Когда Пушкин написал, что «любви все возрасты покорны», ему еще и 30 не было. Впрочем, о любви «в возраст поздний и бесплодный» поэт все равно доброго слова не сказал.

Елена Малахова, сексолог, психотерапевт:

Любви после 40 лет боятся все. Некоторые в нее даже не верят: раз гормоны не бушуют, то и бурного влечения быть не может - один холодный расчет. Тем не менее, ее хотят. И в поисках любви, или - закамуфлированно - «отношений», к психологу обращаются и девушки 25 лет, и дамы за 60. С последними сложнее. Но интереснее.

Как правило, у женщин после 30 лет уже есть опыт отношений с мужчинами. Хотя, конечно, встречаются и исключения, но в этом случае речь, как правило, о патологии.

Важно, каким был этот опыт. Если он был положительным, но отношения закончились (по разным причинам), то велика вероятность, что женщина будет счастлива снова. Как ни странно, у безутешной вдовы больше шансов создать гармоничную семью, чем у той, что развелась с мужем. Не зря народная мудрость гласит: «Вдовиц утешают в постели».

Монстры из прошлого

Чем опасен негативный багаж прошлых отношений? Тем, что уже наученная горьким опытом женщина либо вообще откажется от любых попыток, либо будет бессознательно переносить свои страхи и проекции в новые отношения, разрушая их.

Например, одна моя клиентка в первом браке жила с настоящим монстром. 15 лет он использовал ее для своих извращенных фантазий - засовывал в вагину разные предметы: от кабачков до бутылок и палок. А в один из дней она проснулась от того, что он засунул в нее острый металлический предмет, в прямом смысле разорвав у нее все внутри.

Лишь после этого она решилась на развод. Во втором браке эту женщину постоянно преследовал страх того, что подобное может повториться. Свои переживания в форме претензий она вываливала на мужа. Муж, не выдержав, поставил ей ультиматум: или ты лечишься, или развод.

Конечно, это крайний вариант. Могут быть и более типичные причины, накапливающие негативное восприятие отношений: измены, развод, конфликтные отношения, манипуляция.

Зачастую обстоятельства, препятствующие вашему сближению с новым партнером, и вовсе не так страшны: нежелание идти на компромиссы в силу своего сложившегося характера, образа жизни. С возрастом мы не становимся гибче. Нам все сложнее принимать мнение другого человека - его советы и даже его забота воспринимаются как посягательство на нашу личную свободу.

Упражнение на парность

Есть такое довольно известное психологическое упражнение, помогающее подготовить себя к парному существованию: делите листочек на четыреколонки, в первой подробно описываете, какие качества в избраннике вам чрезвычайно важны, во второй - недостатки, которые для вас совершенно неприемлемы, в третьей - те, с которыми можете смириться, а в четвертой - что вы можете предложить избраннику.

Сотрудничество же должно быть взаимовыгодным: странно, если вы хотите, чтобы мужчина был красив, умен, силен, богат и щедр, но взамен предлагаете себя «какая есть»? Женщины после 40 сильны тем, что уже знают, «какие они есть» и за что их можно любить.

Чем равномерней заполнена таблица, тем выше ваши шансы на матримониальном рынке.

А один мужчина принес мне таблицу, где очень подробно расписал обязательные требования к избраннице, колонка недопустимого тоже была хорошо укомплектована, в пяти пунктах он описал свои возможности, а в колонке с названием «с чем вы можете смириться» не написал вообще ничего. Большой список претензий к другому и никакой критики к себе…

Тихие страхи

Еще один враг любовных отношений в зрелом возрасте - замалчивание своих переживаний. Любых - и хороших, и плохих. Такой тип взаимодействия всегда негативно сказывается на отношениях, не только на любовных. Не понимая чего-то, не владея полной информацией, человек может додумать что угодно, обидеться, навесить ярлык… Поэтому разговаривайте друг с другом, делитесь своими переживаниями. Если это ваш человек, то он еще больше будет вас уважать за это.

Негативный опыт прошлых отношений формирует многочисленные страхи за отношения нынешние. Какие это страхи?

