В статье обсуждаем йод от косточек на ногах: пользу наружного применения, правила нанесения на кожу, рецепты для уменьшения шишек, противопоказания. Применяя наши рекомендации, вы сможете снять боль, значительно сократить наросты на ногах и остановить развитие болезни.

Польза йода от косточек на ногах

Для лечения косточек на ногах можно использовать йод Помогает ли йод от косточек на ногах? — Безусловно, да. Раствор йода оказывает местнораздражающее действие — к обработанному участку активно приливает кровь, улучшается лимфоток, ускоряется обмен веществ. А противомикробные свойства йода предотвращают присоединение бактериальной инфекции.

Наивно ждать чуда от наружного средства, нужно учитывать стадию болезни, причины появления шишек и другие факторы. Давайте разберемся, в каких случаях йод помогает от косточек на ногах.

Йод помогает, если наросты появились в результате искривления фаланги первого пальца ноги . Применение йода оправдано, когда нужно уменьшить боль, красноту и отечность тканей. Конечно, избавиться от вальгусной косточки на ноге с помощью йода невозможно, его можно использовать в качестве дополнительного средства.

Использование йода возможно, если шишки являются следствием подагры, когда нарушение обмена веществ приводит к солевым отложениям на суставах. В этом случае йод более эффективен против косточки на ноге большого пальца : раствор улучшает кровообращение, тем самым способствует скорейшему выведению солей. А попутно еще и уменьшает воспаление сустава и боль.

Если в процессе лечения не исключены провоцирующие факторы (неудобная, тесная обувь, шпильки, несбалансированное питание, высокие нагрузки), имеются плоскостопие или лишний вес — лечение косточек на пальцах ног йодом можно считать пустой тратой времени.

Как использовать йод от косточек на ногах

Лечение йодом — процесс небыстрый. Косточки на ногах росли долго, и избавиться от них в одночасье невозможно. Длительное применение раствора имеет свои нюансы:

1. Не наносите йод на «голую» кожу. Предварительно смажьте поверхность нанесения любым маслом — оно защитит кожу от ожога.
2. Нанесение смесей с йодом на длительное время может привести к ожогам кожи.
3. Не используйте йод от косточек на ногах, если обрабатываемая кожа имеет хоть малейшие повреждения.
4. Нельзя лечить йодом косточки на ногах, если страдаете заболеваниями щитовидки.

Детям также можно применять средства с йодом от косточек на ногах , но в этом случае раствор нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1.

Как вывести косточку на ноге народными средствами? — Простой вариант: пару раз в день рисовать на суставе йодовую сетку. Мазать можно до полного излечения (если не возникнет раздражения на коже). Если совмещать процедуру с массажем и специальными упражнениями — эффект от лечения наступит быстрее.

Рецепты с йодом от косточек на ногах

Не забывайте об основном лечении косточки на ногах Для лечения косточек на ногах народная медицина предлагает еще несколько эффективных и безопасных рецептов с йодом. Ограничение к использованию у всех одно — индивидуальная непереносимость компонентов.

С одуванчиком

Одно из проверенных сочетаний от косточки на ноге — йод и одуванчик. Лучше использовать свежие цветы и желательно собирать их в подальше от дорог и свалок.

Ингредиенты :

1. Соцветия одуванчика — 100 гр.
2. Йод — столько, чтобы пропитать соцветия.

Как приготовить : Поместите соцветия в стеклянную емкость. Залейте йодом так, чтобы раствор полностью пропитал цветы. Настаивайте 4−5 суток. Процедите содержимое через марлю.

Как использовать : Перед процедурой распарьте ногу и вытрите насухо. Наносите раствор ежедневно перед сном в виде сетки. Если кожа на косточке тонкая, чувствительная, раздраженная — смажьте предварительно растительным маслом, а излишки удалите бумажной салфеткой. Курс — 2 недели.

Результат : Быстрое снятие воспаления, уменьшение красноты, отека и боли. Одуванчики помогают избавиться от косточек на ногах, благодаря содержанию инулина. Это вещество укрепляет и восстанавливает костную и хрящевую ткань. А спирт, содержащийся в йоде, обеспечивает его транспортировку к суставу.

Можно использовать для приготовления смеси и высушенные соцветия — их легко купить в аптеке.

Ингредиенты :

1. Высушенные соцветия одуванчика — 200 гр.
2. Кипяток — 100 мл.
3. Йод — 20 капель.

