Когда любимый мужчина потерял работу, это становится ударом для всей семьи, ведь теряется основной источник дохода, не говоря уже о психологическом давлении, которое обрушивается на пару.
Мужчина разочаровывается в собственных силах, что и говорить, ведь карьера для многих из них – это чуть ли не самое главное в жизни, способ самоутверждения, гордости и достатка, а тут в один момент теряешь все, что было настигнуто таким трудом. Как подняться с колен, высоко поднять голову и начать все буквально заново? Это может оказаться под силу не каждому, во всяком случае, без сторонней помощи и поддержки любящей жены.
Суть проблемы
Сегодня, в период постоянно возрастающего кризиса и уровня безработицы, остаться без основного источника дохода может каждый, это не новость и не нонсенс, вот только как выйти из такой непростой ситуации с минимальными потерями?
Когда муж остался без работы, женщины не всегда в полной мере способны понять его реальное состояние, что зачастую приводит к домашним скандалам, упрекам и другим трудностям.
Традиционно сложилось, что именно мужчина является главным кормильцем, так сказать, добытчиком для своей семьи и, когда он лишается этой роли, трудно представить какие мысли закрадываются в его голову.
Это страх и гнев, нежелание, даже временно, присаживаться на плечи собственной жены, которая на этот период перенимает на себя весь груз финансовой ответственности, обида и горечь, которая сначала копиться внутри, а затем выливается на семью.
За постоянными сочувствующими взглядами он чувствует непонимание и, возможно, скрытые насмешки товарищей, стыд и одиночество, настигающее мужчину в такие моменты, сильно действуют на психику. Как результат – депрессия, апатия, самобичевание.
В таком состоянии многие мужчины просто уходят от проблемы, погружаются в виртуальный мир компьютерных игр или телевиденья, а то и того хуже, берутся за рюмку с чем-нибудь покрепче. Что делать женщине, чтобы не дать мужу опуститься до таких крайностей?
Утешение и поддержка – хорошего понемногу
В первую очередь, любящая жена должна запастись терпением. Никому не будет легче от того, если вы начнете в панике причитать и охать, сетовать на судьбу и тревожиться вслух, как же вам теперь жить дальше.
Куда разумнее сохранить спокойствие и первые дни дать своему мужу прийти в себя: помолчать, отдохнуть, пожаловаться, позлиться, каждый выражает свои эмоции по-разному. Не нужно постоянно жалеть и «гладить по головке», помните, ведь он взрослый человек, а не ребенок.
Еще хуже – обвинять и оскорблять, такое поведение уж точно не приведет ни к чему хорошему. Обсудите в спокойной обстановке ситуацию, покажите мужчине, как сильно вы его любите, а потому готовы поддерживать и помогать в такой непростой для него период.
Подчеркните, что произошедшее – не конец света, в жизни множество ситуаций, куда более сложных и безвыходных, чем потеря работы. Также напомните, что это проблема семейного характера, а, значит, и решение будет искаться сообща.
Самое главное в такой ситуации – не переборщить с утешениями и жалостью, которые сильно расслабляют и постепенно отбивают желание что-либо предпринимать.
А что, на диване лежать куда проще, чем бегать по собеседованиям и штудировать всевозможные вакансии!
Активные действия
Если прошло несколько дней, неделя, а может и месяц, а ваш мужчина так и не вышел из кризиса, нужно предпринимать активные действия. Старайтесь держать свою половинку в тонусе, напрягайте домашними обязательствами и уходом за детьми, возможно, вы давно хотели заняться ремонтом или достроить домик на даче – лучшее время для этого настало!
Не берите на себя ответственность за дела, которые он вполне сделать в состоянии самостоятельно – мужчина должен постоянно чувствовать, даже без работы, свою ответственность за семью и детей, за ваше финансовое благополучие, которое в последнее время полностью перелегло на хрупкие плечи жены.
Активно занимайтесь поисками работы: даже не разбираясь в его профессиональной деятельности, женщина всегда может просматривать объявления и вакансии, узнать всю возможную информацию у друзей и коллег, помогать мужу в составлении резюме и поддерживать во время ожидания ответа.
Бывают ситуации, когда мужчина, долго проработав в определенной сфере, не способен самостоятельно переключиться на что-то новое – даже на вполне адекватные вакансии он будет искать отговорки – далеко офис, небольшая зарплата, неудобный график и так далее.
Возможно, стоит поговорить и попытаться убедить, что иногда нужно пробовать что-то новое, а вдруг, это именно то, что он искал всю жизнь, просто еще не знает об этом?