Цитирую своих клиенток:

Боюсь, что так заботлив он, только пока мы вместе не живем.

Боюсь сделать что-то не так.

Боюсь, что я уже слишком стара для любви.

Боюсь, что уйдет к молодой и стройной.

Боюсь первой сказать, что люблю его.

Еще один из самых распространенных страхов в такой ситуации - это страх быть сексуально непривлекательной для мужчины. Он обычно возникает, когда у женщины долго не было секса. Об этом я уже писала в статье «Девственница, дубль два: как вернуться к сексу после большого перерыва» и даже давала конкретные рекомендации.

Зрелые «девочки» чаще всего имеют детей от первого брака - и это еще один повод для тревоги: как мои дети примут нового мужчину. И - паническое - «А что делать, если он им не понравится?»

Такие проблемы возникают у женщин, которые долгое время жили интересами детей. Появление «конкурента» может вызывать раздражение у ребенка и создаст почву для его манипуляций. Дети - превосходные манипуляторы. Убеждена, что терпение и долгие разговоры в итоге приведут вас к соглашению. Просто держите в голове, что ребенок - не ваша собственность, он вырастет и создаст собственную семью. Равно справедливо и обратное: вы не собственность ребенка, вы имеете право на собственное счастье.

Упражнение «Фантазия страхов»

Это психотехника, которая помогает эффективно избавиться от большинства ваших личных монстров. Ее механизм действия буквально гомеопатический: подобное лечится подобным. Мы часто бежим от страха, а нужно взглянуть ему в глаза.

Выберите время (лучше темное), когда можете побыть в одиночестве. Закройтесь в комнате, выключите все постороние звуки, поставите будильник на 30 минут. И начинайте живо представлять все свои самые страшные страхи, как если бы они уже произошли: он не заботливый, ушел к молодой и стройной, вы забыли, как заниматься сексом, дети бросили школу в знак протеста… Вы можете бояться столько, сколько сил хватит, но не больше 30 минут. Будильник прозвенел. Вы встали. Умылись. И начали жить своей обычной жизнью. Упражнение надо повторять ежедневно не меньше недели и думать о страхах только в отведенное для этого время (30 минут).

И запомните: мы никогда не получаем в жизни больше того, что есть в нашей голове. Поэтому если есть необходимость, в срочном порядке разберите ваш душевный мусор и выбросите его на свалку. Там ему самое место.

Найти свою половинку в любом возрасте можно на .

Когда Пушкин написал, что «любви все возрасты покорны», ему еще и 30 не было. Впрочем, о любви «в возраст поздний и бесплодный» поэт все равно доброго слова не сказал.

Любви после 40 лет боятся все. Некоторые в нее даже не верят: раз гормоны не бушуют, то и бурного влечения быть не может - один холодный расчет. Тем не менее, ее хотят. И в поисках любви, или - закамуфлированно - «отношений», к психологу обращаются и девушки 25 лет, и дамы за 60. С последними сложнее. Но интереснее.

Как правило, у женщин после 30 лет уже есть опыт отношений с мужчинами. Хотя, конечно, встречаются и исключения, но в этом случае речь, как правило, о патологии.

Важно, каким был этот опыт. Если он был положительным, но отношения закончились (по разным причинам), то велика вероятность, что женщина будет счастлива снова. Как ни странно, у безутешной вдовы больше шансов создать гармоничную семью, чем у той, что развелась с мужем. Не зря народная мудрость гласит: «Вдовиц утешают в постели».

Монстры из прошлого

Чем опасен негативный багаж прошлых отношений? Тем, что уже наученная горьким опытом женщина либо вообще откажется от любых попыток, либо будет бессознательно переносить свои страхи и проекции в новые отношения, разрушая их.

Например, одна моя клиентка в первом браке жила с настоящим монстром. 15 лет он использовал ее для своих извращенных фантазий - засовывал ей во внутрь (туда) разные предметы: от кабачков до бутылок и палок. А в один из дней она проснулась от того, что он засунул в нее острый металлический предмет, в прямом смысле разорвав у нее все внутри.