Как приготовить : Залейте одуванчики кипятком, утеплите емкость полотенцем. Через 30−40 минут процедите. Добавьте йод. Настаивайте смесь 4−5 суток.

Как использовать : Наносите в виде сетки на распаренную и высушенную кожу ежедневно перед сном. Курс — 2 недели.

Результат : Снятие воспаления, уменьшение размера косточки.

С чесноком

Чеснок — вот что еще помогает от косточки на ноге. Эфирные масла и фитонциды растения обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение, способствуют восстановлению тканей.

Ингредиенты :

1. Чеснок — 5−6 зубчиков.
2. Йод — столько, чтобы покрыть чеснок полностью.

Как приготовить : Зубчики очистите и измельчите. Поместите в стеклянную тару. Залейте йодом так, чтобы раствор полностью покрывал содержимое. Через 3−4 дня процедите настойку.

Как использовать : Перед сном распарьте ногу и вытрите насухо. Нарисуйте средством сетку. Наденьте теплый носок. Курс — 3 недели.

Результат : Косточка уменьшится в размере, уйдут боль и краснота. Но учтите, что запах у средства своеобразный — не каждый сможет его выдержать.

С камфорным маслом

Еще один проверенный способ, как убрать косточку на ноге народными средствами — использовать камфорное масло в тандеме с йодом. Камфора обладает обезболивающим, сосудорасширяющим, противовоспалительным действием.

Ингредиенты :

1. Камфорное масло — для смазывания кожи.
2. Йод — для нанесения сетки.

Как приготовить : Ингредиенты наносятся на кожу в чистом виде.

Как использовать : Процедуру проводите ежедневно перед сном. Нанесите тонкий слой камфоры. Промокните бумажной салфеткой. Поверх нанесите йодную сетку. Утеплите ногу. Курс — до 1 месяца.

Результат : Уменьшение красноты и отека тканей. Результат можно усилить предварительным применением ножной ванночки. Эффективен состав для рассасывания именно солевой (подагрической) косточки.

С медицинской желчью

Эмульсия медицинской желчи имеет прямые показания к использованию при заболеваниях суставов. Главное ее свойство — местнораздражающее действие.

Ингредиенты :

1. Медицинская желчь — для смазывания.
2. Йод — для нанесения сетки.

Как приготовить : Приготовление не требуется — компоненты наносятся поочередно.

Как использовать : Проводите процедуру ежедневно перед сном. Распарьте ногу и просушите полотенцем. Нарисуйте йодную сетку. Поверх тонким слоем нанесите желчь. Для усиления эффекта покройте место нанесения полиэтиленом и утеплите. Курс — 2−3 недели.

Результат : Оба компонента улучшают местные кровообращение и лимфоток, снимают боль и воспаление сустава, способствуют рассасыванию косточек — шишка уменьшится, пройдут краснота и боль.

С морской солью

Косточки на ногах традиционно лечили солью. В данном рецепте рекомендуется использовать морскую соль. Но если таковой нет — можно заменить на поваренную крупного помола.

Ингредиенты :

1. Морская соль — 2 ст. л.
2. Горячая вода — 1 л.
3. Йод — 10 капель.

Как приготовить : Растворите соль в горячей воде. Добавьте йод.

Как использовать : Распаривайте ступни по четверти часа ежедневно.

Результат : Горячая вода и йод обеспечивают прилив крови к пораженным тканям, уменьшая воспаление и боль, а соль уменьшает отек — от косточек на ногах такое сочетание незаменимо как вспомогательное средство.

Противопоказания к использованию

Инструкция по применению йода описывает следующие противопоказания:

• индивидуальная непереносимость (в т. ч. гиперчувствительность в анамнезе);
• гипертиреоз;
• аденома щитовидной железы;
• почечная недостаточность;
• ранки и другие повреждения кожи.

С осторожностью применяйте в период беременности и лактации. Йод, проникая под кожу, быстро всасывается в кровь. Избыточное количество йода может привести к нарушениям в работе щитовидной железы как матери, так и ребенка.

Йод от косточки на ногах — отзывы

Что будет, если мазать йодом косточку на ноге — отзывы реальных людей из интернета.

Марина, 33 года

Мне врач говорила, что пользоваться йодом надо с осторожностью, особенно, если долго, и если есть неполадки с щитовидкой. А даже если их нет, то йод может их спровоцировать.