Ничего не выходит
Иногда случается и так, что все активные действия жены, ее поддержка и реальная помощь проходят мимо, все уговоры о поиске работы – безрезультатны, а мужчина так и продолжает жалеть себя и лежать на диване. Как помочь своей семье в таком случае?
Вполне возможно, что пора переходить к серьезным и решительным мерам. Например, сильно ограничить мужа в потреблении, подчеркнуто хранить деньги только у себя, как у единственной «кормилицы» в семье, распоряжаться ими только по своему усмотрению.
Перестаньте обслуживать лентяя, пускай готовит и стирает себе сам, в самом крайнем случае можно перейти на ультиматумы: зачем мне такой мужчина? Или он ищет работу, или вы подаете на развод. Конечно, это серьезно и где-то даже, возможно, жестоко, но ведь у любого терпения есть предел.
Вы же не захотите всю жизнь тащить тунеядца на своих плечах? Часто именно такие активные меры стимулируют и отрезвляют, мужчина резко возобновляет поиски и уже довольно скоро подбирает хоть какую-нибудь работу.
Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.
И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.
Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»
Стоит ли так гнаться за успехом?
Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную
квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную
халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
Если муж потерял работу, вся семья теряет опору. Как помочь ему поскорее вернуться в седло?
Кризис не щадит никого, и вчерашний успешный бизнесмен, менеджер среднего звена и простой трудяга имеют равные шансы остаться без работы. Хорошо, если вы слушали умных финансистов и откладывали 10% с каждой зарплаты, тогда у вас есть хоть какая-то подушка безопасности. Но её может и не быть. Что делать и как поддержать мужчину в такой ситуации, чтобы он скорее нашёл работу, а не слёг на диван в депрессии. Вот пять шагов, которые вы можете предпринять.
1. Выслушайте, но не жалейте
На первых порах муж будет много рассуждать, как он пахал в поте лица и как несправедливо его «турнули». Потрясать кулаками, ругать бывших боссов и правительство, которое довело страну до кризиса. Хотите вы или нет, но вам придётся выслушивать его тирады и поддерживать благоверного. Но не жалейте его. От вашей жалости муж размякнет, а ему нужен боевой запал для поисков новой работы. Он чувствует себя уязвлённым и несчастным, а ещё ему страшно, ведь он - глава семьи - фактически сейчас сидит на вашей шее или проедает запасы, вместо того, чтобы пополнять их, и он совсем не уверен, что работа найдётся быстро. В общем, поддержка - да, жалость - нет, совсем неуместна.
2. Поддерживайте только реалистичные планы
После того, как закончатся тирады из первого пункта, на смену им придут прожекты. Один другого безумнее. Муж будет метаться от идеи открыть собственный бизнес до идеи пробиться в топы «Газпрома» и тогда уж всем показать. Меж тем всё, что ему сейчас надо - это найти стабильную работу по специальности, а уж потом штурмовать бизнес-Олимп. Разумеется не стоит ему говорить, что в разгар кризиса пытаться открыть и поставить на ноги бизнес без инвесторов будет только безумец. А вот помочь с поисками реальной работы вполне можно.
3. Помогите ему с поисками
Грамотно составленное резюме - это уже половина дела в поисках работы. Разберитесь, как правильно составить резюме и оформите его. Поработайте для мужа секретарём. Мониторьте интересные вакансии на профильных сайтах и в группах соцсетей. Разошлите резюме мужа в рекрутинговые агентства. В поисках работы хороши все средства плоть до постов в сетях с просьбой перепоста. Только делайте это тактично, чтобы не выглядеть мамочкой. Донесите до мужа мысль, что объединив усилия, вы быстрее добьётесь результата, то есть найдёте ему достойную работу.
4. Не давите
В среднем на поиски работы уходит от 2 до 4 месяцев, а если муж занимал руководящую позицию, то и полгода. Если вы уже через пару недель начнёте причитать, что его никто не берет на работу, он мгновенно потеряет веру в себя. Потуже затяните пояс и запаситесь терпением. Даже в кризис можно найти интересную вакансию по специальности. Нужно только планомерно и настойчиво искать, не огорчаясь первым же отказам. Мужу сейчас больше всего хочется спрятаться «в домик», лечь на диван, отвернуться к стенке и сделать вид, что всё это происходит не с ним, поэтому рассчитывать вы можете только на свой собственный заряд позитива и его должно хватить на двоих.
5. Подстрахуйтесь
Если у вас есть работа или подработки, хорошо, если нет — не торопитесь набирать их под завязку, снимая с любимого груз ответственности за содержание семьи. Ответственность за близких - лучший мотиватор в поисках работы. А вот подумать, какие траты можно временно сократить, не помешает. В конце концов, разумный подход к тратам ещё никому не повредил, работа для мужа найдётся, а ваши навыки более эффективно управлять бюджетом семьи - сохранятся.