Лишь после этого она решилась на развод. Во втором браке эту женщину постоянно преследовал страх того, что подобное может повториться. Свои переживания в форме претензий она вываливала на мужа. Муж, не выдержав, поставил ей ультиматум: или ты лечишься, или развод.

Конечно, это крайний вариант. Могут быть и более типичные причины, накапливающие негативное восприятие отношений: измены, развод, конфликтные отношения, манипуляция.

Зачастую обстоятельства, препятствующие вашему сближению с новым партнером, и вовсе не так страшны: нежелание идти на компромиссы в силу своего сложившегося характера, образа жизни. С возрастом мы не становимся гибче. Нам все сложнее принимать мнение другого человека - его советы и даже его забота воспринимаются как посягательство на нашу личную свободу.

Упражнение на парность

Есть такое довольно известное психологическое упражнение, помогающее подготовить себя к парному существованию: делите листочек на четыре колонки, в первой подробно описываете, какие качества в избраннике вам чрезвычайно важны, во второй - недостатки, которые для вас совершенно неприемлемы, в третьей - те, с которыми можете смириться, а в четвертой - что вы можете предложить избраннику.

Сотрудничество же должно быть взаимовыгодным: странно, если вы хотите, чтобы мужчина был красив, умен, силен, богат и щедр, но взамен предлагаете себя «какая есть»? Женщины после 40 сильны тем, что уже знают, «какие они есть» и за что их можно любить.

Чем равномерней заполнена таблица, тем выше ваши шансы на матримониальном рынке.

А один мужчина принес мне таблицу, где очень подробно расписал обязательные требования к избраннице, колонка недопустимого тоже была хорошо укомплектована, в пяти пунктах он описал свои возможности, а в колонке с названием «с чем вы можете смириться» не написал вообще ничего. Большой список претензий к другому и никакой критики к себе…

Тихие страхи

Еще один враг любовных отношений в зрелом возрасте - замалчивание своих переживаний. Любых - и хороших, и плохих. Такой тип взаимодействия всегда негативно сказывается на отношениях, не только на любовных. Не понимая чего-то, не владея полной информацией, человек может додумать что угодно, обидеться, навесить ярлык… Поэтому разговаривайте друг с другом, делитесь своими переживаниями. Если это ваш человек, то он еще больше будет вас уважать за это.

Негативный опыт прошлых отношений формирует многочисленные страхи за отношения нынешние. Какие это страхи? Цитирую своих клиенток:

Боюсь, что так заботлив он, только пока мы вместе не живем.
Боюсь сделать что-то не так.
Боюсь, что я уже слишком стара для любви.
Боюсь, что уйдет к молодой и стройной.
Боюсь первой сказать, что люблю его.

Еще один из самых распространенных страхов в такой ситуации - это страх быть сексуально непривлекательной для мужчины. Он обычно возникает, когда у женщины долго не было секса. Об этом я уже писала в статье «Девственница, дубль два: как вернуться к сексу после большого перерыва» и даже давала конкретные рекомендации.

Зрелые «девочки» чаще всего имеют детей от первого брака - и это еще один повод для тревоги: как мои дети примут нового мужчину. И - паническое - «А что делать, если он им не понравится?»

Такие проблемы возникают у женщин, которые долгое время жили интересами детей. Появление «конкурента» может вызывать раздражение у ребенка и создаст почву для его манипуляций. Дети - превосходные манипуляторы. Убеждена, что терпение и долгие разговоры в итоге приведут вас к соглашению. Просто держите в голове, что ребенок - не ваша собственность, он вырастет и создаст собственную семью. Равно справедливо и обратное: вы не собственность ребенка, вы имеете право на собственное счастье.

Упражнение «Фантазия страхов»

Это психотехника, которая помогает эффективно избавиться от большинства ваших личных монстров. Ее механизм действия буквально гомеопатический: подобное лечится подобным. Мы часто бежим от страха, а нужно взглянуть ему в глаза.