Елена, 46 лет

Как только начинаю чувствовать косточку, сразу перехожу в наступление — наношу йодную сетку дважды в день. Если делать так при первых признаках воспаления, то шишка проходит буквально за несколько дней. А для профилактики достаточно применять пару раз в неделю.

Надежда, 37 лет

Полностью йод вас от косточек не излечит, его максимум — остановить рост и уменьшить боль. Так что не затягивайте с этим. И обувь смените, иначе все усилия насмарку. У меня йод убрал косточку за два месяца.

Подробнее о том, как убрать косточку на ногах народными способами, смотрите в видео:

Что запомнить

1. Применение йода более эффективно на ранних стадиях болезни. В запущенных случаях действие выражено слабее.
2. При вальгусной деформации йод применяется как вспомогательное средство.
3. Подагрические шишки небольшого размера можно полностью убрать с помощью йода, но потребуется длительное лечение.
4. Совмещайте применение народных средств с ежедневным массажем и упражнениями.
5. Смените обувь на более мягкую и широкую.
6. Не применяйте йод при наличии заболеваний щитовидной железы, беременности и в период лактации.
7. Нельзя наносить йод на поврежденную кожу.
8. Изучите инструкции к применяемым компонентам и учтите противопоказания.

Все мы знаем, что для нормальной работы щитовидки необходим йод. Этот микроэлемент входит в состав гормонов тироксина и трийодтиронина, обеспечивая их основные биологические функции.

Вместе с тем, при некоторых гормональных нарушениях он может быть бесполезен и даже опасен. Почему при гипотиреозе нельзя йод: разобраться поможет актуальная медицинская информация и видео в этой статье.

Йод имеет важное влияние на организм человека. Попадая в пищеварительный тракт в составе пищи (морской капусты, рыбы, морепродуктов и др.), он всасывается в кровь и транспортируется к клеткам щитовидной железы. Там молекулы микроэлемента связываются с аминокислотой тирозином.

Так синтезируются гормоны щитовидки, основными биологическими свойствами которых является:

• стимуляция процессов роста и развития;
• активация процессов синтеза полипептидных цепочек и РНК;
• ускорение метаболизма;
• коррекция нарушений обмена жиров в организме;
• стимуляция передачи электро-химического импульса между нейронами в головном мозге, улучшение мозговой деятельности;
• увеличение теплопродукции;
• стимулирующее влияние на сердечно-сосудистую систему, увеличение ЧСС, повышение сердечного выброса и минутного объема;
• активация процессов пищеварения, ускорение продвижения пищи по ЖКТ.

Это интересно. Вода, почва и натуральные продукты питания неподалеку от морей и океанов насыщены полезным микроэлементом, поэтому жители таких регионов почти никогда не испытывают йододефицита. Чем дальше от моря, тем хуже ситуация по йоду. Эндемический зоб, связанный, прежде всего с недостатком микроэлемента – распространенное заболевание среди населения средней полосы и России и стран Азии. По данным ВОЗ, манифестный или субклинический йододефицит наблюдается у 30% жителей Земли. Поэтому во многих случаях гипотиреоз и йод остаются тесно связанными.

Щитовидная железа в условиях гипотиреоза

Для того чтобы выяснить, нужен ли йод при гипотиреозе, следует больше узнать об этом заболевании. – сниженная функциональная активность щитовидной железы, при которой эндокринный орган начинает выделять гормоны в недостаточном количестве.

Клинически гипотиреоз проявляется постепенным нарастанием следующих симптомов:

• слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
• ухудшение аппетита;
• замедление метаболизма, бесконтрольный рост веса;
• ухудшение мыслительных способностей, памяти, концентрации внимания;
• брадикардия (урежение сердцебиения);
• склонность к запорам;
• появление плотных межтканевых отеков (микседема);
• сухость кожи, волос, ногтей;
• нарушение менструальной функции у женщин, обратимое бесплодие.

Лабораторными критериями заболевания являются:

• снижение концентрации Т3 (трийодтиронина);
• уменьшение уровня Т4 (тироксина);
• – гормона гипофиза, отвечающего за стимуляцию работы щитовидки.

