «Бабушка планеты-2014» Людмила Акимова, 52 года, Одесса.

Эта женщина живет в Одессе и уже даже победила на конкурсе красоты для бабушек Grandma Universe-2014 в Болгарии.

Людмила весит 58 кг при росте в 163 см. Вот как она описывает свой рецепт красоты:

«Никакой диеты нет, и после шести я ем, ведь с нашей работой по-другому не получается. Главное - это движение и спорт: не можешь бегать, ходить на тренировки, ходи просто гуляй по улице. Что я могу всем женщинам посоветовать: даже если весь день на работе на ногах, найди в себе силы пойти в спортзал, главное - туда дойти, через 5 минут, усталость как рукой снимет, появится второе дыхание. Все, кто сначала говорят, ой не могу, я так устала, но доходят в спортзал, потом говорят, как хорошо, что я пошла, никто не жалеет.

Я не пью, не курю, вот только сладкое очень люблю, после него приходиться в тренажерном зале попыхтеть, каждое пирожное, каждый пирожок отрабатывать нужно.

Надо цель в жизни поставить и идти к ней. У меня была цель - вырастить детей, сделать из них порядочных людей, дать им образование, теперь появились внуки - хочу, чтобы и они чего-то в жизни добились, и правнуков хочу увидеть. Жизнь после 50 лет только начинается - это действительно так!»

2. Ясина Росси, модель, 59 лет, США.

Она супер-успешна и продолжает зарабатывать кучу денег, несмотря на свой возраст. С ней сотрудничают передовые международные бренды: Marks & Spencer, Hermes и Macy’s. Росси родилась во Франции, на острове Корсика, в 1955 году.

«Нет никаких больших секретов, - говорит Ясмина. - Просто я всю жизнь ела органические продукты, задолго до того, как это стало модным. Я увлажняю кожу оливковым маслом, а рапсовым маслом укрепляю волосы. Раз в неделю я делаю скраб с помощью оливкового масла и сахара. Каждый день съедаю по одному авокадо, порции органического мяса и рыбы».

3. Кармен Делль’ Орефиче, модель с самой долгой карьерой в мире. Сейчас ей 84 года!

Французский и американский Vogue, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Vanity Fair, Elle – с какими только журналами не сотрудничала Кармен. А на свои показы ее ангажировали дизайнеры, чьи имена давно уже стали легендой: Джон Гальяно, Жан-Поль Готье, Донна Каран, Тьерри Мюглер.Кармен побила уже два возрастных рекорда: во-первых она внесена в Книгу рекордов Гиннеса как подиумная модель с самой долгой карьерой.

Кармен считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно уметь радоваться жизни.

В интервью одному из изданий она призналась, что до сих пор ведет сексуальную жизнь и у нее даже есть бойфренд. «Вы бы еще спросили, дышу ли я », - отмахнулась она от бестактных журналистов.

И еще кое-что: много сна и качественная пища.

«Что нужно есть мне, не нужно есть вам. Научиться думать - необходимость жизни. Не делать то, что делает другой человек, бездумно. Есть много подсказок, хороших советов, но нужно думать, подходит ли это вам. Мы все являемся продюсерами для самих себя: мы режиссеры, мы писатели, мы костюмеры своих жизней. В жизни важно стать «вне времени» как можно раньше», -рассказывает звезда.

4. Орнелла Мути, актриса, 61 год, Италия.

Эта женщина была секс-символом еще для вашей мамы!

Орнелла Мути была секс-символом европейского кинематографа второй половины 80-х годов прошлого века. Она не боялась показывать свою сексуальность и притягательность, часто снималась обнаженной, отказываясь от дублеров, не стеснялась демонстрировать публике свои многочисленные романы.

На постсоветском пространстве она известна по фильмам с Адриано Челентано «Укрощение строптивого», «Безумно влюбленный» и главной ролью в сериале «Граф Монте-Кристо».