Выберите время (лучше темное), когда можете побыть в одиночестве. Закройтесь в комнате, выключите все посторонние звуки, поставите будильник на 30 минут. И начинайте живо представлять все свои самые страшные страхи, как если бы они уже произошли: он не заботливый, ушел к молодой и стройной, вы забыли, как заниматься сексом, дети бросили школу в знак протеста… Вы можете бояться столько, сколько сил хватит, но не больше 30 минут. Будильник прозвенел. Вы встали. Умылись. И начали жить своей обычной жизнью. Упражнение надо повторять ежедневно не меньше недели и думать о страхах только в отведенное для этого время (30 минут).

Известно, что женщины бальзаковского возраста зачастую выглядят намного интересней и привлекательней для солидных мужчин, чем молоденькие девушки. Особенность таких дам в том, что они уже имеют и вкус и средства для того, чтобы с большим тщанием ухаживать за своим лицом и телом.

Чем отличается любовь зрелой женщины, от молоденькой девочки? Девушка принимает своего возлюбленного с восторгом и чаще всего принимает обычное сексуальное влечение молодого тела за более серьёзное чувство. Через некоторое время страсть проходит и приходит понимание ошибки. Дама постарше не поддастся подобному всплеску, а станет анализировать своё отношение к мужчине, кроме того, она лучше, чем молоденькая сможет трезво оценить достоинства и недостатки своего избранника.

Желать устроить свою жизнь можно в любой период жизни. Любовь в бальзаковском возрасте вполне возможна и в ней нет ничего странного. Бывают обстоятельства, когда женщина за 30 остаётся одна, без мужа. Развод послужил этому причиной, или смерть супруга - неважно, но она ещё полна жизни и вполне привлекательна, зачем же хоронить себя в четырёх стенах? Несомненное преимущество ещё и в том, что дама состоялась и в человеческом и в профессиональном плане, спокойна и уравновешена.

Многие спрашивают: бальзаковский возраст, это сколько лет? Почему-то многие думают, что женщина после 40 уже не может любить, но разве так может быть, тем более, что в 19 веке бальзаковский возраст начинался после 30, а в наше время и в 60 можно быть полной сил, прекрасно выглядеть и уметь любить. Не стоит, конечно, обращать внимания на молодых парней, но солидные мужчины предпочтут даму, с которой можно обсудить серьёзные проблемы, а не только заниматься сексом.

Не то важно, сколько женщине на самом деле лет, а то, как она себя ощущает. Если дама ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом, знает как ухаживать за своим телом, как одеться и накраситься, то она может выглядеть гораздо привлекательнее девочек подростков.

Очень важно, что зрелая женщина в состоянии понимать своего партнёра и сострадать ему при необходимости. Без сомнений, любовь в 40 лет может быть сильной и страстной, и в то же самое время более трезво оценивается. Дама в этом возрасте не так легко поверит объяснениям и признаниям, а по поведению любимого поймёт - любит он её на самом деле, или пытается использовать в каких-нибудь целях. В зависимости от своих впечатлений и будет строить отношения.

Конечно, бывает и так, что женщина не имеет уже кучу поклонников, поэтому считает себя постаревшей. Некоторые из-за такого к себе отношения становится уязвимыми и теряют голову, когда какой-нибудь мужчина обращает, наконец, на них внимание. Таким женщинам приходится очень трудно, потому что избранник не всегда оказывается достойным и честным человеком. Психологи советуют научиться любить себя и более критично относиться к мужчинам, находящимся рядом, тогда меньше вероятность будет ошибиться.

Любовь может придти к человеку в любой период жизни. Отношения в 40 лет случаются достаточно часто. Более того, как ни странно, это бывает и с людьми намного старше. Не стоит этого стесняться, но и терять голову не рекомендуется. В наше время каждая женщина имеет возможность прекрасно выглядеть в любом возрасте. Потратив на себя, любимую, некоторое количество денег, можно повернуть время вспять и казаться гораздо младше своего настоящего возраста.

Каждый понимает, что у зрелой женщины гораздо больше знаний и опыта, чем у молодой девушки. Она интересный собеседник, знает, как держать себя в обществе, как элегантно одеваться, поэтому, такая дама более интересна для солидного мужчины.