Обратите внимание! Наряду с манифестным гипотиреозом, имеющим яркие клинические проявления, существует субклиническая форма заболевания. Она характеризуется отсутствием какой-либо симптоматики и начальными изменениями в анализах – сохраняющейся нормой Т3, Т4 при сниженной ТТГ.

Нужен ли йод при недостаточности щитовидки

Итак, мы выяснили, что йод – важный микроэлемент в организме, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

А какого его влияние на работу эндокринной системы в условиях гипотиреоза? Ниже рассмотрим необходимость приема препаратов йода при различных заболеваниях, сопровождающихся этим синдромом.

Удаленная щитовидная железа/аплазия органа

Аплазия щитовидной железы – врожденный порок развития, который характеризуется нарушением внутриутробной закладки и полным отсутствием органа. Это заболевание проявляется абсолютным стойким гипотиреозом и диагностируется в самом раннем возрасте. Подобное состояние развивается и у пациентов, перенесших операцию по удалению щитовидки.

Важно! Все больные с отсутствующей щитовидной железой нуждаются в пожизненной заместительной терапии левотироксином. Доза таблеток подбирается врачом индивидуально. Именно гормоны, а не йод необходим для нормального функционирования организма.

Нужен ли йод в этом случае? Попадая в организм, он не захватывается клетками щитовидной железы, а свободно циркулирует в крови.

Если 50-150 мкг йода, поступающие вместе с пищей, выведутся вместе с мочой, то высокие дозы йода могут вызвать отравление. Явления йодизма, или отравления йодом, были описаны еще в древности.

Его главными симптомами являются:

• покраснение слизистых;
• угревая сыпь;
• металлический привкус во рту;
• головная или зубная боль;
• насморк, кашель, отек слизистой бронхов;
• повышение температуры тела.

Первичный и вторичный гипотиреоз

Первичный гипотиреоз – синдром, развивающийся при патологических изменениях в самой щитовидной железе (аутоиммунное воспаление, лекарственный гипотиреоз после йода 131 (радиоактивного) и др.).

Вторичный гипотиреоз – синдром, развивающийся при патологии регулирующей системы выброса гормонов – гипоталамуса или гипофиза. При этом клетки щитовидной железы сохраняют свою функциональную активность, но не «работают» из-за отсутствия команды головного мозга.

К сожалению, йод не поможет ни в первом, ни во втором случае:

• При первичном гипотиреозе микроэлемент окажется неэффективным из-за снижения количества тироцитов, способных захватывать йод и синтезировать гормоны;
• При вторичном гипотиреозе йод тоже не используется для синтеза гормонов щитовидки из-за отсутствия команды захватывать микроэлемент тироцитами.

Эндемический зоб

Эндемический зоб, связанный с – единственное показание для дополнительного назначения препаратов йода. Клетки щитовидной железы при этом функционируют нормально и не вырабатывают достаточное количество гормонов только из-за недостатка «материала» для работы.

При этом щитовидная железа компенсаторно увеличивается в размерах, словно пытаясь за счет большей площади соприкосновения захватить большее число молекул йода. Рано или поздно это приводит к развитию зоба – объемного образования на шее, мешающего больному принимать пищу и дышать.

Обратите внимание! Своими руками определить имеющийся в организме дефицит йода сложно. Обратитесь за консультацией к специалисту, который составит для вас подробный план диагностики (определения гормонов щитовидки, УЗИ органа, анализ выделяемой мочи на содержание йода) и лечения.

Включение в свой ежедневный рацион продуктов, богатых йодом, а также дополнительный прием микроэлемента в составе поливитаминных комплексов позволяет щитовидке активно включиться в работу и производить достаточное количество гормонов. При этом симптомы заболевания исчезают, и щитовидка прекращает свой патологический рост.

Популярные препараты йода представлены в таблице ниже:

Название	Действующее вещество	Особенности	Средняя цена
Йод-актив (Диод)	Йод, встроенный в молекулу молочного белка	При дефиците йода активно усваивается организмом, а при избытке – выводится в неизменном виде и не влияет на организм	60 р.
Йодомарин (Берлин-Хеми)	Йодид калия	Активно используется для профилактики и лечения йододефицита. Легко дозируется и удобен для применения	100 р.
Йодбаланс(Мерк)			110 р.
Калия йодид (отечественные производители)			40 р.