Вот ее секреты красоты:

• Мне нравится заниматься спортом – это страсть.
• Я не пью алкоголь вообще. Мне не нравится состояние опьянения, и я ни разу в жизни не была пьяной.
• Движение – лучший способ быть в хорошей форме.
• Шарм – это вопрос удачи, но я уверена: в той или иной степени он есть у каждой женщины.
• Можно сделать пластику и быть довольной, а можно быть довольной, не делая пластику.
• От себя самой возраст не утаишь. Главное – как ты выглядишь.
• Какая пластика? Прекрасная грудь, к примеру, у меня только благодаря природе и моим 3 детям, которых я кормила грудью достаточно долго.
• Я всегда выискиваю в себе дефекты и недостатки и постоянно стремлюсь к совершенству.
• Мое лицо не становится лучше. Но если я вижу в себе элементы увядания, то стараюсь воспринимать это философски.

5. Рита Русич, 55 лет, Хорватия.

Обладательница модельной фигуры - Рита Русич, уроженка Хорватии, сделавшая карьеру в шоу-бизнесе в Италии.

Сначала распевала беззаботные поп-песни, затем снималась в кино… Ну а потом встала по другую сторону камеры и превратилась в успешного продюсера. А ведь могла бы до сих пор играть на большом экране роли юных соблазнительниц!

6. Эллен Эктор, фитнес-тренер, 62 года, США.

63-летняя Эллен Эктор из американского города Атланта (штат Джорджия) стала звездой Instagram после того, как переквалифицировалась в тренера по фитнесу и записала собственные видеокурсы. На ее аккаунт в соцсети подписались более 95 тысяч пользователей.

В публикациях в Instagram женщина, у которой пятеро детей, призывает «не делать из своего тела свалку» и правильно питаться.

«Не делайте из своего тела свалку, питайтесь правильно«, - вот едва ли не единственное, что она советует, кроме регулярных занятий спортом.

Эти женщины достойны восхищения, согласны? Если да, то поставьте лайк)

Женщина любого возраста хочет быть любимой и желанной, иметь семью и близкого человека, с которым сможет разделить свою жизнь. Одинокая дама пятидесяти лет так же нуждается в отношениях с мужчиной, как и молоденькая двадцатилетняя барышня. Вместе с тем между знакомством со взрослой женщиной и юной девушкой существует значительная разница. Чтобы понять особенности знакомства с женщиной солидного возраста следует изучить своеобразие психологии этой поры жизни.

Где знакомиться?

1. Сайты знакомств. Популярными местами для поиска партнера сегодня остаются сайты знакомств. Не хитрите, указывайте свои данные в анкете честно и правдиво, напишите немного о себе, своих увлечениях, упомяните о том, кого бы вы хотели найти. Обязательно используйте свое собственное фото, на котором будет хорошо читаться ваше лицо. Лучше не использовать фотографии в солнечных очках. Такие фото кажутся подозрительными. После непродолжительной беседы, если манера письма и общая атмосфера разговора вас устраивает, предложите женщине встретиться, не стоит испытывать даму бесконечной перепиской.
2. Социальные сети. Тот же принцип используйте в социальных сетях. Вы можете обратиться в группы знакомств или искать свою судьбу в пабликах по интересам. Это особенно удобно тем, что прежде обращения к личной переписке, вы сможете оценить, как общается женщина с другими людьми, какой манерой речи она обладает. Зайдите на ее страницу и изучите информацию, полистайте стену и фотографии. Так вы лучше поймете, какой человек перед вами и что за образ жизни он ведет.
3. Брачные агентства. Эффективным способом знакомств, предполагающих серьезность намерений, будет обращение к услугам брачного агентства. Такие организации имеют штат сотрудников, которые избавит вас от изнурительного перебирания сомнительных анкет сайтов знакомств.

Брачное агентство гарантирует безопасность обеим сторонам возможного союза – перед оказанием услуги составляется договор, где прописываются правила и порядок взаимодействия. Анкеты подбираются в соответствии с вашим социальным и финансовым статусом, а достоверность данных о возрасте, семейном положении, наличии судимости и других важных аспектах проверяются агентством отдельно.

1. В кругу друзей и знакомых. Помимо поиска в интернете, обратитесь за помощью к так называемому сарафанному радио. Распространите среди друзей и коллег информацию о том, что ищете спутницу жизни. Люди любят делиться чужими сердечными делами, сыграйте на этом, кто знает – может быть ваша будущая избранница не так далеко, как вам кажется.
2. На улице. Если вы достаточно смелы и находчивы, не упускайте шанс подойти к понравившейся женщине на улице. Прежде чем произнести первую фразу убедитесь в отсутствие обручального кольца на ее руке!