Молодым девушкам кажется, что после тридцати, или сорока лет, все сразу становятся стариками и старушками. С годами такое мнение меняется и приходит понимание, что женщина в любом возрасте может быть обаятельной и привлекательной для мужчин.

О любви рассказано много… Она в литературе и музыке, живописи и кинофильмах, в любых видах человеческой деятельности и в самой жизни. ТВ, интернет, пресса, психологи учат находить, добиваться, сохранять любовь, дают советы, как отличать любовь от других чувств. Но вряд ли ее стоит искать и добиваться. Нужно быть готовым любовь встретить...

Она приходит неожиданно, тихо, как бабочка, опустившись на плечо. И мир изменяется полностью, наполняясь радостным настроением и солнцем. Человек способен увидеть такую красоту, которая раньше не была доступна восприятию. Жить становится интересней и радостней.

А как быть с возрастом? Можно ли любить в 40 лет и позже? Несомненно. Любовь "очень взрослых" людей вполне может быть сильной, яркой и ничуть не уступать по накалу страстей любви "молодой". Конечно, такая любовь более осторожна. Человек выбирает вторую половинку уже не эмоционально или рационально, а сердцем и умом. Ведь можно жить и самостоятельно, но лучше будет с тем, с кем просто хорошо. Многие люди, не достигшие и 50 лет, испытавшие счастье любви, называют ее "поздней". Но по всем возрастным критериям период до 60 лет называется "зрелостью". Возможно, название "поздняя любовь" происходит от того, что сами влюбленные говорят: "Почему же любовь пришла к нам так поздно?".

Какая же она - "поздняя любовь"? Тут нужно учитывать, в каком "состоянии" встретил ее человек. Два самых распространенных "состояния": любовь двух свободных людей, которые длительное время находятся в разводе и живут одни, и любовь людей семейных, которые нашли ее "на стороне".

Безусловно, второй вариант "поздней любви" часто приносит страдания как членам семьи, так и новому человеку, появившемуся в жизни. Отчего рушатся семьи, в которых люди жили долгие годы? Вопрос сложный. Случается, что супруги отдаляются друг от друга, а дети, связывавшие их раньше, уже строят свою жизнь. Тогда и может возникнуть одиночество вдвоем. Каждый проводит время "сам по себе", практически не интересуясь душевным состоянием партнера. Вспоминаются прошлые влюбленности и отношения, нереализованные из-за чувства долга перед семьей.

Мне знакома такая история, когда женщина нашла в социальных сетях свою первую любовь, нашла именно от чувства одиночества в семье. Он узнал ее и обрадовался этой "встрече". Полгода они переписывались, проживая в одном городе. И любовь воскресла из пепла! Потом были телефонные звонки и, наконец, встречи. У каждого своя семья, взрослые дети… Ее муж пока ничего не знает или делает вид, что не знает. Теперь новый любимый посылает ей СМС с пожеланием спокойной ночи. Да, им очень трудно, их будущее - неизвестно, но настоящее - наполнено любовью. Хорошо это или плохо - судить трудно, время все расставит на свои места.

Обычно у семьи к этому времени общие материальные блага, свои привычки, быт и уклад жизни. Менять все это и начинать жизнь с новым человеком психологически и юридически очень сложно. А еще надо иметь в виду возможное давление со стороны супруга и взрослых детей. Чаще всего такие обстоятельства приводят к тому, что человек остается в семье, остро переживая свою "позднюю любовь", которая так и не получает продолжения...

Ситуация, когда встречаются мужчина и женщина, находящиеся в разводе, на первый взгляд кажется простой и легкой. Но и здесь есть свои сложности.

Иногда люди отказываются от любви, опасаясь новых проблем "на старости лет". Или, наоборот, считают, что такого человека, как бывший супруг(а), уже не найти.

У зрелых людей за многие годы вырабатываются свои привычки, свой образ жизни. Изменить их, если они не по нраву второй половинке, не так-то просто. Но если оба готовы к диалогу и компромиссу, по "притирка" может пройти вполне успешно.