Обратите внимание! Если эндемический зоб был диагностирован на поздней стадии, и организм пациента испытывает выраженный недостаток в гормонах щитовидки, быстро восстановить гормональный дисбаланс поможет кратковременный курс заместительной терапии левотироксином. Затем, когда потребность в йоде будут удовлетворена, пациенту с эндемическим зобом нет необходимости принимать гормоны.

Гипотиреоз и беременность: нужен ли йод для ребенка?

Вопрос о необходимости назначения препаратов йода всем будущим мамам без исключения остается спорным. Врачебная инструкция рекомендует прием 200 мкг (1 таблетку) йодида калия в день всем здоровым беременным женщинам для профилактики йододефицитных состояний и обеспечения возросшей потребности в тиреоидных гормонах, как собственного организма, так и плода. А как быть при гипотиреозе?

Щитовидная железа плода считается полностью сформированной к 18-19 неделе внутриутробного развития. До этого тиреоидными гормонами, так необходимыми для роста и развития, плод обеспечивает материнская щитовидка. Позже эндокринная система ребенка начинает «тренироваться», выделяя небольшое количество гормонов, но большая часть тироксина в кровь ребенка продолжает поступать из организма мамы.

Если прием йода здоровой беременной избавит ее от возможного дефицита микроэлемента и позволит щитовидке работать активнее, выделяя гормоны для двоих, то при первичном или вторичном гипотиреозе Йод-актив, Йодомарин, Йодид калия и другие препараты оказываются неэффективными, и принимать их в большинстве случаев не рекомендуется.

Обратите внимание! Для обеспечения возросшей потребности в тироксине во время беременности обычно приходится увеличивать дозу гормональных средств (L-тироксина, Эутирокса). Всем беременным с гипотиреозом рекомендуется пройти консультацию эндокринолога для подбора необходимой дозировки.

Мы рассмотрели, как влияет на организм йод при гипотиреозе: можно или нет использовать его для профилактики и лечения самых распространённых , полезным или вредным окажется он для организма. Но последнее слово всегда за лечащим врачом: именно он сможет определить, необходимо ли дополнительное назначения пациенту препаратов йода, или нет.

Каждый человек слышал о таком препарат, как йод. В детстве его применяли для смазывания разбитых локтей и колен.

Во время обработки кожных покровов йодом погибают все болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызвать инфицирование организма человека, развитие тяжелых заболеваний.

Установлено, что раствор, который можно приобрести за невысокую стоимость в аптеке, действительно обладает очень хорошими антисептическими свойствами.

Но существует немало ограничений к его использованию у детей и взрослых. О них следует знать, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Перед тем, как наносить йод на раны либо делать йодную сетку, советуем изучить все противопоказания.

К сожалению, очень многие жители стран постсоветского пространства неправильно используют данный раствор, поскольку уровень медицинской грамотности большей части общества остается низким.

С одной стороны, причиной этому является несовершенное образование, а с другой – применение в отечественной медицине устаревших схем лечения.

Безусловно, препарат, который любят наносить люди на раны, является раствором. Он в своем составе содержит вещество, называемое молекулярным йодом. Обычно данным препаратом осуществляется обработка раны, послеоперационного шва. Таким образом, йод предназначен для наружного использования.

Если вы внимательно изучите информацию на пузырьке с йодом, то обнаружите, что концентрация действующего вещества в нем составляет 5%.

При этом раствор является спиртовым. Если применять более концентрированное вещество, то это может навредить организму.

Для лечения детей квалифицированные доктора советуют разбавлять купленный в аптеке раствор йода в два раза .

Уменьшенная концентрация позволит применять препарат без риска нанести вред.

Доказано, что смазанные йодом открытые раны намного дольше заживают. По этой причине запрещено наносить раствор на большие участки кожи.

Нельзя смазывать им открытые раны. Доктора рекомендует наносить раствор только на края кожного повреждения. Это предотвратит попадание грязи и инфекции.

Для обработки послеоперационного шва также советуют выбирать другие препараты, которые не имеют такого количество ограничений для использования.

На сегодняшний день вместо йода Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать хлоргексидин, мирамистин и аналоги данных препаратов.

Они не менее эффективны для дезинфицирования послеоперационного шва либо открытых ран, но при этом не имеют побочных эффектов.

Смазывание поврежденной кожи йодом является болезненным в то время, как применение хлоргексидина не вызывает неприятных ощущений.