Кризис 50-ти лет

Между 45 и 55 годами наступает кризисный период, когда человек начинает подводить итоги своей деятельности. Женщина успела реализовать себя в профессиональной сфере, дети достигли самостоятельности, домашний очаг создан и все течет своим чередом.

Но почему видимое благополучие не приносит радости? Кажется, будто все, что мотивировало ее все эти годы – разрешилось, исчезло, и больше нет того источника энергии и вдохновения. Страх перед приближающейся старостью усугубляет душевную тревогу и приводит в отчаяние. Дети выросли и покинули гнездо.

Часто в такой период возникает жажда перемен, желание вновь ощутить власть над своей судьбой. Если отношения с мужем опостылели и не приносят должного комфорта, многие из таких женщин решаются на развод. Незамужняя пятидесятилетняя особа может отправиться на поиски нового спутника жизни, но теперь при знакомстве она ведет себя иначе, чем во времена своей молодости.

Чего хочет женщина

Женщина после пятидесяти уже приобрела значительный опыт, изменила жизненные приоритеты. Вместо легкомысленных приключений, неразумной страсти и наивной романтики ею ценится покой, стабильность отношений. К этому возрасту она уже пересекла менопаузу, которая изменила её гормональный фон – организм больше не вырабатывает того количества эстрогена, который проявлялся в молодости в виде сексуальной активности.

Насколько угасает уровень либидо каждой конкретной женщины говорить не приходится, потому как на глубину климакса влияют особенности здоровья женщины, свойства ее темперамента и многие другие факторы. Однако для всех представительниц прекрасного пола этого периода жизни характерно то, что основную ценность в отношениях приобретают близость интересов с мужчиной, их психоэмоциональная с ним связь, тепло и забота друг о друге.

Зрелая женщина относится к мужчине с большим пониманием и трепетом, нежели молодая бунтарка. Тихое семейное счастье – именно то, что вы должны ей предложить в результате вашего знакомства.

Как себя вести во время взрослого знакомства?

При знакомстве с женщиной пятидесяти лет мужчина должен вести себя естественно, без лишней самоуверенности и нахальства. Говорите искренно, но не обескураживайте собеседницу излишними подробностями. Ведите диалог открыто, но осторожно.

Сохраняйте достоинство, не превозносите даму выше себя – зрелые женщины нуждаются в сильном и независимом мужчине, а не подобострастном слуге. Дарите подарки, но не гонитесь за их дороговизной, если того не позволяет ваше финансовое положение.

В 50 лет женщинами ценится душевность, поэтому простые, связанные с какими-то местами или событиями, памятные подарки будут весьма кстати. Пригласите новую знакомую не в шикарный ресторан, а в интересное атмосферное место, которое любите сами.

Обратите внимание на настроение женщины. Не стоит беспокоить человека, если на его лице лежит тень обеспокоенности или раздражения. Если вам не отказали, но в поведении вашей собеседницы чувствуется настороженность, произнесите какую-нибудь легкую шутку, это разрядит атмосферу.

Рискните попросить ее телефон, старайтесь надолго не задерживать человека, ведите себя ненавязчиво и спокойно.

«Любовь нечаянно нагрянет»… И совершенно не важно, сколько лет вам или вашей избраннице в момент вашей первой встречи. Открывайтесь для новых знакомств, не бойтесь быть самим собой и просто позвольте себе быть счастливым!

Психологи утверждают, что одиночество противоречит природе женщины. В ее душе царит желание заботиться о близких. Однако это не значит, что нужно немедленно заняться поисками мужчины «лишь бы кто-то был и не просыпаться одной». К вопросу поиска спутника жизни надо подойти очень ответственно.

Надо признать, что мужчины первым делом обращают внимание на внешний вид женщины. Чтобы привлечь достойного мужчину, нужно выглядеть соответствующе. Это говорит о том, что женщине необходимо заняться собой. Рекомендуется посещать салоны красоты, кабинет массажиста, спортивный зал, бассейн. Данные места не только внешне преобразят женщину, но и внутренне. Они заряжают особой энергетикой, помогают почувствовать себя молодой.

Если не зацикливаться на собственном одиночестве, регулярно выбираться в театр, кино, кафе, рестораны, надежный спутник жизни найдется. Психологи рекомендуют женщинам после 50 жить полной жизнью, не засиживаться дома, активно посещать интересные места. К ней вернется уверенность в себе и любовь к жизни. Это привлечет интересного, серьезного мужчину.