Говорят, что деньги оказывают пагубное влияние на людей. Исходя из этого, их дефицит должен пробуждать в нас наилучшие черты. Именно так и происходит. Однако это относится не к представителям сильного пола, которые иногда остаются без работы, а к их возлюбленным. Именно женский пол должен продемонстрировать терпение, корректность и мудрость. Тем более что это в интересах всей семьи.
Женщина отличается гибкостью, она желает сохранить гармонию в семейных отношениях и стремится продолжить род на инстинктивном уровне. И если мужчина нуждается в поддержке, то именно жена должна подставить свое плечо и ежедневно подбадривать его своей улыбкой. Поскольку выстоять в период финансовых трудностей мужчине может помочь только его верная супруга.
Что же делать женщине, если ее мужчина потерял работу?
1. Следите за душевным спокойствием мужа.
Главное чтобы супруг не впал в депрессивное состояние. На первый взгляд, кажется, что мужчина не пытается ничего делать, отгородился от всех, нашел спокойствие перед телевизором или монитором компьютера. Однако его мозг не спит и постоянно напоминает о потере работы. Супруга должна в этот период быть весьма тактичной и не упрекать супруга во временном застое дел. Приходя домой, не добивайте мужа фразой: «Ну что, нашел какую-нибудь работу?». Он и так чувствует свою вину, а тут еще и вы. Мужчина должен верить в свои силы, а это возможно только в том случае, если в него верит его вторая половинка. Важно предоставить мужу покой . Как только он отдохнет, все обдумает, он сможет решить проблему с работой.
2. Радуйтесь, что большую часть времени на данный момент муж проводит дома.
Эта ситуация имеет и свои преимущества . Находясь дома, возможно муж что-нибудь починит, вынесет мусор, уберет квартиру. Может быть, даже побалует вас каким-нибудь блюдом. Пусть развлечется, пообщается с друзьями, заведет хобби. Каждый день напоминайте ему, что все будет хорошо. Пусть съездит на рыбалку, смена обстановки в большинстве случаев положительно влияет на ход мыслей.
3. Заранее подумайте о создании «денежной подушки».
У каждой семьи должен быть денежный запас на случай, если вдруг кто-то из членов семьи перестанет приносить деньги. Такая «денежная подушка» даст возможность несколько месяцев не думать о финансовых трудностях. Если же не возникнет форс-мажорной ситуации, эти средства можно пустить на покупку важного предмета. В любом случае необходимо уменьшить расходы и попробовать наслаждаться простыми вещами.
4. Разрешите мужу частично распоряжаться денежными средствами.
Если мужчина перестал приносить деньги, это не говорит о том, что его карманы должны быть пустыми. Пусть ходит платить за квартиру, в магазин за продуктами, распоряжается некоторыми средствами или распределяет бюджет семьи. Если же «временный отпуск» в связи с потерей работы затянулся, и муж безрассудно тратит деньги, отказывает от предлагаемой работы, поскольку она ему не подходит по статусу, возможно, необходимо ему намекнуть о том, что пора бы подумать о том, что деньги имеют свойство заканчиваться.
5. Продемонстрируйте свою любовь.
Это не говорит о том, что необходимо потакать его бессилию и баловать его жалостью, рассказывая, что жизнь - несправедливая штука. Потеря работы - это временное явление. У мужчины остаются его знания, умения, профессия, семья. Поэтому вы не должны лишать своего супруга поддержки , ведь вы же выходили замуж за него, а не за его деньги.
6. Не афишируйте потерю работы перед друзьями и родственниками.
Если сам муж молчит об этом, то и жена не должна рассказывать о потере работы ни знакомым, ни родственникам. Ведь если его мама узнает, что ее любимый сын сидит без денег, она начнет ежедневно названивать и спрашивать, чем вы накормили его. Это касается только вашей семьи, и чужие люди не должны лезть в нее. Вы должны помнить, что успех вашего мужчины зависит только от вас.
7. Не забудьте о «волшебном пенделе».
Через несколько месяцев после потери работы, вы можете потребовать от мужа полного отчета: где он был, с кем встречался, какие есть варианты. Вместе вы можете подумать и решить, что же делать дальше. Возможно, мужу необходимо сменить род деятельности или же освоить новую профессию . Главное, чтобы он был чем-то занят, а не топил свое горе в депрессии или алкоголе. Направьте его в нужную сторону, подтолкните к чему-то новому, и может быть это принесет ожидаемый результат.