Нельзя применять йод для:

• обработки термических ожогов и обморожений;
• лечения химических ожогов;
• обработки укусов насекомых и паукообразных;
• ускорения рассасывания гематом после уколов;
• употребления внутрь.

Йодная сетка

Стоит отметить, что I – это микроэлемент, который содержится в человеческом организме. При его дефиците нарушается работа щитовидной железы.

Это приводит к нарушению выработки половых гормонов, работы сердца. Очень часто нарушается работа нервной системы.

По этой причине помимо дезинфицирования ран люди делают йодную сетку, полагая, что это повысит содержание данного микроэлемента в организме.

Это может привести к химическим ожогам и переизбытку данного вещества в организме. Ожоги являются достаточно неприятными, но они не представляют большой угрозы для здоровья.

Очень важно не допускать переизбытка йода. Стоит отметить, что смертельной дозой считается 50 миллилитров 5%-ного раствора данного вещества.

В целом, нормой является, когда дети до 2 лет употребляют 90 микрограмм, дети старше 2 лет и взрослые – 150 микрограмм, а беременные и кормящие женщины – 250 микрограмм йода.

Если увеличить это количество, можно вызвать серьезные нарушения работы щитовидной железы. Безусловно, это крайне негативно влияет на здоровье.

Если организм испытывает дефицит данного вещества, то щитовидная железа «разучивается» перерабатывать необходимое количество I.

Если увеличить количество поступающего вещества в организм, то это также может спровоцировать повреждение органа эндокринной системы. По этой причине следует отказаться от нанесения йодных сеток на кожу.

Применение Люголя

Помимо обработки йодом шва, раны, вещество может применяться для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Он входит в состав такого известного препарата, как Люголь. Смазывание горла данным препаратом практикуется отечественными докторами.

Они часто назначают люголь при ангине, тонзиллите, гнойном отите, атрофическом рините.

Безусловно, Люголь является достаточно недорогим и действенным лекарственным средством. Но его применение может навредить щитовидной железе.

По этой причине современная медицинская наука советует отказаться от использования Люголя для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Йод – это очень популярное средство, которое до сих пор используют для обработки ран и послеоперационных швов.

Препарат не запрещен, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует применять для дезинфицирования кожных повреждений другие эффективные средства, которые являются более безопасными.

Безусловно, каждый человек самостоятельно должен сделать выбор относительно того, какой препарат ему использовать.

Возможно, вы сталкивались с тем, что некоторые люди наносят на ногтевые пластинки йод. Зачем мазать ногти йодом? Как часто делать эту процедуру? Обо всем вы узнаете в этой статье.

Зачем мазать ногти йодом?

Причины, по которым стоит наносить йод

Этот представитель таблицы Менделеева в сочетании со спиртом давно признан одним из лучших антисептических растворов. Попробуем перечислить, в чем кроется польза раствора йода для ногтевых пластин:

• благодаря своим физическим и химическим свойствам способствует укреплению ногтей;
• наполняет организм йодом, является хорошей профилактикой йододефицита;
• используется в комплексном лечении грибковых заболеваний ногтей, оказывая раздражающее действие на микроорганизмы и грибки;
• усиливает активность обменных процессов в ногте.

Йод получают из морских водорослей, клетки которых способны насытить человеческий организм полезными веществами. Не следует забывать, что самого микроэлемента в растворе всего 2−4%, а спирт способен высушивать ногтевую пластину. Для того чтобы не произошло ожога, лишнего пересыхания ногтей, следует пользоваться раствором правильно, особенно на здоровых ногтях.

Как часто можно мазать ногти йодом, варианты применения

Для укрепления пластины и профилактики грибковых заболеваний йод можно использовать как в чистом виде, так и в составе ванночек и масок.

• В чистом виде с оздоровительной целью, когда йод назначают в качестве дополнительного средства в борьбе с грибковой инфекцией, он наносится перед каждым применением основного лечебного средства.
• В чистом виде с профилактической целью йод можно наносить через день. Лучше его применять на ночь. Смазывать пластинку необходимо в один слой, применяя кисточку или ватную палочку. Старайтесь делать процедуру аккуратно, чтобы не окрасить кутикулу и кожу вокруг ногтя.

Желтовато-коричневый цвет ногтей – вот что будет, если мазать ногти йодом часто и бездумно.

Когда пластинки очень чувствительны к красящим веществам, лучше применять йод в составе других средств ухода.