Психология мужчины и женщины после 50

Психология мужчин и женщин после пятидесяти лет сильно различается. Представителям обоих полов приходится прилагать все усилия, чтобы понять друг друга.

Мужчины этого возраста отличаются следующими чертами:

• Способны делать выбор и нести за него ответственность.
• Проводят больше времени с семьей, а не друзьями.
• Обладают довольно большим жизненным опытом, поэтому поступают в каждой ситуации осознанно.
• При построении новых отношений уделяют больше внимания общению, а не сексуальному контакту. Мужчина начинает ценить психоэмоциональную близость.
• Появляются новые увлечения и интересы, которым ранее мужчина не уделял должное внимание. Он может купить удочку для рыбалки, книги, палатку для вылазок на природу.
• Может возникнуть комплекс по поводу возраста, из-за чего мужчина начинает обращать внимание на молоденьких девушек.

Женщинам свойственны другие черты в этом возрасте:

• Забота о близких: детях, внуках.
• Снижение интереса к собственной внешности, сексуальности. Женщина посвящает себя домашнему быту.
• Страх остаться одной.
• Неуверенность в себе. Женщина начинает комплексовать по поводу своего внешнего вида, если в компании есть молоденькие девушки.

И мужчины, и женщины в пятьдесят лет с особой осторожностью подходят к новым отношениям, к выбору спутника. Психологи рекомендуют хорошо узнать друг друга, принять не только достоинства, но и недостатки. В этом возрасте менять что-то в человеке не получится. Для построения и развития отношений необходимо запастись терпением, заботой. Нужно относиться с пониманием к поступкам избранника. Тогда у пары будут действительно крепкие отношения.

Физиология и климакс

В возрасте пятидесяти лет мужчины и женщины сталкиваются с определенными физическими трудностями. В организме происходят особые процессы, которые сказываются негативно на самочувствии человека.

Если говорить о женщинах, то в 50 лет случается климакс, который характеризуется следующими явлениями:

• Депрессия.
• Отсутствие менструации.
• Быстрая утомляемость.
• Нарушения сна.
• Периодические боли в животе.
• Изменение гормонального фона.
• Скачки артериального давления.
• Усиление потливости.
• Слабость.
• Головокружения.

Климакс является очень неприятным явлением, из-за которого женщина может ощущать старение организма. Она подвержена стрессам, неврозам, поэтому очень важно в этот момент быть рядом и поддерживать любимую. Мужчина должен быть готов к тому, что его вторая половинка из-за гормонального дисбаланса слегка прибавила в весе, у нее часто меняется настроение, наблюдается слабость, капризность. Забота и нежность со стороны любимого в этот момент ей очень нужны.

У мужчин климакса не бывает, но это не значит, что его организм не меняется. Физиологические изменения также происходят в его организме. Специалисты выделяют несколько явлений:

• Снижается выработка тестостерона.
• Усиленное потоотделение.
• Утомляемость.
• Снижение работоспособности.
• Раздражительность.
• Увеличение веса.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Снижение полового влечения.

Не менее важно проявлять любовь по отношению к мужчине в этом возрасте. Любимая должна быть рядом, оказывать внимание и заботу. Нужно посещать интересные места вместе, удивлять мужчину вкусной едой, новыми блюдами. Нельзя забывать о сексуальной жизни. Для организма мужчины это очень важно. Если женщина в этом возрасте перестает оказывать внимание, мужчина находит более молодую любовницу. Сохранить, развить долгие и крепкие отношения поможет любовь во всех ее проявлениях.

Таким образом, каждый возрастной период характеризуется определенными трудностями. В пятьдесят лет происходят изменения на физическом уровне, которые могут привести к психическим проблемам. Построить отношения в этом возрасте возможно, но придется приложить немалые усилия. И мужчина, и женщина должны быть готовы к трудностям. Понимание, забота, терпение помогут преодолеть сложности. Это ключ к построение и развитию крепких отношений в возрасте пятидесяти лет.

Хочет ли секса женщина за 60? Или всё уже в прошлом?

У всех по-разному.

Кому-то хочется, да не можется.

Кому-то хочется, да дед помер.