Время сейчас сложное, вот и в письмах, которые приходят в редакцию, все чаще звучит один и тот же вопрос: «Муж потерял работу. Он изменился, стал замкнутым и нервным. Что мне делать, как ему помочь? Марина, 39 лет», «Мужа сократили на службе. Вместо того, чтобы работу искать, он диван пролеживает. И все мои уговоры мимо ушей летят. Мне так надоело одной отдуваться! Зоя Ивановна, 52 года», «Когда мужа уволили, он бросился искать работу. Каждый день пачками резюме рассылал, на собеседования ходил. Но везде предлагают или копейки, или работу не по профилю. Он разочаровался, постоянно говорит, что ничего не получится, весь издергался и нас с сыном издергал. Я не знаю, что можно сделать, но ведь жить на что-то надо, потому что я пока что не работаю Лика, 29 лет».
Понятно, что когда семья попадает в трудное положение, возникают проблемы. И от того, каким образом они решаются, зависит главное – отношения в семье. Если вы любите своего мужа и желаете сохранить мир и покой в семье, то с жизненными трудностями нужно бороться, не позволяя обстоятельствам взять верх.
Но часто случается, что далеко не у всех хватает на это сил. Проблема безработицы в наше время, когда кризис только углубляется с каждым днем, стоит очень остро. И если, к несчастью, случилось так, что ваш муж остался без работы, то не ждите, что ситуация разрешится сама собой – вам нужно вместе пытаться не поддаться стрессу и найти оптимальный выход.
Психологи объясняют, что сложные жизненные коллизии оказывают на наш организм особое и очень сильное воздействие, причем, и положительное, и отрицательное. Стресс, наступивший под отрицательным воздействием, еще называют «дистресс». Вынужденное безделье – типичный дистресс. И в вашей ситуации самое главное – удержать мужа от него.
Понятно, что по природе своей мужчине свойственно чувствовать себя главой семьи, кормильцем и опорой. И, если он теряет работу, то есть, источник дохода и материального благосостояния семьи, он чувствует себя так, словно у него выбили почву из-под ног. Ваши упреки, ругань слезы, укоры не помогут ему подняться на ноги, и вы должны это понимать отчетливо. А, понимая, действовать!
Первое, что должна сделать любящая жена, это поддержать мужа, причем так, чтобы он смог понять, что потерял всего-навсего работу, но не любящего человека, который верит в него. Объясните, что эта проблема не его личная, а общая, семейная, и решать вы ее будете сообща.
Стресс, вызванный потерей работы, может оказаться для мужчины настолько сильным, что, возможно, он не сможет длительное время что-либо делать вообще – искать новую работу или предпринимать другие шаги в поисках выхода из сложившегося положения. Не исключено, что он начнет хандрить или замкнется в себе. А если ваш муж – слабая натура, он может начать искать утешение в выпивке.
Поэтому в этот период особенно важна ваша активная позиция и конкретные действия. Если мужу не удается найти работу, подключитесь сами. Позвоните друзьям, поищите вакансии в газетах и Интернет, разошлите сами его резюме. Но не перегните палку – не стоит подменять его полностью. Помочь – не означает все сделать за него.
Если вы понимаете, что ваш муж совсем ничего не желает делать, привыкает к безделью, и сложившееся положение его даже устраивает, вызовите его на серьезный разговор. Если вы работаете, а у него не получается с поиском места, значит, необходимо, по меньшей мере, перераспределить обязанности, с тем, чтобы разгрузить вас от домашних дел.
Не получается найти работу по специальности, значит нужно обратиться к другим возможностям, ведь есть тысячи профессий, о которых ваш муж и не задумывался. Главное, он должен понять, что от ответственности за семью его никто не освобождал, и вы просто ждете, когда пройдет полоса неудач, и он снова станет уверенным в себе и прочно стоящим на ногах.
Понятно, что уменьшится ваш семейный бюджет, причем, на неопределенное время. Поэтому нужно внимательно отнестись к расходам и четко контролировать все траты, отказавшись от тех, которые на данном этапе можно отложить, например, развлечения, приобретение крупных вещей, бездумные траты на красивые мелочи и пр. Постарайтесь добиться экономии и в других статьях семейного бюджета.
Безусловно, вам придется набраться сил и терпения, постараться не устраивать сцен и скандалов и, тем более, не упрекать мужа в безделье в присутствии детей. От постоянного давления он только ожесточится, и будет действовать назло. Ваш муж должен ощущать вашу веру в него и в его будущий успех, иначе, даже если он переживет трудное время и добьется успеха, все равно не сможет забыть все то унижение, которое ему довелось испытать.
Главное, чтобы ваш муж понял, что начать жизнь сначала можно в любом возрасте, приобрел с вашей помощью уверенность в своих силах и почувствовал поддержку близкого человека.