Бывает, что взрослые дети привыкают к одиночеству своих матерей и отцов, они считают, что так и должно быть. Однако можно и нужно объяснить повзрослевшим чадам, что жизнь после 40 не заканчивается и новая любовь не означает, что дети будут забыты.

Все эти сложности преодолимы. Какие же существуют "плюсы"?

• Основной плюс в повышении качества жизни и сохранения молодости духа. Влюбленные люди всегда будут молоды душой и телом.
• Не стоит также преуменьшать и значения секса, который позволяет почувствовать себя привлекательнее и моложе, дарить партнеру нежность и ласку.
• С возрастом у людей накоплен свой багаж мудрости, отточены годами навыки общения, что позволяет быть более терпимыми к другому человеку.
• Любовь дает перспективы будущего, наполняя жизнь новым смыслом. Она преображает, окрыляет, делает нас добрее, заставляет самосовершенствоваться и помогает смотреть на мир другими глазами. Человек мудреет, духовно зреет в любви и помогает любимому становиться лучше. В этом смысл и красота любви, ее необъяснимое чудо. Не пропустите свою любовь, встречайте ее, любите и будьте любимыми в любом возрасте!

Многим женщинам бальзаковского возраста бывает трудно найти себе пару. В молодости их увлекал карьерный рост, а на взаимоотношения с противоположным полом не оставалось времени. Перешагнув 35-летний рубеж, они бросаются наверстывать упущенное. Некоторые вынуждены скрывать свой возраст, так как многие мужчины предвзято относятся к одиноким женщинам такой возрастной категории.

Мои года – мое богатство.

Красота не зависит напрямую от возраста женщины. Богатый внутренний мир, умение себя подать, ухоженность – все это выгодно отличает женщин бальзаковского возраста от молоденьких девушек. После двадцати лет не стоит думать о возрасте, который указан в паспорте. Мы выглядим настолько, насколько себя чувствуем.

Женщина переживает расцвет своей сексуальности в 40-летнем возрасте. Именно поэтому женщины этой возрастной группы пользуются популярностью даже у молодых мужчин. Вспомним Джулию Робертс или Алену Бабенко, которые своим обаянием и сексуальностью покорили миллионы мужских сердец.

Будьте открыты для новых знакомств и общения!

Найти свою половинку можно при помощи сети Интернет. Просто выбирать стоит среди мужчин, которые ближе вам по своему характеру и темпераменту. Женщины – как дорогое вино, чем старше, тем интереснее и полнее букет. В каждой зрелой опытной женщиной есть своя изюминка, а сексуальный опыт заставляет мужчин терять голову и делать предложения руки и сердца.

Далеко не все мужчины предвзято относятся к женщинам под 40. Многое зависит от уровня интеллектуального развития, образования, воспитания, ну и конечно возраста вашего собеседника. Важно и то, каким образом вы составляете свои письма.

Шаблонные вопросы и ответы, которые легко предугадать могут вывести из равновесия кого угодно. Избегайте банальностей во время общения на сайтах знакомств. А вот скрывать свой возраст вряд ли стоит. В том случае, если вы перейдете к более близкому общению со своим другом по переписке, ваш возраст он все равно узнает, а вы будете выглядеть в его глазах обманщицей.

Если же вы ищете мужчину намного младше себя, стоит иметь в виду, что люди этой возрастной группы редко прибегают к помощи сайтов знакомств, когда хотят построить серьезные отношения.

Знакомиться можно не только на специальных сайтах. Будьте открыты для общения! Посещайте культурные мероприятия, где можно встретить интересных людей. Ходите на тренинги, семинары, курсы.

Некоторые психологи считают, что возраст старше 40 лет подходит для создания серьезных, интересных и главное – гармоничных отношений с противоположным полом.

Будьте счастливы!

Одиночество приносит гораздо больше вреда, чем алкоголь и табакокурение. Стремитесь найти свою вторую половину, и вы преуспеете. В любом возрасте хочется чувствовать себя желанной и привлекательной, ощущать, что ты необходим другому человеку как воздух. Не слушайте злопыхателей! Знакомьтесь, общайтесь, выходите замуж. Жизнь в сорок лет только начинается! Самое главное – насколько вы себя чувствуете.