А у кого-то вообще интерес пропал к этому занятию еще в 30 лет.

У моих знакомых в деревне дед был, которому была 80 годков.

Так он свою бабку удовлетворял каждый день, такая она заводная была.

У него такая потенция была, что бедная бабуля 78 лет к соседям сбегала, а он ее догонял, ложил в койку и привязывал, чтоб не сбежала.

Вот такие еще есть боевые и стоячие старички.

А была еще одна женщина у нас в городе- лет 68.

Муж у нее помер, так она попивать водочку начала и каждый раз с разными мужиками.

Кто ее только не имел, она сама хотела- даже на улице с любым, сама приставала.

• Бабушка по имени Хочу...

  Как говорят, из песни слов не выкинешь!!

  Физиологически все женщины устроены по разному и у каждого вс происходит индивидуально. Кто-то завял в 35 и секс уже по барабану! Кто-то расцвл в 50 и острее начал испытывать оргазм, а кто-то вообще за всю жизнь так и не испытал радость от секса. Всякое бывает.

  Не зря же женщины в возрасте обращают внимание на мужчин моложе себя, ох не зря...

  А ещ многое зависит от обстановки в семье. Если женщина, увы не женщина, а ломовая лошадь (работа, куча детей, стирка, глажка, готовка и муж на диване), то простите, тут и в 40 лет забудешь, что-же такое секс.

  А если муж, от слова мужчина, если быт налажен, дети устроены в жизни и есть время заняться собой любимой, тогда вполне реально, что занятие любовью будет радовать и радовать долгие годы. Темперамент, это наверное главный козырь у бабушки по имени Хочу... Ну и гормональный фон, именно он отвечает за наши желания.

  Вс зависит от вас дорогие мужчины... Берегите нас, женщин!!

Все это зависит от женщины. Все организмы разные. Большая часть женщин в таком возрасте обычно не занимаются сексом, из-за отсутствия желания. Возможно большую роль играет климакс. Но если и такие, которые готовы заниматься и в 80))))

Есть два вида женщин или как говорят бабушек это бабушки у которых ряд заболеваний, которые не дают и подавляют любое желание заняться сексом и бабушки, у которых душа молода и просится в бой. Такие женщины после 50 пользуются успехом как у средних лет мужчин, так и дедушек сверстников, которые не прочь тряхнуть стариной. Тут все зависит от организма человека, его внутреннего мира и окружающих его людей. Если все в порядке, то сексом можно и в 80 лет заниматься. Поэтому думаю что в 60 хочется бабушкам, но если есть хороший дедушка.

я считаю, что хочется, женщина она и в африке женщина...

некоторым и после 70-ти только волю дай, зат***ают...!))

а вот о возможности уже отдельный разговор...не каждый мужчина в таком возрасте еще способен на подобное...

Мне еще очень далеко до почтенного возраста,но среди моих коллег есть много вот таких женщин, у которых выдержка 7 звездочек.Иногда слушаю их разговоры и поражаюсь оптимизму, любви к жизни и умению быть Женщинами.Вот уж действительно,женщины-коньяки!

Что касается удовлетворения с мужчинами,то судя по их отзывам, оргазм они испытывают.Но заметила вот такую закономерность: те, кто живет с мужем давно,как-то не очень хвалятся своими волшебными ночами, а вот разведенные, вдовы, одинокие,но имеющие милого друга очень даже радуют и себя,и партнера в постели,да и выглядят все они очень хорошо для своих лет.Значит, правы доктора: нужна гармония и радость во всех житейских проявлениях.

Лучше конечно отвечать про то, что собой представляешь... Я, вообще-то не бабушка за 60, а дедушка. Но желания разнополых особей одного возраста, думаю, вряд ли особо отличаются.

На днях при входе в автобус засмотрелся на фигуристую девушку. Полезли в голову секс-фантазии. И вдруг слышу за спиной: Дед, что толчшься под ногами, проходи давай, не задерживай. ... Прошл и подумал за себя: Вот дедом обозвали. Как время быстро летит. А ощущения те же, что и в 30 лет. Ничего не изменилось. Даже не верится.

Так что, уважаемая молоджь, желание остатся в любом возрасте... Да вы скоро и сами вс это поймте. 🙂

Хочет. Как не хотеть, когда у мужа праздник эрекции вс реже. Бывали случаи, что и рожали те, кому за 60. Значит хотели секса, имели его и хотели рожать. Климакс не по календарю приходит, а по личным свойствам. Когда он приходит, желания ещ остаются. А возможностей уже не хватает. Кто-то к молодым бежит. Другая бабушка мужа расшевеливает. Третья сама крутится как может. Это же признание того, что она ещ огого!)

По имеющейся у меня информации женщины после 60 испытывают сексуальное желание, правда не такое острое как в молодом возрасте

С оргазмом тоже проблемы

Он есть, но как бы такая лайт версия

Приглушенный

Наверное это связано с физиологией оргазма

Меньше гормонов вырабатывается

Впрочем в этом деле лучше тень удовольствия чем вообще ничего)))

Женщины в этом возрасте в массе предпочитают очень спокойный и нежный секс

Неторопливый, без физических нагрузок

И это правильно

Забросит куда нибудь ноги, и так ее и замкнет))

Опять же - смотря сколько за 60

61 и 69 это разное))

Ох красавица, доживешь и Ты до этих лет! Дай Тебе Боже познать оргазм в 60-ть лет!!!

Ведь прекрасно знаете, как бывает по жизни, всегда на виду у мужчин, тебя любят, ты - красавица, а приходит старость и лицо превращается в гармошку и лишь душа остатся молодой.

Так что не теряйте времени!

За 60?? Мало. Секс за 60 да, эти цены в прошлом)))

А если говорить о возрасте, но оргазм можно испытать в любом возрасте. Он не зависит от количества прожитых лет. Он зависит от собственного желания и от умения партнра.

Возможно, это покажется вам невероятным, но жизнь женщины после 50 лет таит в себе немало радостей и открытий. Если не переживать по поводу своего возраста, и не грустить о том, что молодость прошла, а спокойно переступить через полувековой рубеж с багажом приобретенных знаний и мудрости, тогда, можно сказать, что настоящая жизнь только начинается.

Вы много и упорно трудились все эти годы, учились, работали, рожали и растили маленьких детей – можно рассматривать это так, что ваш долгий и трудный трудовой день подошел к концу и пришло время досуга, когда можно немного расслабиться и выбрать себе занятие по вкусу.

Если вы все делали правильно в первую половину своей жизни, тогда к 50 годам у вас уже имеется собственное жилье, налаженный быт, взрослые дети и тд. Вам уже не нужно бегать по съемным квартирам или выплачивать бесконечный кредит, сидеть дома в декретном отпуске, приглядывая за малышами или воспитывая старших детей.

Теперь, пришло время, когда основная работа закончена, вы можете расслабиться и пожить для себя. Вы выполнили свой материнский долг, и родили столько детей, сколько вам было суждено родить, и если воспитали их правильно, тогда пришло время полюбоваться на свое творение, радоваться и гордиться успехами своих детей. Иными словами, теперь у вас будет больше времени для себя и больше выбора, чем вы будете заниматься, будь то внуки, интересная работа, хобби, спорт, путешествия и тд.

Итак, к этому моменту нашей жизни, мы осознаем, что:

• Жизнь – это драгоценность;
• Мы пришли в этот мир на очень короткое время, и половина отмеренного нам срока уже прошла;
• С возрастом мы становимся мудрее.

Не нужно бояться стареть, ведь в обмен на утраченную молодость мы получаем мудрость и лучшее понимание как устроена жизнь. Каждый молодой человек со временем станет пожилым. С возрастом мы понимаем, какую великую силу таит в себе умение прощать, какое облегчение и покой приносит прощение. Это знание приносит нам опыт прошедших лет, мы больше не позволяем своем эгоизму стоять на пути прощения, что спасает нас от терзаний и страстей молодости. Задумайтесь на минутку, сколько жизненной энергии и времени съедает ненависть, и если вы нашли в себе мудрость понять и простить этого человека, тогда боль и страдания уйдут, останется радость, мир и покой в вашей душе.

Важно помнить о следующем:

• Нужно обращать внимание на важные вещи в вашей жизни, правильно расставляя приоритеты и отметая мелочи, чтобы не создавать для себя проблем на ровном месте;
• Это не очень хорошая идея переживать и волноваться по пустякам;
• Не нужно относиться к себе чересчур серьезно; и
• Не имеет никакого значения, что и как другие люди думают о нас.

Будьте тем, кем вы хотите быть. Принимайте себя такой, какая вы есть. Все мы являемся частью огромной вселенной, и раз мы появились на свет, значит так было задумано.

Вы можете жить одна и быть самостоятельной, можете жить со своим любимым мужчиной или детьми. В каждом из вариантов есть свои плюсы и радости, и каждый человек выбирает для себя сам, как ему или ей спокойнее, комфортнее и интереснее жить.

Что касается мужской половины, то обычно мужчина старшего возраста предпочитает союз с опытной, умудренной жизнью женщины, которая способна понять и поддержать его в трудную минуту, благодаря своей зрелости и мудрости.

Если вам за 50, это не означает, что вы потеряли способность радоваться жизни и присутствию мужчины в вашей постели, секс женщины после 50 не заканчивается, ну наверное и не начинается, а определенно продолжается! Конечно, может отмечаться снижение сексуального желания, но если у вас все порядке со здоровьем и нет сложностей на личном фронте, тогда проблема с потерей интереса к сексу вряд ли будет иметь место.

Давайте рассмотрим понятие женщина после 50 лет с точки зрения древних времен:

Старая женщина (раньше, возраст после 50 лет уже относили к старости, сейчас это не так, с учетом увеличения продолжительности жизни) – это женщина, которая более не подвластна влиянию гормональных всплесков по причине менструальных циклов, обычно это касается возраста после 50 лет. Ее также называют «мудрой женщиной» за опыт и умудренность, приобретенные ценой собственных ошибок, за способность адаптироваться и приспосабливаться к изменениям в жизни.

Некоторые стареют естественно, другие стареют, совершая ошибки, но ремонтируя вмятины на себе, оставленные непростой жизнью, так же как чинят машину после аварии. Бывает по-всякому, если были допущены ошибки, то они служат нам уроком и оберегают от повторных ошибок в дальнейшем. Меньше говорите и больше улыбайтесь, наблюдая за жизнью и людьми, окружающих вас.

В древние времена, именно старая мудрая женщина была главой племени и принимала жизненно важные для племени решения. Старая женщина совершала обряды бракосочетания, принимала роды, была лекарем, шаманом и священником для своего племени. Она сумела пережить много зим, она прошла школу выживания, а в те далекие суровые времена это дорогого стоило, и теперь она была в состоянии передать свой ценный опыт следующему поколению. Она с гордостью носила морщины и следы непростой жизни на своем лице, так как они говорили об ее духовном росте. Мудрая женщина нашего времени не должна следовать стереотипам, она вольна выбирать сама как ей жить и с кем ей жить, жить одной или с мужчиной. Свободная от резких перемен в настроение, которые так часто преследовали ее в молодости, вследствие действия гормонов, она может быть честнее и правдивее по отношению к самой себе, и жить так, как она считает правильнее для себя.

С возрастом, вы понимаете, что поиск партнера, мужчины уже не является такой жизненной необходимостью, и если вам не удалось найти того, с кем вы хотели бы провести свою жизнь, то это не катастрофично, вы самодостаточны и в самостоятельной, независимой жизни одинокой женщины есть свои плюсы. Если, случилось так, что вы встретили своего мужчину и вам хорошо быть и жить вместе, то это прекрасно. Наслаждайтесь своим обществом, обществом своих друзей, любимого, детей, родственников и домашних любимцев.

Единственное о чем не следует забывать, это ваше здоровье, которое уже не такое крепкое как было в молодости.

Нужно помнить о том, что с возрастом у вашего здоровья появились опасные враги, такие как остеопороз, атеросклероз, болезнь Альцгеймера, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертензия и тд.

Важно обратить внимание на то, чем и как вы питаетесь, вы не можете позволить себе безответственное отношение к питанию, как это бывало в молодости, когда вы ели все, что хотели. Опыт и мудрость говорят вам, что ваше здоровье – это один из ваших жизненных приоритетов.

Обратить внимание и занятия спортом и необходимость регулярных физических нагрузок, но нельзя перегружать себя.

Чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболевания, можно попробовать применить заместительную гормональную терапию.

Чтобы не испытывать проблем с памятью, продолжайте узнавать что-то новое, побольше читайте, тренируйте свою память, разучивая стихи и распевая песни!